关于2023心理课学习个人心得体会1000字范文(优选).docx

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2、课心得800字作文 心理学心得体会精选5篇 心理课心得1000字1 心理健康教化在现代社会的教化中越来越重要。如何开展心理健康教化，开展胜利与否，是学校教化的重要一环，下面就我在心理教化方面的几点心得: 一、抓相识提高，明确心理健康教化的重要性。 社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和冲突使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别实力和社会实践阅历，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其缘由，我们不难发觉，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决

3、冲突，应对挫折和处理危机的实力。 作为教化工作者我们对此不能束之高阁，不能只注意分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培育的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识:要下足功夫，正视心理健康教化，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培育合格的人才。 二、抓学科渗透，扎实推动心理健康教化。 课堂是学校进行教化活动的主要场所，课堂教学不仅是科学学问传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格根据上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求老师在各科备课时留意挖掘心理健康教化的教化因素。思品课，抓好心理疏导的教化;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物

4、身上体会和感悟良好的心理素养;数学课中探讨重点是视察、留意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增加学生学习信念，使之敢于表现自我，增加学生群体交往意识，发展实力和特性;音乐、美术等以培育学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教化。在各学科教学过程中渗透有关的学问，可以使学生到处都感受到真、善、美的教化，提高自身的心理素养，且作为教化的主体，老师不仅在学问上影响着学生，而且老师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教化的一个重要内容。 三、抓课题探讨，从细处着手抓好心理健康教化。 探究了一系列针对小学生的关爱教化的内容及途径，探究

5、并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在老师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教化。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等绽开教化，我们明显感觉到学生的心理素养、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间相互关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，主动参加，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关切、爱惜、帮助他人，富有怜悯心。多次主题队活动的开展，使学生受到教化的同时，自身的实力不断得到提高，心理素养明显加强。 四、抓家庭教化，引导学生家长关切子女的心理健

6、康。 由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教化干脆影响着学校教化的效果，也是学校教化所不能代替的一种力气。父母在关切子女的生理健康的同时，还应关切他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的相识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、嫉妒、自卑、不合群等行为。然而，相识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至实行违反心理保健的教化方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发觉他们心理有缺陷时我们就刚好与家长联系做到刚好矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教化的讲座，引导家长科学地教化孩子，从而培育孩子关

7、切社会、关切他人，培育他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。 总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教化工作者必需驾驭好心理学问，遵循学生心理发展的规律，在实践中敏捷运专心理教化规律，探究学生的心理发展，总结心理教化的阅历，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。 心理课心得1000字2 随着时代的不断提高，生活节奏的不断加快，我们都面临着许很多多的压力，在中小学的时候，我们面临着应试教化，所以我们要不断的读书、考试，因为仅有这样我们才能够考上好的中学、高校。可是此刻我们考上高校了，这些压力就离我们远去了吗答案是否定的，在高校里我们同样要应对许多的压力，有考试的压力，还有就业的

8、压力。这么多的压力压得我们喘可是气来。所以，对于我们高校生来说，学习心理健康课是必不行少的。 在心理课上，我明白了所谓的健康不仅仅是指身体上的完整和正常，而是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。心理健康是指个体在适应环境的过程中，心理、心理和社会性方面达成一样，坚持良好的心理功能状态。即一种高效而满足的持续的心理状态;知、情、意、行、人格完整和协调，能适应社会。通俗的描述心理健康，是指一个人对自我、对他人和社会都抱有进取的看法，异样是遭遇挫折和打击的时候，如失恋、失业和生病等，能够主动的去应对、学习和寻求帮忙，在迎接挑战和解决问题的过程中，获得自信和满意感。

9、从某种意义上说，心理健康表现出一个人具有解决问题、应对压力、适应人生各种变更的本领。 经过个人的感受与经验，我愈加觉得心理健康课对于高校生的重要性，高校都应当重视高校生的心理状况。高校生的心理健康问题严峻制约了高校培育人才目标的实现，变更高校生的心理健康现状，已经成为中国高等教化必需解决的当务之急。如何维护高校生的心理健康，须要我们长期的探究与努力，也须要社会的广泛关注与参加。前方的道路是曲折的，可是也是光明的。随着我国教化制度改革的深化和高校对心理健康的重新相识与重视，高校生的心理健康问题必需会逐步得到解决的。 在高校里，很多同学都因为课程较少、压力大于是就沉迷于网络嬉戏，到了最终就无法自拔

10、，于是他们为了打嬉戏就起先荒废学业，起先连课也不去上了，成天呆在宿舍，坐在电脑前。甚至是不分昼夜的打，这不仅仅影响了他们的身体健康，也使得他们的心理起先变得扭曲了，可能分不清自我身在虚拟的嬉戏中还是现实的世界里。这让他们变得孤僻了，不擅长与人沟通，他们只活在虚拟的世界里。于是他们有的仿照嬉戏的场景去杀人，连自我的亲人也杀了;也有的猝死在电脑前，结束了自我的一生。 坚持快乐人生的秘诀是：1.学会宽恕他人2.要有目标和追求3.常常坚持微笑4.学会和别人一块共享喜悦5.乐于助人6.坚持一颗童心7.学会和各种人开心相处8.坚持幽默感9.能处变不惊10.有几个知心挚友11.常和别人坚持合作，并从中得到乐

11、趣12.坚持高度自信13.敬重弱者14.间或放松一下自我15.具备胆识和志气16.不要财迷。倘如我们能够做到这些，那我们就能够坚持心理健康、拥有一个快乐的人生。 总而言之，心理健康的高校生，应当具备良好的心情状态，正确的自我观念，恰当的自我评价，完整的特性结构，和谐的人际关系和良好的择业心理，应当贴合社会的要求，能充分发挥聪慧才智和对环境有适应本领。倘如具备了以上素养，则我们的心理健康不成问题，则必需能在学业和事业上取得辉煌的成就。 心理课心得1000字3 本学期，我选择了“高校生心理健康”这一门选修课。起初选这门课也没其它缘由，因为选这门课的同学特多并且听说老师您不是异样严格。所以就上了这门

12、课。之后，经过老师细致入微，生动活泼的教育，我相识到心理健康的重要性同时也学到了许多新学问与重新相识自我。 首先，我相识到真正的健康是生理、心理和社会适应都臻于完满的状态。这是联合国世界卫生组织对健康所下的定义。 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满足的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程资料完整、协调一样，即相识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社此刻对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力;二、能充分地了解自我，并对自我的本领做出适度的评价;三、生活的目标切合实际;四、不脱离现实环境;五、能坚持人格的完整与和谐;六、擅长从阅历中学习;七、能坚持

13、良好的人际关系;八、能适度地发泄心情和限制心情;九、在不违反团体利益的前提下，能有限度地发挥特性;十、在不违反社会规范的前提下，能恰当地满意个人的基本需求会，与社会坚持同步。而，我们高校生，可塑性很强又正是人生观和价值观构成的重要阶段，所以高校生的心理健康教化问题应当引起足够的重视。 在心理课上，我们做了许多心理测试让我们清晰的相识自我。我们采纳七八人一个小团体，便于同学之间相互沟通，与老师沟通。记得第一节课是同学之间相互自我介绍，相互了解。我们还对各自的性格进行了自我评价和相互评价。进行在情境中关于各自犯罪心理和报复心理测评。还有“我的小小动(植)物园”、“洞口余生”、“评钟表匠和药剂师的故

14、事”等活动，既趣味生动，又富含哲理。既加深了同学之间的相互了解，有更清楚相识自我。 心理健康课让我学到了许多，老师针对高校学生在校期间可能会遇到的一些心理问题进行了相应的阐述，比如适应心理、自我意识、学习心理、人际交往心理、心情管理、特性心理、感情及性心理、网络心理、职业心理等。在课堂上进行分析讲解以及探讨互动，让作为高校生之一的我更加全面系统的了解了心理学问，进而能对自我的心理波动进行初级的评断，让自我正确的应对心理波动，加深自我相识。老师还给我们介绍了现代的“微表情”学问。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实心情，可是一般人不简单捕获，经过微表情我们也能够知晓对方

15、的真实心情，有利于双方的沟通和真实的沟通。 最终，我们要意识到良好的心理素养是现代人士追求胜利的首要建构要素，它不仅仅是健康人生的基础，也是胜利人生的起点。优秀的心理素养意味着须要把自我培育成一个高情商的人，具有稳定的心情，越来越奋的毅力，良好的心态和进取心。优秀的心理素养不仅仅包括气质等特性因素，还包括自我的修养和思维等后天磨练的因素。然而，在当今时代的要求下，仅有真正心理上健康的人，才能一步步登上胜利的顶峰。我们当代高校生应当牢记：年轻时多一分磨砺，少一分安逸，在今后的岁月里就会少一分软弱与无能，多一点坚毅与自信，唯有如此，才有可能将自我的潜力发挥到极致，令自我的人生更精彩、更富有成就!人

16、生不会总是一帆风顺、事事顺心，但假如始终以进取向上的看法应对人生，怀着一份感谢的心境去应对这个世界，就必需会使自我在任何情景下都快乐!所以，我们当代高校生应 心理课心得1000字4 虽然说我有时候喜爱写一点小文字来记录自己成长经验的习惯，也早就想写一篇关于自己上高校以来在思想上心理上的转变的文章，但囿于没有一个好的契机来动笔，所以就迟迟未写。现在，既然老师要求我们写一篇关于心理课后的感想的文章，那么我就利用这个机会来写一下。 我本人对心理学哲学一类始终有着深厚的爱好，是因为我觉得应用好心理学对我们的成长以及人生会有很大的帮助。我对心理学的相识是比较客观的，怀着对心理学的酷爱，每次上课我都尽量去

17、早点坐前面一点，尽管每次上课前两排坐的人很少。每次上课我都很仔细地在听，仔细思索，这也是我的一种上课习惯，在课堂上，我发觉老师讲的许多观点我都有很深刻的体会，往往我的观点和老师的不约而同时，我心里就乐呵。 我是湖北人，20岁差两个月(不知为什么很关注自己的精确年龄)，经验过两次高考。第一次高考，一本线没过，只能上好的二本。考后那段时间我始终在上与不上二本之间纠结，最终还是家长亲戚的劝服下选择了复读。我始终认为自己是有实力考上好的学校，只是自己给自己的压力太大。因为就读的学校是全市最好的学校仙桃中学，竞争力很强，本身压力就已经很大了，再加上高考前一段时间患上了荨麻疹影响了复习进度和考试心态，所以

18、考得很糟。 我想复读那一年是我中学阶段最为轻松的一年。复读那年我想明白了许多事，思想也发生了转变，学会了淡然面对一切。那个时候我脑中只有一个想法：既然来复读了，那就没方法，除了复读我还能做什么，只能随遇而安，这个阶段总会过去的，所以就仔细学习吧。可以这么说我现在的人生方式就是随遇而安。因为有过了高三，觉得一切都不是那么难了，而且我不信任自己再学一年还考不上志向的学校，所以自己给自己的压力很小。在课后我从不强迫自己花时间学习，更多的是和同寝室的人一起玩乐，除此我做的仅仅是上课仔细听讲，晚自习仔细自习。说真的，那时候不再觉得学习是件多么苦痛的事，反而觉得是件很轻松开心的事。我想这跟我的思想转变有关

19、吧。 由于有个平和心态，二次高考前一点都不惊慌，倒是有点生活就接着这样下去的想法，整个人也淡定得要命，完全没有因为高考而有所不同。我原本的目标是武大，不过惋惜，没考上，来了地大较好的专业。 在第一次高考之前，我也曾向往过：只要进了高校就会很轻松了。但是，在复读的时候我就不这样想了，而是认为人的一生不会有肯定轻松时候，每个阶段都有每个阶段的任务和压力，人要擅长从压力中找寻欢乐，而心理学就是帮助人们解决这些问题的吧。所以我不会跟其他同学一样，在高考之后放纵自己，做些诸如熬夜泡网吧、K歌之类的事，而是表现得不过分的兴奋和悲伤。 以上就是我高校之前的简短经验和思想改变。 在来到地大这个全新的环境后，我

20、发觉我发生了巨大的转变，几乎是360度大翻转，一改以前无趣、恶搞的风格，变得沉稳、深厚、少言、理性与感性兼具。连穿衣风格也变了，喜爱穿黑色的衣服，除了一双从家里带过来的一双黄蓝相间的鞋。这些改变连我自己都吓了一跳，我想这才是真正的我吧。可能以前的我内外不统一，总是扮演小挚友式的角色，但内心渴望成熟，而且太擅长伪装自己，把自己的想法都藏在心里，很少表露自己内心的想法，所以性格完全是压抑的，得不到伸展。现在到了高校，没人知道以前的我是什么样，这样我完全可以丢掉以前的状态，重新根据自己的期望来塑造自己。总之，这些改变让我很快适应了高校生活，相识了自己更进了一步。 记得在课堂上，老师让我们思索的问题：

21、我是谁?我是什么样的人?我想要什么?我也始终在思索这些问题。我想弄清这些问题主要是帮助我们相识自己，知道自己内心深处原委想要什么，找准自己的方向而不至于在高校生活中迷茫。我清晰地知道我是一个高校生，高校生就应当有高校生的特点，我们的天职就是学习。从上学起先我就告诫自己，我来高校是来学习的，学真本事的，为自己的将来负责，不是来混文凭的。我想给自己一个充溢的美妙的高校，在学校里我常把自己当作大二或大三的学生来要求自己，学着他们的做事风格，有时候还真的觉得自己不是大一的学生了。有一次，我在学校西区的复印室淘资料，那老板问我是大几的，我说是大一的，她很惊异，说我看起来不像是大一的。我又问她说，我看起来

22、像大几的，他说我看起来像大三的。可能是我蓄起来的胡须给人一种错觉吧。因为有了希望，所以我每一天都充溢干劲，去做一些有意义的事。以前都不知道充溢干劲是多么让人舒适。 我发觉，人相识自己的实力是特别有限的，除非是对心理学有深化探讨的。人相识自己往往要借助外物，比如心理询问师，或者书籍。最近我在网上发觉了一个心理询问网站，叫心理成长(据我的推断，这个网站是特别正规、专业的。我在这个网站上做了一系列的心理问卷，看到结果后发觉自己更了解自己了，清晰地知道了自己是ISTJ性格、第三型人格的人，知道了自己的心理年龄、情商值。以前自己太关注于比我人，常常在心里拿自己跟别人比，比着比着就把自己给否定了。知道了自

23、己有哪些优势哪些劣势，哪些是擅长的哪些是不擅长的，这样自己就更有目标去塑造自己，打造自己的性格，而不至于迷失了自己的性格。 记得老师让我们写下自己对将来的愿景，我当时很仔细地写了。其实我生活愿景的核心是自由，由自己来支配自己的生活，将自己的生活完全由自己来打造。我觉得我还是个喜爱亲近大自然的人，喜爱听班得瑞轻音乐，喜爱看中国国家地理杂志。还记得老师讲的一个故事，一个喜爱唱歌却从事其他工作的人想实现自己唱歌幻想的故事。这个故事对我启发很大。虽然幻想离自己很远，但只要你坚决地朝它走下去，你就一步一步接近它。举个例子，以前刚上中学时，第一次将高考试题拿来做时，感觉实在是太难了，说句不好听的就是真他妈

24、不是人做的，但是经过了三年的学习再做高考试题时，就不觉得那么难了。同样的，现在许多同学说高数好难都不会做，但是我不会喊难，因为我信任，既然高数作为大一的一门课程，那么确定是符合我们学习实力的。我敢确定，假如把高数作为一门必学课给高二的学生来学肯定会比高校生学的好。这是因为他们情愿多花时间来做。所以目标或幻想可以很难很远，但只要功夫足够还是可以达到。所以我始终在向自己的愿景靠近。我想这个东西就叫做信念吧。 有一节课的话题叫时间管理，这节课同样给了我许多启发。比如学会说NO，分清界线。一旦确定了哪些事情是重要的，对那些不重要的事情就应当说"不"。依据我的视察，许多同学花大量的时

25、间花在QQ之类的无义的事上面。其实我认为我们可以在一天之中划分出固定的一点时间用来和同学沟通，而不是聊QQ。对于不是自己必需要做的事不要抢着做，除非是顺带可以完成的。 依据轻重缓急将事情分成四类：重要且紧迫的，重要但不紧迫的，不重要但紧迫的，不重要也不紧迫的。老师让我们回答最先做哪类事，我当时的答案是重要但不紧迫的。对于重要不紧迫的事，我们可以花多一点的时间去做，同时也能保证质量，而且不会陷入重要又紧迫的境地中。对于一件事我不会干脆去做，先花几分钟的时间衡量一下，有什么方法可以更有效率的完成事情。这样将每一件事分类之后，就可以实行不同的方式进行处理，大大提高效率。另外一个关于时间管理的目标原则

26、：smart原则详细性(Specific)可衡量性(Measurable)可行性(Attainable)相关性(Relevant)刚好性(Time-based)，同样很有用。我很胆怯自己颓废、无所事事的状态，所以我会努力找有意义的事让自己做。我想尽管我现在尚不能很好的进行时间管理，但我已经有这个意识了，那么只要经过一段时间就应当可以很好处理好这一点了。 关于心情管理，我想我已经具备了很好的调整心情的实力。老师的人的心理也会生病的说法我很赞同。其实我也认为，假如我们关注自己的心情改变，进行心情调整，那么心情可以常常处于主动地状态。我发觉自己一个很奇妙的心理特征：每当我心里很兴奋、愉悦或心情很低落

27、，就时想来一支烟，但不会在公共场合抽。以前是很厌烦烟的，问到烟味就不爽。但我知道抽烟不好，所以每当我心情低落时，我喜爱在校内里闲逛，哪里都去，有时会遇到一些让人快乐的事。有一次，在操场边遇到了一个_徒，我很耐性地听他讲解_，因为我也比较喜爱宗教，虽然我不信宗教，但是我很赞同人内心有灵这个说法。还有，昨天我去大活二楼去逛逛，那里正好有节目，许多相识的同学在那里。节目真的很精彩，看得挺兴奋。我常常去的地方是图书馆跟隧道口的那个情人坡。在图书馆呆累了，就自己到情人坡上躺一下，而且选一个高一点的位置。据此，我发觉我到任何地方都没有生疏感，总是能很自由。再进一步说，我不是很想家，因为我觉得心存则近：只要

28、心里有就会觉得就在眼前。 老师拷贝给我的那个失落的一角ppt很有意思，很喜爱看，每次看都会很兴奋。人不行能是完备的，达到了完备就会失去许多东西。生命的意义在于过程，要学会停下来，视察自己的四周，找寻乐趣。可能以前在高考的重压下，根本就不懂得生活，不会观赏四周的一切。现在，到了高校，我们有足够的时间去关注自己的四周。所以我要学会放慢脚步，活在现实当中。看过一则外国漫画，寓意是放慢你的脚步，等一等你的灵魂。以前对这类的说法很是不屑，现在，不知为何信任人是有灵魂的，但绝不信任有鬼的说法。所以现在我很关注自己的内心，加强自己的思想巩固。我常常认为，有什么样的思想或者内心，世界在你眼中就是什么样的。 目

29、前我发觉，我很喜爱听轻音乐。以前很不喜爱听，现在却很享受这类音乐，可能我的本性就是追求自然吧。听到这类音乐，心里就感觉特别放松，心情特别开阔，感觉回到自然的状态。我真的很庆幸自己的专业以后能接近大自然去实习，这样我可以观赏自然风光。 至于人际关系，老师说过，要将自己的交际圈分层，最里是最密切的，最外的是熟人。我的体会，这个方法不是坐下来把每个相识的人分个类，然后实行不同的交往方式，而是在实际交往过程中自然而然地处理。我的处理人际关系核心就是敬重、同等、友善。而且我跟年龄大的人谈话毫无压力，也喜爱和年龄大的人闲聊。每次遇见熟人都会打招呼，我对同学也不会疏远，虽然说我是喜爱单独行动的人。我发觉我对

30、人的外貌印象特殊精准，有时侯，只要见过一次面，下次在碰上能认出来，虽然说我视力不好，但视力很行。往往只须要远远地望见某个人的背影，就可以判定是哪一个人。有两次晚上，我从图书馆急急回宿舍，在路上遇到我们班的一个女生，当时天已黑，我凭她的身影就认出她来了。 恋爱心理这节课是您的助手帮我们上的，可能是因为年龄差距不大吧，我对于他讲的有许多认同点，也很能接受。我记得她说高校恋爱真的是很奇妙的事，高校不恋爱很惋惜，我当时笑了。前天吧，我在食堂吃饭，遇见两个在地大读了七年的学姐，我们坐在一起吃饭就来聊起来了。她们给了我一些高校的建议，其中提到了恋爱这一话题。她们说我抓紧找一个对象吧，先看好一个也可以，我当

31、时也笑着回应的说先专于学习，以后在考虑。其实我之前也考虑过谈挚友这件事。最初想法就是大一先注意学习和变更自己，谈挚友这件事以后再考虑。我在那个心理成长网站测试过，我是属于ISTJ的恋爱类型，很注意承诺，对感情仔细。一般我对于女生很爱护，因为这个社会是个男人强势的社会，男人应当向英国绅士一样具有绅士风度，对女人照看一点。这能这些思想是受曹雪芹红楼梦的影响吧，对于那些不幸的女性很怜惜。在恋爱方面我是很谨慎的，考虑问题也喜爱长远一点。真的很想一次就胜利，这样就避开许多麻烦。有时候我在想，干脆找一个适合的人结婚过日子算了，这样岂不是更省事，但明显这是不行能的，首先是经济没独立，再就是学业没完成。我发觉

32、年龄比我大的女生更能吸引，比如，我在图书管常常看到大二大三的女生，拿着考研资料很仔细地复习，这样的人更能引起我的关注。而对于那些可爱的年龄小一点的女生只是一种喜爱。记得助手老师向我们举荐了一本书叫爱的教化，我也准备尝试去看一下，反正我也喜爱看书，或许这本书对我会有很的大的帮助。 真的很喜爱上老师的课。最终一节课没有去上，对此很愧疚。再次感谢老师给我们上这些课。 心理课心得1000字5 告辞了中学时代，跨进高校，进入了一个全新的生活天地。人每踏进一个新环境，都会遇到一系列新问题。上高校后,惊慌的学习、严格的纪律、宽松的生活环境，我们一下子难以适应。所以说，作为高校生应当注意心理健康，完成学业深造

33、的同时，主动主动适应高校生活，让高校生活过得充溢而有意义。 学校给我们开设了心理课程，导师是陈理才。虽说陈导师其貌不扬，年纪与我们相仿，但却丝毫没有减弱其幽默的“威力”。课堂上总不乏有同学发自心底的笑。原本以为心理课是导师发表长篇大论，不大情愿去，第一堂课还迟到哩。事实上呢，陈导师并不“简洁”，我凳还没坐热，已彻底被其迷住了。说实在，上陈导师的心理课是一种享受。在不知不觉中学到了学问，同时，还让自己发觉了自己。 健康是人生的第一财宝，心理健康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的基础。心理健康是指具有正常的智力、主动的心情、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚毅的意志和成熟的心理行为等。

34、“我心理有问题吗?”“我的心理与他人比较是否正常?”这些可以说是每个成长中的高校生可能都会问到的问题。以前自己对心理健康标准缺乏相识，总觉得自己是个“怪人”，“心理有问题”。有时，还会因某方面的心理压力或障碍过于惊慌恐惊。学习了相关的心理学问后，觉得心理障碍其实也并不行怕。只要刚好赐予关注，并加以引导，这些成长中的困扰是可以消退的。 记得陈导师说过几句趣话，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好处，不简单被天上掉落的东西砸中”。说得太对了，不是么?换一个角度看事物，其实也不会太坏，要乐观啊。我们时常因自己的长相、实力、学习成果等因素产生各种各样的焦虑，严峻者还会过度自卑。有这样一句名言“天生我

35、材必有用”，关键在于自身怎样看自己。我们要学会自我相识，在比较过程中，不能特地“以己之长比别人之短”，也不能“以己之短比别人之长”。通过比较认清自己的优势和劣势，特长和短处，达到扬长避短，缩小差距的目的。 陈导师在课堂上做了不少的心理测试，有一次是要求学生把自己的几个优点用纸写下来，让同学来猜。在此之前，我从没发觉自己有什么优点，而且还是3个以上，有那么多吗?搜肠刮肚冥思苦想后，只写了3个。经过课堂上导师的启发，我又陆接连续想到了好几个，哇塞，原来自己的优点还蛮多的嘛，怎么始终没发觉?一个小小的心理测试，让我自信“番了一翻”。 当然，陈导师的课还有不少令人印象深刻的地方，我都数不过来了，哈。例如，讲到人际关系的那一Part。“来跟我做挚友吧!”(陈导师张开双臂，作拥抱状)可是呢，有这样的一种人，他们把自己封闭禁锢起来，只是停留在窗台边观望，不愿把心门打开，又怎样能得到别人的友情呢?还有一个就是高校生恋爱的问题，陈导师出乎我意料，他赞成高校生自由恋爱!“强调爱的权利，缺乏爱的实力”陈导师课堂上短短一句话惊醒了我。原来，爱还包括一份沉沉的责任 高校心理课程结束了，可我追求健康心灵的步伐仍不会停止!直到恒久! 心理课心得1000字