小学体育：三年级上学期跳跃课时1.docx

《小学体育：三年级上学期跳跃课时1.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学体育：三年级上学期跳跃课时1.docx（1页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、水平二三上多种形式连续跳跃活动的方法单元课时设计教学1.跳跃：连续跳跃的动作方法课次4-1内容2.课课练：击掌仰卧起坐教学 目标1 .能说出连续跳跃的名称，能说出这些练习的发力方式和锻炼的能力，2 .能在连续分腿跳、开合跳、触胸跳等动作练习中协调，规范的完成练习动作,并能充分发力完成跳跃，3.培养运动创新能力，协调能力，平衡能力，培养敢于挑战自我的品质，体验成功的快乐重难重点：蹬地摆臂点难点：落地屈膝缓冲教学 过程教学内容学练标准组织形式 与平安措施练习 次数练习 时间1.课堂常规（略）1.精神饱满。1.组织：四列横队r准备 局部 612.队列练习：2.精神饱满，跟上节奏。2.组织：四列横队4

2、r两列横队成四列横队3 ,准备活动3.组织：四列横队3.1关节操3.1动作连贯，跟上节奏。平安提示:保持相邻间距,按要求3,3o3.230米快速跑3. 2起动迅速，奔跑积极，有节奏感。完成练习。3r1.跳跃：连续跳跃的动作方法11.1连续纵跳1.1蹬摆协调、有力，落地缓冲。L1组织：四列横队61301.2连续跳上跳下1.2连续用力，落地有弹性。1.2组织：四列横队61730连续分腿跳连续开合跳L2.1分腿及时，收腿快，落地缓冲。手脚配合协调，能控制身体重心。a a 3 a6617301730连续触胸跳双膝靠胸，起跳有力，收腿及时，1.2.1, 1.2.2, 1.2.3 同上20r基本能连续完成

3、。局部1.3.游戏：“模仿动物跳”1.3模仿逼真，动作协调，大方展示。1.3组织：区域内散点站立121730241平安提示:在指定区域游戏，注意2.课课练：击掌仰卧起坐平安。2.1仰卧起坐练习2.1合作完成，双肩胛着垫，双肘触双2.1组织：四列横队前后两人一组40r膝，动作有节奏、到位。2.2击掌仰卧起坐2.2合作完成，能完成起身快速击掌22.2.组织：四列横队（同上）40r次后迅速还原。匚平安提示:遵守规那么，同伴完成，后者开始,合作进行。结束1放松操：躯干拉伸L放松身心，缓解疲劳。1.组织：四列横队330局部512小结、养成教育。2.自我评价，学生收还器材快速有序。2 ,将器材及时收回。场地标志筒、小体操垫器材