《网球大纲1》课程教学大纲.docx

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1、体育（1） 网球单项课程简介课程编号1240802001课程名称网球课程性质必修学 时32学 分2学时分配授课：32实验：0上机：0实践：0实践（周）：0考核方式理论+技能+素质+平时成绩+课外体育锻炼开课学院体育卫生部更新时间适用专业所有专业先修课程无课程内容：网球课是门大学生体育的基础课，具有较强的娱乐性、观赏性、健身性，因此，深受 大学生的喜爱。网球课的内容包括介绍网球运动的文化和网球的场地器材、传授体育基本理 论知识和专项理论知识、讲授网球的基本技能和基本战术、讲解网球的基本比赛规那么和裁判 方法、组织网球教学比赛等。通过网球课的学习，同学们不仅能够初步掌握网球技能，提高 身体素质和运

2、动能力，还能够培养学生的心理素质，增强社会交际能力，为培养终身体育锻 炼习惯打下良好的基础。Brief IntroductionCode1240802001TitleTennisCourse natureRequiredSemester Hours32Credits2Semester Hour StructureLecture： 32 Experiment： 0 Computer Lab： 0 Practice： 0Practice (Week)： 0AssessmentTheory+ Ski 1 ls+ l)iathesis+ Usual ly results accounted+ Extr

3、acurricularphysical exerciseOffered byDepamneni of P.E & HealthDate2012-9forAll ProfessionalsPrerequisiteNoneCourse Description:Tennis is one of the basic sport courses in college, with a strong entertainment, ornamental, fitness, therefore, deeply loved by college students.The content of this cours

4、e include: to introduce the cultural and tennis courts and equipments, to teach the basic theoretical and the special theory of knowledge, to teach the basic skills of tennis and basic tactics, to explain the basic rules and judging method of the game, and to organize teaching competitions.Learning

5、through tennis course, students can not only preliminary master tennis skills, improve physical fitness and athletic ability, bul also be able to develop their psychological quality, enhanced social skills, and lay a good foundation for the culture of life-long physical exercise habits.体育（1） 网球单项课程教

6、学大纲课程编号1240802001课程名称网球课程性质必修学 时72学 分2学时分配授课：32 实验：0上机：0实践：0实践（周）：0考核方式理论+技能+素质+平时成绩+课外体育锻炼开课学院体育卫生部更新时间2012年9月适用专业所以先修课程无一、教学内容（一）基本理论课教学内容1.1 体育意识的培养1.11 学校体育的目的任务1.12 体育在学校教育中的地位与作用1. 13我院体育课程的目标和管理要求1.2 体育锻炼与身体健康1.3 . 1健康的概念及影响人类健康的主要因素1. 2. 2体育锻炼对心肺功能的影响1. 2. 3体育锻炼对身体形态的影响1.3体育锻炼与身心健康1. 3. 1心理健

7、康及其标准2. 3. 2体育锻炼对大学生心理健康的影响教学难点：教学内容的理解与运用教学重点：教学内容的理解与运（二）专项理论：2.1网球运动场地与器材；2. 2网球运动的锻炼价值；3. 3网球运动的竞赛规那么：（三）实践教学内容3.1技术类：握拍方法、正手击球、反手击球、步法、下手发球3. 2战术类：七条线路九个点、双打基本战术。4. 3参与类：教学比赛、裁判实习。二、教学基本要求（一）基本理论课教学内容教学要求：充分了解基本理论教学内容，掌握体育基本理论知识并在实际生活中学会运 用。（二）专项理论教学要求：充分了解专项理论教学内容，掌握专项理论知识并在实际生活中学会运用。 了解并运用局部网

8、球运动规那么和科学锻炼身体的方法，能够欣赏网球比赛和指导自身体 育锻炼。（三）实践教学内容教学要求：掌握网球运动的基本技术，参与网球游戏，体能得到提高。学会并熟练的掌 握网球运动的基本技术，能够参加网球教学比赛，身体素质得到开展。掌握网球运动规 那么和科学锻炼身体的方法，参与教学比赛的裁判，并能制定自身练习计戈人三、章节学时分配周 次课时主要教学内容其他教学环节安排第次 课21 .网球运动概述2 .学习握拍方式、准备姿势3 .耐力素质球性练习第二次课21 .学习正拍单手抽击球技术2 .灵敏素质练习正手击球第三次课21 .复习正拍单手抽击球技术2 .巩固正手击球动作，提高击球质量3 .力量素质两

9、人一组隔网对击 提高正手控球能力第四次课21 .学习双手反拍抽击球技术2 .柔韧素质练习双手反拍击球技术第五次课21 .复习双手反拍抽击球技术2 .巩固正手击球动作，提高击球质量3 .速度素质提高双手反拍击球质量第六次课21 .改进正、反手抽击球技术2 .学习正反结合的击球技术3 .耐力素质熟悉正、反手结合击球第七次课21 .熟悉正、反手抽击球技术2 .巩固正反结合的击球动作，强化击球质量3 .灵敏素质巩固正、反手结合击球第八次课21 .学习下手发球技术、接发球站位2 .通过教学比赛，了解下手发球的作用3 .力量素质了解下手发球技术并实 际运用第九次课21 .复习下手发球技术、接发球站位2 .

10、掌握发球和接发球的基本技、战术，丰富教学比赛经验3 .柔韧素质提高下手发球质量第十次课21 .介绍学习网球单打比赛规那么2 .初步体验单打比赛过程及规那么3 .速度素质了解单打比赛过程及规 那么第十一次课21 .进一步了解网球单打比赛规那么2 .组织单打教学比赛，熟悉网球单打比赛规那么3 .素质考试安全教育第十二次课21 .介绍学习网球双打比赛规那么2 .初步体验双打比赛过程及规那么3 .灵敏素质了解双打比赛过程及规 那么第十三次课21 .进一步了解网球双打比赛规那么2 .组织双打教学比赛，熟悉网球双打比赛规那么3 .柔韧素质掌握双打比赛过程及规 那么第十四次课21 .复习发球技术，提高发球成功率2 .复习正、反手击球技术，加强回击球的稳定性3 .学习裁判方法，组织教学比赛4 .速度素质复习课上内容第十五次课21 .复习考试内容2 .教学比赛3 .耐力好习课上内容第十六次课21.综合复习2.考试复习课上内容四、教材与主要参考资料1刘建军等.大学体育理论与实践.第一版.北京：北京体育大学出版社,20122高校公共体育选项课教材编写组.网球.第二版.北京：北京体育大学出版社,2007木