大学生素质拓展活动项目策划书1247.docx

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1、大学生素质拓展活动项目策划书我们的团队我们的家活动时间： 活动地点： 队员 ：活动流程： 1、 到达学校2、 破冰（项项目简介介：起队队名；队队训；小小组展示示/展示团团队形象象、培训训安全说说明；项项目目标标；以特特殊的形形式在一一个新的的环境中中相互认认识与了了解团队队成员；初步形形成热烈烈的团队队氛围；了解培培训活动动的相关关内容与与要求；为后续续培训做做好心理理准备。） 3、 找零钱（项项目简介介：体验验项目前前期资源源确认与与合理配配置的重重要性；强调细细节的重重要性；人员的的分工协协作，配配合与协协调；增增加信任任感与凝凝聚力；敢于实实践，突突破经验验主义；强调诚诚实正直直的态度度

2、） 4、 同舟共济济 （大家分分成若干干小组，每每个小组组发了一一张报纸纸作为游游戏工具具，要求求每组成成员都必必须站在在报纸之之上，每每玩一次次就把报报纸对折折一次。随随着时间间的推移移和游戏戏的进行行，报纸纸越来越越小，而而组员们们越来越越聪明，越越来越团团结。通通过游戏戏这种简简单又轻轻松的方方式，强强化全体体学生们们团队意意识，培培养了大大家的团团结协作作、永远远争先的的精神，增增强了大大家的凝凝聚力与与集体战战斗力。5、 蜈蚣竞走（先讲一一个故事事：森林林里举行行运动会会，蜈蚣蚣报名参参加了赛赛跑。一一大早蜈蜈蚣妈妈妈就把小小蜈蚣从从床上拉拉了起来来，叫他他吃好早早饭后赶赶到比赛赛现

3、场。说说完妈妈妈便到屋屋后菜园园种菜去去了。好好半天，忽忽然听见见小兔在在喊：“蜈蚣，蜈蜈蚣，比比赛快开开始啦！你怎么么还不去去呀？”蜈蚣妈妈妈想着着：“这孩子子跑到哪哪去了？”推开门门一看，可可把她吓吓了一跳跳。原来来小蜈蚣蚣在忙着着穿鞋呢呢。他的的脚太多多太多，穿穿了好半半天都还还没穿完完。 目的：锻炼孩孩子的耐耐力和腿腿部力量量。 怎么么玩：11、由每每个小队队的队长长做排头头，其他他队员顺顺序将手手搭在前前面队员员的肩上上，蹲下下。 2、随随着一、二二、一、二二的口口令，孩孩子和家家长向前前行走，脚脚步要协协调，不不能乱。提提示：可可以多叫叫几个家家庭成员员一起参参加。再再念一首首儿歌

4、：一百只只脚的小小蜈蚣，穿穿起鞋来来不轻松松，不轻轻松，快快用功，赶赶紧上路路急匆匆匆。 ）6、 巧解千千结结（人面朝朝内拉成成一个圈圈，请参参与者认认识并记记住自己己的左手手、右手手分别拉拉的是谁谁。认清清后放手手，组织织者播放放音乐，参参与学生生跟随音音乐自由由随意地地走动。音音乐停，走走动停，停停下后原原地不动动，参与与者伸出出自己的的左手、右右手寻找找原来拉拉手的伙伙伴，如如果距离离太远拉拉不到可可以允许许参与学学生小幅幅直线走走动，到到拉到手手为止。拉拉好手后后会发现现参与者者形成了了一个人人“结”，组织织者要求求参与者者再不放放手的情情况下解解开这个个结，恢恢复到原原来的大大圆圈，

5、听听清楚要要求后宣宣布解结结开始。备备注：人人数不可可过多，以以免混乱乱；参与与者再分分开时不不可离左左右伙伴伴过近，否否则减少少趣味性性。 “巧解千千千结” 在此此中，让让我们每每组的大大家庭成成员都互互相团结结在一起起一条心心，去做做好大家家积极性性很高，相相互带动动，情绪绪高涨，一一个人很很难做到到，一群群去很容容易做到到，就像像筷子，一一根很容容易折断断，一双双却很难难，就像像以后的的团队 一、如如果在自自己发生生错误时时，一定定要勇敢敢的承认认，二、不不管在做做任何的的团体活活动，都都要团结结伙伴，这这样才能能又快又又好的完完成任务务）7、 信任坐（项项目规则则：1、所所有队员员以队

6、为为单位站站成一圈圈2、所所有队员员两脚靠靠拢并齐齐，把自自己的脚脚尖顶在在前面队队友的脚脚后跟部部位3、在在清楚规规则和准准备好以以后，当当主讲喊喊“坐下”时迅速速坐下 项目简简介：强强调及时时沟通的的必要性性、建立立相互信信任与责责任的团团队气氛氛；通过过身体接接触，打打破队员员之间的的陌生与与隔阂，体体会团队队同伴对对自己的的支持） 8、 离开 目标通过拓展训训练，让让参训者者认识自自身潜能能，增强强自信心心，改善善自身形形象；克克服心理理惰性，磨磨练战胜胜困难的的毅力；启发想想象力与与创造力力，提高高解决问问题的能能力；认认识群体体的作用用，增进进对集体体的参与与意识与与责任心心；改善

7、善人际关关系，学学会关心心，更为为融洽地地与群体体合作；学习欣欣赏、关关注和爱爱护大自自然等 指导思想轻松欢快的的培训气气氛贯穿穿始终，培培训师与与学员高高效互动动； 情景体验活活动、演演练和游游戏，启启发学员员自我学学习与感感悟； 学员是培训训的主角角，有充充分机会会表演和和锻炼，该该培训也也是发掘掘人才的的极佳机机会； 培训师的引引导和小小组讨论论，促进进学员体体验分享享和培训训效果的的体现。 时间 一节课课人员50-1000人 ，高中中（8）班班顺序安排1到 达学 校校2开场、分组组3破冰我我们的团团队我们们的家4找零钱 55 同舟共济6蜈蚣竞走7千千结8信任坐9整体回顾、总总结、分分享

8、一、找零钱钱类 型：个个人与团团队协作作型 活动目的： 1、激发发学员的的热情，用用心感受受学员之之间的情情感； 2、全身身心的融融入团队队中来，进进入训练练状态；3、建立对对团队队队员的信信任，感感受这种种信任给给你带来来的个人人突破；4、增强强学员之之间的观观察、沟沟通、表表达及呈呈现能力力 5、 塑造造团队精精神，营营造团队队、家庭庭式氛围围。 二、同舟共共济类型：团队队协作与与个人指指挥型 活动目的： 1、 体体验项目目前期资资源确认认与合理理配置的的重要性性。 2、 强强调细节节的重要要性 3、 人人员的分分工协作作，配合合与协调调。 4、 队队员之间间的身体体接触，增增加信任任感与

9、凝凝聚力。 5、 敢敢于实践践，突破破经验主主义。 6、 在在总结中中提高，在在创新中中发展，在在团结中中凝聚；三、蜈蚣竞竞走 类型：个人人与团队队协作型型 活动目的 1、我我们每个个人都是是团队中中不可缺缺少的一一员。 2、认识个个人在团团队中的的作用。 3、有效发发挥团队队的力量量。 四、信任坐坐 类型：团队队协作 活动目的： 1、体验验团队状态态下的生生活，学学会协作作； 2、增加团团队的竞竞争力和和协作精精神。 关于 安 全 1. 安全全是我们们所有活活动的前前提和最最重要的的环节。 2. 每位位队员必须须到位，严严格监督督3. 严格格地按照照安全程程序指导导、监控控活动的的全过程程。

10、4、让学员员深深感感受到责责任是一一种非常常重要的的人生，也也体会到到只有依依靠团队队的力量量，才能能克服许许多我们们个人完完成不了了的困难难。 开场语今天第一次次参加了了大学生生素质拓拓展活动动，感觉觉不错！很不错错！非非常不错错！呵呵 为什么么呀，因因为同学学们都很很可爱。说实话，参参加了这这次活动动。原以以为是听听课什么么的呢，没没想到是是以这种种方式我们们今天要要在游戏戏中感受受、体验验、学习习。况且且我非常常清楚这这的确是是一种很很好的学学习方式式，毕竟竟事实上上我们可可以或是是应该说说都是应应试教育育出来的的学生，尽尽管多年年前就提提倡要素素质教育育。是我我们明白白这是要要有一个个

11、过程的的怎么说说呢？可能应该这这么说，我我们的思思想在一一个很大大的程度度上被束束缚了，而而现在在在很多时时候我们们并不懂懂得应该该怎么办办，虽然然说在学学校里我我们有很很多的自自由与空空间，但但对于我我们很大大一部分分同学来来说，要要真正的的了解自自己、了了解社会会所需进进而更好好的充实实自己、表表现自己己、提高高自己多多方面的的能力，这这实在是是一个很很困难的的问题。而而通过今今天的活活动，我我希望能能让我们们能有信信心去成成功地解解决这个个困难。我我也希望望自己能能冲开这这个障碍碍，可以以走得更更远、更更好！ 结束语今天能一下下子认识识这么多多的朋友友的确是是一种惊惊喜，尤尤其是对对我而

12、言言。而且且大家的的团队精精神我的的的确确确、真真真实实的的感受到到了，也也正因为为这个良良好的合合作、激激情的存存在以及及有力的的领导，我我们队有有优秀的的成绩吧吧。而今今天的活活动让我我有着许许多许多多的感动动与感谢谢，真的的很感谢谢我的队队友郑琳琳和阿甘。的的确，不不经历过过或许就就不会有有这不一一样的感感受，所所以我希希望我的的朋友们们去感受受，能跟跟我一样样在活动动中感受受到有令令自己心心动的因因素。 影响及效果果 拓展训练强强调的是是培养受受训学员员的上进进心，增增强自信信心，不不断认识识和开发发自身的的潜能并并学会更更好地与与他人沟沟通，同同时加强强团体的的凝聚力力和竞争争力，培培养学员员的团队队意识和和分析解解决问题题的能力力。已有有高校通通过实践践考查，发发现了拓拓展训练练的魅力力。