关于大学生心理压力的调查1824.docx

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1、调查时间间：20010-8-1120010-8-110调查方式式：网上上问卷调调查调查对象象：在校校本科生生调查目的的：当今今的人们们处在一一个飞速速发展的的社会，每每天的生生活节奏奏不断加加快，面面对日益益复杂的的社会环环境，人人们都感感到了巨巨大的压压力。而而作为承承载了社社会与祖祖国的希希望的大大学生，就就被要求求的更多多，包括括生活、学习、能力、道德品品质等各各个方面面。面对对社会的的期望和和自身身身份的转转变，当当代大学学生所面面临的压压力也空空前巨大大，有许许许多多多的大学学生在面面临压力力时，不不知该如如何应对对。而近近年来，大大学生自自杀事件件的频繁繁发生，也也引起了了社会的的

2、重视。这次调调查是为为了能够够深入大大学生中中，发现现问题，以以便分析析解决问问题。现在的社社会处于于21世世纪飞速速发展的的社会，每每个人每每天的生生活节奏奏都不断断加快，人人们为了了各种各各样的理理由奔波波劳碌，无无心休息息，社会会的竞争争越来越越激烈，人人际关系系也越来来越复杂杂，而大大学生这这样一个个处在校校园和社社会之间间，承载载者社会会、家庭庭、国家家等各方方面期望望的群体体，常常常会“陷入个个人问题题的矛盾盾中无法法自拔”，如对对新的学学习环境境和学习习方法的的适应程程度，理理想与现现实的冲冲突，与与他人的的交往，恋恋爱中的的矛盾，以以及对未未来职业业的选择择等方面面。而这这种种

3、心心理方面面的问题题，已经经成为影影响大学学生正常常生活和和学习的的重要因因素，近近年来大大学生自自杀事件件的频繁繁发生，就就是种种种心理问问题的激激烈表现现形式之之一。为为了能够够深入探探究影响响大学生生心理的的各个因因素，我我采取问问卷调查查的方式式，对一一些同学学进行了了调查。经过对问问卷的分分析核对对一些同同学的对对话了解解，我总总结出当当今大学学生压力力的来源源主要有有以下几几个方面面： 来源源年级学业就业经济自我要求求大一35.44%12%20%47.66%大二44.55%36.88%21.33%48.55%大三46.33%57.33%23.66%51.99%大四38.44%49.

4、11%22%46.33%由上表可可以看出出，随着着年级的的变化，大大学生压压力的来来源也不不断变化化，但其其中也不不不乏规规律可循循。大一的学学生，由由于刚刚刚进入大大学生活活，对于于环境的的不适应应也一定定程度上上造成了了他们学学习方法法的转变变困难，对对于一种种全新的的自由的的，“放羊式式”的教学学方法，上上完课后后就见不不到老师师，无人人天天督督促自己己学习，甚甚至不去去上课也也无人管管的情况况，多数数学生表表现出了了迷茫和和无助，一一方面想想好好学学习，另另一方面面又不知知从何学学起，这这种矛盾盾形成了了空前的的压力，困困扰着这这些刚刚刚踏入大大学校园园的学生生。还有有一些曾曾经在中中

5、学中的的佼佼者者，上了了大学之之后却发发现，以以前的优优越感荡荡然无存存，多年年养成的的不服输输的性格格让他们们对自己己提出了了更高的的要求，不不断努力力却收效效甚微，这也是他们的压力主要来源。大二的学学生过一一年的学学习与适适应，已已掌握了了一些方方法技巧巧，来自自学业方方面的压压力随之之减少，而而就业的的压力却却随之增增加，有有很多学学生徘徊徊在考研研与工作作之间，举举棋不定定，无法法对自己己的未来来形成明明确的目目标，经经常在网网上搜集集各方面面的资料料，也就就这个问问题咨询询老师和和家长，而而且有许许多等级级考试是是安排在在这一年年，这也也给大二二的学生生增添了了学习时时间上的的负担。

6、大二的的学期开开始，是是奖学金金的评定定阶段，有有许多同同学经过过大一的的努力，获获得了或或多或少少的奖励励，而没没有获得得奖励的的同学，有有些在心心理方面面也会形形成一些些压力，把把对自身身的要求求又提高高了了一一个层次次。大三的学学生自然然面临最最多的是是就业方方面的压压力，除除去选择择一心考考研的学学生，选选择就业业，或者者选择就就业考研研两手抓抓的人，他他们的就就业压力力，随着着大多数数课程的的结束，与与日俱增增。平日日里关注注的都是是各种招招聘信息息，不放放过任何何一个招招聘会。而在这这时，大大学生的的通病“眼高手手低”也困扰扰着他们们。条件件好的工工作自己己不够资资格，条条件不好好

7、的又不不愿意前前往，处处在这种种矛盾中中无法自自拔，一一方面想想找个单单位实习习，增加加一些经经验，另另一方面面又对所所能接触触到的工工作不满满，想再再看看，不不断犹豫豫。大四的学学生是我我所能接接触到的的学生中中人数最最少的，对对他们来来说，压压力的来来源大多多因人而而异，有有些是因因为在四四年的学学习之中中，尚有有一些学学习任务务没有完完成，如如挂科和和学分不不够，这这些人的的压力自自然是来来自学业业，有些些则是实实习单位位尚未确确定，未未来的工工作没有有着落，这这些人的的压力是是来自就就业，还还有些既既没有选选择考研研也没有有选择就就业，他他们选择择了自主主创业，希希望能通通过自己己的能

8、力力来打造造属于自自己的一一片天空空，这些些人的压压力来源源又是另另外一个个方面。其实通过过分析可可以看出出来，学学业压力力随着年年级逐渐渐减少，而而就业压压力则逐逐渐增加加，这也也是当代代大学生生压力来来源的一一个普遍遍规律，而而来自自自我要求求方面的的压力则则是四个个年级都都普遍存存在的，针针对这一一情况，我我认为各各个高校校应针对对不同年年级的学学生的特特点，对对各个年年级进行行统一的的心理辅辅导，帮帮助学生生缓解压压力。现现在许多多高校只只在新生生刚入学学时对新新生开设设统一的的心理辅辅导课程程，而其其他年级级则不进进行，这这种心理理辅导是是片面的的，只能能短时间间内起到到作用，而而高

9、年级级的学生生同样需需要这种种课程。面对生活活中的种种种压力力，不同同的人收收到的影影响也不不同，调调查结果果见下表表：1正面影响，会为学习带来动力2视情况而定，能找到平衡点3较为负面影响，会影响情绪4完全负面影响，会使我无法学习其中1所所占比例例最大，达达到688.9%，说明明大多数数学生的的自我调调节能力力还是不不错的，懂懂得化压压力为动动力的方方法，能能够把生生活中的的各种压压力有效效地转化化为促进进自己前前进的动动力。22次之，也也能看出出还是有有相当一一部分学学生能够够找到压压力的平平衡点，自自我调节节，自我我释放，不不让压力力绊住手手脚，较较为从容容的应对对。而负负面影响响所占的的

10、比例虽虽小，却却不容忽忽视，这这一部分分如果不不及时解解决，数数量会不不断增加加，对社社会的影影响也最最大。而学生在在面压力力时所选选择的倾倾诉对象象，也说说明了一一些问题题:1家人 2普通朋友 3.男女朋友 4知心朋友 5.老师 6.陌生人 7.专业人员 8.不找任何人员这部分我我花了些些时间对对比了一一下男女女生的差差异，由由上图可可知，女女生在面面临压力力时选则则家人和和知心朋朋友倾诉诉的比例例远远大大于男生生，因为为女生一一办性格格较内向向，遇到到困难时时也愿意意找人倾倾诉，而而男生则则不太愿愿意向家家人倾诉诉，这源源于男生生的独立立意识较较强，不不太愿意意让家人人担心，而而男生中中还

11、有相相当一部部分人选选择了不不找任何何人员，这这些人有有些能够够自我调调解，也也有些无无法排出出压力。通过以上上的分析析可知，在在大学生生中还是是有相当当一部分分人在面面对压力力时茫然然无措，他他们不能能找到平平衡点来来自我调调节，也也不愿向向任何人人倾诉，只只能让压压力在心心里郁结结，久而而久之，就就会形成成一定的的心理问问题，而而这新心心理问题题得不到到及时解解决，也也就成为为了日后后造成严严重后果果的主要要因素。近年来来大学生生自杀人人数不断断增加，有有多少人人因为心心里沉重重的负担担，而走走上了一一条不归归路。面面对这种种情况，我我认为大大学校园园里心理理咨询机机构的设设立和完完善是十

12、十分必要要的，现现在许多多大学都都设立了了这种心心理咨询询室，却却有太多多的不完完善，首首先，师师资配备备不够。许多高高校的心心理咨询询室的老老师并没没有心里里辅导的的资格证证书，而而只是有有着丰富富的教学学经验和和人生经经历，这这样的老老师固然然能够给给学生一一定的引引导，但但如果是是专业的的心理辅辅导师，能能够有更更好的方方式方法法来对学学生进行行辅导，比比能取得得事半功功倍的效效果。其其次，对对心理咨咨询的宣宣传不够够。高校校现已普普遍的设设立了心心理咨询询机构，却却有大多多数学生生根本不不知道自自己学校校的心理理咨询室室在哪里里，更不不要说去去咨询，我我觉得心心理咨询询室应设设在教学学

13、楼等学学生密集集地方，如如果是较较偏僻则则应有一一些知识识或宣传传，老师师也应鼓鼓励学生生直视自自己的问问题，积积极寻求求帮助。最后就就是要端端正学生生对心理理问题的的看法，让让学生勇勇于发现现，面对对自己的的问题，积积极寻求求解决的的办法，而而不是过过度在意意别人的的眼光，隐隐藏问题题。最后对于于学生应应对压力力的方式式进行了了分析，结结果如下下：1转移2.发泄3.压抑4.自然调整5.顺其自然经过分析析发现，大大多数学学生还是是能够有有效地释释放压力力，能够够通过自自己的一一些方法法，来排排解生活活中的压压力，心心理素质质还是较较好，而而少数同同学则有有较严重重的心理理问题，心心理压力力得不

14、到到排解，这这类同学学则是需需要我们们重点关关注的，需需要给予予更多的的关心和和帮助。现在的社社会所需需要的人人才，不不仅要有有丰富的的知识，更更要有良良好的社社会适应应能力，而而对压力力的适应应，则是是其中一一个重要要的组成成部分，社社会生活活中来自自各个方方面的压压力，不不断击打打着我们们，影响响着我们们，而我我们必须须学会排排解压力力的方法法，化压压力为动动力，化化绊脚石石为垫脚脚石，在在一次又又一次地地战胜困困难和挫挫折的过过程中，不不断成长长，不断断磨砺自自己，是是自己更更加成熟熟，坚强强，更好好地立足足于这个个社会。附表大学生生生活压力力调查表表1 你所在的的年级是是A大一一 BB

15、。大二二 C。大大三 D大四四2 你认为你你当前的的心理压压力主要要来自哪哪个方面面A学业业B.就业业 C。经济DD.自我我要求 3 你认为压压力在你你生活中中充当了了什么角角色A正面面影响，会会为学习习带来动动力 C. 较为负负面影响响，会影影响情绪绪B.视情情况而定定，能找找到平衡衡点 D.完全负负面影响响，会使使我无心心向学4 遇到压力力你会最最先向谁谁救助？A家人人 B 亲友 C 男男、女朋友友 D 知心朋朋友 EE老师 F学长长 G专专业人员员 H不不找任何何人5 你会采取取何种方方式应对对压力？A.转转移（心心理不快快时娱乐乐、游戏戏、读书书） BB.发泄泄（哭、倾诉、写信|日记）

16、 C.压压抑（喝喝酒、睡睡觉、假假装高兴兴） DD.顺其其自然、E.自然然调整6 如果在辛辛苦的学学习过程程中，出出现学习习效率低低下的状状况，你你会觉得得心烦气气躁吗？A.经经常会 B.偶偶尔会 C.很很少会 D.不不会7 学业成绩绩的排名名是否会会给你的的学习带带来影响响？A.肯定会会 B.大多多程度上上会 CC.偶尔尔会 DD.不会会 E. 无所所谓8 你对大学学生活状状况的适适应状况况如何？A.很很好 BB.还可可以 CC.较差差 D.差9 你是否因因对学校校、班级级或教学学质量而而产生过过不满的的心理？A.经经常有 B.偶偶尔有 C.很很少有 D.没没有 EE.未考考虑过10 你认为

17、身身体健康康重要吗吗？A非非常重要要 B一一般重要要 C没没想过11 你是否对对自己和和他人的的身体状状况感到到担忧？A经常常有 BB偶尔有有 C较较少有 D无12 你认为自自己在人人与人间间的沟通通交往上上是否存存在障碍碍？A有有很大障障碍 BB有时有有障碍 C比较较少 DD无13 你是否有有知心朋朋友？AA 有 B无14 如果你单单相思异异性朋友友，是否否会有压压力？AA 会有有很大压压力 BB有一定定压力 C压力力较小 D无15 你是否曾曾为如何何恋爱与与其他关关系而产产生不快快情绪？A 经经常有 B有时时有 CC较少有有 D无无16 你认为自自己所在在的学校校受费合理理吗？AA 过高高 B合合理 CC 偏低低17 你在校期期间主要要支出是是什么？（多选选）A伙伙食 BB学费 C购书书 D服服装 EE大小型型学习工工具（电电脑、文文具等） F 医医疗 GG旅游 H租房房 I其其他18 你如何评评价父母母对自己己的期望望？A非非常高 B较高高 C一一般 DD无19 你认为父父母的期期望会带带给你压压力吗？A很大大 B一一般 CC较少 D无7