体育微格教学2.doc

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1、体育微格教学 大竹中学：谢玉祥教学内容1、短跑：站立式起跑 2、游戏：站立式起跑迎面接力教学目标1、使学生基本了解站立式起跑的动作技术过程。2、进一步巩固站立式起跑的动作要领。3、使90的学生能熟练掌握站立式起跑的动作要求发展学生4、通过本课的教学培养学生的集体主义精神。教学对象七年级学生课的部分时间教学内容组织教法开始部分5分钟体育委员组织集合，整队，并向老师报告情况师生问好，宣布本次课的内容。安排见习生，强调安全纪律。要求：快、静、齐准备部分4分钟6分钟1、热身慢跑一圈2、徒手操头部运动扩胸运动振臂运动体前屈运动正压腿侧压腿踝腕关节运动教师利用场地，沿操场边线慢跑一圈要求：排列整齐队伍安静

2、2、老师边讲解边示范学生在老师的带领下模仿学习。要求：认真练习，动作正确、有力基本部分10分钟8分钟站立式起跑动作要领：（以左脚在前为例）预备跑预备：身体重心前移，右脚后跟抬起，右臂在前，左手弯曲置于体后。跑：听到口令右腿迅速向前迈出，两手前后协调摆臂。游戏：站立式起跑迎面接力赛结合本次课所学内容适用于接力比赛组织： 教法：1、老师边讲解边示范学生听口令分组练习学生自由练习老师巡视纠错优秀学生示范练习要求：动作正确、协调组织：将全班学生均匀分成六个小组，做正面接力。 30M 教法：1、老师先讲解示范 2、请两位同学进行演示要求：1、必须按照规则进行比赛 2、摆臂有力，抬腿积极结束部分7分钟放松按摩小结：布置课外练习内容收回器材师生道别组织：教法：放松跳练习学生跟着老师一起练，模仿老师练习要求：动作放松，按摩手法正确。