3体育课教案：运球急停急起跨越式跳高.doc

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1、新体育课教案（第3 课）授课班级： 地点： 时间：第 周、 第 节（ 月 日）教材内容一.田径（跨越式跳高3）二.篮球（高低运球，急停急起）教学目标认知目标，基本上了解高低运球急停急起及跨步 的动作要领。技能目标大部分的同学能够掌握这两项技术情感目标，培养学生的吃苦耐劳积极拼搏的精神。器材人手各一球四根皮筋场地练习密度 平均脉率 程序教学内容（技术要点重难点）教法与学法时间次数强度教师活动学生活动开始部分课堂常规教育1、 听取、检查整队结果2、 宣布课的任务3、 安排见习生1.快速整齐四列横队集中如图2、认真听取教师讲解安排1小准备部分准备操: 1手踝关节运动2肩部运动3腰部运动4膝关节运动5

2、左弓步压腿6右弓步压腿教师在前面带操讲解动作要领并喊口令要按一定的节奏 跟老师做并要求动作积及到位5中基本部分一田径（跨3）要点，疾摆腿，快摆臂，提肩拔腰向上窜，蹬摆快，莫间断，最后离地是脚尖。要求，迈步起跳，蹬，摆结合较协调快速，并能在腾起后再做跨越式的竿上动作。二，篮球高运球：是指球弹起的高度在腰，膝之间的运球。特点推球力量大弹的高度高，队员重心高，速度快，便于观察场上情况，多在快攻和无人防守下运用。要领以肘关节为轴用手腕和手指按拍球的正确部位，跑动的步法应与手按拍球的节奏协调一致。低运球，抬头，两膝深屈，运球高度控制在膝部以下。一教法1讲解动作要领并进行示范。2“迈步”摆腿：当起跳腿脚跟

3、将落地时，疾摆腿，快摆臂，提肩拔腰，起跳腿尽量蹬直，摆动腿尽量摆直，上体正直。3“迈步”摆腿起跳腿的脚跟一着地立即摆腿起跳，蹬摆快，莫间断，最后离地是脚尖。4助跑35步，迈步起跳后，起跳脚落在跳箱上。二，篮球1教师讲解动作要领，并进行示范，及适用范围。2徒手原地，高低运球3持球原地，高低运球4行进间高运球。5行进间低运球。6行进间交递高低运球注意这两项技术组合的节奏。组织： 要求同学们认真看示范练习时摆动腿，摆臂要快速有力助跑后接起跳要自然协调二组织同上1认真听讲解动作要领，看示范。2原地动作要尽量到位。3同学之间互相纠正错误动作。有不懂之处及时提出问。1520中中结束部分集合放松（背对背）教师讲解如何进行游戏并进示范同学们要积极参与4小