活动100单向、双向沟通实验2871.docx

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1、活动1000 单向、双双向沟通通实验（一）目目的 1藉藉由参与与证验双双向沟通通的良好好功能。2探索索在家庭庭、社交交和工作作环境中中的沟通通运用。（二）一一般说明明 1团团体大小小：不限限制。2时间间：约四四十五分分钟。3教材材：（1）海海报纸和和彩色笔笔。（2）每每位成员员发给两两张白报报纸和一一枝铅笔笔。（3）给给示范者者一份图图一与图图二的图图样。4场地地：让每每位成员员均能面面对示范范者坐著著的房间间，万一一有困难难只要能能看 到到彼此即即可。（三）实实施程序序 1领领导者藉藉著互相相讨论，谈谈谈沟通通的内容容、方向向、网脉脉或干扰扰方面的的因 素剖析析。2向团团体解释释将下列列练习

2、让让大家参参与，以以证验沟沟通的方方向。（1）领领导者选选一位示示范者以以及一或或两位的的观察者者。提示示每位成成员拿出出已 备好好的一枝枝铅笔和和两张白白报纸，并并请他们们将一张张标明图图一，另另一张 标明明图二。（2）向向团体说说明，该该示范者者将告诉诉大家如如何画一一组方场场图形。所所有成员员 只要要按示范范者的说说明在图图一的纸纸上，画画出正确确的方块块。每个个人不 仅不不能问问问题，也也不能将将听到的的作任何何反应，默默默地跟跟著示范范者 说明明画出方方块。（3）示示范者可可先研究究一下图图一的方方块排列列（约两两分钟）。（4）指指示观察察者记录录示范者者或成员员的行为为和反映映。（

3、5）领领导者预预备下列列三种画画在海报报纸上的的表。（6）领领导者请请示范者者背向团团体或站站在幕后后，然后后开始进进行，提提醒他告告诉 团体体成员尽尽可能画画出又快快又正确确的方块块图形。也也再度提提醒团体体成员 不能能问问题题。（7）将将示范者者完成说说明所花花费的时时间，记记载于表表三的图图一内。（8）每每位成员员估计他他可画出出的方块块数目，统统计后记记入表一一上之估计栏 内。（9）第第一阶段段的经验验再重复复，但略略有些修修正：示示范者使使用图二二，且被被允 许反反映团体体成员的的问题，并并请成员员使用标标明图二二的白报报纸。（10）领领导者将将成员在在第二阶阶段所估估计画出出的方块

4、块数统计计入表二二。然后后， 将将表一和和表二的的数字为为图一和和图二求求出平均均数，再再将平均均数记入入 表表三。（11）向向团体亮亮出两份份正确的的方块图图形。每每位成员员算算他他所画出出真正正正 确确方块的的数目。表一（给给图一用用） 表表二（给给图二用用） 表三三（总计计）数目检查查估计正确数目检查查估计正确图一图二费时估计平均均数正确平均均数（12）领领导者统统计成员员所画出出正确方方块数目目，记入入表一和和表二的的最后一一 栏栏。再就就这些资资料算出出图一和和图二的的平均数数记入表表三上。3领导导者领导导大家作作时间、正正确性、结结果信度度的讨论论，以及及回家运运用与 经经历的探探

5、讨。4观众众报告整整个过程程的观察察，并让让团体讨讨论第一一阶段所所产生的的沟通情情形 和和意义。（说明：1可可用于团团体形成成初期，强强调双向向沟通的的重要性性。2领导者者 须先先自我温温习沟通通理论、意意义及阻阻扰因素素等等文文章较妥妥。）图一：单单向沟通通指示语：研究下下列一组组方块。请请背对团团体，你你将指引引他们如如何画出出此图 形。从从最上面面的方块块开始，再再描述每每个方块块间的关关系，并并指出 每个个关系的的特点去去连结下下一个。不不准问问问题。图二：双双向沟通通指示语：研究下下列一组组方块。请请面对团团体，你你将指引引他们如如何画出出此图 形。从从最上面面的方块块开始。再再描

6、述每每个方块块间的关关系，并并指出 每个个关系的的特点去去连结下下一个。回回答所有有的问题题必要时时可重覆覆。活动1001 相属相相亲（一）目目的 1提提供回馈馈方法2探讨讨他人相相属相亲亲的向度度如何影影团体发发展。（二）一一般说明明 1团团体大小小：八十二人人。2时间间：九十十分钟。3教材材：（1）每每人一份份相属相相亲记分分表。（2）每每人一份份相属相相亲核算算表。（3）每每人备铅铅笔。4场地地：成员员可舒适适地写字字之环境境。（三）施施实程序序 1领领导者先先作一段段关于团团体成员员性格和和团体发发展关系系的讲演演。并强强调相 属向度度（倾向向权威、权权力和结结构）和和相亲向向度（倾倾

7、向亲密密和私人人）之 中心点点。2成员员不具名名式地完完成相属属相亲记记分表。3领导导者收集集完成记记分表并并分发核核算表。4领导导者大声声念分数数，每位位成员核核算自己己的分数数，后再再发记分分表。5成员员对他们们的分数数作反映映：他们们感觉如如何？他他们所想想的有多多精确？鼓 励励他们寻寻求回馈馈。6团体体讨论催催化或妨妨碍发展展的行为为。（四）变变通方法法 1记记分可采采记名式式。2成员员可进一一步排列列团体成成员于此此两种特特性的次次序。3核算算可由一一或二人人快速作作，当领领导者分分发表格格的空档档或团体体间隔休休息 时时。4尚可可加进其其他特性性，如测测量、排排斥、控控制、情情感。

8、相属亲记记分表指示语：下列量量表将量量度你自自己和所所有成员员相属和和相亲这这两个特特性。读读 完性性格的描描述后。请请在成员员的姓名名前，依依照量表表的记分分，将您您 给每每一个人人的分数数记入。先先就相属属量表，再再就相亲亲量表一一一写 出。& 相属属相亲核核算表姓名：_ 相属和和相亲不不被视作作线形向向度，也也就是说说，依赖赖和反依依赖，且且过分 私人化化和反私私人化是是动态地地接近。一一个人既既非依赖赖且非亲亲密的冲冲突 行为可可能排列列于两端端的连续续上。在在一种有有压力的的情境下下，依赖赖的且 反依赖赖的，甚甚至就是是同一个个团体聚聚会也不不例外。上列的圆圆圈标明明这些两两种向度度

9、各点的的关系。核核算您从从团体得得到的分分数，在圆圈上上记明谁谁给的分分数。相属 1 22 3 4 55 6 Deeoebbdebbt Inddepeendeent Couunteerdeepenn依赖的 独独立的 deent依赖结构构、领导导 无须须结构，感感到 反依依赖的 者、团团体和议议程 舒舒服 反反抗所有有结构的的形式 _ 相亲 11 2 3 4 55 6 Oveerpeersoonall Perrsonnal Couunteerpeersoonall过分私人人化 私私人化 反反私人化化 需要与与每人建建立 当他们们似乎觉觉得 需要与与别人维维持生活活 亲密关关系且将将团 合适则则鼓

10、励并并产 式且非非私人的的关系 体维持持在私人人化 生私人人化关系系 也需需要藉正正式的团团 层次 体互动动维持活动1002 喧哗人际际沟通（一）目目的 1检检验语言言的干扰扰因素。2证明明在不良良环境下下的沟通通态度与与挫折。3描述述口语沟沟通无效效、受限限制时，采采用非口口语沟通通的冲击击。（二）一一般说明明 1团团体大小小：无限限制的双双数成员员团体。2时间间：两小小时。3场地地：所有有成员能能舒适聚聚合的地地方。4教材材：（1）每每位成员员准备一一枝铅笔笔和一张张纸。（2）每每位成员员都备一一个眼罩罩（或其其他遮眼眼物）。（三）实实施程序序 1领领导者将将大团体体分成小小团体（例例如四

11、人人、六人人）。2当所所有小团团体均已已组合，让让每个小小团体决决定并记记住自己己的语言言。这语语 言言必须跟跟国语很很不相同同，而且且内容须须包括下下列：（1）问问候话（2）某某些物品品、人物物或事件件之描述述。（3）对对一种物物品或一一个人物物的评价价。（4）告告别语。 四十十五分钟钟后结束束，结束束前每组组必须能能讲出所所创造的的语言。3每组组的每个个成员自自行报数数编号，例例1、22、3、44。领导导者指出出同是11 号号者组成成新团体体。同样样地，22号、33号、44号均组成成新团体体。4领导导者指示示新团体体的人各各自带开开。每位位成员待待会必须须教其他他伙伴用用新 语语言，不不能

12、用国国语或其其他已知知的语言言（二十十分钟）。5领导导者给每每个团体体一个眼眼罩。一一位带眼眼罩的自自愿者向向教他团团体的语语言。 再再让第二二个自愿愿者重覆覆作一次次即止（二二十分钟钟）。6领导导者分发发眼罩给给所有未未带眼罩罩的成员员。大家家站于新新团体的的位置上上， 将将所有椅椅子移走走，戴上上眼罩，依依指示去去寻找自自己原来来的团体体，不能能使 用用任何方方便语言言或成员员姓名（仅仅使用自自己团体体创造的的语言）。7当原原来的团团体均已已再组合合，领导导者引导导讨论此此活动，并并回答下下列问题题：（1）此此经验对对沟通的的意义是是什么？（2）在在此经验验中，你你的感受受如何？（3）从从

13、此经验验中，你你自己学学到什么么？8领导导者引起起一般性性讨论，例例如碰到到不懂某某一种语语言的人人或瞎眼眼人可能能 产产生沟通通困难的的问题。活动1003 协助关关系口语与与非口语语沟通（一）目目的 1证证明姿势势与眼睛睛接触对对彼此的的关系有有帮助。2使成成员集中中接受其其他成员员的非口口语行为为。3教导导基本的的非口语语倾听和和注视技技巧。（二）一一般说明明 1团团体大小小：不超超过二十十人为宜宜。2时间间：约三三十分钟钟。3场地地：宽敞敞之空间间，且有有活动桌桌椅。（三）实实施程序序 1领领导者藉藉口语与与非口语语的沟通通经验，指指出以口口语与他他人互动动时，非非口 语线索索（姿势势、

14、表情情、声调调）也很很重要。2再度度强调非非口语运运用之重重要，并并且示范范非口语语讯息如如何能加加强口语语讯 息息，又能能制造矛矛盾。示示范矛盾盾的例子子：走向向一位成成员以生生气语调调并紧 握握拳头的的说：我喜欢欢你，示示范加强强例子：以温暖暖态度说说：我我喜欢你你！ 接接著拥抱抱他。3将每每两人分分成一组组，共同同探索座座位安排排的效果果。向成成员解释释：每组组的 两两人将以以不同位位置坐，当当他们坐坐每一个个位置时时，必须须保持缄缄默，但但须 觉觉察座位位安排的的效果。4先指指挥他们们默默地地背靠背背坐。待待他们已已坐了一一分钟之之后，再再请他们们边 靠靠边坐，再再过一会会儿，让让他们

15、面面对面坐坐著。5让每每对成员员花二三分钟钟讨论对对此活动动的反应应，然后后领导者者举例说说明 他他对整个个团体的的观察。6再让让每对面面对面保保持沈默默地坐著著，然后后，作出出三种姿姿势（每每个约一一分 钟钟）：（11）丧气气地向前前弯腰垂垂头。（22）挺直直腰杆坐坐直。（33）身体体东倒 西西歪的向向下滑。7每对对彼此讨讨论三种种姿势的的感受，领领导者也也报告对对整个团团体的观观察经验验。8让每每对中一一人扮协协助者的的角色，另另一扮受受助者的的角色。9仍面面对面坐坐著，彼彼此沈默默地作三三种不同同的眼睛睛接触（每每种一分分钟）：（1）协协助者注注视受助助眼睛，但但受助者者却向下下或向旁旁

16、看。（2）受受助者注注视协助助者的眼眼睛，但但协助者者却向下下看或向向旁看。（3）协协助者与与受助者者眼对睛睛的接触触。10每每对讨论论此三种种情况之之感受，领领导者报报告其观观察。11领领导者带带领整个个团体讨讨论在一一连串活活动中，每每个成员员的个人人反应， 最好能能集中于于经验的的整合与与运用。（四）变变通办法法 1成成员可于于每个练练习时交交谈。但但谈话内内容最好好是类似似咨商。2面对对面的情情况里，成成员可以以移动椅椅子，以以保持双双方觉得得最舒服服的距离离。3另可可采鱼鱼缸式内外圈圈设计，让让一对坐坐于团体体中，经经验每个个练习，其其 他他成员作作观察，再再提出报报告。4可调调整不

17、同同对的成成员作交交换练习习。活动1004 头盔角色色的期待待（一）目目的 1经经历角色色期待的的压力。2分辨辨团体中中，受角角色期待待的个人人行为反反应。3探索索整个团团体表现现角色期期待的结结果。（二）一一般说明明 1团团体人数数：十十五人人。可用用大团体体中的小小团体方方式，但但保留一一些成 员作观观察。2时间间：约四四十五分分钟。3教材材：（1）每每位成员员有个用用厚纸板板作成的的头盔（或或改用现现成帽子子亦可）。（2）每每个头盔盔或帽子子上贴上上一张55公分7公分分的卡片片，但卡卡片两端端 以100公分长长的纸条条黏著。形形状如下下： （33）卡片片上写出出所期待待的角色色，并说说明

18、其他他成员反反应此角角色时的的指示 语。如如： 滑滑稽者：取笑我我。 专专家：询询求我的的劝告。 重重要人物物：依顺顺我。 笨笨蛋：嘲嘲弄我。 小小人物：忽视我我。 落落魄者：可怜我我。 老老板：惟惟命是从从。 无无助者：支持我我。（左列的的角色可可按需求求自行假假设，右右列的行行为反应应指示语语是供其其他成员员 参考的的；每张张卡片只只需一个个角色。）（三）实实施程序序1领导导者从团团体中征征求十至至十五位位成员示示范角色色期待的的结果。2替每每位在中中央的成成员带上上头盔或或帽子，并并将写有有期待角角色和行行为反应应 指指示语的的卡片黏黏上。虽虽成员不不能看到到自己的的标签，但但须让其其他

19、成员员看 得得清楚（黏黏卡片时时，可请请他们闭闭上眼睛睛，以免免彼此泄泄露角色色）。3领导导者提供供讨论话话题，要要求每个个人自然然地与别别人互动动。特别别强调每每个 人人作他自自己，而而不角色色扮演，只只是对说说话者作作反应时时，要遵遵从说话话者 头头上的指指示语作作反应。再再次强调调，不准准告诉别别人彼此此头上的的标签，但但 又又须按指指示语作作互动反反应（约约二十分分钟）。4领导导者喊停停，并请请每位成成员猜自自己头上上的角色色和指示示语，然然后再将将标 签签取下，并并大声念念出来。5领导导者跟整整个大团团体进行行讨论（包包括其他他观察活活动者在在内）：（1）在在团体角角色压力力下，作作

20、真正的的自己容容易吗？会存在在什么问问题呢？（2）当当你正经经时，却却受到别别人嘲笑笑，感觉觉如何呢呢？或当当你想表表露时， 却忽忽视别人人，又有有何感受受？（3）当当成员如如此对你你时，自自己的反反应行为为会改变变吗？例例如，当当他们忽忽 视你你，会不不会变得得畏缩；尊重你你时，会会不会表表现出信信心。（四）变变通办法法 1依依成员的的情况，决决定需求求的角色色。例如如黑道人人物、老老师、护护士、警警察、 父母等等一些现现成或社社会常有有的角色色。2卡片片上可只只写角色色，而行行为反应应的指示示语可让让其他成成员投射射或自行行决 定定，可空空白。3活动动停止时时，可安安排角角色理论论、典型互

21、互动或或按别别人期待待而活动动等 的的小演说说。4值得得团体讨讨论的期期待角色色可事先先搜集，并并加入讨讨论。活动1005 对对新新人（一）目目的采用句子子完成的的自我坦坦露方式式，以探探索人际际关系的的许多方方面。（二）一一般说明明 1团团体大小小：凡愿愿意增进进彼此关关系的人人，组成成每二人人一组。2时间间：至少少两小时时（也可可能视实实际需要要分成许许多节）。3材料料：给每每位成员员一本对对新新人的的小册子子。这册册子应该该以每次次可给 一一句陈述述的方式式提供（预预先钉在在一起，可可再用的的小册子子）。4场地地：给一一对对成成员私自自交谈的的房间。（三）实实施程序序 1领领导者先先说明

22、如如何藉句句子完成成自我坦坦露和回回馈，并并因此增增进关系系的用 意与作作法。2每位位成员找找一位原原本已熟熟识的人人（或准准备跟他他合作共共事的人人）配成成对。 每每对自行行坐一起起，并与与其他对对分开。3每对对给他们们两份对对新新人的的小册子子。然后后告诉整整个团体体有多少少时间 让让每对进进行这个个活动。4活动动之后，集集合整个个团体。领领导者鼓鼓励每位位成员分分享个人人的感受受，但 必必须强调调成员间间须相互互保密与与信任。（四）注注意事项项 1所所用结构构化句子子若嫌多多，可自自行删减减或打断断，但须须保持段段落性完完整。 例如到到第二十十二页、二二十七页页、三十十二页、四四十八页页

23、、五十十七页、六六 十四页页、七十十三页、七七十九页页、八十十七页、九九十页。2如对对方有兴兴趣反应应，而另另一方也也想回的的句子时时，亦可可彼此交交换题数数作 反反应。3即使使每对已已作完一一回，亦亦可交换换题数，再再重头作作一遍。4如果果整个团团体没有有时间限限制，各各对可在在一个段段落后自自行讨论论。若有有时 间间的约束束时，则则请先耐耐心做完完，再进进行讨论论。5领导导者须准准备对对对新人人的小小册，最最好标明明页码，以以便弹性性使用。6此活活动亦可可用在不不同阶段段的朋友友身上。对对新人人手册 第一页页 默默墨地阅阅读，请请不要先先往下看看或很快快地翻这这本小册册子。对对新新人 是是

24、一系列列开放式式的陈述述句，在在于协助助您检查查与另一一人的关关系，且且 练练习新的的互动气气氛。不不过，这这种讨论论基于相相互信任任。 这这本小册册子的基基本假设设是藉著著句子完完成的一一些关系系，促使使彼此更更 了了解。目目的是提提供一种种轻松、自自然的结结构方式式，在一一段密集集的时 间间内，帮帮助彼此此从每天天生活中中，看自自己在对对方眼中中是个怎怎样的人人， 且且看您于于人际关关系中将将何去何何从。 第二页页 良良好的沟沟通在任任何人际际关系中中都是相相当重要要的因素素。 为为了促进进沟通，在在进行一一个段落落后，安安插了倾倾听检查查，所谓谓倾听 检检查就是是以您自自己的话话重述您您

25、的伙伴伴所讲的的话，目目的是为为了使您您 们们完全听听懂彼此此所说的的话。另另外进行行时，也也有机会会让您谈谈及自己己 的的感觉，并并以非口口语的方方式来表表达。 在进进行过程程中，非非常重要要的是： 11须开开放且接接纳您伙伙伴的反反应。 2谈谈及您自自己的感感觉，用用我的陈述述句。 33对每每个项目目的反应应，须让让自己轻轻松且自自然。 44此活活动在于于分享彼彼此间的的人际沟沟通讯息息，而不不是为了了解决问问题。 55须鼓鼓足勇气气，且愿愿意冒险险尝试。 第三页页 此此外，这这个计划划的假设设乃以自动自自发、此时此此刻的的回答最最佳， 所所以，请请您不要要急著往往下看。 第四页页 两两个

26、人同同时看同同一页的的句子。 您您们可以以讨论对对方联想想到到的的话题，但但必须彼彼此都同同意停留留在该 页页项目作作讨论才才行。 一一个人须须先开始始作奇数数页的项项目，再再轮到另另一个人人作偶数数页的项项 目目。轮到到倾听的的人，可可以口语语或非口口语的方方式简要要地作反反应或不不 反反应（所所作任何何反应不不必写在在小册子子上，只只要彼此此之间能能沟通即即 可可）。如如果您的的伙伴已已作完，且且您没有有异议，才才同时往往下看，继继续 作作同样的的练习。 尽尽可能地地逐题作作，真有有困难才才跳过去去，每个个答案无无须很肯肯定，可可 以以猜测或或凭真觉觉，它只只是一种种讯息而而已，即即使模棱

27、棱两可，也也是共 同同学习的的题材。 第五页页 第一次次我们遇遇见时_ 第六页页 我们相相互认识识的时间间已有_ 第七页页 我们两两人的关关系是_ 第八页页 以一个个形容词词描述我我们的关关系是_ 第九页页 我们在在那一方方面可能能会相像像_ 第十页页 我们在在那一方方面可能能不会相相像_ 第十一一页 如果果我们的的关系是是一部影影片,可可能取作作_（片名名，可 现现成的亦亦可自命命的） 第十二二页 我们们的关系系中，曾曾有的一一次高峰峰（最深深刻）经经验是_ 第十三三页 我愿愿意跟你你共游的的一个地地方是_ 第十四四页 我发发现你的的朋友可可能是_ 第十五五页 当我我们遇到到陌生人人，我会会

28、_ 第十六六页 当我我与你出出现在一一种社交交场合，我我感到_ 第十七七页 我们们曾做过过最有趣趣的事情情是_ 第十八八页 我想想你会满满足我的的需要，有有_ 第十九九页 我所所知道的的，我还还有那结结需要尚尚未被满满足_ 第二十十页 到现现在，我我觉得_ 第二十十一页 使使我想起起你的一一首歌名名_ 第二十十二页 我我花在独独处的时时间是_ 倾听听检查：你刚刚才在说说的是_？ 第二十十三页 你你最雄厚厚的资产产是_ 第二十十四页 当当_，我我会以你你为荣 第二十十五页 你你协助我我了解到到的事情情是_ 第二十十六页 我我觉得最最烦恼的的感觉是是_ 第二十十七页 我我现在处处理困扰扰的感觉觉之

29、方式式是_ 倾倾听检查查：我我听到你你刚才在在说_ 第二十十八页 当当_，我我感到很很难作决决定 第二十十九页 当当你_，我我会觉得得疑惑 第三十十页 我猜测测你知道道我_ 第三十十一页 如如果我真真想放弃弃你，我我就不会会改变_ 第三十十二页 当当_时，你你对我最最有助益益 倾倾听检查查：以非非口语的的方式向向你的伙伙伴表达达你此刻刻的感 觉觉。 第三十十三页 我我最怕_ 第三十十四页 当当你_，我我会喜欢欢 第三十十五页 当当你_，你你会使我我感到苦苦恼 第三十十六页 我我做了一一件感到到愧疚的的事，是是_ 第三十十七页 最最困扰我我的个人人习惯是是_ 第三十十八页 你你最大的的力量是是_

30、 第三十十九页 当当你_，我我会不喜喜欢 第四十十页 我不喜喜欢你的的一些事事情，但但我们不不曾谈过过，是_ 第四十十一页 当当_，我我对你感感到好糗糗 第四十十二页 如如果我是是世界上上最有钱钱的人，我我会_ 第四十十三页 对对你，我我常有一一种想像像是_ 第四十十四页 当当我们有有一次智智慧交流流讨论时时，_ 第四十十五页 你你最轻易易谈到的的不可思思议的事事是_ 第四十十六页 当当我不想想回答问问话时，我我会_ 第四十十七页 当当我不能能向你表表达时，我我会_ 第四十十八页 到到此为止止，这经经验是_（如如果要变变通的话话，可在在 这这里打断断） 第四十十九页 _是助助于我们们更紧密密成

31、长的的 第五十十页 我最喜喜欢跟你你做的事事情是_ 第五十十一页 我我不轻易易告诉你你关于_ 第五十十二页 通通常，我我勉强讨讨论的事事情，是是_ 第五十十三页 我我老是怀怀疑的事事情，是是_ 第五十十四页 当当_我会以以为你逃逃避我 第五十十五页 在在某种范范围内，我我宁愿更更胜过_ 第五十十六页 当当_我会感感到比你你美 第五十十七页 当当_我感到到难以（尝尝试不用用任何话话语，使使你 的的伙伴，你你正感觉觉到_。） 第五十十八页 当当_，我最最需要你你 第五十十九页 当当_，我会会防止你你受伤 第六十十页 当_，会会伤害我我 第六十十一页 若若我伤害害你，我我会_ 第六十十二页 当当_，

32、我就就会感到到沮丧 第六十十三页 当当你_，我我以为你你对我不不好 第六十十四页 当当你正闹闹别扭时时，我感感到_ 倾听听检查：你正在在说的，使使我感到到_ 第六十十五页 使使我们聚聚在一起起的事情情有_ 第六十十六页 你你最使我我感到困困扰的习习惯是_ 第六十十七页 当当你_时，我我会防卸卸自己 第六十十八页 当当_，我我会对你你生气 第六十十九页 当当我们争争吵_ 第七十十页 当我感感到好像像失落时时，我_ 第七十十一页 现现在我正正感到_ 第七十十二页 我我认为你你不会给给我一个个机会去去_ 第七十十三页 现现在我们们之间一一个最重重要的事事或问题题是_ 倾听听检查：我认认为你所所正在说

33、说的是_ 第七十十四页 我我发现正正向你开开放的是是_ 第七十十五页 我我总是愿愿意多谈谈一些_事情情 第七十十六页 当当我_，我希希望你让让我知道道 第七十十七页 我我认为去去做_会有趣趣 第七十十八页 若若我想使使你笑，我我会_ 第七十十九页 我我看我们们的关系系是一种种_（模模式）（尝尝试不用用 任任何话语语告诉你你们的伙伙伴，你你正感觉觉到_） 第八十十页 我最喜喜的身体体部分是是_ 第八十十一页 我我最不喜喜欢的身身体部分分是_ 第八十十二页 我我最喜欢欢你的身身体部分分是_ 第八十十三页 我我喜欢你你跟我接接触的一一些方式式是_ 第八十十四页 现现在我正正感到_ 第八十十五页 我我

34、对婚前前和婚外外性关系系的态度度是_ 第八十十六页 当当_，我我感到嫉嫉妒 第八十十七页 当当_，我我感到对对你最温温和 倾倾听检查查：我以以为我听听到你说说_ 第八十十八页 最最困扰我我们关系系发展的的一次是是_ 第八十十九页 我我所最喜喜欢我们们的关系系是_ 第九十十页 我所最最喜欢我我们的关关系变得得更_ 第九十十一页 我我不愿意意跟你发发展的关关系型态态是_ 第九十十二页 生生活中，我我最看中中的事是是_ 第九十十三页 我我确信且且允诺于于_ 第九十十四页 在在未来的的日子里里，我看看我们_ 第九十十五页 你你可能希希望继续续讨论，并并且依自自己所兴兴趣的主主题例如如合 作作共事、事事业、钱钱、家庭庭、情感感、性等等问题列列成一张张单 子子，任凭凭自己的的选择而而作反应应。 你你可能也也愿意选选取一个个日子，再再与你的的伙伴或或另选取取一 个个伙伴运运用对对对新人人的活活动。 无论论如何，你你们已一一起合作作经历这这么一次次活动，请请回到 你们们的大团团体尽心心地分享享自己的的感受。活动1006 形容词词（一）