心态决定成败9849405737195.docx

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1、心态决定成败做自己想做的人-李践第一单元突破自我设限成功定有方方法失败败定有原原因大家想成功功吗？人人都渴渴望成功功成功的需需求是与与生俱来来的不断的获获得满足足，追求求快乐成功是什么么？实现自己己有意义义的既定定目标成功就是设设定目标标并达成成目标做自己想做做的人干自己想想干的事事去自己想想去的地地方说自己想想说的话话没有成功的的主要障障碍是自自我设限限所有人类的的突破，都都是信念念的改变变，因为为你的看看法左右右你的结结果改变你的信信念，就就改变你你的生命命！信念态度度行为结果突破自我设设限：1、世上无无事不可可为（1）世上上无事不不可为（2）做万万全的准准备机会=机遇遇+准备（3）全力力

2、以赴人生的三个个点：起起点，转转折点，终终点2、过去不不等于未未来3、相信自自己，永永不言败败成功秘诀：永不放放弃（丘丘吉尔）只要生命不不息，就就要坚持持到底。 我我不是为为了失败败才来到到这个世世界上的的，我的的血管里里也没有有失败的的血液在在流动。我我不愿意意听失意意者的哭哭泣，抱抱怨者的的牢骚，这这是羊群群中的瘟瘟疫。在我的字典典里没有有不可能能、行不不通、办办不到、没没希望、失失败、放放弃的愚蠢蠢的字眼眼。我要要把每一一天的奋奋斗，就就象冲洗洗高山的的雨滴，侵侵吞猛虎虎的蚂蚁蚁，普照照大地的的星辰，建建盖金字字塔的奴奴隶，我我也要一一砖一瓦瓦地构造造自己成成功的殿殿堂。我相信滴水水穿石

3、的的道理，我我相信古古老的成成功法则则，每失失败一次次，就等等于走向向成功一一次。这这一次的的拒绝就就是下一一次的赞赞同，这这一次皱皱起的眉眉头就是是下一次次舒展的的笑容。今今天的不不幸，往往往预示示着明天天的好运运。当夜幕降临临，我回回想一天天的遭遇遇，我总总是心存存感激。当当我精疲疲力竭时时，我要要抵制回回家贪图图享受的的诱惑；当我在在遭人拒拒绝时，我我一试再再试，直直到每一一次的成成功。我不因昨日日的成功功而满足足，这是是失败的的先兆。我我也不因因昨日的的失败感感到气馁馁。 我我深信，只只要生命命不息，就就要坚持持到底。第二单元成成功的三三大关键键成功的三大大关键1、设定明明确的目目标我

4、想做一一个什么么样的人人？我想要什什么？我想得到到什么样样的结果果？没有目标，就就没有成成功目标就是是方向就是成功功的彼岸岸就是生命命的价值值与使命命2、复制成成功向成功的的人学习习成功的的方法和成功人人士交朋朋友生命中的三三次机会会出身、生命命当中的的另外一一半、你你自己3、马上行行动下定决心心勇于尝试试第三单元清清除消极极的心态态心态与成功功人与人之间间只有很很小的差差异，但但这种差差异往往往造成人人生结果果的巨大大差异；很小的的差异就就是人生生的态度度是积极极的还是是消极的的，巨大大的差异异就是结结果是成成功还是是失败！心态决定命命运心态只有两两种积极的心心态消极的心心态在消极心态态的树

5、上上，只有有贫穷、失失败、悲悲伤、悔悔恨、恐恐惧、逃逃避、痛痛苦的果果实消极在内在在世界的的原因：1、缺乏明明确的目目标2、害怕失失败3、害怕被被拒绝4、埋怨与与责怪5、工作冷冷漠6、拖延时时间7、做事马马虎8、悲观失失望消极的的想像力力消极心态的的根源：1、破坏性性的批评评什么是破坏坏性的批批评？对人不对对事的批批评以批评为为导向破坏性批评评的恶果果害怕、胆胆层、缺缺乏信心心逃避、放放弃自我设限限消除破坏性性批评对事不对对人对未来不不要纠缠缠过去以激励为为导向2、不愿承承担责任任不愿承担责责任的人人找借口、找找原因、找找理由埋怨、责责怪一切都是是别人的的问题，我我是受害害者目的是掩盖失误误逃

6、避惩罚罚做一个承担担责任的的人不找借口口、不抱抱怨、不不责怪我是问题题的根源源，我是是责任者者一切操之之在我我是命命运的设设计师我是生生命的主主人成功的人永永远在找找方法失失败的人人永远在在找借口口3、自以为为是自以为是就是主观观固执我是对的的固执执己见别人是错错的验证别别人的错错误目的是使自己的的消极情情绪合理理化消极为什么么使人不不能成功功消极心态态是一种种严重的的心理疾疾病它会排斥斥财富、成成功、快快乐和健健康世上没有不不好的人人只有不不好的心心态第四单元十十种成功功的心态态大多数人都都想改造造这个世世界，但但没有人人想改变变自己。托尔斯斯泰只要我们能能改变自自己的心心态，我我们就能能改

7、变自自己的世世界！在积极心态态的树上上，有幸幸福、健健康、快快乐、富富足、成成功、成成就、责责任感的的果实十种成功的的心态：1、强烈的的企图心心如何培养企企图心（1）追求求成功（2）逃离离痛苦设定明确确的目标标清楚知道自自己想要要的结果果达不成目目标给自自己带来来什么痛痛苦2、相信自自己，建建立1000%信信心人之所以有有能力是是因为相相信自己己有能力力如何建立1100%信心（1）自我我激励100%的喜欢欢自己（2）改变变肢体动动作（2）运用用想象力力披风原理理角色假定定3、永远乐乐观，看看到事物物有益的的一面如何保持乐乐观（1）任何何事情的的看法都都是没有有定义的的，只有有自己的的心态下下的

8、定义义（2）应用用心态转转换，永永远看到到事物对对自己有有益的一一面“太好好了，发发生这件件事，又又可以给给我带来来好处了了。”一切付出都都是为最最美好准准备的只要我们面面向太阳阳，黑暗暗永远在在后面。海伦凯勒4、保持生生命的弹弹性如何保持生生命的弹弹性作最好的的准备作最坏的的打算5、充满热热忱如何充满热热忱凡事主动动全力以赴赴发自内心心才能=态度度技能6、做事认认真如何做事认认真专心致志志精益求精精追根究底底7、热爱学学习高效学习的的2个方法法（1）复制制成功向成功的的人学习习成功的的方法（2）1小小时创造造奇迹每天学习习1小时以以上的学学习习惯惯知识的运用用改变命命运8、建立良良好的人人际

9、关系系人际关系的的六大障障碍（1）不坚坚守承诺诺（2）企图图改变对对方（3）批评评与责备备（4）嫉妒妒（5）愤怒怒（6）争辩辩建立良好人人际关系系的六个个秘诀（1）微笑笑我要笑遍世世界。我要用笑声声点来缀缀今天，我我要用歌歌声来照照亮黑夜夜。我要要享受今今天的快快乐，它它不象粮粮食可以以贮藏，更更不象美美酒越陈陈越香。 我我要用笑笑容来感感染别人人，因为为皱起的的眉头会会让朋友友弃我而而去。悲悲伤、悔悔恨、挫挫折的泪泪水在人人生上毫毫无价值值，只有有微笑可可以换来来财富。 只只要我能能笑，就就永远不不会贫穷穷。这也也是天赋赋。只有有在笑声声和快乐乐中，我我才能真真正享受受到成功功的滋味味。只有

10、有在笑声声和快乐乐中，我我才能真真正体会会到劳动动的果实实。如果果不是这这样的话话，我会会失败，因因为快乐乐是提味味的美酒酒佳肴。我我要想享享受成功功，必须须先有快快乐，而而笑声就就是伴娘娘。 我我要成功功。 我我要快乐乐。 我我要微笑笑。（2）赞美美要真诚、发发自内心心（3）包容容（4）诚信信（5）双赢赢（6）设身身处地积极的态度度象太阳阳，照到到哪里哪哪里亮消极的态度度象月亮亮，初一一十五不不一样9、1000%的承承担完全全责任100%的的承担完完全责任任（1）一切切操之在在我（2）我是是生命的的主人（3）我是是我命运运的设计计师（4）我问问题的源源头（5）我承承担1000%的的责任10、

11、爱与与付出我要用全身身心的爱爱来迎接接今天我要用全身身心的爱爱来迎接接今天。从从今往后后，我要要对一切切都充满满爱心，只只有这样样我才能能获得新新生。我我爱太阳阳，它温温暖我的的身体；我爱雨雨水，它它洗净我我的灵魂魂；我爱爱光明，它它指引我我的道路路；我爱爱黑夜，它它让我看看到星辰辰。我迎迎接快乐乐，它使使我心胸胸开阔；我忍受受悲伤，它它升华我我的灵魂魂；我赞赞美敌人人，敌人人也成为为我的朋朋友；我我鼓励朋朋友，朋朋友成为为我的手手足。爱是我打开开人们心心靡的钥钥匙，是是我抵挡挡仇恨之之箭与愤愤怒之矛矛的盾牌牌。爱使使挫折变变得如春春雨般的的温和，它它是商场场中的护护身符：在我孤孤独的时时候，

12、给给我支持持；在我我绝望时时，使我我振作；在我狂狂喜时，让让我平静静。从今往后，我我对一切切都充满满爱心，我我没有时时间去恨恨，只有有时间去去爱。只只要有了了爱，即即使才疏疏智短，也也能以爱爱心获得得成功；相反，如如果没有有爱，即即使博才才多识，也也终将失失败。我要用全身身心的爱爱来迎接接每一天天。找寻生命中中真实的的目的生命中什么么才是最最重要的的？第五单元如如何设定定目标并并达成目目标成功就是设设定并达达成目标标没有目标，就就没有成成功世界上没有有懒惰的的人，只只有没有有明确目目标的人人目标的重要要性1、目标产产生积极极的心态态2、目标使使我们看看清使命命，产生生动力3、目标使使我们觉觉得

13、生存存的意义义和价值值4、目标使使我们把把重点从从过程转转到结果果5、目标有有助于我我们分清清轻重缓缓急6、目标使使我们集集中精力力，把握握现在7、目标能能够提高高激情，有有助于评评估进展展8、目标产产生信心心、勇气气和胆量量9、目标使使人自我我完善，永永不停步步10、目标标使你成成为一个个成功的的人人们为什么么不设定定目标1、设定目目标后害害怕失败败2、害怕别别人耻笑笑3、不知道道目标的的重要性性4、不知道道达成目目标的方方法请拟订自己己的人生生目标人生主线总总体目标标起点=30岁=40岁=50岁=60岁=70岁一一一一一一句句句句句句话话话话话话定定定定定定位位位位位位远期目标从终级目标标

14、和总体体目标出出发，提提出实现人生目目标的主主要远期期目标期限1、工作目目标2、家庭目目标3、学习目目标4、收入目目标5、人际目目标6、健康目目标中期目标把每一个远远期目标标分解成成几个必须达达成的中中期目标标期限1、工作目目标2、家庭目目标3、学习目目标4、收入目目标5、人际目目标6、健康目目标近期目标把每一个中中期目标标分解成成几个必须达达成的近近期目标标期限1、工作目目标2、家庭目目标3、学习目目标4、收入目目标5、人际目目标6、健康目目标今年目标从近期目标标中选出出重要的4个个，优先先排序期限我要做一个个怎样的的人？1、工作目目标2、家庭目目标3、学习目目标4、收入目目标5、人际目目标

15、6、健康目目标价值连城的的成功模模式达成目目标的六六大步骤骤第一步第二二步第三三步第四四步第五五步第六六步第一步：生生命的目目的找寻生命命中真实实的目的的我设定目标标真实目目的得到的的并不是是我想要要的为了赚钱损害了夫夫妻关系系损害了亲亲情、友友情损害了别别人与自自己赚了钱，却却输掉了了全世界界如何找寻生生命中真真实的目目的步骤一：找找出100个生命命中最重重要的价价值观；步骤二：按按重要优优先从11-100排序；步骤三：针针对前三三项重要要价值，询询问自己己：这些价值值被实现现后，有有什么好好处？若不能实实现会给给自己什什么痛苦苦人生的目目的与目目标符合合吗？第二步：设设定明确确的目标标我想

16、做什什么样的的人设定人生生各阶段段的目标标制定目标的的五项原原则1、具体的的2、可量化化3、具有挑挑战性4、大小结结合、长长短结合合5、要有时时限第三步：SSWOTT分析优势分析析劣势分析析机会分析析威胁分析析发挥特长和和优势第四步：措措施与计计划行动方案案与时间间表第五步：评评估与检检讨定期评估估检讨每日评估估检讨每周评估估检讨每月评估估检讨分析原原因与障障碍如何改改进第六步：激激励与处处罚达成目标标对自己己有什么么好处未达成给给自己带带来什么么痛苦第六单元高高效时间间管理的的18个方方法时间是什么么是生命是财富是资源是人生的的最大资资本时间的特性性 11、不可可增减 22、不可可缺少 33

17、、不可可储存 44、不可可替代时间可可以管理理浪费时间的的原因（主主观）1、缺乏明明确的目目标2、拖延3、缺乏优优先顺序序，抓不不到重点点4、重过程程，不重重结果5、做事有有头无尾尾6、缺乏条条理与整整洁7、不懂授授权8、不会拒拒绝别人人的请求求9、盲目行行动10、简单单的事情情复杂化化客观方面浪浪费时间间的原因因a.上级领领导浪费费时间（开会、电电话、不不懂授权权）b.工作系系统浪费费时间（访客、官官样文章章、员工工离职等等）c.生活条条件浪费费时间（通讯、环环境、交交通、朋朋友闲聊聊）高效管理时时间的118个方方法1、策略第第一2、分清轻轻重缓急急，抓住住重点做最有生产产力的事事（800/

18、200法则）重要 300-455% 500-655%紧急不紧急急 155% 1%不重要时间分配工作饼图（主主要工作作重点与与时间分分配）时间分配李践的主要要时间分分配图参参考40%客户户服务与与解决方方案20%人力力资源管管理（招招聘、培培训、团团队、薪薪酬、激激励）20%公共共关系（品品牌塑造造、文化化传播、社社会形象象）15%绩效效管理（目目标、创创新、财财务、整整合）5%日常管管理3、马上行行动，杜杜绝拖延延4、明确的的目标和和行动计计划5、每个人人的时间间都是有有价值的的例：工作时时间举例例年收入（万元）工作天数工作时间（小小时）价值/天价值/小时时价值/分钟钟2243882.3001

19、0.2990.1732438123.44615.4330.2642438164.66120.5880.3452438205.77625.7220.43以每年有效效工作日日2433天计每天天有效工工作时间间8小时计计例：时间价价值举例例年收入（万元）工作天数每天时间（小小时）价值/天每天价值每小时价值23652454.7992.280.1733652482.1883.420.26436524109.5594.570.34536524136.9995.710.43以全年3665天计计每天每每小时的的价值70岁=255550天天 1天=14440分钟钟6、珍惜今今天，今今日事今今日毕7、第一次次做好

20、，追追求零缺缺点工作作8、要求工工作时，就就必需要要求时限限9、善用授授权授权的方法法和技巧巧（1）尽量量及时授授权（2）明确确分配工工作，必必须了解解下属能能力（3）要授授予权力力，说明明目标与与期望（4）要评评估检查查（5）注重重结果（6）不能能重复授授权（7）由简简至繁循循序渐进进向下授授权（8）出现现困难，帮帮助寻找找解决困困难方法法（9）不能能姑息“倒授权权”的行为为（10）你你仍然要要承担责责任10、养成成整洁和和条理的的习惯方法：（1）拿东东西要养养成哪里里拿哪里里放的习习惯（2）把同同类、同同时使用用的东西西放在一一起（3）在东东西上编编号贴上上纸条（4）把所所有的钥钥匙集中中

21、管理（5）设立立一套高高效的处处理文件件系统（6）做事事应尽量量简化11、养成成快速节节奏感12、结果果导向，掌掌控过程程13、猴子子管理a.猴子病病了，要要找出治治病的方方法b.这是谁谁家的猴猴子，猴猴子由执执行者喂喂养c.替猴子子保险，给给予建议议14、不要要让人浪浪费你的的时间15、善用用零碎的的时间16、“第第一”胜过更更好17、记录录每一天天做的每每一件事事的时间间18、业余余时间管管理一、睡眠a.利用白白天瞬间间睡眠b.培养随随时随地地睡眠的的能力c.注重睡睡眠质量量，不注注重长短短d.良好的的睡眠环环境和条条件e.心理训训练，自自我暗示示和身心心放松二、学习a.向成功功者学习习成

22、功的的方法b.一天一一小时可可以创造造奇迹c.参加研研习会e.长期与与短期学学习f.高效的的阅读（1）找好好书阅读读（2）有目目的的阅阅读（3）身边边带笔记记本（4）归纳纳总结，写写出100个重点点切忌农字阅阅读，节节忌没有有目标的的阅读三、娱乐a.选择具具有创造造性的活活动b.选择对对身心健健康有益益的活动动c.要达到到一定的的水平d.要适度度e.善用节节省时间间的工具具（通讯讯、交通通、电脑脑、办公公自动化化）时间管理就是用最短短的时间间达成最最多的目目标，也也就是对对自己生生命的管管理。金钱用完了了，还可可以获取取，时间间用完了了，生命命就结束束了。高效的时间间管理，就就是对自自己生命命

23、的高效效管理人的心态好好坏直接接关系到到人的成成败，安安危。许许许多多多心态好好的人，往往往获得得成功，干干成大事事，并且且能健康康长寿，一一生幸福福人当当有个好好心态，好好心态千千金难买买。 在现现实和网网络生活活中，人人要有好好心态应应该做到到：一要要心平，不不能这也也不满那那也不满满。十全全十美的的事难找找，十全全十美的的人难寻寻。二要要心明，不不能这也也看不起起那也看看不惯。人人贵有自自知之明明，人一一定要正正确认识识自己。三三要心宽宽，不能能这也想想不开那那也想不不开。人人在困难难时要想想得开，迎迎难而上上想办法法战胜困困难四四要心善善，不能能这也不不问那也也不问。人人要学会会关心他

24、他人，尊尊重别人人就是尊尊重自己己。五要要心正，不不能这也也想要那那也想要要。人要要克服私私心杂念念，不该该得到的的东西就就不想不不要。 人人的好心心态，不不是想有有就有的的。人的的好心态态往往同同一个人人的学习习，修养养和人品品，道德德，素质质紧密相相连。人人有了好好心态，思思想就得得到了升升华，就就进入了了一个新新的境界界。人有有了好心心态，就就能为构构建社会会主义和和谐社会会发光发发热，尽尽心尽力力。 牢骚骚太盛，动动不动就就生气，发发火，什什么都看看不惯的的人，享享受不到到心态好好的人的的那份快快乐。人人一旦真真正有了了好心态态，便无无事不能能忍，无无人不能能容，无无所不能能失。真真正心态态好的人人，如同同从大地地跃上天天空，笑笑看人间间烟云，挥挥手抛洒洒愤怒和和怨气。 人人坚持自自制，拥拥有好心心态，就就是投资资健康。拥拥有好心心态的人人，心理理最健康康，也最最有力量量。我们们每一个个人都要要争当真真正拥有有好心态态的人