社区高血压高危人群运动疗法效果观察 肾引起的高血压.docx

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1、社区高血压高危人群运动疗法效果观察 肾引起的高血压 R544 A 16723783(2011)06039601 目的 通过对三个社区具有高血压高危因素人群进行为期一年的运动疗法干预，摸索出一套适合在社区中开展的高血压运动疗法干预方案。 方法 选取156名具有高血压高危因素的对象，在干预前后分别调查干预对象体重指数、血压状况。结果 干预后，高血压高危人群平均体重指数下降，平均血压下降（P0.05）。结论 在社区中开展以运动疗法为主的的高血压高危人群综合防治措施对限制高血压发病有重要意义。 高血压高危人群 运动疗法 Hypertension Effect of exercise therapy h

2、igh-risk groups OBJECTIVE Through the three community groups have a risk factor for hypertension for one year of the exercise therapy intervention, worked out a suitable package of hypertension in the community to carry out exercise therapy intervention programs. METHODS Select the 156 objects with

3、high blood pressure risk factors, in separate investigations and interfere with the object before and after intervention body mass index, blood pressure situation. RESULTS After the intervention, hypertension, BMI fell an average of high-risk groups, with an average blood pressure drop (P0.05). CONC

4、LUSION Carried out in the community to exercise therapy of hypertension in high-risk groups based comprehensive prevention and control measures to control hypertension are important. high risk of hypertension；Exercise therapy 近年来，尽管人们对高血压的探讨或相识已有很大提高，相应的诊断或治疗方法也不断进步，但它迄今仍是心血管疾病死亡的主要缘由之一1。高血压病是社区常见的慢

5、性非传染性疾病，而具有高血压高危因素的人群是将来高血压病患的主要来源，所以开展高血压高危人群的预防性干预是削减高血压发病的有效手段。为了找寻符合社区实际状况的干预方案，我们实行以运动疗法为主的高血压高危人群综合干预措施，对156名具有高血压高危因素的居民干预后进行效果视察，现报道如下： 1 对象与方法 1.1 对象 选取2008年清湖、同胜、民乐三个社区门诊发觉的具有高血压高危因素（超重、缺乏运动）的居民156例，其中男80例，女76例，平均年龄38岁，体重指数均24，平均每周运动少于1小时。 1.2 方法 将156名具有高血压高危因素居民由3名社区慢病医生纳入高危人群管理，每周至少随访二次并

6、嘱其每天有氧运动（包括快走、慢跑等中等强度运动）1小时，每周不少于5小时,在干预期结束后测体重指数和血压值，并了解其日常生活状况。全部调查数据结果运用EXCEL进行统计分析。 2 结果 干预后测量156名具有高血压高危因素居民的体重指数、收缩压、舒张压，干预前后自身比较P0.05，表明干预前后差异有统计学意义。 3 探讨 从本次干预调查我们发觉，运动疗法在预防高血压、减弱高危因素起到了重要作用。有证据表明，体力活动是城乡超重和肥胖爱护因素2。众所周知，长期存在高血压高危因素的人群比一般人群更易患高血压病，而消退或减弱高危因素是削减高血压发病的主要手段之一。良好的运动习惯于不仅能有利于降低体重，

7、而且能增加心脑血管的调整机能，特殊对年青的高血压高危人群的预防性干预不仅起效快、效果好，而且能唤起居民自觉关注自身健康，符合成本效益原理。高血压是社区卫生慢性病防治的任务之一，社区医生不仅要在“治”上下功夫，更要把“防”放到更重要的位置，主动促进高危人群转“危”为“安”，才能做到预防为主，防治结合。 参考文献 1 叶任高内科学M北京：人民卫生出版社，2000，258-270 2 薛白,逄增昌,鲍国春,等青岛市居民超重与肥胖状况及影响因素分析J中国公共卫生，2008，24（5)：585-586 作者单位：518109 深圳宝安区龙华医院（广东省 深圳市） 注：本文中所涉及到的图表、注解、公式等内容请以PDF格式阅读原文