体育与健康实践课教案：原地高低运球.docx

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1、体育与健康实践课教案授课 教师学校上课时间2012.11地点篮球场教学 对象高二(3)班人数56课时第一课时教学 内容1篮球：复习原地高低运球2篮球：原地双手胸前传接球重点手臂前伸，中指用力拨球难点全身协调发力教 学 目 标知识目标：通过对篮球双手胸前传接球的练习，对篮球双手胸前传接球的知识与技能有有一个整体的了解与认识。技能目标：要求有设置练习使80%的学生能初步掌握篮球的双手胸前传球(近距离)情感目标：通过练习培养学生的团结协作精神，增强学生的自尊、信心。课的 局部课的内容组织与教法练习教师活动学生活动组织次数时 间开 始 部 分一、体育委员整队、报告人数 二、师生问好三、宣布本课教学目标

2、与要求 四、安排见习生要求：声音洪亮、精 神饱满要求：快、静、齐组织：队形 saew eeoos oe0Gos2 分 钟准 备 部 分一、绕球场跑步二、球性热身操练习1体侧运动2体转运动3两手弹拨球4头绕环5腰绕环6膝绕环7后抛前接球一、教师领跑二、领做徒手操一、学生一路纵队 跟教师慢跑二、认真做徒手操 三、服从指挥听口令 四、要求学生两人一 组组织：队形Goo 0 O 0 0 0 0 0 0 8 分 钟基 本 部 分复习原地高低运球 动作要领：两脚前后开立，脚尖 朝前，两腿弯曲，上体稍前倾， 抬头，眼看前方：五指自然分开， 手心空出，用手指和指跟部位控 制球；肘关节自然弯曲，以肘关 节为釉，

3、大臂带小臂上下摆动， 拍击球的正上部。口令：“两脚前后站，屈膝手张开， 大臂带小臂，上下按拍球”1 .教师示范2 .教师组织学生练习3 .观察学生了解学生情况4 .集体纠正错误5 .教师喊口令1在教师的引导下认 真练习2学生纠错练习，加 深动作印象。3.服从指挥听口令组织：队形0 0 0 0 e &e) o 0 0 3基 本 部 分二、原地双手胸前传接球1徒手模拟传接球练习练习传球作要领领：两手手指自然张 开，拇指相对成八字形，用指根 以上部位持球。双肘自然弯曲与 体侧，将球置于胸腹之间的部位， 身体成基本站立姿势。传球时， 在后脚蹬地、身体重心前移的同 时前臂迅速向传球方向伸出，拇 指用力拨

4、球，手腕前屈，食指和 中指用力拨球将球传出。接球动作要领：双臂伸出迎球， 手指自然分开，两拇指成八字形， 手指向前上方，两手成一个半圆。 当手指触球后，迅速抓紧球，两 臂随球后引缓冲来球的力量，两 手握球与胸腹之间。1教师示范讲解2教师组织学生练习3观察学生了解学生情况4集体纠错1认真听教师讲解， 看示范2在老师的引导下认 真练习组织：队形 同上32两人一组辅助持球蹬地伸臂练 习方法：分成两人一组，两名面对 面站立，一名同学持球双脚前后 站立，右脚在后，左脚在前，另 外一名站在持球同学的右那么，手 放在球的上下两那么，使球不下落。 持球同学做蹬地伸臂练习。要求：最后触球的是食指和中指1、教师示

5、范讲解2、教师组织学生练习3、观察学生了解学生 情况4、教师巡回指导1、认真听教师讲解， 看示范2、在教师的引导下 认真练习3、服从指挥听口令 4、以两人为单位集 体练习组织：队形 同上10*263两人一组有球模仿练习 方法：分成两人一组，一位同学 传球，一位同学接球。两人距离 在3米左右。教师鸣哨一次学生传接球一次。1、教师示范讲解2、教师组织学生练习3、观察学生了解学生 情况4、教师巡回指导1、认真听教师讲解， 看示范2、在教师的引导下 认真练习3、服从指挥听口令4、以两人为单位集 体练习组织：队形 同上10*264三人两球传球练习方法：四人一组，一位同学作为 中间的，枢纽”负责传两个球。

6、其他 两个同学拿球，一位同学传球给 枢纽，当枢纽将球传还给同学的 时候。另一位同学马山传球给枢 纽，枢纽继续讲球传还给这位同 学。另一位同学观察传球同学的 动作，并纠正。1、教师组织学生练习 2、教师组织学生练习 3、观察学生了解学生 情况4、教师巡回指导1、认真听教师讲解 示范2、在教师的引导下 认真练习3、服从指挥听口令261、教师组织学生练习1、认真听教师讲解2)O22、教师组织学生练习示范65四人两球练习3、观察学生了解学生2、在教师的引导下方法：四个人站成正方形。相隔情况认真练习a0距离3米左右，对角拿球。顺时4、教师巡回指导3、服从指挥听口令针或者逆时针方向传球。课后小结结 束 部 分一、放松活动二、小结三、布置回收器材四、下课1、教师领做2、总结本课1、认真听讲，积极 放松2、帮助收器材组织：队形2 分 钟场地器材篮球场一个篮球53个负荷预计练习密度：40%-45%平均心率：100次/分左右