《驾驭情绪 主宰自我》高中心理健康课说课463.docx

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1、驾驭情情绪主宰自自我高高中心理理健康课课说课详详案一、教学学设计说说明现代教育育观认为为：教育育活动要要关注学学生的知知识技能能、价值值观念、道德人人格的全全面、和和谐、均均衡发展展。同时时，中小小学心理理健康教教育的目目标要求求使学生生不断正正确地认认识自我我，增强强调控自自我、承承受挫折折、适应应环境的的能力；培养学学生乐观观、向上上的心理理品质，促促进学生生人格的的健全发发展。情情绪是人人的内心心世界的的反映，是是人们在在认识和和处理事事物的过过程中表表现出来来的一种种态度。拥有良良好的情情绪则是是衡量一一个人心心理健康康的一项项重要指指标。本本节课着着眼于高高三学生生面对紧紧张的复复习

2、出现现种种情情绪波动动的不良良现象，从从班级和和学生的的实际出出发，采采用自主主学习、合作探探究的方方式来解解决问题题。通过过本节课课使学生生懂得一一些理论论的指导导，并学学会将一一些调节节情绪的的方法应应用于实实践。二、教学学分析1心理理课内容容分析： 情情绪是由由现实事事物引起起的，是是人对现现实事物物的态度度的体验验。在分分析中，我我看到现现代中学学生时常常面对学学习与考考试的压压力，青青春期的的困惑，人人际交往往的烦恼恼，还有有自我成成长，人人格培养养过程中中的障碍碍等。无无论是挫挫折还是是失败，这这些问题题总会不不同程度度的影响响一个人人的情绪绪，影响响学生的的学习，严严重的还还会阻

3、碍碍健康人人格的发发展。可可见，一一个人情情绪的好好坏对学学习、生生活、工工作都具具有强大大的影响响。因此此，科学学的情绪绪情感教教育就显显得尤为为重要。2教学学对象分分析本节课依依据高中中生的心心理特点点而设计计。高中中生的抽抽象思维维能力不不断增强强，自我我意识、独立意意识也明明显增强强，对权权威的认认同不再再是无条条件的，这这就使他他们处于于既依赖赖又独立立、既认认同又批批判的心心理冲突突之中。再加上上我所任任职的学学校是一一所普通通高中学学校。近近年来，由由于省市市重点校校的扩招招使学生生的生源源质量有有所下降降，学生生的学习习基础与与主动性性较差。部分学学生经常常有遇事事敏感、冲动、

4、自卑、消极、喜怒无无常的表表现。作为一一名班主主任，在在与他们们朝夕相相处的日日子里，我我时常会会看到学学生心烦烦意乱，焦焦躁不安安或情绪绪低落，心心神不宁宁的样子子。有时时早晨学学生刚来来就带着着一脸愁愁容，仔仔细询问问答案几几乎同出出一辙就就是“心情不不好”，个别别同学还还借助周周记直接接象我倾倾诉“最近比比较烦”一类的的心声。面对学学生们的的这些“高三现现象”，我觉觉得有必必要及时时查找原原因，了了解情况况，对学学生进行行心理健健康教育育。三、教学学目标1. 知知识与技技能目标标：了解有关关情绪的的知识，认认识产生生情绪波波动的原原因，认认清情绪绪波动带带来的正正负面影影响。通通过自我我

5、教育和和教师的的点拨，引引导学生生克服不不良情绪绪的影响响，树立立积极向向上的良良好心态态。2. 过过程与方方法目标标：通过自主主学习、反思、问卷调调查、现现场访谈谈、即兴兴辩论、情景剧剧表演等等形式提提高认识识，明确确学会调调节情绪绪的重要要性和调调节方法法。同时时注重培培养学生生搜集、筛选、整合信信息的能能力。3. 情情感态度度与价值值观：通过学习习让学生生懂得如如何调节节情绪波波动，树树立自我我发展的的乐观意意识。同同时借助助校园情情景剧表表演和课课后作业业让学生生学会表表达情绪绪，善于于驾驭情情绪，优优化个性性品质，从从而更好好地主宰宰自己。 四、教学重重点、难难点：教学重点点：借助助

6、情绪波波动在学学习生活活中的带带来的正正负面影影响，认认识驾驭驭情绪的的重要性性。教学难点点：学会会调节情情绪并指指导于生生活实践践。五、教学学媒体的的选择和和使用适时地使使用多媒媒体进行行教学，对对课堂教教学会起起到锦上上添花、画龙点点睛的作作用。结结合本节节课的内内容设计计相应内内容的调调查问卷卷，课件件中融入入能够展展现学生生情绪波波动的图图片和影影像，增增强教学学的直观观感受，能能够充分分调动学学生的学学习积极极性，强强化实效效性。六、教学学流程设设计（一）课课前自主主学习过过程 （11）确定定主题：在和学学生的交交流中我我发现，面面对高三三紧张的的复习，学学生凸现现出这样样或那样样的

7、情绪绪波动，如如静不下下心，听听不进去去课，焦焦躁不安安，心烦烦意乱，严严重地影影响了学学习进度度的正常常推进，出出现备考考危机。那么怎怎样用科科学的方方法解决决学生自自身的心心理问题题呢？基基于上述述内容我我将本节节课的主主题定为为驾驭驭情绪主主宰自我我，希希望能在在教学过过程中潜潜移默化化地影响响学生的的心灵，让让学生从从中得到到启示。 （22）搜集集资料：学生通通过各种种不同的的渠道自自学情绪绪的相关关知识，设设计情境境题目，创创作并编编排短剧剧，调查查分析，搜搜集、积积累、筛筛选、整整合资料料与数据据。增长长了知识识，开拓拓了视野野，陶冶冶了情操操，丰富富了课内内外生活活。 （33）形

8、成成成果：通过本本节课，立立足用现现实生活活中同学学们的亲亲身经历历来突破破中学生生在遭遇遇困难时时应如何何调整好好自己的的情绪，进进而让学学生形成成共识：保持一一种乐观观向上的的生活态态度，开开辟一条条属于自自己的人人生之路路。（二）课课堂互动动实践过过程 感悟悟生活 导入入新课在批阅学学生周记记的时候候，我读读到这样样一句话话“头发乱乱了，有有梳子；心乱了了，有什什么？”是啊，心心绪烦乱乱，情绪绪低落了了该怎么么办？思思索之后后我决定定就以学学生周记记中的高高三，我我无泪有有伤一一文的阅阅读为切切入点，引引领学生生在聆听听中思考考：面对对学习与与考试的的压力，我我们怎样样调控自自己的情情绪

9、，怎怎样用科科学的方方法来解解决自身身的心理理问题。从而自自然引出出本节课课驾驭驭情绪主主宰自我我的主主题。通通过对现现实生活活经历的的感悟来来导入，既可使学生的注意力迅速由课外转移到课堂，又可以使学生迅速进入学习的兴奋状态，为创设良好的课堂氛围，实现课堂教学的目的提供了前提。 创设设情境 合作作探究第一板块块：走近近情绪1. 了解解情绪的的相关知知识由学生采采取多种种方式自自行搜集集材料，独独立完成成对情绪绪相关知知识的学学习，进进而对情情绪做到到准确科科学的界界定和全全面的把把握。2. 心理理求助我我是一个个情绪化化的人通过对这这一现象象的分析析，让学学生认识识其实每每个人都都会有情情绪波

10、动动的体验验：它分分为积极极和消极极两种类类型表现现。从而而认识情情绪波动动完成了了本节课课的教学学目标之之一。（学学生讲述述的感受受能让更更多的人人产生共共鸣，课课堂气氛氛活跃） 师生生互动 突破破难点第二板块块：产生生情绪波波动的原原因1.现场场访谈举例例说明易易产生情情绪波动动的情况况.2.即兴兴辩论会会师生生间产生生的情绪绪波动.3.短剧剧嗓子子哑了同学间产生的情绪波动.4.心理理链接分析析产生情情绪波动动的原因因情绪波动动表面看看来像是是无缘无无故的，其其实仔细细分析自自有其存存在的原原因。在在这个板板块，我我通过“现场访访谈”让学生生各抒己己见举例例说明容容易产生生情绪波波动的种种

11、种情况况。其中中即兴辩辩论和短短剧嗓嗓子哑了了分别别着重分分析师生生间、同同学间产产生的情情绪波动动。辩论论中采用用师生间间真诚的的对话方方式，让让学生了了解老师师的苦心心和初衷衷，让老老师理解解学生的的辛苦，在在师生间间架起一一座沟通通的桥梁梁。对于于营建和和谐的师师生关系系起到了了积极的的作用。而短剧剧旨在让让学生看看清平日日被自身身忽视的的一些不不良表现现，如自自私自利利，不讲讲诚信等等，在笑笑声中达达到寓教教于乐的的目的。“心理链链接”这一环环节的设设计的目目的在于于分析产产生情绪绪波动的的原因。分别从从主客观观出发，引引导学生生全面辨辨证地认认识问题题、分析析问题。 联系系实际 应用

12、用发展第三板块块：情绪绪波动带带来正负负面的影影响1.情景景剧找找茬消极极情绪的的危害性性2.场景景萃取进进球拔拔河由观观看两段段录像来来展示良良好情绪绪带来的的硕果校园情景景剧找找茬，诠诠释了消消极情绪绪带来的的危害；而场景景萃取进进球拔拔河则则展示了了良好情情绪收获获的硕果果。这里里再现了了学生平平日现实实生活的的原貌，学学生在观观看中不不仅引发发了思考考，更深深的感受受着集体体强大的的凝聚力力，利于于让“班荣我我荣”的观念念深入人人心。让让学生借借助情绪绪波动在在学习生生活中带带来的正正负面影影响，认认识驾驭驭好情绪绪至关重重要。 成果果展示 总结结评价第四板块块：如何何调节情情绪波动动

13、1情境境创设题题调查查分析2讨论论具体对对策拿什么么拯救你你我的坏坏情绪在这个板板块，我我设置三三道情境境创设题题，分别别是：“面对有有伤自尊尊的话语语、面对对家长的的过分呵呵护、面面对迫在在眉睫的的高考”三种情情况时，你你各会有有怎样的的情绪表表现？要要求以小小组的形形式展开开调查分分析，并并做出调调查报告告进行汇汇报。同同时针对对学生自自身存在在的不良良情绪，讨讨论具体体对策，由由学生归归纳总结结出一些些调节情情绪波动动的方法法并提供供相关的的书和可可友情链链接的网网站，给给大家以以贴心的的提醒。指导学学生通过过本节课课的学习习学会调调节情绪绪并能卓卓有实效效地应用用于生活活实践也也就实现

14、现了本节节课教学学目标。3学生生自我总总结：许多人人通常这这样诠释释高三的的生活:投入全全部精力力终日苦苦读备战战.其实在在漫漫求求学途中中,我们会会遇到许许多引起起情绪波波动的问问题。这这个时候候，女同同学遇到到问题可可以大哭哭来释放放情感。可是作作为男生生我们碍碍于面子子，不能能与朋友友、老师师、家长长沟通，只只能将苦苦闷郁积积在心里里。整个个人就会会情绪低低落，就就会变得得庸懒，丧丧失学习习的主动动性。阻阻碍才能能和智慧慧的正常常发挥，所所有的生生活秩序序被打乱乱。而今今天这堂堂课，能能够帮助助我们调调节好自自己的情情绪。我我想如果果情绪好好了，对对于学习习效率的的提高能能起到事事半功倍

15、倍的作用用，因此此.尽管是是高三学学年,但开展展这样的的心理健健康教育育既是必必要的，又又是我们们学生十十分欢迎迎的。通过这这次德育育课，我我觉得让让我最受受益的主主要有两两点:首先，从从我们自自身来看看，通过过课上精精彩的辩辩论，深深入的调调查分析析，富有有创意的的板面设设计，以以及恰到到好处的的校园生生活场景景的抓拍拍,这里我我想补充充一句，足足球、拔拔河的片片段虽然然拍摄的的水平不不是很专专业，但但是这都都是同学学们的业业余爱好好，是真真实的校校园场景景，这堂堂课让我我们学会会了正确确驾驭情情绪，培培养了我我们良好好的心理理素质,我想这这种科学学的思维维方式会会影响我我们的一一生。其其次

16、，课课上精彩彩的辩论论也为我我们师生生间的沟沟通架起起了一座座桥梁，让让我们彼彼此间多多了一份份理解少少了一份份隔阂。这让我我想起了了一句歌歌词“阳光总总在风雨雨后”我想有有了这样样科学的的方法做做指导，我我们就能能经历风风雨,就能够够拨云见见日。4教师师总结：这节课大大家精彩彩的辩论论，深入入的调查查分析，富富有内涵涵的板面面设计，恰恰到好处处的校园园生活场场景的抓抓拍，让让老师深深深感受受到你们们思想的的成熟，思思维的深深刻。我我为你们们有了困困惑,情绪烦烦躁而担担忧，又又为你们们解决难难题，舒舒展眉头头而欣喜喜。人不不仅有感感情，更更重要的的是有理理智。培培养良好好的情绪绪，有意意识地用

17、用理智去去驾驭情情绪是自自我修养养的重要要内容。面对紧张张而忙碌碌，充实实而有序序的高中中生活,我们容容易产生生情绪波波动。但但关键是是要锻炼炼自己的的意志品品质，拥拥有健康康的体魄魄，以乐乐观向上上的心态态去感悟悟生活，用用心灵之之美去发发现生活活之美。学会主主宰自我我，学会会驾驭情情绪，让让我们达达到喜怒怒有常，哀哀乐有度度，带着着一颗勇勇敢的心心飞向属属于你们们的国度度!七、教学学效果预预测1这节节课的内内容设计计不但贴贴近现代代中学生生的生活活，而且且还能直直击中学学生的心心理命脉脉。课上上对情绪绪产生波波动原因因的分析析和如何何调节情情绪波动动等内容容，利于于帮助学学生从情情绪的低低

18、谷中尽尽早走出出来。2课上上通过创创设情境境来解决决师生之之间的矛矛盾，彼彼此打开开心灵之之窗。如如即兴辩辩论环节节中，面面对师生生之间产产生的误误会，教教师能从从基于理理解学生生的前提提出，发发正确地地评判自自己，真真诚的与与学生对对话，化化解了师师生间的的不快与与误解。学生体体会到教教师的苦苦心，看看到教师师身上的的责任；教师了了解了学学生内心心的真实实所想，理理解了学学生心中中的困惑惑与彷徨徨。这样样为构建建更加和和谐的师师生关系系起到了了积极的的作用。3课堂堂贯穿了了素质的的培养，充充分体现现了学生生的主体体作用。课上三三道情景景创设题题的设置置调动了了学生的的积极性性和主动动参与意意

19、识，培培养了学学生的创创新精神神，提高高了学生生的实践践能力，充充分发挥挥和展示示了学生生的特长长，锻炼炼和体现现了学生生自我组组织、实实际操作作的能力力。让学学生在自自我表现现中得到到自我教教育，起起到了潜潜移默化化的教育育效果。4在整整个活动动准备期期间，我我先召集集班委会会及班级级部分同同学，共共同商讨讨确立了了活动课课的主题题，进而而设计整整节课的的内容和和形式，同同时布置置学生搜搜集、筛筛选并整整理资料料，编写写排练短短剧。力力求在最最段的时时间内求求得最高高的效率率。不仅仅要做好好一切准准备工作作，而且且要体现现团结、合作的的精神。最终也也实现了了我预期期设定的的目标。5本节节课我

20、立立足用现现实生活活中同学学们的亲亲身经历历来解决决实际问问题，帮帮助学生生在遭遇遇困难时时调整好好自己的的情绪，保保持一种种乐观向向上的生生活态度度，促进进学生健健全人格格的发展展。谈自自己，谈谈生活，以以典型的的做法和和有代表表性的观观点让学学生在思思想认识识上得到到共鸣，从从而达到到以个体体教育带带动群体体教育的的目的。从课堂堂的教育育效果上上看，力力求让学学生达到到“迎困难难，避消消极，逃逃懦弱”这样一一种自我我发展的的乐观意意识。事事实上我我也很清清醒地认认识到：学生学学生绝不不会因为为上了这这么一节节课，以以后就不不情绪化化了，同同学间就就不会再再有矛盾盾冲突了了，就不不会出现现打

21、仗等等现象。这种期期望是绝绝对不可可能实现现的。但但是，如如果能让让学生将将这些理理论认识识卓有成成效的应应用于实实践之中中，当学学生再遇遇到类似似问题时时，能想想到用本本节课讲讲到的方方法，用用这种科科学的思思维方式式帮助他他们分析析解决，能能快速意意识到应应该怎样样做，能能起到及及时给学学生敲钟钟提醒的的作用，我我想我也也就实现现了这节节课的设设计意图图。快乐伴随随你我他他 今天我说说课的内内容是小小学心理理健康教教育课快快乐伴随随你我他他。我我将从以以下五方方面进行行说课：一、活动动设计背背景。二、活动动目标及及重难点点。三、教学学方法及及教前准准备。四、教学学过程设设计。五、课例例创新

22、点点。活动设计计背景情绪伴随随着人的的成长过过程。小小学高年年级的学学生已经经具有比比较丰富富的情绪绪体验，也也能够比比较明确确地分辨辨自己的的喜怒哀哀乐，但但相对来来讲调控控情绪的的能力还还很弱。在碰到到不良情情绪时，往往往不明明确应该该用怎样样合理的的方法来来控制和和调节，不不了解情情绪可以以随着人人的认知知评价的的改变而而改变。因此，本本节课通通过各种种形式的的活动引引导学生生认识到到：同样样的事件件，由于于个体的的认知评评价的不不同，会会造成不不同的情情绪和行行为反应应结果，使使学生初初步掌握握情绪调调控的方方法。活动目标标及重难难点本次活动动的目标标，首先先是帮助助学生了了解自己己的

23、情绪绪状况，认认识调节节情绪的的重要性性。其次次，能正正确区分分积极情情绪与不不良情绪绪，知道道情绪是是可以调调节和控控制的，初初步掌握握情绪调调控的方方法。最最后，让让学生明明确情绪绪是一个个人心理理活动的的正常表表现，树树立正确确的情绪绪态度。本次活动动的重难难点在于于引导学学生学会会运用多多种方法法正确对对待、转转化不良良情绪，表表演转化化不良情情绪的过过程，能能更自如如地掌握握转化情情绪的方方法，让让别人从从自己的的表演中中受到启启发。教学方法法及教前前准备本次活动动将运用用游戏、表演、多媒体体辅助教教学等多多种手段段，让学学生在玩玩玩乐乐乐中认识识情绪，逐逐步学会会采用更更多的方方法

24、来调调节情绪绪。活动前要要准备好好：多媒媒体课件件吹好气球球并扎起起来表现人的的各种情情绪的图图片锣、鼓、镲等打打击乐器器选四名学学生课前前排练三三句半设计好班班级桌椅椅位置，为为学生分分好小组组心理信箱箱教学过程程设计一、游戏戏导入。教学伊始始，我通通过小游游戏“踩气球球”导入新新课，不不仅可以以活跃课课堂气氛氛，拉近近师生之之间的关关系；又又能让学学生在游游戏过程程中体验验到各种种情绪。二、感知知情绪。1、让学学生说说说在刚才才的游戏戏中，心心情有哪哪些变化化。由于于在刚才才的游戏戏中有真真切体验验，学生生会说出出：“我踩破破了同桌桌的气球球，很高高兴”、“我怕同同桌踩破破我的气气球，很很

25、紧张”、“同桌桌踩破了了我的气气球，我我很生气气”、“我没踩踩破同桌桌的气球球，很失失望”等。学学生边说说，教师师一边把把提到的的情绪用用表情卡卡片在黑黑板上出出示，总总结出本本课要讲讲的内容容：情绪绪。2、教师师提问：谁能把把这些情情绪分成成两类？说说你你这样分分的理由由。学生会很很自然地地把卡片片分为两两类。一一类是想想拥有的的，会带带给我们们快乐幸幸福的感感觉，叫叫积极情情绪。它它会让我我们专心心地做好好每件事事。另一一类是不不想拥有有的，让让我们不不愉快的的情绪叫叫消极情情绪，也也叫不良良情绪。 你还知道道哪些积积极情绪绪？学生生会说出出愉快、幸福、欢快等等。此时学生生已经了了解了积积

26、极情绪绪。再讲讲消极情情绪，学学生就会会通过对对比得出出：让我我们不愉愉快的情情绪叫消消极情绪绪或不良良情绪。你还知知道哪些些不良情情绪？学学生会说说出：伤伤心、愤愤怒、苦苦恼等。在这时，学学生很有有可能会会错误地地认为：只有让让人不愉愉快的情情绪才是是不良情情绪。教教师就应应该提示示：不是是所有的的不良情情绪都会会让人不不愉快。比如骄骄傲。骄骄傲会让让人快乐乐，然而而“谦虚使使人进步步，骄傲傲使人落落后。”骄傲的的直接后后果是“使人落落后”，这个个结果是是非常不不好的，所所以，骄骄傲也是是一种不不良情绪绪。我们们回忆一一下就会会想到，生生活中还还有一些些这样的的不良情情绪，比比如嫉妒妒。不良

27、情绪绪如果不不加以控控制或调调节的话话，会给给我们的的生活和和健康带带来不良良后果。比如：上课不不能专心心听讲，对对身边的的人或事事充满敌敌意等。这一活动动中，通通过学生生的说、教师的的总结得得出积极极情绪和和不良情情绪，从从而使学学生初步步区分这这两种情情绪，为为下面的的调节打打好基础础。三、合作作探究转转化不良良情绪的的方法不良情绪绪的后果果到底有有多严重重呢？我我们一起起来看看看中央电电视台的的新闻闻联播、焦点点访谈曾曾作过多多次报道道的马加加爵事件件。1、多媒媒体演示示马加爵爵事件。大学生马马加爵仅仅仅因为为打牌时时和同学学争吵，就就残忍地地把朝夕夕相处的的四个同同学杀死死，最后后他自

28、己己也被判判处死刑刑。为什什么会发发生这样样可怕的的事呢？让我们们看看上上海复旦旦大学社社会学系系教授胡胡守钧的的心理分分析。这一环节节会使学学生意识识到：酿酿成这一一悲剧的的原因就就是马加加爵的不不良情绪绪，不良良情绪的的后果非非常严重重。2、多媒媒体演示示小明如如何调节节情绪。 小明因为为考试成成绩不理理想，而而心事重重重，生生怕回家家会吃“竹板炒炒肉”。但他他转念一一想，担担心是没没有用的的，不如如从现在在开始努努力，下下次取得得好成绩绩，不再再犯同样样的错误误，这才才是最好好的解决决办法。这可以说说是身边边的例子子，恐怕怕每个学学生都遇遇到过同同样的事事。通过过课件演演示，让让学生初初

29、步认识识到：有有了不良良情绪，只只要积极极调节，就就可以把把不良情情绪转化化为积极极情绪。进而会会想到：我遇到到不良情情绪时又又该怎么么办呢？都可以以用什么么办法调调节呢？3、小组组成员回回忆一下下，你经经历的哪哪些事情情给你带带来了不不良情绪绪？这时时候，你你是怎么么想、怎怎么做，才才能消除除这种情情绪呢？小组讨讨论，选选出最有有效的方方法，用用你们最最喜欢的的方式汇汇报给大大家。可可以说一一说你是是怎样转转化情绪绪的，唱唱一唱情情绪不好好时喜欢欢的歌，还还可以演演一演调调节情绪绪的过程程。然后，以以小组为为单位，运运用多种种方式在在班内进进行汇报报、交流流。并引引导其他他同学发发言，谈谈自

30、己的的感受。全班同同学的交交流结束束后，教教师加以以总结评评点，进进行心理理疏导。现在，让让我们来来听听心心理博士士是怎么么说的。4、多媒媒体演示示心理博博士讲授授调节情情绪的方方法。当然，除除了心理理博士所所说的，还还有更多多的调节节方法。调节情情绪的方方法说简简单也简简单，不不是非得得做什么么不可。就一句句话：放放开胸怀怀，做有有益身心心的事。在合作探探究中寻寻找转化化情绪的的方法，充充分体现现了学生生的主体体地位。而后再再演示心心理博士士的话，学学生会欣欣喜地看看到：呀呀，心理理博士的的方法和和我想的的一样，特特别有成成就感。学生本本身就产产生了积积极情绪绪，这不不正是我我们求之之不得的

31、的吗？5、观看看同学的的表演三句句半调调节情绪绪好办法法，它它会告诉诉我们：快乐，其其实很简简单。本环节是是这节课课的重点点。学生生通过多多种方式式接触到到调节情情绪的方方法，并并解决自自己生活活中的难难题，是是一个从从认知到到了解再再到应用用的过程程。四、拓展展延伸，学学以致用用。打开班里里的心理理信箱，中中队长宣宣读心理理信箱内内的同学学来信。学生不不举手，随随机应答答，群策策群力，为为同学解解决心理理难题，将将活动推推向高潮潮。在本环节节中，小小学生从从认识转转化不良良情绪的的方法，到到将方法法运用到到生活实实践中，又又帮助别别人调节节情绪，逐逐步深入入地掌握握方法，将将理论与与实践结结

32、合起来来。五、课堂堂小结（我我是这样样设计的的）：让我们忘忘掉所有有的烦恼恼，走到到前面来来，跟着着熟悉的的旋律唱唱起来，跳跳起来。相信从从现在开开始。快快乐将会会伴随你你我他，度度过每一一天！最后，点点明主题题，在唱唱唱跳跳跳中结束束教学，让让快乐贯贯穿课堂堂始终。课例创新新点一、本次次活动的的主题是是调节情情绪，让让快乐伴伴我们成成长。然然而，情情绪是什什么？为为什么要要调节情情绪？我我用前几几年发生生在大学学校园里里的一件件血案马加加爵事件件，引起起学生的的注意，提提高学生生参加活活动的兴兴趣，从从而达到到活动目目的，这这是本次次活动的的一个创创新点。二、在学学生交流流时，用用多种形形式

33、表现现转化情情绪的方方法,使学生生在寻求求快乐方方法的同同时，又又增进了了同学间间的合作作意识，更更活跃了了课堂气气氛，一一举三得得。三、心理理信箱也也是课堂堂的一个个亮点。心理健健康教育育不是一一蹴而就就的。因因此，要要在班内内设立心心理信箱箱以随时时解决学学生的心心理难题题。根据据本课主主题，对对心理信信箱内的的问题进进行筛选选，让学学生共同同出谋划划策，进进行解决决，将整整堂课推推向高潮潮。初中心理理健康人人格说说课李爱春一、说教教材学生状况况：当代代中学生生在科学学不断进进步，文文化不断断发展变变革的今今天，虽虽然能很很快适应应现代社社会生活活，但他他们的心心理还不不够成熟熟，在情情绪

34、特征征上表现现为好冲冲动、不不稳定、极端化化等特点点。对自自己不良良情绪表表现缺乏乏深刻地地认识，也也不善于于调适自自己的情情绪。二、说教教学内容容主要目的的是帮助助学生认认识情绪绪以及空空间对人人的身心心健康的的影响，并并使学生生在了解解自己情情绪特征征的基础础上，学学会对情情绪的自自我调适适，恰当当地表达达自己的的情绪和和情感，以以增进身身心健康康，在此此基础上上，我将将教学目目标确定定为：1 认知知目标：教学生生了解情情绪的表表现及情情绪对人人的身心心健康的的影响，明明了情绪绪产生的的原因。2态度和和情感目目标：重重视情绪绪的调控控，培养养良好的的情绪。3 能力力或问题题解决的的目标：能

35、观察察和分析析自己的的情绪，认认识情绪绪对自身身的影响响，并能能应用有有效的方方法控制制自己的的情绪和和对情绪绪进行自自我调适适。三、说重重点、难难点重点：理理解情绪绪的重要要性难点：结结合自身身的情绪绪体验，分分析情绪绪产生的的原因寻寻求控制制、调适适情绪的的方法。四、教法法、学法法分析本课的教教学过程程主要刺刺激学生生对所学学内容的的兴趣，强强调师生生互动。本课设设计的基基本内容容就是在在教学过过程中利利用学生生的心理理特点，激激发学生生的学习习兴趣，调调动学生生的积极极性，教教师及时时引导，学学生主动动参与并并主动积积极探索索，找到到解决问问题的办办法，对对所学的的知识加加以利用用，能够

36、够学会解解决学习习生活中中遇到的的实际问问题。五、教学学过程设设计为了达到到教学目目标，我我设计具具体的教教学过程程如下：1、本课课设计为为七个板板块，分分别为：（一）故故事引入入（二）游游戏激趣趣，探索索感悟（三三）知识识点（四四）帮帮帮看（五五）小小小测试（六六）情绪绪聊吧（七七）锦囊囊妙计2、过程程：（一一）故事事引入。为了引入入主题，教教师通过过讲故事事的形式式来引导导学生，向向学生说说明情绪绪的阴情情由我们们自己决决定，心心态的好好坏靠自自己把握握。（二）游游戏激趣趣，探索索感悟。给学生词词条：恐恐惧、欢欢喜、痛痛苦、愤愤怒、眉眉开眼笑笑、垂头头丧气、狂喜、厌恶等等。学生生每一个个组

37、选两两名代表表上来，每每人表演演一个词词条，其其他同学学猜测表表演的含含义。通通过表演演及自己己的体验验明白人人的情绪绪具有丰丰富多样样的特点点。教师师引导学学生通过过游戏的的体会情情绪的不不同表现现形式。（三）知知识点。通过解释释情绪的的定义、讲解情情绪的分分类，区区分不良良情绪的的理论知知识，让让学生初初步对情情绪进行行正确的的认识。并且说说明不是是所有的的消极情情绪都是是不良情情绪，积积极情绪绪也有对对人产生生危害的的时候。为了证证明举例例说明。（四）帮帮帮看。举三条贴贴近学生生生活的的例子，让让学生根根据自己己以往的的经验谈谈谈怎样样帮小亮亮走出困困惑。教教师引导导并总结结：不同同情绪

38、会会对个人人智力的的发展产产生不同同的影响响；消极极的情绪绪会对人人的理智智和正常常水平的的发挥产产生不良良的影响响；不同同情绪还还会对一一个人的的身体健健康产生生直接或或间接的的影响。这个环环节使学学生更清清楚地理理解情绪绪，认识识情绪。（五）小小小测试试。通过学习习，学生生明白了了情绪有有积极和和消极之之分，以以及不同同情绪的的不同作作用，趁趁热打铁铁，学生生在学习习知识后后肯定也也想知道道自己的的情绪属属于什么么类型，目目的是让让学生做做到心中中有数，对对自己的的情绪有有个正确确的认识识。（六）情情绪聊吧吧。在以往的的生活中中，同学学们一定定碰到过过许多使使你情绪绪不好的的事情。以聊天天

39、的形式式教师听听过学生生的讲述述之后，引引导学生生分析：如产生生激怒的的情绪时时，1）为什什么发怒怒2）发怒怒的后果果3）如何何控制自自己激怒怒的情绪绪。这节节的目的的是通过过以上环环节的学学习让学学生当面面对不良良情绪时时，找到到解决问问题的办办法。（七）锦锦囊妙计计。为学生提提供一些些不良情情绪的自自我调适适法。比比如转移移注意力力、做放放松训练练、换角角度考虑虑问题等等方法。并讲述述一则寓寓意深刻刻的故事事。教师结语语：天气气的变化化是不以以人的意意志为转转移的，但但情绪的的好坏是是由我们们自己把把握的，让让我们大大家用头头脑即智智慧来驱驱散生活活中的乌乌云。六、教学学心得本节课落落实了

40、重重点、难难点，也也较好地地完成了了已定的的教学目目标。但但在教学学内容设设计中，由由于受课课时限制制，还有有一些遗遗憾，比比如没有有讲清不不良情绪绪有哪些些危害，可可能会让让学生不不能更深深层次地地理解为为什么要要调适不不良情绪绪。让友谊谊之花常常开心心理健康康教育说说课稿【设计理理念阐述述】1、学生生特征的的阐述：经研究发发现，儿儿童喜欢欢上学的的原因大大致有两两个方面面：一是是对学校校生活充充满好奇奇感；二二是可以以在学校校中认识识许多新新朋友。儿童对对“朋友”的理解解会随着着年龄的的增长而而变化。低年级级儿童把把朋友看看作是可可以与之之共同活活动的游游戏伙伴伴，或居居住的地地方离得得很

41、近的的小朋友友。在学学龄中期期，儿童童的朋友友概念表表现为：强调共共同的价价值观和和品位，也也提高了了互惠性性的成分分。但有有部分学学生因为为胆小内内向或有有自闭倾倾向，不不懂得如如何交朋朋友，不不知道如如何来维维护友谊谊。所以以有必要要通过相相应的活活动增加加学生交交友的体体验，增增长交友友的知识识，改善善其心理理素质。2、对本本课辅导导活动意意义的阐阐述：本课辅导导活动旨旨在帮助助小学生生提高与与人交往往的能力力、技巧巧，了解解交往的的学问，认认识并注注意防范范社会交交往中的的不良现现象。本活动注注重学生生的心理理感受及及心理体体验，唤唤醒学生生隐性的的积极情情绪，让让学生在在活动中中去体

42、验验，去感感悟。针针对孩子子爱动、活跃的的性格特特点，以以游戏、角色扮扮演等多多种活动动形式组组织，让让孩子轻轻松掌握握交友的的常识，体体验到交交友的乐乐趣。整整个教育育过程中中注重引引导孩子子如何认认识和交交往朋友友。【活动目目标】1、认知知辅导目目标：通通过学习习，让学学生理解解友谊的的真谛。2、情感感教育目目标：使使学生体体会友谊谊带来的的欢乐，学学会如何何建立和和维护友友谊。3、能力力训练目目标：懂懂得与同同学相处处要宽以以待人，严严于律己己，培养养朋友间间的情感感。【教学方方法】1、情境境教学法法，为激激发学生生学习兴趣趣，增强强学生的的心理体验验，让学学生通过过表演认认识人与与人的

43、交交往和生生活中的的朋友。2、自主主探究法法，对于于如何维维护友谊谊这个问问题，学学生不容容易概括括，采取取小组成成员探究究的方式式。【活动过过程】（一）图图片导入入 感受开开心为了让学学生能以以最佳状状态进入入到这节节课，我我在开始始安排了了本班学学生课间间活动游游戏图片片，感受受开心，然然后导入入到本节节课主题题-“让友谊之花常开”。放松学生生的心情情，消除除紧张感感，拉进进师生的的距离，轻轻松引入入课题。（二）交交友标准准首先让学学生动手手向大家家介绍自自己的朋朋友。然然后说出出为什么么喜欢和和她交朋朋友？在在交往中中你是怎怎么做的的？大家家一起分分享交友友的快乐乐。通过过生生互互动，师

44、师生互动动，让学学生学会会交流和和分享。通过介绍绍自己的的朋友，使使学生回回忆朋友友正面形形象，产产生快乐乐的积极极情绪，为为学生营营造一种种轻松愉愉悦的心心理氛围围。（三）联联系实际际 谈做做法通过争争吵抄抄作业两两个情景景剧让学学生体会会生活中中的朋友友。使学学生对朋朋友有一一个全新新的认识识。教师师教会学学生化解解同伴间间的矛盾盾。向小小学生讲讲解友谊谊的特征征、原则则及重要要性，使使小学生生明白什什么是真真正的朋朋友。让学生生把学到到的方法法与生活活实际紧紧密相连连，能够够学以致致用。（四）玩玩游戏 维护友友谊游戏一“找朋友友”，体会会找到朋朋友和找找不到朋朋友的感感受。游游戏二“连词

45、成成句”，体会会如何维维护友谊谊。通过过游戏亲亲身感受受有朋友友真好，认认识到友友谊需要要有真诚诚、热情情、谅解解、原则则等来维维护。（五）增增友谊卡卡，共享享温馨把你最想想说的话话写下来来，设计计一张友友谊卡。然后找找到你的的朋友伙伙伴，亲亲手交给给她。让让学生通通过活动动进一步步加深友友谊，充充分体会会友谊带带来的快快乐。心理健康康教育课课OKK，朋友友说课课稿一、说教教材：小小学教育育是基础础教育,它的教教育对象象是少年年儿童。少年儿儿童时期期是一个个人发育育成长的的重要阶阶段,我们不不仅仅要要教会他他们求知知,教会他他们办事事,教会他他们健体体,还要的的是教会会他们做做人，做做一个能能

46、够关心心他人的的人;做一个个能够承承受困难难和挫折折,勇于进进取的人人。结合合当今孩孩子普遍遍与自我我为中心心的心理理现象及及日常常行为规规范和和小学学生守则则开展展活动让让孩子们们深受教教育，学学会融入入集体，学学会与人人和谐相相处，学学会真情情待人。二、说学学生：通通过调查查我们不不难发现现根据当当今学生生的特点点，他们们都是独独生子女女，较以以自我为为中心，无无视自己己的不足足，缺乏乏真诚的的交流与与沟通。经常会会认为同同学间发发生的一一些小事事，就是是别人在在欺负他他，排斥斥他，为为此我们们以此为为话题，而而开展活活动。让让学生从从小认识识什么是是友谊，学学会与人人沟通，与与人交流流。

47、三、说教教学目标标：通过过本节课课的活动动让学生生学会发发现，善善于观察察，能学学习别人人的优点点，改正正自己的的缺点，扬扬长避短短。学会会帮助他他人，学学会和谐谐相处。感受同同学间浓浓浓的情情谊，初初步学会会合作。我把本本节课的的重点放放在让学学生学会会认识自自己，懂懂得与人人相处，学学会宽容容和理解解。四、说教教法：本本节课主主要以“情”为主线线，运用用情景创设设、角色色扮演、故事明明理、采采访等教教学方法法，使学学生在活活动中有有明确的的目标，有有真实的的感受，有有情感的的体验，学学会与人人和谐相相处，珍珍惜朋友友之间的的友情。充分调调动学生生的积极极性、参参与性、情感性性，体现现学生的的主体性性原则。五、说教教学过程程：（一）走走进知心心小屋聊“朋友”：这节课课一开始始我运用用情境教教学法，让让学生走走进知心心小屋玩玩游戏抱抱团（游游戏规则则：教师师口令，梅梅花开几几朵，梅梅花开33朵，那那就要33个人抱抱在一起起），玩玩后，我我请孩子子们说说说你从游游戏中认认识到什什么？孩孩