做更好的自己(优质课件).ppt

《做更好的自己(优质课件).ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《做更好的自己(优质课件).ppt（28页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、第三课 发现自己做更好的自己做更好的自己1我的我的风采。采。(1)为什么要接什么要接纳自己？自己？（2）怎）怎样接接纳自己，包括哪些内容？自己，包括哪些内容？(3)欣欣赏自己的方法有哪些？自己的方法有哪些？2我要我要飞得更高。得更高。(1)怎怎样做更好的自己？做更好的自己？(2)每个人的潜能不尽相同，主要表每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些在哪些方面？方面？(3)发掘自身潜能有哪些方法？掘自身潜能有哪些方法？1我的我的风采。采。(1)为什么要接什么要接纳自己？自己？世界上没有世界上没有-，我，我们每个人每个人-（2）怎怎样接接纳自己，包括哪些内容？自己，包括哪些内容？答：接答：接纳自己就要接

2、自己就要接纳自己的全部。自己的全部。（如：身高、（如：身高、性性别、体形、行、体形、行为习惯、家庭、学、家庭、学习成成绩、相貌、相貌、性格、性格、优点、缺点等）点、缺点等）(3)欣欣赏自己的方法有哪些？自己的方法有哪些？答：答：欣欣赏自己的独特；自己的独特；欣欣赏自己的自己的优点；点；欣欣赏自己的努力；自己的努力；欣欣赏自己自己为他人的奉献。他人的奉献。2我要我要飞得更高。得更高。(1)怎怎样做更好的自己？做更好的自己？p34p36 答：答：做更好的自己，就要做更好的自己，就要扬长避短。避短。做更好的自己，需要主做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点。做更好的自己，需要不断激做更好的自己，需

3、要不断激发自己自己的潜能。的潜能。(2)每个人的潜能不尽相同，主要表每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪在哪些方面？些方面？答答:语言智能、言智能、逻辑数学智能、空数学智能、空间智能、智能、身体身体动觉智能、音智能、音乐智能、人智能、人际智能、自智能、自我我认知智能、自然知智能、自然观察智能等。察智能等。(3)发掘自身潜能有哪些方法？掘自身潜能有哪些方法？答：答：通通过珍珍视自己的自己的兴趣趣爱好，好，专注自注自己喜己喜爱的的领域；域；通通过广泛参与多方面的广泛参与多方面的活活动，发现他人和社会他人和社会对自己的需要；自己的需要；通通过积极合作，与他人共同完成任极合作，与他人共同完成任务诗歌朗歌

4、朗诵如果你是如果你是如果你不能成如果你不能成为山山顶的一棵松，的一棵松，就做一就做一丛小小树生生长在谷中，在谷中，但但须是溪是溪边最好的一最好的一丛小小树。如果你不能成如果你不能成为一棵大叔，一棵大叔，就做灌木一就做灌木一丛；如果你不能成如果你不能成为灌木一灌木一丛，就做一片就做一片绿草，草，让公路上也有几分公路上也有几分欢娱。如果你不能成如果你不能成为一只麝香鹿，一只麝香鹿，就做一条就做一条鲈鱼，但但须是湖里最好的一条是湖里最好的一条鱼。如果我如果我们不能做船不能做船长，就做水手，就做水手，在在这里我里我们都有广都有广阔的的天地。天地。如果你不能做一条公路，如果你不能做一条公路，就做一条小径

5、。就做一条小径。如果你不能做太阳，如果你不能做太阳，就做一就做一颗星星。星星。不能凭大小来断定你的不能凭大小来断定你的输赢，不不论你做什么都要做最你做什么都要做最好的一个。好的一个。一、接一、接纳与欣与欣赏自己自己 简单说，就是需要接，就是需要接纳自己自己的的全部全部。既接。既接纳自己的自己的优点点，也接也接纳自己的自己的不完美不完美；既接；既接纳自己的自己的性格性格，也接，也接纳自己的自己的身身材、相貌材、相貌；既接；既接纳自己的自己的现在在，也接也接纳自己的自己的过去去。思考：思考：1、什么是接、什么是接纳自己？自己？探究与分享探究与分享每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你每个人都是不

6、完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩避、掩饰。有些不完美，如有些不完美，如 ；我能接受，因；我能接受，因为 有些不完美，如有些不完美，如 ；我不能接受，因；我不能接受，因为 接接纳自己的全部，是不是很自己的全部，是不是很难做到？你有没有做到？你有没有什么好什么好办法和同学分享？法和同学分享？接接纳不完美，我会（不完美，我会（）联想想质疑：疑：歪脖歪脖树的故事的故事一天，孔子一天，孔子带领他的学生外出郊游，路上他他的学生外出郊游，路上他们看看见一棵一棵长得非常茂盛的歪脖得非常茂盛的歪脖树。孔子忙。孔子忙问众弟子：众弟子

7、：“这棵歪脖棵歪脖树枝繁叶茂地枝繁叶茂地长在大路在大路边，它有什么用，它有什么用处吗？”听了老听了老师的提的提问，众弟子争先恐后地，众弟子争先恐后地围着歪脖着歪脖树转了几圈，了几圈，发现大大树的主干上尽是墨的主干上尽是墨线，纷纷说：“这棵棵树长在在这里里图占土地，占土地，实在没什么用在没什么用处，否，否则早被木匠砍去做木材了，早被木匠砍去做木材了，现在在树上留下上留下这么多墨么多墨线，说明木匠量明木匠量过后后觉得它没有用，所以至今把它留在得它没有用，所以至今把它留在这里。里。”孔子听了众弟子的回答后哈哈大笑孔子听了众弟子的回答后哈哈大笑 歪脖歪脖树是否真的一无是是否真的一无是处？歪脖歪脖树的启

8、示：的启示：我我们每个人都是独一无二的，我每个人都是独一无二的，我们都有都有存在和存在和发展的价展的价值。因此，。因此，我我们要学会要学会欣欣赏自己。自己。简单说，就是，就是 要欣要欣赏自己自己的独特，欣的独特，欣赏自己的自己的优点，欣点，欣赏自己的努力，欣自己的努力，欣赏自己自己为他他人的奉献。人的奉献。思考：思考：3、我、我们要学会欣要学会欣赏自己自己二、我要二、我要飞得更高得更高有一天，上帝来到森林深有一天，上帝来到森林深处，问所有所有的的动物：物：“你你们对自己有没有什么不自己有没有什么不满意的地方，意的地方，有没有什么要求，我可以有没有什么要求，我可以满足你足你们。”不不问不知道，一

9、不知道，一问吓一跳。几乎所有吓一跳。几乎所有的的动物都物都对自己不自己不满意。意。鸟抢着着发言：言：“别的的动物都是四条腿，物都是四条腿，而自己只有两条腿，而自己只有两条腿，实在太不公平。在太不公平。”鱼马上上说：“我根本没有腿，我想跑步都不行。我根本没有腿，我想跑步都不行。”青蛙抱怨自己身份特殊，既不属于水青蛙抱怨自己身份特殊，既不属于水族，又不属于族，又不属于陆族，以至不能取得参加族，以至不能取得参加动物代表物代表大会的合法大会的合法资格。老虎和格。老虎和狮子缺席，是因子缺席，是因为兽中中之王的之王的头上少了犄角上少了犄角简直没直没脸出出门森林大会森林大会上帝最后上帝最后问到小到小蚂蚁，小

10、，小蚂蚁很快很快乐地地说：“我我对自己很自己很满意。意。虽然我身材矮小，不然我身材矮小，不够强壮，但我却可以扛壮，但我却可以扛动比我自己比我自己还重的重的东西；西；我我还会造漂亮的地下会造漂亮的地下宫殿，我的殿，我的亲戚遍布全球，戚遍布全球，我很快我很快乐，感到非常的幸福。，感到非常的幸福。”鸟、鱼等等为什么什么对自己不自己不满意呢？意呢？小小蚂蚁为什么什么对自己很自己很满意、很快意、很快乐呢？呢？做更好的自己，就要做更好的自己，就要扬长避短。避短。看一看看一看 想一想想一想纷繁复繁复杂的人生世界，如果你把目光的人生世界，如果你把目光都集中都集中在痛苦、在痛苦、烦恼上，生命就会黯上，生命就会黯

11、然失色，同然失色，同样的道理，面的道理，面对自己，如自己，如果你果你只看到只看到自己的缺点、不足，你将自己的缺点、不足，你将会悲会悲观绝望，停步不前望，停步不前如果你把目光如果你把目光转移大半移大半到快到快乐之中，你将之中，你将会得到幸福。同会得到幸福。同样的道理，面的道理，面对自己，如自己，如果你能看到自己的果你能看到自己的优点、点、长处，你将会充，你将会充满信心，迎接生活的挑信心，迎接生活的挑战。全面地看待全面地看待优缺点缺点放大放大优点点 缩小缺点小缺点 一个一个值夜班的工人半夜回家，因夜班的工人半夜回家，因为月色很美，他决定月色很美，他决定穿穿过坟场抄近路回家，突然一不小心掉抄近路回家

12、，突然一不小心掉进一个墓坑，可是一个墓坑，可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去，墓坑太深，他怎么爬也爬不上去，这位工人在墓坑中半梦位工人在墓坑中半梦半醒半醒时，忽然一个醉，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那醉也从上面掉了下来，那醉汉没有注没有注意到坑里已意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，那位工人不忍心看他白乱抓，那位工人不忍心看他白费劲，就好心的伸手抓住醉，就好心的伸手抓住醉汉的脚的脚,说：“老兄，没用的，我老兄，没用的，我试过了，不可能从了，不可能从这里里爬出去的。爬出去的。”谁知他知他话音音刚落，那醉落，那醉汉尖叫一声：尖叫一声：“妈呀

13、、有鬼呀、有鬼”然后三下五除二地从坑里然后三下五除二地从坑里蹿了出去。了出去。请思考思考：醉：醉汉为什么能爬上去？什么能爬上去？人的潜能是巨大的人的潜能是巨大的头脑头脑原比天空更原比天空更辽阔辽阔拥有细胞拥有细胞140140亿多亿多5 5亿本亿本100 100 倍倍4040种语言种语言1212个博士学位个博士学位只用了只用了1%-10%1%-10%做更好的自己，需要不断激做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。自己的潜能。日本一位日本一位妇女女,为救即将从救即将从5 5楼楼坠落落的幼子的幼子,竟跑的比竟跑的比刘翔刘翔还快。快。普普通通人人 研究研究证明，每个人至少有七个方面明，每个人至少有七个方

14、面的智能：的智能：语言智能、音言智能、音乐智能、数理智能、数理逻辑智能、空智能、空间智能、身体运智能、身体运动智能、人智能、人际交交往智能和自我往智能和自我认识智能。智能。人的潜能是多方面的人的潜能是多方面的 1、歌曲我相信中唱到：、歌曲我相信中唱到：”想飞上天想飞上天/和太阳肩并肩和太阳肩并肩/世界等着我去改变世界等着我去改变/想做的梦想做的梦/从不怕别人看见从不怕别人看见/在这里我在这里我都能实现都能实现/大声欢笑让你我肩并肩大声欢笑让你我肩并肩/何处不能欢乐无限何处不能欢乐无限/抛抛开烦恼开烦恼/勇敢的大步向前勇敢的大步向前/我就站在舞台中间我就站在舞台中间/我相信我就我相信我就是我是我

15、“歌词中歌词中”我相信我就是我我相信我就是我“给我们的启示是（给我们的启示是（）（1）我们要对自己充满信心）我们要对自己充满信心（2）展现自己的风采，接纳自己的一切）展现自己的风采，接纳自己的一切（3）欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值）欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值（4）欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人）欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人 A（1）（）（2）（）（3）B（2）（）（3）（）（4）C（1）（）（2）（）（4）D（1）（）（3）（）（4）随堂随堂检测六六2、有人说：、有人说：“人的潜能就如同含苞待放的花蕾，人的潜能就如同含苞待放的花蕾，只要绽放，

16、就会吐露芬芳；人的潜能就如同蕴藏只要绽放，就会吐露芬芳；人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山，只要开采，就会收获宝藏。丰富的矿山，只要开采，就会收获宝藏。”你认为你认为下列对于人的潜能的说法中，正确的是（下列对于人的潜能的说法中，正确的是（）（1）每个人都有自己的潜能，每个人的潜能都是）每个人都有自己的潜能，每个人的潜能都是相同的（相同的（2）人的潜能时多方面的，需要我们探索、）人的潜能时多方面的，需要我们探索、尝试、发现并激活它们（尝试、发现并激活它们（3）发掘自己的潜能，可）发掘自己的潜能，可以让我们飞得更高（以让我们飞得更高（4）我们可以用多种方法，发）我们可以用多种方法，发掘自己的潜能掘自己的潜能 A（2）（）（3）（）（4）B（1）（）（2）（）（3）C（1）（）（2）（）（4）D（1）（）（3）（）（4）课后小后小结做更好做更好的自己的自己接接纳纳与欣与欣赏赏自己自己1、随着、随着对对自己的自己的认识认识的不断深入，的不断深入，我我们们的自我形象会越来越清晰的自我形象会越来越清晰2、怎、怎样样接接纳纳自己自己3、欣、欣赏赏自己自己我要我要飞飞得得更高更高1、怎、怎样样做更好的自己做更好的自己