2022营养师考试试题及答案5篇.docx
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1、2022营养师考试试题及答案5篇2022营养师考试试题及答案5篇 第1篇RNI是以下列哪项为基础制定的()。A.AIB.ULC.RAID.EAR答案:D解析:RNI是以EAR为基础制定的。与谷类相比,豆类的哪些营养素含量较高()。A.维生素CB.胡萝卜素C.烟酸D.维生素EE.维生素B1答案:B,D解析:豆类的营养特点零氮平衡答案:解析:零氮平衡是指摄入的氮与排出的氮相等,健康成年人应维持零氮平衡并富余5。简述哺乳期的膳食特点。答案:解析:(1)食物种类齐全多样化。一日以45餐为宜,如主食不能只吃精白米、面,应该粗细粮搭配,每天食用一定量粗粮,并适当调配些杂粮、燕麦、小米、赤小豆、绿豆等,每日
2、300500g。(2)保证充足的优质蛋白质。动物性食品如鱼类、禽类、肉等可提供优质的蛋白质,每日200250g。在受经济条件限制的地区,充分利用大豆类食品提供蛋白质和钙质。(3)多食月J含钙丰富的食品。乳及乳制品(如牛奶、酸奶、奶粉、奶酪等)含钙量最高,并且易于吸收利用,每日至少摄人250g。此外,小鱼、小虾米(皮)含钙丰富,可以连骨带壳食用。深绿色蔬菜、豆类也可提供一定数量的钙。(4)多食用含铁丰富的食品。如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜(如油菜、菠菜等)、大豆及其制品等。(5)摄人足够的新鲜蔬菜、水果和海产品。每天要保证供应500g以上。乳母还要多选用绿叶蔬菜。有的地区产后有禁吃蔬菜和水
3、果的习惯,应予以纠正。(6)注意烹调方法。对于动物性食品,如畜、禽、鱼类的烹调方法以煮或煨能有较多汤水为最佳选择。烹调蔬菜时,注意尽量减少维生素C等水溶性维生素的损失。科普文章的准确性包括()。A.概念准确B.字数准确C.数据准确D.事实准确E.语言准确答案:A,C,D,E解析:准确性包括概念要准、数据要准、事实要准、语言要准。根据我国的饮食习惯,成人碳水化合物的摄人量以占总能量的()为宜。A.10%15%B.20%30%C.55%65%D.60%70%答案:C解析:根据我国的饮食习惯,成人碳水化合物以占总能量的55%65%,脂肪占20%30%,蛋白质占10%15%为宜。2022营养师考试试题
4、及答案5篇 第2篇孕妇膳食脂肪,应占总能量的2030,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸应分别为()。A.10、10和10B.10、10和10C.10、10和10D.10、10和10答案:A解析:中国居民膳食营养素参考摄入量建议,孕妇膳食脂肪应占总能量的2030,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸分别为10、10和10。预防杂环胺类化合物污染的措施包括()。A.增加蛋白质摄入量B.增加脂肪摄入量C.增加糖类摄入量D.增加蔬菜水果摄入量答案:D解析:杂环胺类化合物污染防治措施包括:改变不良烹调方式和饮食习惯。增加蔬菜水果的摄人量。膳食纤维确吸附杂环胺并降低其活性的作用,蔬
5、菜、水果中的某些成分有抑制杂环胺的致突变性和致癌性的作用。灭活处理。加强监测。关于说话技巧的叙述,正确的是()。A.运用图画来辅助谈话B.交谈时要寻求共同点C.使用简单句和通用词语D.力求讲普通话,不得使用方言或当地话E.谈话时要及时取得反馈答案:A,B,C,E解析:力求讲普通话,但在民族地区和基层农村,则应“入乡随俗”,学习使用当地语言。乳母对铁的需要主要是为了()。A.预防婴儿缺铁性贫血B.供绐婴儿生长需要C.恢复孕期铁丢失D.胎儿铁储备答案:C解析:尽管铁不能通过乳腺进入乳汁,一般情况下,乳母也没有月经失铁,但哺乳期仍需较高的膳食铁的补充,目的是恢复孕期铁丢失(胎儿铁储备和产时出血)。在
6、进行人际传播沟通时()。A.交谈时要寻求共同点B.力求讲普通话,不得使用方言或当地话C.听对方讲话要专心倾耳细听D.听话时不要在意对方的“话外音”E.谈话时要及时取得反馈答案:A,C,E解析:力求讲普通话,但在民族地区和基层农村,则应“入乡随俗”,学习使用当地语言。某科研机构在某社区进行肥胖人群调查,除了进行体重测量,还进行了上臂围和皮褶厚度的测量。上臂围测量时软尺起始端下缘压在()连线中点。A.肩峰与尺骨鹰嘴B.肩峰与肘鹰嘴C.肩峰与肱二头肌肌腹D.肩峰与尺骨答案:A解析:上臂围测量时用软尺起始端下缘压在标记的肩峰与尺骨鹰嘴连线中点,水平围绕一周,测量并读取周长。2022营养师考试试题及答案
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