2022趣味运动会方案集锦15篇.docx

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1、2022趣味运动会方案集锦15篇趣味运动会方案1一、同心协力 每队选十名同学，五男五女，十人男女交叉站成一排，用绳子绑住相邻俩人的腿，在五十米跑道上快速前进，进行3组竞赛，由每两队之间进行竞赛，选出优胜的3队，裁判记时，依据之前时间多少根据3分制计分。其余小队不得分。 竞赛没有起先时，不得抢跑；在竞赛中，不得跳动，必需走跑向前；在竞赛中，绳子断开必需重新系好才能接着竞赛；竞赛中，如有队员摔倒必需原地站起来重新走跑。二、套呼啦圈 每队选十名同学，5男5女，项目进行时，每队的全部选手手拉手成一字站开，将呼啦圈套在第一名同学身上，该同学必需只能运用头、肩将呼啦圈套在其次名同学身上，以此类推，来回套两

2、趟，比哪组最先套完。第一轮，每两队之间进行竞赛，选出优胜队，其次轮，最终由优胜的3队进行竞赛，依据名次根据3分制计分。其余小队不得分。 竞赛过程中只能用头、肩，胳膊，其他位置不能运用，不能将手撒开，违规者取消参赛资格。三、坐气球每队3人，2男1女，竞赛区域有一把凳子，两名男同学吹气球，吹完由女同学在凳子上坐破，竞赛时间1分钟，最终看谁气球破的多。先由每两队间进行竞赛，选出优胜的3队，由这3队最终一起进行竞赛，最终依据气球破的个数根据3分制计分，其余小队不得分。四、孤岛求生每队3人，2男1女，竞赛时在椅子四周画一个圆圈，参赛者不得超出圆圈范围，违规者淘汰，以裁判哨声为准，哨声一响进行争夺椅子的竞

3、赛，没抢到者便淘汰，并削减一把椅子，以此类推，直到最终成功者出现。竞赛分3轮进行，每两队之间进行竞赛，每轮每队出3人进行，抢5把椅子，选出优胜的3队，最终一轮一起进行竞赛，抢8把椅子，依据被清场的依次根据3分制计分，其余小队不得分。五、托球跑活动每队10人，5男5女，分3组，每两队之间进行竞赛，参赛队员需用羽毛球拍托着排球从起点动身，绕过50米处的椅子并返回将球拍和球交给下一位队员，当队员拿到球拍和球时方可接着竞赛。第一轮，每两队进行竞赛，选出优胜队，其次轮，最终由优胜的3队进行竞赛，依据名次根据3分制计分，其余小队不得分。趣味运动会方案2活动时间：9月25日下午活动目的：为丰富教职工的文化生

4、活，增进教职工的身心健康，我幼教中心组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：活动地点：双凤幼教中心参与人员：全部老师开场：各位老师，下午好！今日我们又迎来了一年一度的工会活动集体嬉戏：击鼓传花：1、顾名思义，全体老师。2、由一人背对着敲鼓，其余老师按次序从左向右进行。鼓声停止即停止传花，由手里拿花的老师上台抽取纸条。（纸条提示：干脆拿奖品或是根据内容完成任务）3、竞赛规则：不行以在传花的过程中跳过或不传，假如发觉则要重新回到错误的地方接着起先。双人胸（背）夹球跑接力赛：（进行二组）1、8个人分成4组，每2人一组。2、两人胸对胸或背对背，中间放1个气球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。令下

5、，两人同时侧向跑动，绕过障碍物后返回原点，先完成的组为胜。3、竞赛规则：（1）途中若球掉地，要在原地夹好，接着竞赛。（2）在跑动过程中，一律不许用手触球。copy不走样：（进行二组）1、6个人一组。2、由第一个人看图上内容做动作表演，按依次依次进行。直至最终一个人看我动作说出自己看到的。3、竞赛规则：其他老师不得说出或者提示。猜猜他（她）是谁：1、二人一组，适状况而定（暂定5组，即10人）2、由一人看老师名字说出某位老师特征，另一个人则猜。3、竞赛规则：说特征可用形容词，例如：勤劳、小鸟依人等，或是仿照老师的口头禅或习惯性动作等。趣味运动会方案3活动主题：我运动、我健康、我欢乐、我成长活动目标

6、：1、为幼儿创设练习走、跑、跳、跨、钻、爬等基本体育动作技能的活动平台，提高幼儿遵守嬉戏规则的自觉性，使孩子们在嬉戏中充分体验到体育活动所带来的欢乐！2、让幼儿在活动中尽情体验与同伴、家长、老师一起过儿童节的乐趣。活动地点：xx区幼儿园操场活动时间：上午9：0010：00活动打算：竞赛场地划分、竞赛用品的打算、项目器械的打算、运动会会牌一块、记录表一张、奖品礼品若干老师分工：岳老师、黄老师组织，陈老师王老师组织幼儿，刘老师、李老师负责器械的摆放并帮助陈、王老师组织幼儿。活动流程：一、运动员入场。（七色光音乐）二、老师致辞，并宣布嬉戏项目及规则。三、嬉戏项目：（一）小小接力赛分组：幼儿人数60人

7、（分四小组5人4）规则：将男女幼儿（男女幼儿交叉站）平均分成两大组，分别是“草莓队”和“西瓜队”（幼儿贴有标记）这两对幼儿再分成15人一小组，每两组站在跑道的两头，听到口令，手持接力棒进行接力跑。将成功组记录在记录表中。（二）小小坦克兵分组：幼儿人数60人（分两组30人2）规则：“草莓队”和“西瓜队”进行竞赛，每队幼儿每两人一辆坦克从起点爬到终点再返回，最先结束的一组获胜。将成功组记录在记录表中。（三）蜜蜂采蜜智勇大冲关分组：幼儿人数60人（分两组30人2）规则：“草莓队”和“西瓜队”进行竞赛，戴上蜜蜂头饰越过障碍（梅花桩、独木桥、钻山洞、舀乒乓球、跨栏、过小树林等）采到花粉拿回来，最先结束的

8、一组获胜。将成功组记录在记录表中。（四）亲子嬉戏袋鼠跳跳跳分组：幼儿人数60人（分四小组15人4）规则：“草莓队”和“西瓜队”每队将幼儿分成15人一小组，每两组站在跑道的两头进行竞赛，幼儿站在袋里，家长手提袋子和幼儿一起跳，最先结束的一组获胜。将成功组记录在记录表中。四、活动总结及颁奖。五、发放礼品。六、活动结束。趣味运动会方案4一、活动宗旨为庆祝20xx年老师节，同时活跃老师们身心、增进友情、凝合合力，丰富全校教职工的业余生活，强化“我运动、我欢乐、我健康”的意识，学校工会确定组织开展教职工趣味活动。为保证此次活动顺当、有序实施，特制定本方案。二、活动时间：20xx年9月10日下午4：005

9、：30三、活动地点：勤学楼慎思楼中间空地四、活动内容：本次活动设飞镖赛、双人跳绳赛、你投我接、6人拔河友情赛、排球赛。五、活动分工：彭政（组织策划）唐僖龙双杰（裁判）任正彩（后勤保障）高佳宝（拍照）活动分组：分为语文组13人综合组12与数学组7人六、竞赛流程与方法：1、垃圾入篓前期打算：打印室废弃纸若干垃圾篓3个竞赛规则：三组排成三列队（参赛队员6人）获奖分数：第一名14分，其次名10分，第三名8分，第四名6分。2、拔河每队11人，男女不限。竞赛方法和竞赛依次：竞赛采纳三局两胜制。首先A队和B竞赛，然后C队和D队竞赛。AB队赢的再和CD队赢的比出第一、二名，AB队输的和CD队输的再比出第三、四

10、名。获奖分数：第一名14分，其次名10分，第三名8分，第四名6分。七、个人项目活动规则及名次录用每位老师可报个人项目2项。分别取前3名嘉奖。个人项目1：飞镖。10环圆心靶，标准距离（靶心高度米，距离米）外投掷，投6镖，取总环数成果和。个人项目2：转呼啦圈。1分钟内转的圈数总和作为成果计数。个人项目3：打“保龄球”。距离起点12米的地方摆放6瓶矿泉水，每位选手在规定点打“保龄球”三次，看谁击倒矿泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，矿泉水瓶可重新摆放）。个人项目4：套圈。分别在距离起点2米、3米、4米的平衡线上摆放若个小标记筒。每位运动员5次机会，套中2米点上的标记筒得2分，套中3米点上的标

11、记筒得3分，套中4米点上的标记筒得5分，以积分多少判定名次。个人项目5：1分钟踢毽子。在米半径的圆内实行自定的踢毽方式，以在1分钟之内完成的次数多少判定名次。趣味运动会方案5一、 活动目的缓解公司员工工作压力，丰富员工生活，提高员工身体素养，培育团结合作、坚韧进取的进取精神，致力于为员工打造更好的相互沟通相互学习的平台，从而为公司的发展贡献更多的力气，我们将本着友情第一，竞赛其次，不重结果，重在参加的原则实行此次运动会。二、 活动时间20xx年5月上旬三、 活动地点公司4楼活动室四、 参与人员全体员工五、 活动内容（一） 飞镖掷准竞赛竞赛规则1.竞赛时每位选手投掷5镖，每轮投掷时间不超过一分钟

12、。选手必需在不借助其他任何设备的状况下在规定时间用手投掷飞镖，超出规定时间没有掷出的不再计分。2.选手在投镖过程中双脚严禁同时离地，如双脚同时离地，则为犯规，此镖不计分数。3.选手在每轮投镖过程中，双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，如踩踏投镖线，此镖不计分数，也不得再重投；如超越投镖线，则表示此轮末投出的镖为弃权镖，不得再投，只记录投出有效镖的所得分数。4.选手站在投镖线外掷镖，扎中得分区域得分，飞镖被镖靶弹回或扎靶不牢坠落的，该镖不计分数，此镖不得重投。5.已做出投镖动作，飞镖无论以任何形式脱离投镖的手，即视为投出，此镖不得重投。计分方法1.飞镖标盘上共有10环，中心为10环，向外依次递减

13、，每 位选手投掷10镖，投中中心10环为10分，投中9环为9分，投中8环为8分，按得分凹凸进行排名。2. 如飞镖扎中两环中间时，取两环区域的平均分（如扎入8分和9分区域中间时，得分为8.5分，依次类推）。（二） 乒乓投篓竞赛竞赛规则1.每两名选手组成一组，分别站在投球线和接球线内，其中投球方向接球方抛乒乓球，接球方站在所画圈内用纸篓去接，在一分钟内，接到球最多的一组获胜。2.竞赛时每组投球10次，球一次性投入篓内不弹出算有效投球。计分方法以最终投入篓中乒乓球的数量为计分。选手在投球、接球过程中双脚踩踏或超越投（接）球线，则此球不计分数，也不得再重投。（三） 踩汽球竞赛竞赛方法参赛者每人左右小腿

14、踝关节处各绑一个气球，分散在规定的区域内。发令后，参赛者在爱护好自己的气球不被其他参赛者踩破的前提下，想方设法地踩破其他参赛者的气球。最终留有气球者为胜。竞赛规则1. 竞赛实行单兵作战，没有队形，参赛者只准踩气球，不得 有意踩对方的脚，不得有意用手推对方。一旦气球全部被踩爆，该选手请马上退出竞赛。2.跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入竞赛。（四） 跳绳竞赛竞赛项目1.单人跳绳竞赛：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿 身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。2. 双人跳绳竞赛：以两人双脚都起跳，身体腾空后，跳绳自两人双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周

15、计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。竞赛规则一分钟时间内，计单/双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿， 以一分钟结束时的次数为最终成果。（五） 羽毛球竞赛竞赛项目男子单打、女子单打竞赛规则男单、女单竞赛分成三轮，每一轮竞赛实行单淘汰赛制(3局2胜)，竞赛最终决出冠、亚、季军。详细竞赛规则详见羽毛球竞赛规则20xx版。（六） 拔河竞赛竞赛规则1. 赛道说明：拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。2.队员人数：两队一组，每队上场人数为10人（每队6男4女）。 竞赛方法1.在场地上画3条平行的短线，间

16、隔2米，居中的为中线，两边 的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标记带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交织分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位臵，拿起拔河绳，拉直做好打算。此时标记带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标记带拉过本队河界的队为胜方。2.竞赛实行三局两胜制。每一局输赢判定为当中心标记被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，竞赛结束。（七） 乒乓球竞赛竞赛方法1.选择方位和发球权：每场竞赛起先前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也

17、可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。2.发球：发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开;球停留在静止的不持拍手掌上的最终一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面;当球从抛起的最高点着陆时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后干脆越过或绕过球网，触及接球员台区。计分方法在一局竞赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，必需先得2分者为胜方。一场竞赛：国际规定单打为七局四胜制、双打为五局三胜制。六、 活动材料飞镖、飞镖盘、乒乓球若干、

18、纸篓、汽球、绳、计数跳绳、羽毛球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用绳。七、奖项设臵每项活动均决出前三名进行嘉奖。详细嘉奖力度另定。八、其他说明1.报名时间初步定于5月4日起至5月10日，以报至综合办公室登记有效。2.工作小组、裁判另定。趣味运动会方案6为引领健康生活、呈现和谐单位风采，公司确定举办第X届冬季运动会。现将有关事项通知如下：(一)冬运会主题：强体魄、展风采、增合力、促发展。(二)参赛人员及组队要求：1、每单位务必组织一个代表队参与运动会。2、团体项目，各单位务必按竞赛规则要求的人数组队参与，否则不计算团体总分。(三)竞赛时间、地点时间：20xx年12月地点：公司篮球场（四）组委会总指挥：

19、xxx副指挥：xx成员：xx(五)竞赛项目1、健步走;2、八人七足；3、链接加速;4、送鸡毛信;5、连连看;6、抢种抢收;7、同舟共济拔河竞赛；8、坐地起身；9、气球飘舞；10、袋鼠跳健步走项目说明：分男子、女子组。参赛人员绕篮球场走10圈（划线），先到达终点者为胜出。（每参赛队报名人数不限）要求：绕跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有违规，则取消竞赛成果。十人九足项目说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一齐，一齐跑向终点，用时最短的胜出。道具：5米的绳子一根链接加速项目说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩构成小火车，最终一

20、名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），嬉戏起先时，各队从起跑线动身，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。要求：（1）嬉戏过程中队员务必跳步前进，不允许松手（一向持续抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂务必重新组织好，从起点重新起先嬉戏。假如不重新组织，接着前进，则成果视为无效，记为0分；（2）以各队最终一名队员透过终点线为准；（3）竞赛过程中，参赛队务必在规定的赛道进行竞赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。送鸡毛信项目说明：以单位为组，每组选取6名队员依次排开。以接力

21、的方式，工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员，队员记住密码后，跑向其次名队员所在的位置传递给他，依次类推，直到最终一名队员记住密码后到工作人员那里确认密码精确性。道具：A4纸10张，中性笔一支抢种抢收项目说明：以单位组队，每支队伍可报5人（至少要有1名女队员）。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后回到，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排行，时间越少，排行越前。要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成果无效。道具：羽毛球、纸杯、托盘若干同舟共济拔河竞

22、赛项目说明：每组10人参与务必有3名女队员，嬉戏过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。道具：拔河绳一根坐地起身项目说明：以单位组队，每队8人。要求围成一圈，背对背的坐在地上；在不用手撑地的状况下最快站起来的队伍获胜。气球飘舞项目说明：以单位组队，每队五男五女共10人，用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。竞赛起先，队员将气球抛在空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球可用手拍，脚踢等方式，使其悬于空中，不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。袋鼠跳项目说明：以单位组队，每队10人。每组竞赛四队参与，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为

23、A，B，相向各排成一纵队。竞赛起先前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最终一名队员。竞赛过程中，如有摔倒能够自行爬起，但布袋务必始终套在腿上，如有滑落务必重新套上后方可接着竞赛。从起先脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程务必在跑道端线以外进行，不能越线。全部队的竞赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。道具：5个麻布袋(六)报名时间：20xx年12月日-日（七）评奖方法1、个人项目奖：竞赛项目男、女均取前3名，分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。2、团体

24、项目奖：每个竞赛项目取前3名，一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。（八）：留意事项：1、各代表队务必按时到达竞赛现场参与开幕式和竞赛。2、运动员要按时到各项检录处进行检录，没有向裁判请假，三次点名不到者，视为自愿放下竞赛，不得再进行竞赛。3、参赛人员务必听从裁判员。4、各项竞赛均以参赛队为单位，按抽签依次进行。趣味运动会方案7一：旅游局机关趣味运动会方案为了促使单位职工激情、责任、欢乐的工作，提高单位全体职工的凝合力，向心力。特举办20xx年机关年终趣味运动会。一、时间20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三个半天）。二、地点：旅游局办公区域三、参赛人员及组队要求1、旅游局局机关

25、全部成员，人人参加。2、个人项目参赛，部门集体项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。3、部门集体项目和部门协作项目参赛，按嬉戏规定人数参加。四、竞赛项目设置（一）个人项目1月22日14：30-18：001、珠行万里每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）2、套圈嬉戏每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此嬉戏者，不获奖。（道具：套圈10个、啤酒瓶4个）3、夹乒乓球竞赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1

26、张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）4、正话反说选手须将主持人所念词句依照依次反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。选手竞赛共分三轮，采纳淘汰制进行。第一轮出四字题，其次轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。（二）部门集体项目1月23日14：30-18：001、毛毛虫打算呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，其次个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定

27、路途，放置障碍物。（道具：呼啦圈4个，椅子2把）2、踩气球每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点（相距4米），站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。（道具：气球若干）3、指手画脚每个部门选派两名队员，一个人依据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。4、心心相印每个部门选派两名队员，背夹一圆球，步调一样向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新起先嬉戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。（道具：皮球2个）（三）部门协作项目1月24日14：30-18：00

28、1、盲人方阵各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让全部队员都蒙上眼睛，在非常钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。（道具：8米长的绳子2根）2、抱球接力每两部门选派两名参赛队员，每组2人，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮球，接着从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。3、大珠小珠落纸篓各部门选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动身体接球，但不行过线。进球多的一

29、队为胜。（道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍）4、袋鼠跳跳跳各部门选派代表，每组3人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点动身到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。（道具：布袋2个）五、奖项设置每组竞赛分为A、B两组进行竞赛，竞赛奖项设置为胜出奖和参加奖。胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参加奖：毛巾/香皂六、物品选购道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份参加奖：毛巾/香皂100份。方案二：湖南省第六工程有限公司冬季趣味运动会策划

30、方案为引领健康生活、呈现和谐单位风采，公司确定举办第X届冬季运动会。现将有关事项通知如下：(一)冬运会主题：强体魄、展风采、增合力、促发展。(二)参赛人员及组队要求：1、每单位必需组织一个代表队参与运动会。2、团体项目，各单位必需按竞赛规则要求的人数组队参与，否则不计算团体总分。(三)竞赛时间、地点时间：20xx年12月地点：公司篮球场（四）组委会总指挥：xxx副指挥：xx成员：xx(五)竞赛项目1、健步走;2、八人七足；3、链接加速;4、送鸡毛信;5、连连看;6、抢种抢收;7、同舟共济拔河竞赛；8、坐地起身；9、气球飘舞；10、袋鼠跳健步走项目说明：分男子、女子组。参赛人员绕篮球场走10圈（

31、划线），先到达终点者为胜出。（每参赛队报名人数不限）要求：绕跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有违规，则取消竞赛成果。十人九足项目说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。道具：5米的绳子一根链接加速项目说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最终一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），嬉戏起先时，各队从起跑线动身，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。要求：（1）嬉戏过程中队员必需

32、跳步前进，不允许松手（始终保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必需重新组织好，从起点重新起先嬉戏。假如不重新组织，接着前进，则成果视为无效，记为0分；（2）以各队最终一名队员通过终点线为准；（3）竞赛过程中，参赛队必需在规定的赛道进行竞赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。送鸡毛信项目说明：以单位为组，每组选取6名队员依次排开。以接力的方式，工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员，队员记住密码后，跑向其次名队员所在的位置传递给他，依次类推，直到最终一名队员记住密码后到工作人员那里确认密码精确性。道具：A4纸10张，中性笔一支抢种抢收项目说明：以单位组队，每支

33、队伍可报5人（至少要有1名女队员）。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后返回，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排名，时间越少，排名越前。要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成果无效。道具：羽毛球、纸杯、托盘若干同舟共济拔河竞赛项目说明：每组10人参与必需有3名女队员，嬉戏过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。道具：拔河绳一根坐地起身项目说明：以单位组队，每队8人。要求围成一圈，背对背的坐在地上；在不用手撑地的状况下最快站起来的队伍获胜。气球飘舞项目说明：以单位组

34、队，每队五男五女共10人，用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。竞赛起先，队员将气球抛在空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球可用手拍，脚踢等方式，使其悬于空中，不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。袋鼠跳项目说明：以单位组队，每队10人。每组竞赛四队参与，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。竞赛起先前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最终一名队员。竞赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必需

35、始终套在腿上，如有滑落必需重新套上后方可接着竞赛。从起先脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必需在跑道端线以外进行，不能越线。全部队的竞赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。道具：5个麻布袋(六)报名时间：20xx年12月日-日（七）评奖方法1、个人项目奖：竞赛项目男、女均取前3名，分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。2、团体项目奖：每个竞赛项目取前3名，一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。（八）：留意事项：1、各代表队必需按时到达竞赛现场参与开幕式和竞赛。2、运动员要按时到各项检录处进行检录，没有向裁判请假，三次点名不到者，视为自愿放弃竞赛，不得再进行竞赛。3、

36、参赛人员必需听从裁判员。4、各项竞赛均以参赛队为单位，按抽签依次进行。方案三：“工行杯”机关青年趣味运动会纪念“五四”运动九十周年系列活动为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，详细实施方案如下：一、活动时间：20xx年5月4日13点二、活动地点：县政府大院三、活动项目分为团体和个人团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球四、报名方法1、参赛队伍组成：团体项目：以单位为队，也可自行组队参与，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。个人项目：以1人或2人为单位参赛，

37、主要以现场报名为主，团队成员同时也可参与个人项目。2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不行重复参与同一项目。3、参与人员凭入场券参与竞赛。4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx（联系电话：552xxxx）。5、报名截止日期：20xx年5月3日。五、奖项设置1、团体项目：每个项目评出前三名。2、个人项目：参赛选手能达到活动项目相关要求的都有奖品；3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。六、留意事项1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做打算。2、在团体活动中各单

38、位不得在竞赛过程中临时报名。3、严格遵守活动的各项规定，听从活动的统一指挥。4、竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决5、遵守竞赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。七、奖品的领取1、团体项目的奖品统一由领队领取；2、个人项目的过关奖当场领取；3、抽奖后，全部参与人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。八、竞赛项目及规则团体项目：1、手足情深（全队人员）竞赛规则：（1）竞赛赛距：场地长约10米；（2）竞赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一起站在起跑线上，不行出现摔倒和放手的现象（出现以上现象，应原地调整好队伍，方可

39、接着竞赛）。以最终完成用时最少的队为胜。2、滚雪球（全队人员）（1）竞赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标记物作为折转标记。（2）竞赛赛制：根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。（3）竞赛规则：（1）每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标记物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止；（2）返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标记物才能向前跑；（3）跑动中不限制队伍的排法，但必需是手拉手，不得脱手；（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。3、协力过河（全

40、队人员）竞赛道具：5个砖块；竞赛距离：10米；竞赛规则：每队以纵队形式从起点动身，全队队员利用5块砖移动到对面，中途必需利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次运用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。个人项目：1、小李飞镖竞赛道具：飞镖3枚竞赛规则：（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。2、抛绣球（男女各一名）竞赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑

41、料球10个，乒乓球10个）竞赛规则：（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内，不得单足出圈，用篓子接球；（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成果。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成果；（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球达到6个以上方可投掷乒乓球，未达到者散失竞赛资格。参赛者篓内球总数达到15个以上者则获奖。3、螃蟹夹球（2人）竞赛道具：篮球4个竞赛距离：10米竞赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（S形路途）到终点，限时一分钟。竞赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须返回起点重新夹

42、球。嬉戏结束后夹球总个数达到4个者获奖。趣味运动会方案8一、指导思想为迎接学校校内文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增加教职工体质，培育学校教职工团队意识和合作沟通实力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，望各级部全体教职工主动参与，踊跃报名。二、活动主题冬季健身，全员参加三、人员分工1.领导小组：组长：付作文副组长：申延龙 李兆明 丁兆年2.领队：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌3.裁判：主裁判详细支配由体育组负责，副裁判分别由四个级部各支配一人。四、举办地点：虎山中学篮球场五、参与对象：虎山中

43、学全体教职工，以级部为单位（科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部）六、举办时间：20xx年12月中旬详细时间里（详细时间另行通知）七、竞赛方式：以级部为单位，分别派规定人数的老师参与相应的竞赛项目，按总成果排名次积分，按第一名、其次名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最终以六个项目的总积分算成果。八、竞赛项目：1跳绳接力：每个级部各派十人参与，男女老师各五人。每人一分钟的跳绳，竞赛结束后以十人跳绳数总和确定名次。2转呼啦圈吹气球：每个级部各派五人参与，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最终一人吹完竞赛结束，用时长短确定名次。3.圈内

44、垫排球：每个级部各派十人参与，男女老师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。竞赛结束后以十人的总数确定名次。4合作运球接力：每个级部各派十二人参与，男女老师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，来回各二十米，途中球掉落要分别回到来回的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最终一人运完竞赛结束，用时长短确定名次。5.袋鼠跳接力：每个级部各派十二人参与，男女老师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），来回各二十米，途中球掉落要分别回到来回的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最终一人运完竞赛结束，用时长短确定名次。6.集体跳长绳：两种竞赛方式：一种是每个级部各派十人，男女老师各五人，两人摇绳，八人跳绳，遇到障碍停下结束，以所跳数目确定名次计分；一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳