身态语言入门知识培训讲义8690.doc
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1、 无意识发发出的信信号近年来,国国际学术术界产生生了一门门很有趣趣味的新新兴学科科,名为“身态态语言学学”,又称“行为解解析学”。这门门新兴学学科的基基础,是研究身身体行为为所表达达出的信信号。临床研究究的结果果告诉我我们,人人们身体体动作所所发出的的信号,有时往往往和他们们嘴里说说的话所所表达的的意思大大相径庭庭,甚至至截然相反。例如,有有个女孩孩很肯定定地告诉诉精神病病医生,说说她很爱爱她的男友友,但在在说这话话的同时时,她却却微微地地摇着头头。其实实,她的的潜意识通通过摇头头的动作作表现了了出来,她她在心灵灵深处否否定了自自己口头上上对男友友的爱。还有一个个你可能能体验过过的情况况:当你
2、你兴致勃勃勃地来来到公园门口,等等待你的的恋人,当当过了约约定的时时间,她她却迟迟迟未来时时,你心里很很可能会会产生“她今天天会不会会失约”的不安安感。如如果再等几分钟钟还不见见她的倩倩影,一一种颓丧丧的焦躁躁感就会会笼罩你你的全身。那那时候,你你的脚一一定会做做出小幅幅度的摆摆动。大大量调查查结果表明,大大多数人人在等待待15分钟后后,都会会出现这这一动作作。这一行为为,运用用精神身身体医学学学说,可可以得到到十分合合理的诠释。从从理论上上讲,当当身体的的某一部部位受到到反复的的小刺激激时,这种刺激激就会通通过中枢枢神经,传传递到脑脑神经,从从而起到到缓和精精神紧张感感的作用用。就全全身而言
3、言,脚的的部位不不那么显显眼,所所以当我们感到到焦灼、不安和和紧张时时,就会会无意识识地不停停抖脚来来制造反复的小小刺激,以以缓和头头脑中的的紧张感感。无意识发发出的信信号近年来,国国际学术术界产生生了一门门很有趣趣味的新新兴学科科,名为“身态态语言学学”,又称“行为解解析学”。这门门新兴学学科的基基础,是研究身身体行为为所表达达出的信信号。临床研究究的结果果告诉我我们,人人们身体体动作所所发出的的信号,有时往往往和他们们嘴里说说的话所所表达的的意思大大相径庭庭,甚至至截然相反。例如,有有个女孩孩很肯定定地告诉诉精神病病医生,说说她很爱爱她的男友友,但在在说这话话的同时时,她却却微微地地摇着头
4、头。其实实,她的的潜意识通通过摇头头的动作作表现了了出来,她她在心灵灵深处否否定了自自己口头上上对男友友的爱。还有一个个你可能能体验过过的情况况:当你你兴致勃勃勃地来来到公园门口,等等待你的的恋人,当当过了约约定的时时间,她她却迟迟迟未来时时,你心里很很可能会会产生“她今天天会不会会失约”的不安安感。如如果再等几分钟钟还不见见她的倩倩影,一一种颓丧丧的焦躁躁感就会会笼罩你你的全身。那那时候,你你的脚一一定会做做出小幅幅度的摆摆动。大大量调查查结果表明,大大多数人人在等待待15分钟后后,都会会出现这这一动作作。这一行为为,运用用精神身身体医学学学说,可可以得到到十分合合理的诠释。从从理论上上讲,
5、当当身体的的某一部部位受到到反复的的小刺激激时,这种刺激激就会通通过中枢枢神经,传传递到脑脑神经,从从而起到到缓和精精神紧张感感的作用用。就全全身而言言,脚的的部位不不那么显显眼,所所以当我们感到到焦灼、不安和和紧张时时,就会会无意识识地不停停抖脚来来制造反复的小小刺激,以以缓和头头脑中的的紧张感感。身态语言言入门从理论上上讲,当当身体的的某一部部位受到到反复的的小刺激激时,这这种刺激激就会通通过中枢枢神经,传传递到脑脑神经,从从而起到到缓和精精神紧张张感的作作用。就就全身而而言,脚脚的部位位不那么么显眼,所所以当我我们感到到焦灼、不安和和紧张时时,就会会无意识识地不停停抖脚来来制造反反复的小
6、小刺激,以以缓和头头脑中的的紧张感感。考场上时时常有这这样的情情况:有有的考生生握笔的的那只手手会频频频抖动不不已,而而在平时时,这些些人并不不会手脚脚颤抖。这一动动作,同同上述抖抖脚的动动作一样样,是以以手部的的反复小小刺激,来来缓和脑脑中因思思索而产产生的紧紧张感。在进行推推销时,如如果妻子子最先架架起腿,紧紧跟着丈丈夫也架架腿的话话,这个个家可以以看作是是“老婆当当家”。于是是,他们们就不把把丈夫看看做推销销对象,而而针对他他妻子展展开重点点进攻,结结果往往往事半功功倍。当人们看看到了诱诱人动心心的事物物时,他他的瞳孔孔就会无无意识地地放大。要了解这这种无声声的信号号,分析析家们认认为,
7、还还必须注注意到那那人所处处的文化化和环境境的差异异。“心理状状态影响响身体的的姿势和和功能”。我们人类类天生就就有一种种不用口口语而用用身体动动作互相相沟通的的本能。人们的身身态语言言的形成成,有些些是出自自于遗传传的本能能,而有有些却是是来自后后天的学学习和模模仿。身态语言言的传达达和接受受,如果果能够巧巧妙地加加以运用用,就会会产生妙妙不可言言的效果果。用身体的的姿态倾倾诉的心心声,往往往比口口头的语语言更为为彻底和和准确。根据时间间与场合合的不同同,利用用身体姿姿态产生生的情感感传达,比比语言的的情感传传达具有有更重要要的意义义。第一项通通称为“身体行行动学”(Rinnesiics)。
8、一言言以蔽之之,就是是说,人人类的感感情或欲欲求,在在无意识识之中,形形成身体体的变化化而表现现出来。第二项项理论就就是“人类领领域学”(prooxemmicss)。它它脱胎于于动物行行为学,主主要在于于说明人人人都具具有肉眼眼所没有有觉察到到的各自自的势力力范围。第三项项理论,就就是心理理学和动动物行为为学中所所称的“自我亲亲密性”的问题题。简而而言之,就就是说,任何人都有与他人接触的欲求。如果这一欲求遭受抑制,那么取而代之的,是形成自身与自身接触的现象。为什么他他们一旦旦骑上摩摩托车,就就立刻摇摇身一变变而成为为狂徒了了呢?不难看看出,性性格变化化的原因因直接和和车子有有关。难难道车辆辆本
9、身潜潜藏着某某种足以以改变一一个人的的性格的的因素?不错,确确实存在在着某种种因素,这这就是身身态语言言学中称称为“势力范范围”(boddy zzonee)的因因素在起起着作用用。人也和动动物一样样,有“势力范范围”的感觉觉,领域域的必要要性存在在于所有有的动物物和人类类的心里里,经常常会无意意识地表表现出来来。汽车便成成了他的的身体扩扩展的部部分,故意侵入入他人的的“势力范范围”。人类对自自己的势势力范围围的感觉觉,表现现在互相相之间的的空间距距离上。领域界限限的防卫卫,是身身态语言言的几个个重要的的基本原原则之一一。心中莫莫名的不不安是由由于那个个坐惯了了的座位位被他人人占去了了的缘故故。
10、每个人在在不同的的场合,一一般都有有他爱坐坐的位置置。这是是人类需需要领域域的表现现。要是工作作人员坐坐在椅子子上,往往后靠时时碰不到到墙壁或或者书橱橱等,而而左右可可以自由由出入没没有障碍碍,他就就会觉得得自己的的空间够够大了。事实上,以以人类势势力范围围为中心心的空间间,以眼眼前为最最大,自自身的周周围和背背后则相相应缩小小。传说说中,达达摩禅师师在少林林寺后的的山洞中中面壁而而坐,目前在汽汽车上、在飞机机上,以以及在国国外的长长途列车车上,都都采用一一致向前前的座位位,以尽尽量避免免面面相相对的座座位,即即基于这这一原理理。(1) 亲密的距距离(Inttimaate disstannce
11、);(2) 私人的距距离(Perrsonnal disstannce);(3) 礼貌的距距离(Socciall diistaancee);(4) 一般的距距离(Pubblicc diistaancee)。所谓亲密密的距离离,就是是说互相相之间可可以有身身体上的的接触。定个标标准的话话,就是是从身体体相接触触到互相相间只隔隔开极小小一个距距离(0cmm一45ccm)。这种距距离,通通常在夫夫妻做爱爱、情侣侣亲热、极亲密密的朋友友相处或或孩子依依恋父母母的情况况下才产产生。处在极亲亲密的情情况下,你你必然会会有一种种受到对对方压迫迫的感觉觉,因此此,如果果让两个个成年男男子处于于这种距距离之中中,
12、必定定会使他他们产生生尴尬和和不安。跳舞,尽量使使互相之之间的身身躯相距距远些,尽尽量错开开眼光避避免直接接的对视视。当你被迫迫和他人人处在亲亲密的距距离之间间,比如如在拥挤挤的车上上,狭小小的电梯梯里的时时候,切切勿盯着着人看。那意味味着你在在用目光光“抚摸”对方的的身体。一、近的的私人距距离(45ccm一75ccm);二、远远的私人人距离(75ccm-1200cm)。在近的私私人距离离中,你你可以用用自己的的手脚,搂搂抱到对对方或者者拔拳打打到对方方。你的的妻子有有资格停停留在你你的私人人近距离离界限之之内,可可是如果果有另一一个女人人进入到到你的近近的私人人距离之之内的话话,你的的妻子便
13、便会感到到不安,她她会频频频向你示示意或者者因此而而醋意大大发。双方伸直直手臂正正好能触触及对方方手指尖尖的距离离。在这这个距离离地,你你不可能能轻易地地和对方方接触。两个人人在街上上不期而而遇时,他他们停下下来聊天天时,常常常采取取这种距距离。但但是,如如果是在在宴会上上,他们们之间谈谈话时,又又会把这这种距离离调整为为近的私私人距离离。你所站的的距离等等于是一一种声明明。不过过,这种种表示个个人内在在意向的的声明,也也一定要要与外在在的举动动保持一一致。礼貌的距距离也有有远近之之分。近近的距离离在1220cmm一2100cm间间,这种种距离我我们通常常用在处处理非个个人性事事务的场场合之中
14、中。比如如,厂里里业务部部门的职职员接待待来自外外单位的的人,或或者在家家里接待待前来抄抄电表、自来水水表的供供电局、自来水水厂的抄抄表员,以以及商店店的营业业员隔着着小小的的柜台接接待顾客客等等。远的距离离在2110cmm-3360ccm之间间,通常常用于较较正式的的社交和和业务往往来。例例如,甲甲乙双方方隔着谈谈判桌进进行业务务洽谈,预预审员审审讯罪犯犯,运动动员隔着着乒乓桌桌交谈等等等。这这种距离离在发出出“我看得得见你,请请稍为离离开点”的要求求。根据据霍尔博博士的看看法,在在这种距距离交谈谈时,如如果你把把眼睛短短暂地向向对方一一瞥就迅迅速移开开目光,是是不礼貌貌的,照照规矩应应该一
15、直直望着对对方,表表示“我正专专心致志志地和你你交往”。不把把眼睛望望着对方方,等于于是无视视对方的的存在,把把对方排排斥在自自己的交交谈对象象之外。近的一般般距离在在3600cm-7550cmm间,远远的一般般距离在在7500cm以以上。近的一般般距离适适用于非非正式的的聚会。例如,一一个教师师对一间间教室内内的学生生讲课,一一个军官官对一队队士兵的的训话。远的距距离通常常用于政政治家、领导人人物、统统帅者所所到之处处,例如如,将军军检阅他他的部队队,国务务院总理理或国家家主席等等视察工工厂农村村,国外外来访的的贵宾与与欢迎他他的群众众之间,这这种距离离有安全全防护的的作用,这这跟人和和动物
16、之之间所保保持的距距离差不不多,当当然不包包括你所所喂养的的猫、狗狗、鸽子子等宠物物。一般般的动物物只允许许你跟它它作这种种距离的的接近,你你再要接接近它,它它就会扭扭头跑开开。谈到不同同的物种种和距离离这个问问题,距距离和领领域的界界限之真真正意义义,往往往被人危危险地误误解。比比如夜晚晚下乡时时,经常常会碰到到一群狗狗示威地地吠叫,甚甚至挡在在寨路中中间。可可是当你你往它迎迎面走过过去时,它它就会退退到一定定的距离离,或者者闪到路路边去,当当你继续续往前走走时,它它又会不不远不近近地紧跟跟着你,你你站下它它也站下下,你走走它就跟跟着,始始终跟你你保持一一定的距距离。当当你走进进农家的的小院
17、落落,如果果出现鸡鸡飞狗跳跳的现象象,必定定是你过过分地接接近了它它们,引引起了它它们惊恐恐不安。法斯特教教授举了了一个最最典型的的例子来来说明这这一点。这就是是凶猛的的狮子和和驯狮员员之间的的接触。如果驯驯狮人太太逼近它它,进入入了狮子子的领域域的“危险”地界中中,它就就会退却却。当它它到了退退无可退退的地步步时,就就会转身身反抗。驯狮员巧巧妙地利利用了狮狮子的领领域感,来来进行表表演。他他不断地地向狮子子逼近,狮狮子本能能地退却却。随着着驯狮员员的进逼逼,它一一直退到到了台上上设置的的与观众众隔绝的的铁笼边边上。狮狮子的退退路被铁铁栅拦住住了,被被迫转过过头来,向向着驯狮狮人咆哮哮。驯狮狮
18、员却故故意装做做不理会会狮子的的这个警警号,乘乘机拿了了一张平平台放在在自己和和狮子中中间,犹犹如我们们隔着桌桌子把烟烟灰缸推推向对方方一样,做做进一步步的侵入入。于是是,狮子子反抗了了,它转转身笔直直地走来来,爬上上平台来来干涉驯驯狮员。这时候候,驯狮狮员便敏敏捷地离离开狮子子领域感感中的危危险地界界,于是是,狮子子不再反反击,而而是留在在平台上上,继续续吼叫着着发出它它的警告告,希望望驯狮员员不要再再来侵犯犯它的领领域。观众在欣欣赏这个个驯狮节节目时,往往往误以以为是驯驯狮员手手中的鞭鞭子或棍棍棒使猛猛兽如此此地听话话,自动动跳上了了平台。同样的道道理,戏戏剧演员员在台上上的表演演,由于于
19、和观众众处于远远距离,所所以他们们往往利利用观众众产生的的误解,而而设计自自己的动动作。演演员的表表演往往往给予观观众一种种印象,而而观众们们无须识识破他们们的真面面目。在在这种远远的一般般距离上上,要想想向观众众传达真真实的身身态语言言,是极极其困难难的。在在近的距距离中,我我们抖动动眉毛,抽抽吸鼻子子,一系系列细小小的动作作都可以以真实地地传达内内心的情情感。但但如果演演员在舞舞台上也也借助于于这种细细小的动动作来表表演,远远处的观观众是绝绝对接收收不到这这些信号号的。演演员深悟悟个中三三昧,所所以他们们在舞台台上的表表演,往往往采取取夸张的的、象征征性的动动作。有有两位相相声演员员在一个
20、个段子中中说到过过,如果果演员把把舞台上上的动作作表演用用到现实实生活中中来,别别人一定定会以为为他是精精神病患患者。中中国戏曲曲的脸谱谱化之所所以能被被广大观观众所接接受,正正是基于于这一道道理。但是,演演员在电电影、电电视中的的表演就就不同了了。当处处于远镜镜头时,他他们可以以采用舞舞台上的的表演手手法;然然而,一一旦映出出特写镜镜头时,就就必须真真实地使使用身态态语言,一一皱眉、一眨眼眼、一掀掀唇若稍稍有失真真,便会会被观众众识破。所以电电影和电电视更容容易使观观众觉得得亲切可可信,因因为表现现在观众众面前的的身态语语言真实实地流露露了内心心的情感感,更贴贴近人类类的现实实生活。现在,现
21、现代派的的舞台剧剧也开始始有了改改革,有有的戏打打破了台台上台下下的界限限,把戏戏放到观观众之间间来演,增增强了艺艺术的感感染力。抗日战战争时期期,那幕幕著名的的街头剧剧放下下你的鞭鞭子,就就是充分分利用了了和观众众之间的的距离上上的亲近近感,使使演出收收到了非非凡的效效果。然而,列列举以上上一些事事实,并并不是说说不同的的文化对对领域距距离毫无关关系。应应该指出出,不同同的文化化使人们们在处理理空间的的做法上上,是有有举足轻轻重的影影响的,尤尤其对于于身体各各部位的的接触来来讲,尤尤为显著著。霍尔尔博士特特别深入入地研究究了文化化差异和和领域学学的关系系。在日本,大大家群集集在一起起表示热热
22、情、亲亲密、和和悦;因因此,霍霍尔博士士相信,在在某种情情形下,日本人喜欢群居。在我们中国,在过去的年代里,多是一家几代居住在一个宅院里。日本人和中国人往往把个人的空间,扩展为集团的、家族的空间。这是东方人对空间概念的一种反应。但西方人对空间概念的看法就不同于我们东方人,他们认为空间是虚空的,就是人与人或两个物体之间的距离。阿拉伯人人和日本本人一样样,喜欢欢大伙儿儿聚集在在一起。在自己己的家中中也是如如此。尽尽管他们们的房子子又大又又空旷,但但他们却却乐于聚聚在一隅隅。然而而,日本本人和阿阿拉伯人人之间还还是有差差异。阿阿拉伯人人喜欢靠靠近友伴伴,感受受对方的的肉体气气味,摒摒弃一个个朋友的的
23、气息会会被认为为是一种种耻辱;而日本本人则不不同,虽虽然互相相间很亲亲近,但但双方之之间仍然然有很严严格的界界限。阿阿拉伯人人则把这这种樊篱篱也拆除除了。阿拉伯人人的这种种对空间间距离的的观念很很使美国国人和欧欧洲人讨讨厌。他他们会轻轻易地动动手推开开正在排排队的人人们,穿穿过队伍伍而行,认认为这是是理所当当然的(当然,阿阿拉伯人人有时也也需要独独处,需需要有自自己的天天地,并并受到朋朋友尊重重)。在对待空空间距离离方面,尤尤其是身身体的接接触的亲亲密的距距离上,中中国人更更为拘谨谨。在西西方,为为了表示示礼貌和和亲热,人人们会在在大庭广广众之中中吻一个个女人的的手,或或热烈地地拥抱。但在中中
24、国,即即使在最最亲近的的人之间间,也羞羞于在别别人面前前做出身身体接触触的亲昵昵举动。尤其是是在中国国古老文文明传统统根深蒂蒂固的地地区,更更是如此此。丈夫夫在街上上走,妻妻子往往往落后几几步跟在在他的身身后,不不敢并肩肩而行,更更谈不上上手拉着着手了。但是,在在日本和和中国的的大城市市中,由由于电影影、电视视、书籍籍的媒介介和与外外国人的的广泛接接触,融融进了大大量的西西方文明明。生长长在这些些地区的的人,融融合了东东、西方方的文化化,变得得较为开开放,在在人与人人之间的的空间距距离的处处理上,既既有固有有的东方方习惯,亦亦接受了了西方习习惯。日日本电影影狐狸狸的故事事的上上映,就就间接说说
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