财经大学团干部培训班世博园拓展运动会方案3487.docx

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1、财经大学团干部培训班世博园拓展训练方案 2009/03/5 财经大学学团干部部培训班班世博园园拓展运运动会方方案我们每个个人都拥拥有比自自己想象象多得多多的勇气气、力量量、智慧慧和善心心。我们们希望创创造出一一种环境境，让人人们不必必经历真真实的艰艰险、他他人的嘲嘲笑、自自我的怀怀疑和厌厌倦，就就能领悟悟和发现现真理。拓展训练练改变人人的态度度，态度度改变行行为，行行为改变变命运。拓展运动动会是集集趣味性性，竞技技性为一一体的训训练活动动，旨在在以寓教教于乐的的竞赛形形式来培培养团体体协作精精神和潜潜在能力力。每个个拓展项项目都需需要队员员的密切切配合才才能顺利利完成，由由此希望望通过本本次培

2、训训达到彼彼此之间间的沟通通、融合合与认识识。并在在未来的的学习中中可以形形成一种种协作与与同进的的作用，树树立创新新思维。 一、 活动主题题：快乐乐拓展 快乐乐人生二、 活动时间间：20009年年3月222日或或29日日，1天天09：30至至17：00三、 活动地点点：昆明明世博园园拓展竞竞技训练练营四、 参加人员员：财经经大学团团干部约约1100人五、 活动项目目：1、公园园定向越越野；2、高空空断桥；3、盲人人方阵；4、毕业业墙；5、信任任背摔六、 活动目的的： 打破故有有的思维维模式，转转换思维维，树立立客观和和全面的的思维模模式；在学习中中摆正心心态，为为今后的的学习打打下良好好基础

3、；树立主动动沟通的的意识，学学习沟通通技巧，达达到有效效沟通；明确如何何找到目目标，并并决意在在任何环环境下实实现目标标；勇于挑战战自我，不不懈追求求新的成成就；在活动与与游戏中中学习，从从学习中中获得乐乐趣； 七、拓展展活动内内容 （一一）培训训课程体体系 课课程设计计架构： 1、学学员将以以自由组组合的方方式组建建团队，计计划分成成4个队队，每队队由255人组成成，学员员与团队队一起经经历困难难与挑战战，同时时也考验验团队的的协作能能力。 2、整整个训练练采用团团队竞赛赛的方式式进行，以以体现紧紧张、热热烈、竞竞争的气气氛，体体验团队队领导者者的作用用，强化化训练效效果。 3、在在整个训训

4、练过程程中将持持续贯穿穿核动力力特有的的鼓励方方式，以以体现团团队的支支持、激激情与激激励的氛氛围。 4、整整个训练练过程按按准军事事化管理理，既体体现严格格、纪律律与服从从，又体体现轻松松、快乐乐和分享享。 （二二）、课课程内容容：时间培训项目目09:330-100:00到达基地地、放置置物品，进进入基地地10:000-110:30破冰、组组建新团团队，确确立团队队目标（根据人数分组）10:330-112:00公园定向向赛12:000-113:00午餐13:000-113:30热身项目目（桃花花朵朵开开、松鼠鼠与大树树等活动动）13:330-116:30高空断桥桥、盲人人方阵、毕业墙墙、信任

5、任背摔（小小组交替替进行）16:330-117:00培训总结结、合影影留念八、培训训流程第一篇 团队队诞生1、团队队组建（225人至至30人人/队）确定队队名，“师出有有名，战战无不胜胜”设计队队呼、队队歌，打打造精神神符号确定队队规，体体认团队队规则 2、团队队领袖竞竞选，选选出的领领袖必须须得到全全体团队队成员的的认可。第二篇 团队队拼搏项目一：公园定定向赛1、项目目内容:定向运运动（OOrieenteeeriing）就就是利用用一张详详细精确确的地图图（Maap）和和一个指指北针（CComppasss），按按顺序到到访地图图上所指指示的各各个点标标（Coontrrolss），以以最短时时

6、间到达达所有点点标者为为胜。一一条标准准的定向向路线（CCourrse）包包括一个个起点（SStarrt）（用用三角表表示），一一个终点点（Fiinissh）（用用双圆圈圈表示）和和一系列列点标（CConttrolls）（用用单圆圈圈表示）。今天，电电子打卡卡系统已已被广泛泛使用。它不仅仅能证实实是否按按顺序正正确到访访，还能能记录到到访时间间。 点标与与点标之之间的路路线并不不指定或或固定。相反，运运动员应应该自己己做出选选择。这这种路线线选择（RRoutte cchoiice）能能力以及及借助于于地图和和指北针针在公园园辨明方方向并以以最快速速度按顺顺序到达达目的地地的能力力便是定定向运动

7、动的精髓髓所在。2、项目目说明：全体人人员参加加（分44个队），每每队下设设若干个个小队，每每个小队队由5人人组成（男男女平均均搭配），活活动共设设10个个定向任任务点（其其中最后后一个任任务点要要求所有有成员通通过“军事百百米障碍碍”），要要求每个个小队的的5位成成员都必必须到达达每一个个任务点点。活动动前每队队领取11套比赛赛道具（地地图、指指北针、纸卡）3、评分分标准：计4个个队的总总成绩，取取每个小小队完成成任务所所用时间间累计相相加后除除以相加加队数为为全队成成绩，根根据用时时多少排排列名次次。（注注：未完完成比赛赛的小队队按2小小时计算算成绩）根根据比赛赛用时多多少依次次排列名名次

8、，第第一名得得10分分；第二二名得88分；第第三名得得6分；第四名名5分（若若比赛中中有未完完成任务务的小队队，则每每个小队队扣一分分，若使使用手机机联络每每次扣11分）。4、定向向点：出出发点和和比赛终终点设在在拓展营营；任务点：拓展营营越南园园树木园园人与自自然馆华夏广广场新疆园园北京园园海南园园广西园园老挝园园拓展营营（穿越越军事百百米障碍碍）评分标准准： 5、项目目目的：增强团团队协作作和配合合意识；培养学学生独立立分析解解决问题题的能力力和良好好的逻辑辑思维能能力。定定向运动动是一项项非常健健康的智智慧型体体育项目目，是智智力与体体力并重重的运动动。它不不仅能强强健体魄魄，而且且能培

9、养养人独立立思考，独独立解决决所遇到到困难的的能力及及在体力力和智力力受到压压力下做做出迅速速反应，果果断决定定的能力力。项目二：高空断断桥1、项目目内容及及说明:断桥是是一个个个人心里里挑战项项目，在在9米高的的踏板之之间来回回跨越；情景再再现危难难时刻，如如何迈出出这一步步，把握握生存机机会。每每队成员员顺序穿穿着安全全装备，依依次来回回跨越99米高的的断桥。2、评分分标准：每队队队员爬到到断桥上上准备完完毕开始始计时，完完成任务务双脚离离开断桥桥后掐时时，每队队根据比比赛用时时（总人人数相加加除以对对应人数数）多少少依次排排列名次次，第一一名得110分；第二名名得8分分；第三三名得66分

10、；第第四名55分（项项目执行行过程中中，若有有违反项项目既定定规则，每每次扣11分）。3、项目目目的：面对困困难如何何去做出出选择，以以及不同同选择带带来的不不同结果果；如何何正确的的看待目目标和困困难；体体验环境境变化后后，在恐恐惧与挑挑战面前前，团队队激励对对个人的的作用；换位思思考意识识，站在在不同的的角度看看问题，高高处不胜胜寒。项目三：盲人方方阵1、项目目内容及及说明：这是一一个团队队合作项项目，叫叫做盲人人方阵。全队人人员在不不可视的的情况下下，将培培训师所所提供的的绳子拉拉成一个个全封闭闭的、最最大的正正方形。项目进进行中，所所有的学学员必须须带着眼眼罩，并并且不得得偷看；学员积

11、积极参与与并在过过程中有有序地沟沟通在规规定时间间内认为为完成任任务。2、评分分标准: 每队队队员戴戴好眼套套准备完完毕开始始计时（不不含讨论论时间），完完成任务务掐时，计计算每队队完成任任务所用用时间依依次排列列，第一一名得110分；第二名名得8分分；第三三名得66分；第第四名55分（项项目执行行过程中中，若有有违反项项目既定定规则，每每次扣11分）。3、项目目目的：体验团团队工作作中统一一的领导导的作用用性；如如何在障障碍下进进行有效效的沟通通；如何何在有争争议有冲冲突的情情况下形形成统一一的意见见与决策策。项目四：信任背背摔1、项目目内容及及说明：这是一一个个人人与团队队协作项项目，我我

12、们的任任务是所所有队员员依次站站到被甩甩台上，背背向团队队垂直倒倒下来，下下面的队队员展开开双手将将他接住住2、评分分标准:根据每每队用时时排列名名次；第第一名得得10分分；第二二名得88分；第第三名得得6分；第四名名5分（每有1人不能完成扣1分，每节约1分钟加1分）。3、项目目目的：通过此此项活动动挑战心心理极限限，增强强对他人人的信任任。此项目看看似简单单，但通通过整个个过程的的进行，完完成的不不同效果果可以反反映出很很多情况况，如团团队中信信任如何何建立，信信任如何何达成，是是否遵守守信用；换位思思考体会会站在台台上的人人的感受受；个人人的责任任感，自自我控制制能力，勇勇气等。项目五:毕

13、业墙墙1、项目目内容及及说明：在拓展展训练的的团体项项目“毕业墙墙”，要求求全队队队员在不不借助外外力（物物品）、脚不粘粘墙的情情况下全全部攀登登上四米米高的毕毕业墙。整个项项目流程程是：首首先由两两个人先先搭建人人梯将一一名身强强力壮的的队员送送上毕业业墙；接接下来由由其他队队员相续续搭建人人梯，将将其余队队员通过过“下顶”、“上拉”的形式式，把所所有队员员依次送送上毕业业墙；最最后一名名队员是是通过上上面的一一名队友友以整个个身体作作为连接接锁将其其带上毕毕业墙。2、评分分标准：根据每每队用时时排列名名次；第第一名得得10分分；第二二名得88分；第第三名得得6分；第四名名5分（项项目执行行

14、过程中中，若有有违反项项目既定定规则，每每次扣11分）。3、项目目目的：此项目目是一个个培养团团队精神神的团队队合作项项目。可可以说顺顺利完成成此项目目的团队队都具有有一个“通性”，那就就是很好好的团队队凝聚力力。第三篇 团队队总结篇篇1、拓展展奥斯卡卡盛典：在拓展展训练活活动后，将将举行颁颁奖典礼礼。经历历了近88个小时时的洗礼礼，体会会真心英英雄的感感觉。（根根据4个个队在各各个项目目中所取取得的成成绩，按按照得分分多少排排列名次次，颁发发奖状）2、回顾顾总结：每队选出出一位代代表与所所有学员员分享本本队培训训心得主训师对对半天培培训进行行总结 全体学员员共同分分享培训训所得 将培训中中所

15、得与与培训目目标相对对应，将将培训心心得应用用到实际际工作与与生活当当中，把把培训效效果推向向高潮（齐齐唱“朋友”）。3、心情情日记：所谓学学习是指指我们忽忽然之间间明白了了原本就就知道的的道理，只只不过是是以一种种新的方方式。在在心情日日记上记记下你的的感悟，留留下你永永恒的记记忆。（上上交世博博园，在在其网站站刊载）八、 活动费用用：1、 学生800元/人人2、 配套服务务：世博博园门票票、拓展展训练费费用、中中餐、矿矿泉水22瓶、活活动布标标、活动动保险、免费拍拍照刻碟碟1份、奖状44份； 九、 安全保障障： 世博拓拓展始终终如一的的从本质质上消除除任何不不安全隐隐患，做做到本质质安全。

16、我们的的安全保保障来自自完善的的安全管管理体系系、随时时随地的的安全意意识、国国际认证证的器材材装备、严格规规范的操操作方法法。安全全保障是是我们企企业文化化的一部部分，已已融入到到日常工工作和生生活习惯惯中。我我们的拓拓展培训训严格地地按照安安全程序序指导实实施、并并监控活活动的全全过程。安全目标标：1000%的的安全保保障。安全方针针：消除除物的不不安全状状态、杜杜绝人的的不安全全行为、控制不不安全环环境因素素。 备备份原则则：任何何需要安安全防护护的地方方及器械械都有备备份，做做到本质质安全，确确保万无无一失。 复复查原则则：所有有的安全全保护在在准备完完成后都都要再复复查一遍遍，消除除

17、失误操操作的可可能性。 监监护原则则：世博博拓展教教练对活活动进行行中可能能遇到的的安全问问题进行行全程监监护，将将任何隐隐患消除除在萌芽芽中。十、培训训须知亲爱的学学员：欢欢迎您参参加世博博拓展培培训，为为了保证证这次活动动的安全全进行，达达到理想的活活动效果果，使培培训获得得圆满成成功，参参加拓展展活动的的人员，请您仔细阅读读下列条条款：活动安全全：我们始始终如一一的将安安全运营营保障放放在各项项工作的的首位，所所有户外外活动都都经过精精心的设设计与策策划，配配备一流流的专业业器材。每一个个拓展项项目均有有专业安安全保护护器材，并并由专业业的培训训师严格格的依照照安全操操作流程程指导、监控

18、培培训执行行流程。天气因素素：在培训训开始当当天遇到到不可抗抗力的自自然因素素（包括括：下雨雨、下雪雪、雷电电、3级级以上风风力），我我们将会会取消或或延期培培训。根根据天气气的情况况，调整整活动时时间或以以其他活活动代替替原有课课程。学员穿着着：拓展培培训请着着运动装装、运动动长裤、运动鞋鞋或方便便活动的的服装。戴眼镜镜的学员员应备有有防跌的的眼睛架架或准备备小绳加加固眼镜镜；（1）适适合于户户外活动动的运动动服、运运动鞋或或休闲服服、休闲闲鞋，切切勿穿皮皮鞋；夏夏季最好好穿长裤裤；（2）女女士请勿勿穿裙装装或高跟跟鞋； （33）夏季季根据个个人需要要，自行行配备防防晒霜或或遮阳帽帽等物品品

19、； （44）如需需摄像，请请自备摄摄像器材材；（5）带带眼镜的的学员应应备有防防跌的眼眼镜架或或准备小小绳加固固眼镜架架；注意事项项：1、培训前前请将长长指甲剪剪去；22、培训训期间不不便携带带通讯工工具，请请事先通通知同事事、家人人；3、培训期期间请服服从培训训师的管管理；44、在培培训期间间，请不不要离开开您所在在的小组组单独活活动，如如有困难难请向培培训师要要求帮助助；5、在培训训过程中中，您身身体如有有不适，请请及时向向本队队队长和培培训师通通报；66、在培培训中，请请您爱护护各项培培训设施施以及自自然环境境，不要要乱丢垃垃圾；心理准备备：1、积积极主动动参与各各项活动动，视取取得成功

20、功为目标标； 22、愿意意尽自己己最大的的努力接接受各种种新考验验，具有有不屈不不挠的进进取精神神； 33、维护护良好的的团队士士气，诚诚恳助人人，敢于于负责； 4、悉心体体察组员员的情感感，主动动沟通和和交换训训练感受受； 55、爱护护自然环环境，遵遵守活动动纪律； 健康康状况：参参加拓展展培训无无须具备备超人的的体能，但但如果您您认为自自己的身身体状况况在应有有水平之之下，建建议您最最好在参参训前做做一些有有规律的的运动，如如慢跑、放松运运动等。这样可可以改善善身体的的关节、肌肉、韧带及及其身体体对运动动的适应应能力。若您对对自己的的身体有有疑问，应应该在培培训前请请教专业业医生或或培训教

21、教练，以以确保安安全。（注注：如果果有严重重心脏病病、高血血压者请请向组织织者提出出特别说说明） 生活要求求在培培训中，严严禁吸烟烟，饮用用含酒精精的饮料料和参与与赌博等等活动。在无培培训师指指导的情情况下，任任何人不不得擅自自攀爬训训练架或或尝试做做各类冒冒险活动动。 行李物品品：您您应妥善善保管好好自己的的贵重物物品和现现金，若若有遗失失，组织织者不负负责任。 纪律和安安全： 1、受受训期间间，严禁禁吸烟、饮酒、赌博和和使用毒毒品或其其它任何何违禁药药品； 2、在在培训营营区内，在在未经拓拓展教练练允许或或指导的的情况下下，任何何高度超超过一米米的设施施都不允允许攀爬爬，任何何人不得得擅自攀攀爬训练练架、下下水游泳泳或做其其它任何何危险运运动； 3、在在培训期期间，除除特殊情情况外，学学员不得得随意离离开团队队和营区区； 44、请勿勿携带儿儿童或家家属。若若携带儿儿童，培培训部有有权取消消该学员员的培训训资格；在这里没没有繁重重、枯燥燥的学习习，只有有轻松、舒展的的心灵。在这里没没有抱怨怨、指责责、训斥斥，只有有鼓励、帮助、快乐。世博园拓拓展竞技技训练营营二00九九年三月月第 8 页 共 8 页