实验中学2022年国庆节放假通知及假期安全提示六篇.docx

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1、实验学校2022年国庆节放假通知及温馨提示尊敬的家长、全体师生：大家好！感谢大家一直以来对学校工作的关心、支持和帮助！在 这举国同庆之际，根据关于2022年局部节假日安排的通 知精神，结合学校实际情况，现将2022年国庆节放假安排 通知如下：【放假时间】10月1日至10月7日放假，共7天【温馨提示】一、防疫安全1、倡导就地过节。师生员工原那么上不出XX市，严禁出 境，严禁前往中高风险地区。非必要不出省，赴外省须事先 填写XX市教育系统师生员工（干部职工）出省旅居申报表, 实行严格报备手续。对出省人员建议在返娄后第一时间进行 核酸检测，核酸检测结果未出前，在家执行自我健康监测。 建议尽量减少各类

2、非必要的聚集性活动。2、做好个人防护措施。出门佩戴口罩，自觉养成“勤洗 手、勤通风、少聚集、一米线”等文明健康好习惯，不扎堆、 三通过。2 .不闯红灯、不乱穿道路、不在道路上嬉闹玩耍，不越 护栏，不追车扒车、不抛物击车。3 .排队乘车、不向窗外乱扔东西，从右侧下车，不乘坐 带病车、超载车和农用车。4 .骑车靠右，不逆行、不双手离把、不互相追逐、不扶 身并行；不突然猛拐。5 .无论是乘坐公交车还是火车，车辆行驶的过程中都不 要把头、手、胳膊伸出窗外。6 .遇交通违法行为及时纠正，遇交通事故主动报警。三、饮食安全民以食为天，食以安为先。食品安全关乎学生生长发育 和身体健康，所以家长要务必注意孩子的

3、饮食安全。1 .到正规商店食品，不要到街头巷尾“三无”食品。2 .选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期。3 .生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中 毒；4 .不吃不合格食品及霉变食品，以防止食物中毒。5 .少吃油炸、烟熏、烧烤类食品。四、消防安全国庆期间，各类活动频繁，火灾风险增加。因此，学习 消防安全知识很有必要。1 .提醒孩子无论在家里还是在外面，都不要玩火以及不 用手或导电物（如铁丝、钉子）去接触、探试电源插座内部。2 .在外面玩耍时，不要攀爬电线杆，不要在变压器和电 力设施旁逗留。3 .在家一定要注意使用完煤气以后，将阀门关闭，防止 煤气泄漏以后，遇到明火而引起火灾。4

4、.发生火灾时，不能乘坐电梯逃生。在浓烟中避难逃生, 要尽量放低身体，并用湿毛巾捂住口鼻；5 .进入陌生场所，要注意观察，选择好紧急状况下的逃 生路线。6 .遇到打雷闪电，告诉孩子不要看电视，家长应拔掉电 源插头。五、预防溺水假期各位家长要特别注意做好学生溺水防范工作。教育 子女不要私自到河、塘、堰边戏水玩耍，做好学生的游泳安 全与管理工作。谨记防溺水“两严禁”：L严禁学生在没有家长的陪同下下水游泳、戏水或水边 逗留；7 ,严禁学生私自下水施救。如果遇到同伴溺水，告诉孩子要智慧救援，不要盲目下 水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110、120。六、治安安全各位家长要教育好子女认真遵守中小学

5、生守那么及法律 法规，做一个文明守纪的好学生。1 .教育学生不进游戏厅，严禁学生到网吧上网。2 .不允许学生携带易爆、易燃物品以及刀具出行或玩耍。3 .不参与非法组织的一切活动。尊敬的各位家长，国庆假期请您合理安排孩子的学习、 阅读、娱乐、锻炼和休息时间。让我们一起努力，为孩子的 平安、健康、幸福保驾护航！祝大家假期愉快！学校2022年国庆节放假通知尊敬的各位家长朋友：你们好！2022年国庆假期即将来临，根据国庆节有关放假安排， 我校将于2022年10月1日至7日放假七天，为了让大家度 过一个愉快、充实、平安的假期，请各位家长仔细阅读以下 温馨提示，做好假期里的监护、教育工作，关注孩子的身心

6、健康。1、防溺水安全溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。近期，降雨 较多，容易发生溺水事故。为了学生的健康，学校举办了一 的防溺水主题班会、队会等活动。放假期间，广大家长务必 增强安全意识和监护意识，切实承当起监护责任，加强对孩 子的教育和管理，特别是加强孩子结伴外出游玩时的管理, 常态化进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技 能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的 避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。2、安全防疫1 .外出仍须配备口罩，随时保持个人卫生。社交场合与 人保持1米以上距离。2 .家居环境要勤开窗、常通风。3 .主动做好个人与家庭成员的健康监测，假设出现

7、可疑症 状，应戴上口罩及时就近到发热门诊就诊。4.无特殊情况不离开本市，确需离开居住地的，按我市 现行疫情防控要求报备。3、食品安全加强饮食卫生安全教育，要教育孩子养成良好的卫生习 惯，勤洗手、多通风、晒被褥。不乱吃零食，不乱喝生水, 不吃变质的饭菜。4、交通安全加强交通安全教育，要教育孩子自觉遵守交通规那么，不 在公路上玩耍、嬉戏，不攀越栏杆。不准在铁道上行走和玩 耍，不准爬乘客、货列车，翻越围墙、护网穿越铁路。5、消防安全（1）平时要考虑好几条不同的逃生路线；（2）火灾时不能钻到阁楼，床底，大橱柜内；（3）火势不大时，可以披上浸湿的衣服向外冲；（4）不要留恋财物，要尽快逃出现场，已成功逃出

8、切不 可再跑回去取物找人；（5）在浓烟中避难逃生要放低身体，最好用湿毛巾捂住 口鼻，向安全出口俯身行走或匍匐前进，不能往烟大的有火 的地方去，千万不要乘坐电梯，要走安全通道；（6）假设身上已着火不可乱跑，要就地打滚使火熄灭；（7）生命受威胁时，楼上居民不要盲目跳楼，可用绳或 床单撕成条状连结起来，并紧拴在门窗框上滑下；（8）假设逃生之路被火封锁，在无奈的情况下，退回室内， 最好在卫生间关闭门窗，不断向门窗浇水；（9）充分利用阳台，天窗等进行自救；（10）住在高层建筑的居民被火围困时，要赶快向室外 抛沙发垫，枕头等小物品，夜间翻开手电，发出求救信号。6、安全用电（1）不玩弄电线、灯头、开关、电动

9、机等电气设备；（2）不用湿手、湿布擦带电的灯头、开关和插座等。（3）不到电动机和变压器附近玩耍，不爬电杆或摇晃电 杆拉线，不在标有“高压危险”的地方玩耍，以防触电。（4）发现落地的电线，离开10米以外，更不要用手去 拾。同时，要设法看护落地电线，并请电工来处理，以防他 人走近而发生触电。(5)加强防雷安全教育，雷雨天气时，应远离树木、电 杆、烟囱等物体，不宜进入孤立的棚屋、岗亭等低矮的建筑 物；注意不要打金属骨架雨伞，或者扛举长形物体；不要骑 摩托车或者自行车；不宜到室外收取晾晒在铁丝上的衣物。7、注重心理健康L引导孩子积极参加健康、活泼的集体活动，加强沟通 交流，密切关注孩子的心理动态和情绪

10、变化，疏导负面情绪， 增强心理韧性。2 .充分尊重和理解孩子，培养积极向上的人生观和正确 的价值取向。假设孩子出现心理异常行为或心理疾病，要对症 施策，早做干预和治疗，切勿讳疾忌医。3 .鼓励孩子遇到问题尽力自己解决，同时学会请求他人 帮助，遇到挫折不气馁，树立信心。4 .引导孩子知礼仪、明是非、守规矩，增强法治意识， 不欺凌他人，受到欺凌及时告知家长(情况严重的及时报警), 不打架斗殴，不抽烟、喝酒、打牌，远离毒品。5.注意网络安全，防止孩子沉迷手机，在“防沉迷”新 规下，假期里每天最多让孩子玩一个小时手机。控制孩子上 网内容，禁止孩子浏览不良信息，禁止孩子玩暴力、色的游 戏。不轻信网络信息

11、，不在网上泄露自己或他人的信息，不 在网上造传中伤他人。不参与迷信、邪教、传销等非法活动。安全才是快乐、幸福、健康生活的基础，希望家长在假 期里做好安全教育工作，让孩子度过一个快乐又平安的假期。再次祝XX学校全体师生及各位家长国庆节快乐！中学2022年国庆节放假通知根据关于2022年局部节假日安排的通知精神，结合 学校实际情况及安全工作要求，现将2022年国庆节放假安 排及有关事项通知如下，请家长配合学校共同做好学生假期 的教育指导和各项安全工作。一、放假时间：10月1日（星期六）至10月7日（星期五）放假，共 7天。10月8日（星期六）正常上课，二、疫情防控要求目前，国内疫情没有完全平息，人

12、员流动和聚集带来的 疫情传播风险仍然存在，面对即将到来的假期，防控任务依 然艰巨。国庆已至，可能出现大规模人员流动；为坚决筑牢校园 疫情安全防线，确保广大师生安全快乐度假，学校提倡师生 就地过节，合理安排假期出行，非必须不出行，不前往疫情 中高风险地区，切实做好个人防护，减少感染风险。1、放假期间，请密切关注国内中高风险地区信息动态， 合理安排出行，尽量防止前往人多聚集的地方。2、自觉做好疫情防控，严格遵守、省、市、县教育部门 的防疫相关规定，不前往疫情中高风险地区。按照最新发布 的防控要求规定严格执行。3、请持续关注自己的健康码。一旦发现健康码变为红码 或黄码，必须第一时间向所在（社区）和学

13、校报告，按要求 配合做好各项防控措施。4、继续做好个人防护，保持良好卫生习惯。勤洗手、常 通风，外出正确佩戴口罩，不扎堆、不聚集，保持1米以上 社交距离，出入公共场所严格扫码、验码。5、持续关注自己和家人健康状况，一旦出现发热、干咳、 乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等病症，须立即佩戴一 次性使用医用口罩及以上级别口罩，并及时就近到医院发热 门诊进行排查和诊疗，主动、如实告知个人旅居史、活动史 和接触史。就医途中，做好个人防护，尽量防止乘坐公共交 通工具。三、安全教育事项在加强疫情防控工作的基础上，师生假期期间尽量不离 开本县，自我做好防控措施，不到人多的地方聚集。1、外出活动安全教育和管理。

14、假期期间学生外出远足等 活动增多，请家长教育好子女注意游玩安全，不要随意与陌 生人外出游玩，不到安全无保障的危险地域，家长对子女外 出要做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时，如发现有 异常情况，应立即采取相应补救措施。2、预防溺水。教育孩子做到：不私自下水游泳，不擅自 与同学结伴游泳，不在无家长或监护人带着的情况下游泳, 不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水 域游泳，不下河、池塘、水库、水坑等危险水域顽耍嬉戏, 不盲目下水施救；发现险情会相互提示、劝阻并报告，会基 本的自护、自救方法。3、注意交通安全。要求家长和孩子能共同自觉遵照交通 规那么，注意交通安全，不要在马路上游玩嬉

15、戏，不乘坐无证 照、超载的车辆等。4、注意饮食卫生。注意食品卫生，教育学生不吃没有健 康保障的食品，不买无证照商贩出售的食品，不食用来历不 明的食品，以防食品中毒。重视培养孩子的卫生习惯，防止 沾染病侵袭。现在正是流行性感冒、手足口病及各类沾染病 的多发期，请各位家长引发高度重视，要多关注孩子的健康 状态，注意体温变化，如发现异常，请及时就诊。5、加强防汛知识教育。提高孩子的防汛安全意识，增强 孩子对暴雨、山洪、道路塌陷、山体滑坡等地质灾害险情的 识别，提高紧急避险和遇险逃生的自护、自救能力。四、国庆节作业管理各位XX中学的教师：为帮助学生合理安排假期生活，学校对国庆节作业布置 提出如下要求：

16、1、各学科教师加强协作，协调好作业总量。2、除书面作业及读书类作业外，提倡学生进行力所能及 的社会道德实践、家长监护保障安全前提下的科学探究活动。3、每天坚持体育锻炼不少于60分钟，初三学年要求学 生每天坚持跳绳训练，请班主任和体育老师做好辅导和监督。4、指导学生列好计划，坚持每天写字练习、阅读训练， 并对开学以来所学的内容进行有的放矢地复习及开学后新 课的预习。5、班主任和任课教师在假期做好学生学习过程中的指 导，利用班级群随时沟通、辅导、答疑、解惑。6、学生每天完成作业时间力求控制在120分钟之内。各位家长、同学们，让我们一起行动起来，度过一个安 全而有意义的假期。同时，也请各位家长在假期

17、期间切实担 负起监护职责，催促孩子合理安排学习、生活和人身安全， 让这个国庆假期变得更加充实、安全。最后，XX中学全体教职工预祝同学、家长们国庆假期愉 快和谐、幸福安康!不聚集，保持安全社交距离。积极配合测量体温、戴口罩、 查验健康码和行程卡等防控措施。3、尽量减少聚集聚餐。尽量减少不必要的场所内集体性 聚会聚餐，个人家庭聚集也尽量控制在10人以下，就餐时倡 导使用公勺、公筷；防止在密闭或通风条件不良的场所聚会。4、做好个人健康监测。出现发热、干咳、乏力、咽痛、 嗅（味）觉减退、腹泻等不适病症时，立即戴口罩就近前往 设置有发热门诊（诊室）的医疗机构就诊并如实告知流行病 学史和旅居史，期间防止乘

18、坐公共交通工具。二、交通安全1、外出及旅行要注意交通安全。2、过马路不闯红灯，要左右看，走人行横道、过街天桥 和地下通道。3、不乘坐三无车辆和三超车辆。4、行走时不要东张西望或边走边玩。5、在雾、雨天，最好穿着色彩鲜艳的衣服。6、坐车时不要将头手伸出车窗外。7、教育孩子右边下车，注意后面的车辆和行人。8、不让孩子坐副驾驶，不让孩子在车上走来走去。9、切忌不让孩子单独一人留在车内。三、严防疾病1、教育孩子勤洗手，注意饮食卫生，防止病从口入。中学2022年国庆节放假通知致全体教职员工、家长及同学们盛世华诞，举国同庆。我们即将迎来2022年的国庆节。 根据关于2022年国庆节假日安排的通知精神，结合

19、学校 实际，现对国庆节放假做如下安排：一、放假时间学校采取错峰离校原那么，学生离校时间如下：高一年级于10月1日早上7： 30离校；高二年级于10月1日早上7： 45离校；高三年级于10月1日早上8： 00离校。学生离校期间，班主任必须到场维持秩序并清点好本班 人数，确保学生全部安全离校，学生到家请各位家长及时通 过家长群告知班主任。二、收假时间学校采取错峰返校原那么，学生返校时间如下：高一年级于10月7日下午14： 30-15： 30返校；高二年级于10月7日下午15： 30-16： 30返校；高三年级于10月7日下午16： 30-17： 30返校；走读生于10月7日下午17： 00-17：

20、 30返校。学生返校时积极配合学校安检工作，假设有特殊情况，及 时联系班主任和家长，确保学生安全入校。三、假期安全工作1 .疫情防控安全。依然做到不扎堆，不旅游、少串门、不到中高风险地区。 因特殊情况需出省的师生员工，请及时按照疫情防控相关要 求向学校和相关部门备案登记，经批准后方可出行。要切实 做好家庭成员常态化防护，养成随身携带口罩的习惯。在人 员密集、通风缺乏的地方，乘坐公共交通、电梯等密闭空间， 应科学规范佩戴口罩，与他人尽量保持社交安全距离，守好 一米“安全线”。假设自己或家人出现发热、乏力、干咳、腹 泻等不适病症时，应戴好口罩，及时到定点医院发热门诊进 行排查和诊疗，第一时间告知学

21、校和属地社区，并按规定留 观或治疗。教职员工及学生和家长应严格遵守承诺，履行相 关义务，假设有违反，造成严重后果的，那么依法追究相关责任。2 .饮食安全。自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止 传染病的发生；生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐 烂、变质的瓜果；严禁吸烟、喝酒。3 .防溺水安全。为预防溺水事故发生，同学们要做到“五不”，即：不 在无家长的带着下私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳, 戏水；不到无安全设施，无救护人员、无安全保障的水域游 泳；不到不熟悉的水域游泳；不到河边、水沟、水渠等有水 的地方玩耍或钓鱼。4 .防火防盗安全。不要私自玩电，特别是家里没有人的时候，一定

22、要把所 有的电源关闭或拔掉；不乱插、私接电源，特别是不要用湿 手去插电源插头；使用燃气灶要注意安全，用完后要随手关 闭阀门，同时要特别注意用液化气做饭、烧水时要专心看守, 以防水把火浇灭；进出门要随手关门，外出还记得关窗。5 .交通安全。行走马路要专心，注意周围情况，切勿边走边看书或看 手机；拒绝乘坐三无车辆，超载车辆；乘坐公用交通工具应 遵守乘车纪律，文明乘车；乘车时不把头手伸出窗外；不打 伞骑车，不脱手骑车，不骑快车，不与机动车抢车道。6 .网络社交安全。不到网吧上网，不到不适宜未成年人的游戏机室、台球 厅、歌舞厅等地方玩耍，外出必须征得家长同意，家长要清 楚孩子外出的目的地、交往人的基本

23、情况等，防止孩子被拐 卖、诈骗、绑架或者被传销等非法组织诱骗控制。7 .其他考前须知。学生离校后尽快回家，不允许私自外出游玩或借宿同 学、朋友家。离校返校途中必须戴口罩，尤其乘坐公共汽车， 全程佩戴口罩，注意安全。作息时间有规律，除和父母劳动以外，合理安排时间认真完成作业。请班主任利用家长群将放假通知告知家长。X中祝全体教职员工、家长及同学国庆快乐！2、少带孩子到人群密集的场所，减少与传染病源接触的机会。3、家里注意开窗通风换气，减少细菌滋生。4、提醒孩子多喝白开水。5、如发现孩子有疑似传染病病症，应立即就医。6、外出游玩时，注意备一些药物，以便急需之用。7、不能暴饮暴食，水果和零食也不宜多吃

24、，以免引起肠 胃不适。四、严防拐骗1、不给陌生人开门。2、不单独一人外出，逛商场或旅游等不乱跑。3、不随便和陌生人说话，不吃陌生人给的东西，不跟陌 生人走。五、防溺水安全溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。秋季天气炎 热，希望广大家长务必增强安全意识，切实承当起监护责任, 加强对孩子的教育和管理，以免发生溺水等安全事故。教育 孩子牢记“两严禁”：严禁学生在没有家长的陪同下下水游 泳、戏水或在水边逗留；严禁学生私自下水施救。六、居家安全1、不让孩子单独一人在家，以防发生意外事故。2、不攀爬阳台、门窗或其它高处，防止跌落。3、不玩插座和开关，以防触电。不用湿手触摸电器，不 用湿布擦拭电器。不玩电

25、源插头插座，更不用手或导电物伸 进电源插座内。4、不玩打火机和点着的蚊香，以防烫伤或引起火灾。不 在火源附近或高压线下玩耍。不玩火，如火柴、打火机、蜡 烛等。教给孩子火灾自救知识，如用湿毛巾捂住口鼻逃离。5、不玩尖锐或易碎的物品，以防割伤划伤戳伤。6、不把手伸进风扇叶，以防受伤。7、药品一定要妥善保管，以防误食。8、热水壶要放在孩子够不着的地方，以防烫伤。中学2022年国庆节放假的通知尊敬的家长朋友：您好！秋风送爽，丹桂飘香，国庆佳节，举国同庆。值 此国庆节来临之际，向您表示节日的问候。衷心的感谢您对 我校工作的关心和支持！根据相关放假通知要求，结合我校实际情况，现将调休 及放假时间安排如下：

26、10月1日至7日放假调休，共计7天；10月8日（星期六）早上返校上课；尊敬的家长朋友：为了让孩子度过一个充实、平安的假期，请各位家长配 合以下工作，做好孩子的监护、教育、防疫工作。目前，国内疫情防控工作严峻复杂，不能有丝毫松懈, 家长朋友们要继续绷紧疫情防控这根弦，落实好常态化疫情 防控措施，非必要不离梅，确有必要离梅的同学，须提前向 班主任报备，返校时提交48小时内核酸阴性证明；严禁前往 中、高风险地区和境外地区。同时请您配合做好以下几点：一、每日自我健康监测假期应密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、 干咳、乏力、咽痛、嗅味觉减退或丧失等不适病症立即就近 就诊，就医途中全程佩戴口罩，防

27、止乘坐公共交通工具。二、外出考前须知出门准备充足的口罩、免洗手消毒液等防护物资。建议 前往人员较少的空旷地带、郊野公园等处游玩，以家庭游为 主，出现发热或呼吸道病症，应防止外出。在搭乘公共交通工具的期间建议全程佩戴口罩，并且尽 量减少在途中摘下口罩的频次和时间；在密闭场所、人流比 较拥挤、与他人近距离接触和交谈的时候，建议正确佩戴口 罩；尽量与他人保持1米以上的距离。在咳嗽和打喷嚏的时 候注意礼仪，用纸巾和曲肘来做遮挡。减少不必要的聚会。不宜举办或参加人员较多的聚餐聚 会，防止在密闭空间聚会，活动尽可能简短并注意开窗通风。参加活动的人员要做好个人防护，与他人保持安全距离，聚 餐建议使用公勺公筷

28、，减少交叉感染，杜绝带病聚餐聚会。在公共场所防止用手直接触摸楼梯扶手、栏杆、电梯按 钮等公共区域物体外表，外出回来第一件事是彻底清洗双手。防止与野生动物的密切接触。如必须接触，也应注意做 好必要的个人防护，防止感染人兽共患疾病。三、食品安全不要暴饮暴食，规律用餐，合理膳食。建议优先选择分 餐制和自助餐，不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、生 的蔬菜，不喝生水，拒绝食用野生动物和其他非正规途径的 食物。四、防溺水安全现在虽然已是秋天，天气比拟凉爽，但预防溺水依然不 可以松懈！不管是外出游玩还是在家休息，我们都要承当起 教育和管理孩子的责任，防止悲剧的发生。同学们要把防 溺水六不准牢记在心里：不准

29、私自下水游泳；不得擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。五、养成良好卫生习惯坂前便后、触摸眼、口、鼻之前，接触垃圾、排泄物之 后要用肥皂或洗手液洗手，不方便洗手时可使用免洗手消毒 剂。不要随地吐痰、扔垃圾，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于 垃圾箱内。使用马桶时要注重卫生，先将马桶板盖上才冲水, 以免散播病毒。六、预防传染病国庆人员往来频繁，流动性大，增加了呼吸道、肠道等 传染病的传播风险。请注意防范诺如病毒肠炎等传染病。疫情期间，请大家注意安全做好防护，防止聚集，愿家 长和孩子度过一个文

30、明、平安、健康的国庆假期。最后，祝您及家人、朋友国庆节假期愉快。中学2022年国庆节放假安排通知尊敬的各位家长朋友们：您好!根据关于2022年局部节假日安排的通知精神， 结合学校实际情况，现将我校国庆节放假安排通知如下： 2022年10月1日（星期五）至10月7日（星期四）放假调 休，共7天。具体安排9月30日（星期五）上午各年级实行错峰放学，各年级放假时间为:初一年级10:00、高一年级10:40初二年级11:10.高二年级11:30初三年级12:00返校时间：10月7日（星期五）照常晚自习。10月8日 （星期六）正式上课。假期相关要求L根据“双减”政策要求，学校会给学生布置少量书面 作业，

31、请家长催促孩子高质量完成；2.为落实“五育并举”，学校要求学生在家每天坚持一 小时体育锻炼（工程不限，可以根据实际条件自行选择，如： 打球，晨跑，跳绳，家务劳动等。假期安全考前须知为防止各类安全事故的发生，让大家度过一个平安祥和 的国庆小长假，请各位家长朋友积极配合学校做好孩子的安 全教育工作。现将有关安全事项，告知如下：一、疫情防控温馨提醒1 .减少外出聚集。减少不必要外出，尽量不参加聚集性 活动，尽量不串门。少去人员密集场所，减少在外进餐次数 和时间，减少接触公共物品。2 .落实“非必要不出耒、不出衡”的规定。密切关注国 内疫情动态和中高风险地区变化情况，非必要不离省不离衡, 假设有紧急事

32、宜需离衡学生需向班主任报备。3 .配合落实防控工作。家长应教育学生服从学校和社区 的安排，配合落实疫情防控各项措施。一旦出现不适病症， 要及时报告并尽快就医。共同生活的家庭成员中如有中高风 险地区、封闭封控管理区旅居史或重点人员接触史的，请按 照防疫要求配合社区（办事处）做好核酸检测、风险排查、 卫生消杀等工作，并主动向社区、工作单位及孩子所在学校 报告。4 .强化个人防护措施。引导家庭成员坚持科学佩戴口罩, 保持适当社交距离，养成勤洗手、不乱摸、公筷制、分餐制、 咳嗽打喷嚏时注意遮挡等良好卫生习惯和生活方式。5,做好健康监测。尽可能防止家庭成员与有呼吸道感染 病症（如发热、咳嗽或打喷嚏、流鼻涕等）人员的密切接触。 如家庭成员出现发热、干咳、乏力、味觉嗅觉减退、鼻塞、 流涕、咽痛、肌痛、结膜炎或腹泻等病症，请尽快就医，就 医过程中尽量防止搭乘公共交通工具，前往医院途中和在医 院内应全程佩戴口罩。二、交通安全放假期间，外出旅游的家庭会增多，家长需要加强对孩 子的交通安全教育。引导孩子注意交通安全，自觉遵守交通 规那么。1.靠路边行走，横过道路走斑马线。做到一停、二看、