2022社会实践心得体会 (14篇).docx

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1、2022社会实践心得体会 (14篇)社会实践心得体会 篇1经过一周的暑期实践，让我从中领悟到了许多的东西，比如必需在工作中不断学习不断积累，同时搞好和同事之间的关系，而这些东西将让我终生受用。而对于高校生而已，敢于接受挑战是一种最基本的素养。虽然一个星期的实践活动让我觉得很累很辛苦，但我从中熬炼了自己，这些是我在高校课本上不能学来的。它让我明白什么是工作，让我懂得了要将理论与行动结合在一起，让我知道了自己是否拥有好的沟通技能和理解沟通实力。而沟通和理解将会是任何工作的基础，好的沟通将会事半功倍。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。这是我一个星期来的感受。暑期实践使我找到了理论与实践的结合点。“

2、艰辛知人生，实践长才能”。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很志向。通过实践所学的专业理论学问得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的学问和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。我们必需工作中勤于动手，不断学习新学问积累阅历，没有自学实力的人迟早会被企业和社会淘汰。实践让自己在实践中开拓了视野，增长了才能，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会实践心得体会 篇2一、前言高校是我青春最美妙的段时，也是我最不想奢侈的时段，于是我选择了“在

3、路上”见习(我的第一站xx)。实习是充溢自我的一种方式，也是我无限憧憬的假期生活。暑假，多么漫长的x个月，假如像中学一样在家埋头苦干或者无所事事，那对于现在的我来说，都是没有任何意义的。同样，假如好好利用这个暑假的话，也会过的很充溢。有的人选择了去做志愿者，有的人调查起了家乡，而我，结合自身状况，选择了做兼职。早在放假前我就在xxx联系了这份兼职xx管理有限公司的帮工，做的是比较基本的xxx工作。二、实践程序1.面试虽然是事先联系好的兼职，但还是少不了面试的。x月xx日，收到了公司的面试通知，因为是一家刚注册的公司并不完善，我们都不知道面试官是谁，虽然在学校这两年里也被面试过许多次，但那都是学

4、长学姐，而这次是不同的，这让我很是担心，带着惊慌的心理，走进面试室，我甚至想退缩，就这样我的第一次面试以惊慌告终。2.学习适应阶段当天下午三点，我收到公司通知，去领了工作服，熟识了公司基本环境。由于刚去公司，对那里的一切都很生疏，领班对我们很热忱，看法亲善，这更使鼓起了我适应环境，战胜困难和挑战的信念和力气，领导的耐性教育，同事的热忱帮助无不在激励着我，鼓舞着我，尤其是发自内心的那种想及早进入社会的心情是我适应了公司，习惯生活，努力学习的动力源泉。依据工作的须要，初次将我分到大厅，当时心无杂念，终点十足，公司实行一带一的方式从渐渐的相识大厅的台号，备餐间的位置，到熬炼托盘的托法，直至最终的开档

5、，收档，菜名我们一点点，一滴滴，一每天的反复记忆，到了最终就是整个备餐的基本管理，运作流程我也都了解了。之后，我进行了服务学习，一连几天的服务操作技能培训，从理论到实践，从摆台铺台布到餐中服务规范，老员工毫不保留的告知了我们，每天的学习都是满满的，尽管很辛苦，但很充溢很满意很兴奋，笔记一页又一页，看了很有成就感，由衷的感到是那么的骄傲。三、实践内容开档，为客人倒茶，在客人就餐期间帮他们撤掉用过的空碟子，尽量满意客人的需求，到吧台拿酒水，整理桌子，摆位，清理垃圾，抹银器和水杯，叠餐巾等等。工作简洁而繁琐，每天都在重复相同的内容。记忆尤深，安排到岗的第一天领班对我说：“我知道你是高校生，有很远大的

6、志向，可能不喜爱做这些粗活，你们都是受过高等教化的，也可能看不起做这些事的人吧，但大事总是由小事一步一步积累而成的。你知道那些师傅和学徒，他们的区分在哪吗?我说，看不出来。领班说，学徒通过他们自己长期踏实的努力，积累了许多的阅历，也能成为像他们师傅一样的人，那时候，他们的师傅们能做的，只有信任他们的学徒能做的更好，所以，你也要脚踏实地的去干，千万不能好高骛远啊。”听君一席话，胜读十年书啊。的确，好高骛远是我们现代高校生的一个通病吧，都想着自己辛辛苦苦读了十多二十年的书，受过高等教化的，怎么能混的比一般人还差呢。这是，我进入这公司，领班给我上的第一堂思想课。由于该环境的地理位置好，而且服务、管理

7、、卫生等方面都比较好，所以，生意特殊火爆，经常使我们这些新手手忙脚乱的，从而服务效率大大降低，让顾客很不满足。记得有一次，由于很忙，我把一个顾客的菜单搞错了，弄的他等了很久，最终投诉到我们经理那里去了，结果挨骂的当然是我咯。挨骂回来后一个老员工特殊向我强调：在工作中肯定要用心，既要对客人负责也要对自己负责，特殊是在上菜的时候，肯定要和客人保持肯定的距离，以免出现意外事故，造成不必要的损失。他跟我讲了很多以晚发生的事故，其中的种种缘由都是没有和客人保持肯定的距离。他希望我在工作中要特殊当心不要在发生事故，要不然可就白干了。我那时候在想，这可相当危急啊，白干了不说，还很简单得罪人啊，以后得多加留意

8、才行!因为公司有相关规定，那就是在工作中假如是由员工自己造成的意外赔偿事故，员工要担当赔偿责任。他说他不希望我辛辛苦苦的工作最终却由于一个不当心而拿不到工资，而是开快乐心的来工作，高兴奋兴的回学校读书。对于这些话，是我记得最深的一个，而且在以后的工作中，我也是当心翼翼的。而且，我还要求自己时刻保持一个醒悟的状态，肯定不能犯一些低级错误，要不然真的白干了，我可划不来啊。除了这些，我的经理也特别关切我们的生活，询问我学习是否顺当，工作是否快乐，和同事的关系处理的好不好，还破例给我预支工资，她对我这次实践活动赐予高度的确定，赞扬我是难得的好学生，同时也对我第一次来到他们公司表示热情的欢迎。他的一言一

9、词都流露出了亲善可亲，也不乏有肃穆，我从心里由衷的佩服并确立了用工作成果来报答他对我的关切。由于工作长时间走来走去，我的脚总是酸痛，晚上始终抽筋，但为了工作，为了自己能够成长，我只得忍痛坚持了下来。就这样，我坚持了一个多星期，终于是把前一周所学的真正驾驭了。接下来的日子，我就更有的受了，我们公司规模不算比较大的，但生意好的时候，人手是远远不够的，而且还有部分老员工偷懒，全把工作支配给我们新员工。所以，我的工作量远远超过简洁的一个服务员的工作，经常是一个人做几个人的事，重复印证那句话：男的当畜生用，女的当男的用。做这些简洁的事，我倒是能接受，也不算很难，但令人头痛的是，有的顾客很喜爱刁难人甚至有

10、的顾客很没素养。你在这边忙的要死，他们还是作死的叫服务员，吵得我不安，就更简单出错了。甚至还有顾客开骂，这叫我如何受得了，有时候我会不赐予理睬。我知道这样的脾气不好，这样做也很不对，但实在很难忍受别人的讥讽。最近一个星期，我不知道和顾客争吵了多少次，领班因为觉得我还是个学生，终归也年轻气盛，也就包涵了我，我自己也在渐渐改，我想，不管这个月多么的艰难，我必需得忍受过来，长这么大没受过这种气，但不管怎么样，我必需得坚持下去。并且，我也会学到许多学校学不到的东西，多接触不同类型的人，才会发觉人与人之间的差距，才会学会如何与人相处，才会学会如何认清自己。一些人情世故，我想，我也该渐渐领悟了。这样接触社

11、会，我会受许多伤，但我不怕，受越多的伤，我的胆识却会越来越大，这更能磨练我的意志，我想，我的潜力还是有待激发的。四、实践心得体会通过这次实践，我知道，任何一项看似简洁的工作都须要很大的努力才能做好，别看服务是一项简洁的工作，以前，我看着那些服务生就是走来走去，看起来很简洁嘛，但你真的做起来的时候，你不懂技巧的话，那可真是一种煎熬啊，起先工作时我感觉很累，而且很不适应，几度想就这样放弃得了，但最终我还是坚持了下来。珍贵的实践经验赛过我们在学校学到的任何理论，虽然这样的实践很平常，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样珍贵的阅历后，会给我们以后供应许多有利的帮助的。以后，当我们真正

12、面对困难的时候，我们会发觉自己比校内的学生多了一份淡定和冷静。在生活中，我们也要多留意细微环节，细微环节确定成败，这是许多胜利人士的人生格言，对我也会是很有帮助的。社会实践虽然骨感，但给我的社会却不是那么一点点。你多实践，你的生活就会越来越精彩，你多实践，你的人生也会越来越精彩。服务员是干脆对客人供应面对面的服务，为了满意顾客不同的需求，就要求我们要有很强的应变实力，我们每天都要工作到很晚，但是我边工作的时候就边思索一些问题，也顺当的将所思索的运用到实践之中，做到了理论和实践的结合。在服务中，我们也应当遵守必要的礼貌礼节和仪容仪表，我们要时常保持良好的精神状态，并且热忱亲善地面对顾客们，我想，

13、不仅仅是面对顾客，在生活中，我们应当对每个人都要充溢热忱。在这一点上，我丝毫没有马虎，它让我在面对顾客需求等其它服务时，能够快速而精确的完成，而且在动作、表情等细微环节上也做到了精益求精，给领班留下了很好的印象，也让顾客非常满足。由于我们饭店的假期工比较多，因为社会实践是一笔财宝。一分付出，一分收获，有付出，就肯定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的学问，它让你开阔视野，了解社会，深化生活，无限回味。社会实践是一种动力，走出校门融入社会的大舞台，我们才真正体验到自身学问的欠缺，实力的有限。任何理论学问只有与实践亲密结合，才能真正发挥它的价值。在实践中我们才能真正的知道自己有多少斤两，

14、我们须要虚心的向前辈向同行请教，不断的充溢自己壮大自己。五、总结这次暑期社会实践真的让我收获许多，特殊是让我看清了自己这样的高校生在成人的世界里是什么样的，我们真的做好打算踏入这个社会了吗?自以为满腔热血，满腹经纶，就能干出一番伟绩的我们，应当收起那副为我独尊的架子，宏图之志，我们应当有，但我们更应当看清自己的实力，认清社会的现实，有的放矢。不然我们会摔的很重很痛，痛到我们连面对自己的志气都没有，这次实践，虽然没能和我的专业干脆接洽，但是通过这次实践我学会了做好管理最基础的东西，这些是在课本中学不到的管理是要和很多不同的人沟通的，他们或许是高阶层的，也可能是生活在社会最低层，这次实践熬炼了我怎

15、样与不同身份的人沟通才能达到预期的效果。才能实现双赢.我想在酒店里，只要你专心学好技能，任何一个岗位都有实现你志向的机会，也同样值得为自己喝彩。社会实践心得体会 篇3假期的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束，它使我们走出校内，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才能、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充溢着希望，苦涩中流露出甘甜。通过本次社会实践活动，一方面，我们熬炼了自己的实力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过

16、程中，我们也表现出了阅历不足，处理问题不够成熟、书本学问与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时间，努力驾驭更多的学问，并不断深化到实践中，检验自己的学问，熬炼自己的实力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基矗机遇只偏爱有打算的头脑，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素养，在与社会的接触过程中，削减磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起志向的风帆，驶向胜利的彼岸。业余的珍贵有许多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动。在这之前也是不怎么懂得的。但是，经过这次的假期实践活动，我竟然领悟到了

17、一些我以前所不明白的东西。首先，假期里，我们的时间相对的充裕了很多。我们被允许做更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们的选择。因为它既可以帮助我们看到更大的一个世界，又可以让我们度过一段美妙的时间。最重要的是，当我们投入地去做一件事的时候，我们会发觉一种难以用语言表达的欢乐。当我们用自己的实力去实践，去帮助别人时，这种欢乐别人是没有方法体会的。人生中，有很多事情须要我们去做。但是我信任，这种实践是不行缺少的一环。我想起了一句话，人的成就是确定于他怎么利用课余时间。所以，一段有意义的人生。实践肯定是最最值得我们来体会的。一起去实践吧，去看看另一个世界。社会实践心得体会 篇4时间过得真快，不

18、知不觉这次社会实践已经告一段落。这次实践让我学会了许多，也懂得了许多，提高了许多。它是熬炼自己，成长自己的一个平台。在实践的这段时间，我很有感受。虽然我以前见过电焊，在课本上也了解一点，但真正的操作时，仍旧不知道如何着手，主要是这种东西，课本上是以学习为主，而实践是以生产为目的的，这两者之间存在着肯定的差别，所以，感到有点力不从心。所以说，我认为：作为一名将来要融入社会、建设社会的一代新人，我们不应当空有理论学问而缺乏实践实力，不能老是纸上谈兵。我们要常常参与社会实践，熬炼自己的实践实力，然后联系理论学问，以学问武装自己，以实践实力提高自己。步入社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通

19、过社会实践的磨练，我深深地相识到社会实践是一笔财宝，是我们一生中最重要的东西。在当今社会，学问当然重要，但是实践是检验真理的唯一标准。只有理论与实践相结合，才能立足于这个日新月异的社会。社会实践体会近一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了许多的东西，而这些东西将让我终生受用。我真正体会到了工作的艰辛，父母的艰辛，真正体会到了什么叫做血汗钱！那是用一滴一滴汗水与身心俱惫而换来的啊！这也让我更深层次的了解了，我们在校学习的来之不易，那每年学费、生活费可都是我们的父母多数个日日夜夜的辛勤劳作换来的血汗钱啊。所以说，我们是华蜜的。我们在校期间更应当努力学习，不能虚度年华，否则不仅是对自己的不负

20、责任，更是对父母的不孝。“山不在高，就怕腿软”。通过这段时间的社会实践，我深刻体会到这个社会，日新月异，飞速发展，你只有不断地努力，不断的奋斗才有机会跟上这个社会的发展步伐，才有机会在这个社会有一立足之地。人的一生中，学校并不是真正恒久的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，是培育熬炼才能的好渠道，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才能，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是

21、学习和受教化的大课堂，在那片广袤的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到熬炼。社会实践心得体会 篇5时间如流水，有时快的让人窒息。在墨池社区还有2天的活动时间，回首突然发觉自己得到的和失去的许多！在比较之中，展示出来的东西是如此的赤裸裸。以前的自己，现在的自己。在这段时间里，学会如何去限制自己，如何去学会与人相处。每一天醒来，都是美妙的一天！还记得那时队长说的一句话：“暑期社会实践队的日子对你们来说是只有多少天还是还有多少天。”这句话始终在自己的脑海里！如今，我们就这样静静静的走到了尾声，时间真的就是如沙漏一般一点一

22、点的在流失着。在某一个瞬间，我的内心充溢了许多难以用自己的语言去表达的感情！但我的头脑很清楚，我知道我爱我的团队！无论身处何处，我都会记得这个月里的一点一滴！会记得温州职业技术学院电气电子工程系“修理义务进社区，爱心接力传万家”暑期社会服务队！社会实践心得体会 篇6在20xx这样一个极赋记忆意义的一年我主动报名参与了一项同样极有意义的活动-春运票源调查活动。得知此项活动的报名时间正好是期末考试的时候，院团段老师告知我，参与这项活动可能就不能在家过年的时候我依旧坚决果断的报了名。年的日子接近了，也最终等来了期盼已久的电话。是重庆铁娄团王警官打来的!其次天我就可以去菜园坝火车站实践了。怀着激烈和热

23、忱我正式和本校其他同学以及邮电学的同学们投入了第一天的工作。我们的工作内容主要是在铁路警察的代领下进行高价票的调查。由于春运的提前到来，我们还没来得及培训就起先上岗。刚起先还有些茫然，也不清晰该怎么问才好。在经过自己的视察和学习后，很快就能娴熟的工作了，并且每天都有肯定的收获，都可以查到一些旅客通过订购、挚友代买和一些非正规的售票点买的方式买到高假票。少则多收20元，多的竟达300元一张。国家规定在正规的定票点购票最多可收5元的手续费，超过5元就属高价票。这高出的300元岂不是活抢人吗!最近一位接受调查的旅客告知我她买的一张面值9元的短途票要价60元!她对这样的行为特殊生气，没有理睬卖票的人。

24、并对我们的客票调查活动表示支持。要说在活动中遇到的困难，不是在火车站候车厅这样一个鱼龙混杂的地方工作，既要留意个人的人身平安还要留意财产平安;也不是在天寒地冻的日子里每天站得脚抽筋，手脚冻得失去知觉;而是我们辛苦的工作得不到旅客的理解。许多时候我们在对旅客进行调查是他们都不协作，有的拒绝调查，有的为不引火烧身不愿供应购买高价票的线索，有的甚至闪耀其词有意隐瞒，有时甚至还会遭来旅客的白眼。这些都严峻打击了我们的工作主动性和热忱。但每当想到旅客特殊是农夫工挚友经过一年的辛苦劳动挣来的血汗钱就这样被票贩子敲诈时又让我重捡起了工作的热忱。工作中绝部分的人是很支持我们的，他们夸奖我盲作看法好，活动极有价

25、值，应坚持力开展，对票贩子进行剧烈打击。每当得到这多少人的确定的时候总能让我遗忘一天的疲惫。在经过这近半个月的社会实践活动让我相识到许多，学到了许多。首先，平安很重要。车站的乘客多数都是农夫工，他们对乘车诸多事项都不清晰，很盲目。捏着车票乱窜，也不留神候车厅张贴的检票口安排指示图，常常是几个候车厅瞎找，为此错过乘车的旅客也不少。这还不是主要的，车站人多，每天的人流量多达好几万，各种各样的人都有。有可能一个小偷或人贩子就站在你旁边而你却毫不知情。我工作的其次天就遇到一位乘客的小孩差点就被人贩子拐跑;第三天又有乘客的小孩丢失了，急得老奶奶四处着急的找寻;第四天又遇一乘客裤兜里的钱差点就被小偷夹跑了

26、假如一个不留神这一切都让坏人得逞了，可不简洁守系到能否过一个欢乐年，还会因此变更一人的一身啊!可见平安真的特殊重要。其次，工作看法也很重要。既然来了，要做就应当把事情做好。工作看法干脆关系着工作的完成状况。假如到这来做假期社会时间就是为工作津贴，还不如早早的回家过年。最终，付出就肯定会有回报。社会实践活动始终是学生投身社会、体验生活、服务众的真实契机。通过参与这次活动，也让我明白了社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，投身社会的良好形式;是提升思想修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参与社会实践活动，有助于我们学生更新观念，汲取新的思想与学问。参与社会实践活动的时间并不长

27、，却让我领悟到了许多书本上无法学到的东西。并将终身受用。社会实践活动还让我相识了许多人，有铁路局工作一丝不苟又平易近人的工作人员们，有各高校朝气蓬勃，活泼开朗学生们，还有一些拖着包小包的行李，带着老人孩子急匆忙乘车回家过年的乘客们。这些都加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让我们在社会实践中开拓了视野增长了才能，进一步明确了我们青少年学生的成材之路。社会才是学习和受教化的课堂，在那片广袤的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的社会竞争打下了坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我在社会实践中得到熬炼和提升。社会实践心得体会 篇7通过自己这几天的切身的体验，接触到最

28、基础、最平凡、最坚苦的岗位，方能体会出赚钱的艰辛，更能体会得到为人父母的令人感动与辛苦。时间飞逝，转瞬之间大一就已经结束了，我们迎来了属于在我们高校期间的第一个暑假，放假之前我就已经安排好这个暑假该怎么过，还有怎样才能把这个假期过得充溢。放假之后我就找了个工厂去干活，在那里我第一次感受到踏入社会的感觉，在那没有了校内单纯的环境，没有了其他人的庇护，全部的一切都只能靠自己。刚进工厂的时候对一切都不熟识，什么都不懂，所以我就跟在一些老员工后面学习。我去的是一家印刷厂，一起先去的那个车间是在公司里面主要负责的是设计与排版的，虽然后来我也去过别的车间学习，可是觉得还是在这个地方更有价值，他们所设计的是

29、其实只是一些制品例如塑料标签、塑料制品等的大小、形态、颜色等，有时甚至还要设计出也许的产品的成本与收益。因为本身就是学经济学的，所以认为会在那学到许多东西。我首先岗位侧重的是排版。一般的工作过程是，客户发到我们部门，其产品的简洁介绍和一些图片，然后排版工人就根据客户的要求细心排版。这种排版和报纸的排版区分还是很大，至少每一期的报纸在编排上都会有突出主题和主流思想，而这些塑料类制品哪里有这些，都只是突出广告价值。可是这些包装品的文字与图片所能出现的空间要比报纸少的，更显出对于文字与图片审查的重要性。即使客户自己对于发过来的作品很满足，我们这里还是为了使得产品印刷出的更美丽更精确，还是要对作品检查

30、和修改。回想当时刚来做这份工作时，可想而知所遇到的问题将是比别人要多的多，学历虽比人高，可阅历哪里有人家的丰富。但这没什么，万事开头难，像那些图片怎么简洁处理的，我也不清晰。保持主动心态，我在排版工人旁边帮助边学习，帮助接受客户的文字和图片内容，并且对文字和图片内容进行检查。这里的文字要求简短，格式统一，占用空间少，而图片的选取要就有肯定的广告的宣扬效果。在这里的边工作边学习，别人会搞的，我努力后也会弄的，时间一久，经过一段时间的练习与实践，渐渐对于这些的排版技能也多少积累了一点，自己也会渐渐的知道如何来解决和应对这些问题，信任也会有自己的一套道理的和做法。想想排版还是太过于轻松，当然只是从劳

31、动强度上来说，要比生产车间里的人好一点。8月份刚到，公司生产任务似乎多了一点，于是我就来到了有点不情愿的生产车间帮忙。这个是做塑料包装品的车间，经过这段时间在车间里的磨练，印刷工艺的生产流程各种塑料包装品的生产过程，见识到不少只能在书中的听闻到的机械实物，相识了不少新挚友，这三处是我认为最大的收获。当然辛苦是必定的，工作量大也是正常的，污染也是不行避开。通过这一个月的打工之旅，在与众多打工者接触一个多月之后，发觉自己在人际交往方面得到了熬炼与提高，学会了如何去与别人交往，也得到了友情。我想只要我们真诚地对待别人，渐渐地你的真诚也肯定会换来真正的友情。同时也知道了在学校的时间有多好，在学校可以上

32、课，可以看书，可以上网哪，而不用担忧经济来源，因为自己总是想当然的花父母的钱。如今通过自己这几天的切身的体验，接触到最基础、最平凡、最坚苦的岗位，方能体会出赚钱的艰辛，更能体会得到为人父母的令人感动与辛苦。通过这样的实践，我真正学习到了社会阅历，它为我积累了一笔珍贵的人生财宝，它为我今后步入社会打下了牢实的根基。作为国际经济与贸易专业的学生，两年的理论学习，以及外贸方面的证书的打算，使我基本驾驭了外贸的基础学问，诸如：外贸术语，外贸进出口流程，报关，报检的操作流程。但是，一切的了解还只停留在理论阶段。只有通过一段时间的实习，才能够将书本上学到的学问运用到实际状况中去，解决实际问题，为今后的工作

33、打下坚实的基础，所以我选择了专业对口的暑期实习。该公司并不是本地最大的外贸公司，但是是相当有潜力的外贸公司。在这里一个多月的生活让我觉得特别开心，也受益匪浅。在工作期间，我了解了基本的贸易业务学问，学会了电脑制作外贸销售合同，以及按信用证要求制作装运及收汇单据，熟识了通过电子邮件、MSN 、与客户进行联系沟通和业务人员按工厂要求对外报价，了解了专业外贸公司目前的发呈现状。我尤其喜爱每天中午12点一到，前台音乐声起，大家就往餐厅走去，一边吃饭一边闲聊，有天尽然从“麦兜响当当”谈论到“”，我听得狂无语。但也正是这种气氛让我觉得很舒适。实习的一个多月，从一起先无人问津的冷凳子，到后来和全部同事熟络的

34、小帮手，我是觉得很有成就感的。实习生活让我正真体会到白领生活的小资情调和高压力。一方面，正如我们始终追求的白领生活：喝喝茶，吹吹空调，打打电话，聊闲聊，一天过去了，月底工资也很高；另一方面，惊慌的工作节奏使每个人异样繁忙，而且常常出现一些突发状况须要我们的业务员见机行事。外贸业务一般有业务洽谈和单证处理两个基本环节。业务员是外贸公司的基础，而单证是后期的处理。一般初进外贸公司都是从单证制作起先，然后跟单。等对外贸全部程序都有所了解了，便可以考虑做外贸业务员，最须要实力和技巧的环节。外贸不仅涉及外销，也要和国内供应商保持良好的合作关系。我在公司的实习有一大半时间都是花在询盘上。公司有自己稳定的客

35、户。通常，外商会把须要的产品寄到公司，然后就由我们公司询价，给外商报价后确定合作详细事宜。一个多月里，通过询价的环节，我对公司的产品有了肯定的了解。如，尼龙扎带黑色可能有回料，看样品要看原色；铝合金管须要磨具，一般有6061和6063两种常见铝合金；线材有上锌量的区分；我们常看到的带金属色的塑料喷头是表面做了铝氧化。这些原先我并不熟识的产品，在询价过程中，通过与供应商的联系以及自己在网上的搜寻，慢慢有了肯定的概念。我信任这种阅历的积累会给我将来的工作带来便利。我的实习小策略：办公室里每个同事都有自己的工作，这时候，我学会了“偷师”：眼观六路，耳听八方。留意同事间的对话，以及和厂家、外商的电话。

36、通过这些，我了解许多外贸业务的“内幕”。刚好汲取这些信息，并举一反三，让我的实习生活非常顺当。比如，我部门一位同事在拍外商样品照片时，把我们外商的商标也拍了进去，前辈就告知他，我们要学会为客户保密，所以后来，我自己操作时，都会留意一下给厂家看得图片里会不会透露我们客户的资料。1。不管是业余员还是单证员，都应当打算自己的小本子。我觉得至少打算三样：首先是行事历，有日期的那种，须要哪天做的事就在那一页上做记录；其次是工作进度小册子，把每天自己做的事，心得都整理起来，便利以后查找资料；最终就是一些联系过得厂家资料，名片等等。2。自己的文件要分类管理，每一单合同下，报关、报检、结算用的单据单独用回形针

37、装订。3。为自己的公司和客户保密。在询价初期，不要过多的透露自己公司的信息，等缩小范围以后，须要对方寄样时，再透露公司名称之类的信息。4。主动调整心态。每天，我们自己可能有不开心的事，但是肯定不能把坏的心情带到办公室，尤其是客户面前。付出就有回报，人的综合素养是动态发展的，只要不断总结自己的阅历教训，几年以后终究会有所成的。思索：由于经济危机，人民币升值，加上国内原材料涨价，在我实习期间，公司的业务量并不是特殊大。我也发觉了一些问题。各业务部门各自独立开展业务，部门之间联系不紧密，我认为虽然各部门所经营的产品不同但完全可以相互介绍客户资源，扩大市场。尼龙扎带的询价过程中就出现过一次问题。我部门

38、要找的是2。5_100规格的，而刚好另有部门在做3。6_200和3。6_250的。等我这边公司联系好了，样品也寄到了，他们才知道。然后我不得不又让供应商再次寄他们规格的样品，重复快递费用。因而我的建议是，建立一个公司内部的业务网络，每位业务员把自己在做的、将做的单子做一个简要的介绍。一方面可以自己了解进度，另一方面，给其他业务员参考。甚至可以举荐一些工厂，写一些工作心得，促进同事间的沟通。在此次实践中，我学到了许多东西，我感觉到了要想做好贸易工作，必需要拓展自己的学问面，要学习如贸易术语说明通则、托收统一规则、跟单信用证统一惯例等。这些规则已成为当前贸易中公认的一般贸易惯例，被人们普遍接受和常

39、常运用，并成为贸易界从业人员遵守的行为准则。因此，在学习本课程时，必需依据“学以至用”的原则，结合我国国情来探讨国际上一些通行的惯例和普遍实行的原则，并学会敏捷运用上一些行之有效的贸易方式和习惯做法，以便按国际规范办事，在贸易做法上加速同市场接轨。这样我们在做业务时就能削减麻烦，能更顺当的完成订单。通过这段时间的实习，使我学到许多东西，尤其是在与客户的交往方面。对于一个胜利的业务员来说，先和客户当挚友再谈生意。起先的一段时间我都主动在MSN里以及网上和客户打招呼问好，后来渐渐的我的客户都会起先主动跟我打招呼。有时还会有客户主动打电话过来问候闲聊，这样就增进了我与客户之间的交谈及友情，让客户对我

40、有个好的印象，对业务员来说，这些客户资源是日后最大的潜在力。麻烦的客户是业务员最好的老师。客户的埋怨应当被视为神圣的语言，任何指责看法都应当乐于接受。正确处理客户的埋怨：一、提高客户的满足度，二、增加客户认牌购买倾向，三、丰厚的利润。成交并非是销售工作的结束，而是下次销售活动的起先。销售工作不会有完结篇，它只会一再“从头起先”。胜利的人是那些从失败上吸取教训，而不为失败所吓倒的人，有一点身为业务员都不行遗忘的是从失败中获得的教训，远比从胜利中获得的阅历更简单牢记在心。不能命中靶子决不归咎于靶子。买卖不成也决不是客户的过错。问一问任何一个专业业务员胜利的秘诀，他肯定回答：坚持究竟。世界上什么也不

41、能代替执着。天分不能有天分但一事无成的人到处都是：聪慧不能人们对一贫如洗的聪慧人司空见惯，教化不能世界上有教养但到处碰壁的人多的是。唯有执着和决心才是最重要的。记住：最先亮的灯最先灭。不要做一日之星。执着才能许久。一个人到了年老的时候，又穷又苦，那并不是那个人以前做错了什么，而是他什么都没有做。业务员肯定要有强硬的心理承受实力。被客户无理轰骂，无理挂掉电话是常有的事情。有次和一客户明明始终谈的好好的，突然就来一句，那就不要谈了，对方就下线了。但是下次再和他谈时，一样要记住保持满脸笑容，声音开心，似乎上次不开心的事情根本没发生一样。要给客户一个好的印象，或许他就是在考验你，所以要想做好业务员，尤

42、其是像外贸业务员，我们根本见不到客户，更要细心谨慎。在此次实践中，也使我们的确感受到了团队精神的作用。每个人，生活在这个社会中，都必需随时处于一个团队中，不行能孤立存在，与这一个团队的努力与协作是分不开的。假如缺少了团队精神将是一团散沙，没有凝合力，也就完成不了订单，业务量也就无从谈起。我们不仅从个人实力，业务学问上有所提高，也了解到了团队精神、协作精神的重要性。信任，有了这一次实践的经验，无论是今后的学习，还是工作，甚至是生活，我都会更加清晰，自己要什么、该做什么、该如何做，怎样才能做好；信任，此次实践将是我今后人生的一个良好开端。信任以后在工作中更能更好的适应工作。在期间，有快乐也有难受的

43、时候，有难忘的事情，也有遇到困难问题的时候，这一切我都始终努力地去克服，并尽自己最大的努力去做好！我信任，事在人为，有志者事竟成。而我在将来的人生和工作道路上了，我会更加努力专心的走下去！社会实践心得体会 篇8为了更好的推动这个目标，我借助暑假的机会，仔细查找了关于社会的环境、工作、生活，并大胆主动的迈出了自己走向社会的第一步！以下是我在这次实践中的体会和心得：一、对社会的相识，对自我的了解在走上高校之前，我们总以为只要读好书、上好课、拿好成果即可完成“学生的职责”。但如今走到社会上，我才明白我们要学习的不仅仅是这些。在社会中有很多的能人精英，但他们之所以精彩，靠的不仅仅是学问和文化，其中：与

44、人沟通的技巧、经营的思维和考量这些在书本上没有或是难以驾驭的学问，只有在社会的实践中才能有机会体会和理解。通过这些对社会的相识，我起先渐渐了解社会的一些基础，也借此相识到了自己在过去学习道路上的浅薄相识，和一些缺乏和不足的学问。二、对就业和工作的一些感受在实践过程中，我通过许多方面去参与了临时工的面试。虽然进行了不少尝试，但却始终没能胜利，直到最终才来到了xx企业，起先了一段临时工作的经验。对于这段面试的经验，我首先相识到的是自己打算方面的一些不足，其次是之身实力上的问题。在这个人才济济的社会中，即使是临时的工作也要经验竞争和筛选的，但我因为缺乏社会阅历，在找寻工作的时候没有选择好和自己适合的

45、岗位，为此没能发挥自己的优势。此外，对比许多其他面试者，我也却是有许多实力上的不足，这更让我体会到了就业的压力。三、今后的方向如今，通过社会的体会，我对社会的相识加深了，也体会到了工作的辛苦和生活的困难，正因如此，我意识到自己更加努力，更有针对性和目标性的对自己的专业和优势进行扩展和学习，让自己能将优势发挥到最大，在将来的竞争中取得成功！此次经验后，我明白了很多东西，也知道将来还有许多的问题须要面对，但我不会松懈自己，反而会更加努力的去熬炼自我，提高对自我的要求！今后，我定会成为一名优秀的社会人才！社会实践心得体会 篇9当我走出学校大门步入社会实习的那一刻起，我的生活发生了天翻地覆的改变，我知

46、道从现在起先，我进入了自主，追求幻想的时候了，我面前的路很长，我知道从踏上这条路起先，我奋斗的人生也正式拉开了序幕，前面的路有很多我不知道的状况，激烈、求知、恐惊、迷茫，这些心情占距着我的心，但是我坚信自己会走好这条路的，哪怕前期会摔倒，我也会毫不畏惧。而我的实习工作就是在xx做的电话销售工作，这是我人生中赚的第一桶金，我不会遗忘这个过程的。下面是我的实习报告：一、电话销售工作介绍刚刚到，我和其他几名同事接受了两天简洁的销售培训，通过学习资料、视频授课、老员工授课等方式，初步学习了些销售技能，对将要起先的工作有了大致的了解，虽说高校期间也学习过市场营销，以前也做过销售类的，可对能否做好将要起先

47、的工作还是有些不确定。我所在的主要做的是农产品资讯信息服务的，这家规模比较大，有一百多人，应当算是一家中型以上的了，主要由两个部门组成，电话营销部：大约有一百人了，主要进行销售工作。技术部：主要做信息服务，如：驾驭国内各大粮油期贷市场的价格信息，国外各地大豆、粮油的市场价格变动，国内各地市场价格信息等。二、详细实习工作状况在，实行小组工作的形式，每个组有差不多十个人，设一个组长，每个人都安排了工作任务，每个月都有硬性归定要完成多少指标，并按10%进行提成嘉奖。当我们这些新来的员工被安排到各个小组以后，组长会发给我们一份客户电话表，这份电话表是由小组负责电话查询的工作人员在网上搜集到的，然后，组

48、长还会给我们一份对话单，主要写了如何与客户沟通沟通的对话示例，如：我们先问，“请问，您这是xx吗”。对方回答是的话，我们会介绍自己：“您好，我们是xxxx科技有限的，主要是给您供应粮油询问信息服务的”。对方有可能会接着与我们通话，或干脆拒绝，这份对话单上都做了说明，让我们这些新人进行参考。每天我们的工作都是，根据网上搜寻的电话单，挨个探望，打电话，平均每天差不多有100多个电话，电话的主要内容是介绍我们的产品服务，希望客户能办理我们的会员，并给他们一个试用期为七天的账号，请对方试用我们的产品服务，假如客户满足的话，在进行下一步的会员办理业务。虽然活不难，可是在实际工作，却遇到了很多意想不到的麻烦。首先，进行信息采集的同事在网上找了许多企业的电话，但这其中，有的电话是打不通的，或者是空号，这种状况许多。其次，就是对方客服人员接电话，可能她们常常接这样的电话吧，所以总是想法设法的敷衍你，把你打发掉，比如：他们说领导没上班，或者经理出差了，