健美操选修课中实施“任务式”教学对女大学生自我效能感影响的实验研究.doc

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1、健美操选修课中施行“任务式”教学对女大学生自我效能感影响的实验研究摘 要：本文运用实验法，以女大学生为研究对象，选择自我效能感为评价指标，讨论在健美操选修课中施行任务式教学对女大学生自我效能感的影响，经研究分析p 得出结论：健美操任务式教学可以显着进步女大学生的自我效能感；任务式教学在进步女大学生的自我效能感上与传统式教学相比具有显着性差异。【关键词】：p 】：健美操；选修课；女大学生在现代高速开展的社会里，大学生承受着来自多方面的精神压力，越来越多的大学生出现了不同程度的心理问题。如何利用体育加强当代大学生心理安康的教育，探究促进大学生心理安康最有效的教学形式，是当前体育教学改革需要迫切解决

2、的问题，也是素质教育对体育教学提出的要求。为进步大学生的心理安康程度，尝试在健美操选修课中运用任务式教学。本文针对大学生出现问题比拟多的自我意识方面进展研究，以自我效能感为指标，讨论在健美操选修课中施行“任务式”教学形式对女大学生的自我效能感有何影响，意在为高校心理安康教育改革提供理论参考。1研究方法1.1文献资料法在研究前期做了大量准备工作。通过各种渠道，广泛搜集、查阅有关任务式教学的文献资料和书籍，并整理分析p ，为本研究的实验设计提供理论根据和参考。1.2.实验法本文以轻工职业技术学院20_级选修健美操专项的女生班为研究对象，对几个女生班进展指标的前测，在前测指标没有显着差异的两个班级中

3、随机抽取一个班作为实验组，实验组施行“任务式”教学，另一个班作为对照组，对照组施行传统式教学。十八周后进展指标的后侧，比拟两组学生实验前后自我效能感指标程度。详细来讲，任务式教学形式的教学过程构造为：老师分析p 体育任务的活动目的；设计详细的活动任务；老师呈现活动任务；学生承受任务后，进展自主活动设计；小组协同学习；学习交流与成果展示；老师总结评议；活动过程评价和活动成果评价。整个教学过程，老师只起指导、咨询作用，所有活动都由学生自己去完成。学生在探究性、创造性地解决问题的过程中，将学问性的知识与体验性的知识，课内与课外，学校与社会有机地结合在一起，并最终以成果展示的形式完成活动任务。此形式最

4、大限度地促进了学生身心和谐、安康地开展。2实验结果2.1实验前后，实验组与对照组自我效能感的比拟3分析p 与讨论由表1和表2可以看出：健美操传统式教学对进步女大学生的自我效能感不显着，而任务式教学在进步女大学生自我效能感方面优势非常明显，与传统式教学相比具有显着差异。自我效能感是指人们对自己实现特定领域行为目的所需才能的信心或信念。自我效能感作为一种认知因素，对人的情绪和行为起调节作用，进而影响人们的心理安康和社会适应程度。可以从以下四个方面进步自我效能感：行为成就直接经历；替代经历间接经历；言语劝说；情绪和生理状态。在本实验中，任务式教学形式提倡学生的自主性和主体性，教学主要靠学生主动参与、

5、亲身理论。在理解学生个体差异的条件下，要求每位学生都全身心地参与进来，学生是学习的主体，有充分的思想和行为自由。这意味着学生有更多的表现时机，有更多的获得成功的时机，学生真正体验到由于成功完成任务带来的老师和集体对自己的认可和肯定。这些学生亲身经历的、成功的学习体验对自我效能感影响最大，是自我效能感进步的主要原因。任务式教学中，经常采取小组合作完成任务的方式，学生在体验、尝试、讨论、合作的学习过程中能发挥自己的优势，也能汲取别人的长处，他们互帮互助，形成交互的思维网络，学生从小组成员那获得的间接经历帮助实现学生自身的成功；同时小组成员的成功也会进步小组集体的效能感，集体效能感反过来促进每个学生

6、个体的自我效能感；另外，学生看到跟自己相似的小组同学通过持续不断的努力获得成功，替代经历增强，他们就会相信自己也有才能成功，从而进步自我效能感。任务式教学提倡师生、生生之间积极的反应和公平鼓励式的评价。学生完成任务后，都会从老师和小组成员那里得到积极的反应和评价。及时的反应会进步学习效率，通过不断的积极反应可以积累学生的成功体验。由于每个学生的差异性，评价坚持参与性原那么，主要对个体的努力程度给予适当的鼓励和表扬，学生从同学和老师那里得到的是鼓励，而不是批评，这使学生能更多的体验成功，而不是失败。学生看到自己较好的表现时，就会产生自我肯定，相信自己的才能程度，从而逐渐培养个人的自信心，进步自己

7、的自我效能感。Grist认为：反应在个体自我效能感建立与进步的过程中起着至关重要的作用，积极的反应可以进步个体的自我效能感，而消极的反应方式那么会降低个体的自我效能感。班杜拉指出：过度焦虑的人会低估自己的才能判断，疲劳和烦恼会使人感到难以胜任任务的要求，成功时积极的情绪和失败时的消极情绪都会使自我效能判断发生变化。任务式教学形式营造了一种民主、自由、轻松、宽容的课堂气氛，学生在这种课堂气氛中学习，体验到的是舒心、愉悦的积极情绪，而人们在评估自己的才能时，常常会依赖当时生理和情绪上的感觉，积极的情绪状态和良好的生理状态可以增强自我效能感。4结论健美操任务式教学可以显着进步女大学生的自我效能感；任务式教学在进步女大学生的自我效能感上与传统式教学相比具有显着性差异。【参考文献】：p 】：1林凌.某医药院校大学生考试焦虑与自我效能感、应付方式关系的研究D.硕士论文.广州：中山大学，2022.2胡海青.合作学习教学形式在健美操课中的应用及其对女大学生心理安康影响的实验研究D.硕士论文.扬州：扬州大学，20_4.第 5 页 共 5 页