大学生心理健康日活动总结.docx

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1、大学生心理健康日活动总结高校生心理健康日活动总结1 依据学工部本学期工作要求和我院本学期工作安排，我院“525心理健康活动月”各项活动已圆满落下帷幕。各项活动的开展惊慌有序，“我爱我”、“和谐寝室人际关系”的理念已经深化学生，朋辈辅导员的工作职责、权利与义务进一步得到了强化，个别重点学生寝室人际关系出现了明显改观。现将近阶段我院心理健康教化工作总结如下： 一、缤纷多彩的活动，深受学生的宠爱 1、3月底至4月初，我院筹备策划了以“释放心灵、放飞幻想”为主题的心理健康风筝设计大赛，并于4月17日在xx校区行健轩宣扬栏处及汀香园前坪胜利举办了作品展览。4月20日上午，组织xx、xx级的风筝爱好者和阳

2、光心理部的学生干部一行三十余人，到xx市烈士公园开展心理健康风筝放飞竞赛。这一系列活动的设计与心理询问中心本学期525心理健康教化的主题不约而同。60余件风筝制作成品中有50余件是以寝室为单位完成，通过风筝制作过程中的选材、设计、制作等环节加强了寝室同学的沟通和合作，为寝室成员的沟通与协作供应了一次很好的机会。 2、结合汶川大地震这一牵动全国人民的大事务，我院于5月20日在xx校区文化广场组织全体xx、xx级学生开展了一次主题为“心系灾区、关爱心灵，我们都是一家人”的特别的心理健康教化活动。通过这次活动让学生们在感悟生命宝贵之余关注到心灵健康的重要性，教化学生珍惜眼前的高校生活，学会宽容和谐地

3、与人相处。 3、为进一步加强学生之间的沟通沟通，我院于5月28日组织xx、xx级全体学生共19个班级，举办了一次“凝心聚力、阳光生活”班级趣味运动会。这是一场规模空前、大张旗鼓，心理与体魄、特性与团结的大聚会。活动内容均以寝室为单位代表班级参与竞赛，“绑腿跑”、“夹气球”、“吃水果”等环节，旨在促进寝室成员的团结和谐，加强班级之间、寝室之间的沟通，为学生们供应了一次年级之间相互沟通的机会，让学生在竞赛中感受集体的力气，在消遣中体会人际交往的欢乐。 4、依据学工部心理询问中心的活动支配，我院有条不紊地开展了“大爱无疆、我们相爱一家人”和谐寝室人际关系的主题班会，“我手写我心”心理征文，学习寝室人

4、际关系小册子等活动。 主题班会的形式很受学生的欢迎，特殊是以寝室为单位用四个词形容自己的寝室环节，气氛相当热情，每个寝室都各有特色、各有千秋。心理征文活动得到全院班级心理委员和寝室信息员的主动支持和踊跃参加，共收到113篇成长故事。经过三次选拔，我院共评比出一等奖8篇，二等奖8篇，三等奖9篇共25篇精致文字推选到学工部心理询问中心参与全校的评比。寝室人际关系小册子发放到寝室后，学生们都以寝室为单位仔细阅读并进行了沟通。学生们一样相识到寝室人际关系对自己学习、生活的重要性。学生们对宣扬册中“受欢迎的寝室人”栏目和“趣味测试篇”的感爱好程度相对集中，纷纷表示这本“相亲相爱一家人寝室人际关系”小册子

5、对促进寝室人际关系有很大的帮助。 二、心理健康教化工作得到进一步规范 1、学院心理健康教化工作进一步规范化制度化。本学期我院心理健康教化工作得到了张xx副书记的大力支持和重视。在张书记的指导下，本学期我院相继出台了一系列心理健康教化的规章制度。制定了电气学院关于加强高校生心理健康教化与管理的暂行方法，建立了重点学生入库、出库制度、各年级辅导员重点学生月报告制度、重点学生的学生负责人向辅导员月汇报制度、重点学生负责领导、各年级辅导员、朋辈辅导员对各自负责的工作进行跟踪。 2、朋辈辅导员队伍建设得到加强。本学期我院成立了以班级心理委员和寝室信息员为主要对象的“阳光使者团”，旨在以使者团的形式让朋辈

6、辅导员感受到集体的归属感和团队的力气。通过培训、座谈会、户外活动等形式，充分调动朋辈辅导员的工作主动性，让他们充分相识到这个角色的主动作用和肩负的责任。一个学期的尝试，朋辈辅导员的工作主动性得到了很大的提高，特殊是在组织班级活动，关注班级、寝室同学思想行为动向方面发挥了很大的作用。本学期我院新增的1例一级干预对象、4例二级干预对象均由朋辈辅导员发觉上报。 3、学生对心理健康的关注度显著提高。通过各项活动的开展和与学生的沟通沟通，绝大部分学生对自己的心理健康关注度得到了明显的提高，能够在发觉自身问题时主动与心理辅导员进行语言或书信的沟通，对去心理询问室接受专业老师的辅导并无排斥。特殊值得一提的是

7、，5月25日晚，我院xx级电子2班同学自发组织了一次以“我爱我家”为主题的心理健康主题晚会。晚会通过表演、嬉戏、放飞孔明灯、点燃心愿蜡烛等形式让同学们更深刻地感受到要珍爱自己，珍爱自己心灵成长，关爱他人。 本学期我院心理健康教化工作以525心理健康活动月为载体，开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教化工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广阔学生的支持和协作，各项工作进展顺当。各年级均仔细执行了重点学生的“五个一”工程，主动主动地对重点学生进行了危机干预，保证了心理健康基础工作的平稳开展。在今后的心理健康教化工作中，我院会更加主动地协作学工部心理询问中心的工作支配，努力发掘我院学生特

8、色，并以此为突破口针对性地开展活动、扎实开展工作。 高校生心理健康日活动总结2 依据学工部本学期工作要求和我院本学期工作安排，我院“525高校生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525活动主题“点燃高校激情，高校生高校规划”，有序开展，朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理健康教化工作总结如下： 一、活动缤纷多彩，深受学生宠爱 1、3月，心情驿站组织了新老朋辈辅导员的沟通心理沙龙，心委们沟通工作阅历，解决工作中的困惑，找到更好的方法。大家一样认为心委的工作重在积累，以一颗平常心对待班上的同学，平常多与同学们沟通，这有助于了解同学，帮助同学

9、。沟通中，大家相识到获得信息的方式有许多，可以访问同学的空间，关注微博、qq签名档、说说等等，曾老师提出大家要提高信息敏感性。最终针对考研与就业的问题大家提出了自己的困惑，曾老师表达了自己的看法，使大家收获多多。这次沙龙让各年级心理委员之间有了一个很好的沟通机会，大家共享了许多方法与阅历有利于工作的开展。 2、4月，心情驿站邀请xx高校临床心理学博士张xx老师为“心晴有约”第六期主题为“高校生恋爱与成长”的讲座。此次讲座由于是以实行民意调查的方式定的主题并邀请到了张xx老师作为主讲嘉宾，吸引了不少XX级及XX级同学参与。讲座围围着爱情与学业、爱情与成长，如何处理爱情中遇到的冲突等方面问题，通过

10、分析案例，深刻的探讨了高校生应当如何获得学业与爱情的双丰收。讲座整个过程气氛融洽，同学们时常地发出欢快的笑声。 3、5月中旬至月底，我院组织全院各班级实行以“点燃学习激情，高校生学业规划”为主题的525活动设计大赛。本次活动充分调动了全院学生的主动性，大多数班级参加其中并以心理委员为组织者完成了策划设计，活动组织，活动总结以及PPT成果展示答辩一整套流程。活动验收答辩结束后，心情驿站依据评委给分凹凸评出了“最佳活动奖”，“最佳组织奖”，“最佳策划奖”，“最佳设计奖”四项八名获奖班级，并对其组织者颁发了证书和奖品。整个流程的进行不仅使全院大多数同学都对自己的高校四年有了一个更科学的学业规划，营造

11、了全院更好的学习氛围同时也让心理委员有了对工作更强的适应性，提高了他们的活动策划组织实力。 4、如今华蜜生活的舒适已经进入了高校生的内心，大部分正值青春的高校生沉醉在网络嬉戏，在学校虚度光阴，拿自己的美妙青春来消遣消遣。为了克制这样的现象，丰富我们的课余生活，使我院学生能在复习阶段有一个良好的心情去面对期末冲刺。我们在5月30号举办了“看电影，读青春”的活动，通过组织观看励志电影来促使同学们更深刻地了解青春、读懂青春，从而为自己余下的青春岁月做出一个美妙规划，并塑造社会主义正确的价值观。其次我们的活动选在学期的尾声阶段举办也是为了对同学们的惊慌复习阶段起到一个调整、放松的作用，通过观看喜剧上帝

12、也疯狂让大家在欢乐中遗忘生活中的烦心事情，调整好心态对待复习。通过这次活动，从每位观众的心情在整个活动过程中的转变我们知道了同学们与我们所播放的视频产生了共鸣，达到了预期目的。 二、主动参加学校“525高校生心理健康日”活动月各项活动 依据学工部心理健康教化中心活动支配，我院主动参加学校“525高校生心理健康日”活动月各项活动。在525心理宣扬品大赛中，我院共交了9份心理学问宣扬手抄报，海报，有7份获得了奖项。在校其次届高校生心理健康学问抢答赛中，我院有35组共102人参与初赛，一组进入复赛并获决赛团体三等奖。5月下旬至6月上旬，在我院09-11级各班中召开了“点燃学习激情，高校生学业规划”心

13、理健康主题班会，班会促进了同学们对目前学习状态的反思，也提示同学们思索在接下来的高校学习中有效的规划，有效的学习。此外，我院还承办了学校“525”心理健康广场嬉戏“来吧，豆你玩”活动，活动现场气氛活跃，达到了放松心情的目的。 本学期我院心理健康教化工作以525心理健康活动月为载体，开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教化工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广阔学生的支持和协作，各项工作进展顺当。在今后的心理健康教化工作中，我院会主动地协作学工部心理健康教化中心的工作支配，努力发掘我院心理健康教化二级平台“心情驿站”潜力，并以此为突破口有针对性地开展面对全院学生的发展性心理健康教化，

14、促进学生全面发展。 高校生心理健康日的活动总结6 为响应学校关于加强高校生心理健康教化的号召，自我校心理危机干预四级网络建立以来，在学校心理健康教化中心的指导下，在全院学生的广泛参加下，传播学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增加了心理健康教化的实效性，有助于学生培育良好的心理素养，对营造健康、乐观、主动向上的校内氛围产生主动的影响。14-15学年我们以协作学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案询问三条主线开展工作。现详细总结如下： 一、在协作学校心理健康教化中心的工作。 1、帮助做好525心理健康节的相关工作。 在我校首届心理健康节中，我们和

15、管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中，我们选择了海上钢琴师等四部心理影片，细心制作海报，联系教室，为大家放映。放映前，我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵，引导同学们从心理角度观赏影片。此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业老师担当评审，评比出优秀作品。 2、建立心理档案，做好个案询问 在学校心理健康教化中心的统一指导下，仔细做好20xx级新生的心理健康档案建立工作。通过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题开展了心理学问普及工作;对于心理问题严峻的学生，刚好反馈给该生辅导员，并通过于辅导员老师的沟通，找寻该生的症结所

16、在，有针对性地做好个案询问工作，并关注该生在学校的发展，发觉问题刚好处理。 二、加大工作力度做好高校生心理健康教化和心理危机预防工作 由于广阔高校生心理健康状况较好，我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康学问普及和素养拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作详细实施： 1、依托组建心理社团，提倡自我服务 20xx年6月，为激发学生主动关注心理健康，学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员

17、、各宿舍心灵护航员及对心理学问感爱好的同学。协会内依据公允竞争的原则，竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地绽开。调研组定期调研学生心理状况，并在例会中上报心理辅导员，然后依据老师的指导寻求解决方法。协会还通过“心理活动月”等特色活动，加大心理健康教化的宣扬力度，提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。 2、抓好骨干培训，夯实工作基础 学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力气，其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素养，学院组织了多次心理

18、委员培训讲座。培训中，学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决高校生常见心理问题，扩展心理委员的心理学问，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参与培训的同学用心倾听、仔细记录，收效良好。一名心理委员参与培训后说：“作为一名心理委员，很兴奋能接受到专业的培训，这无论是对个人心理素养的提高，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。经过培训，我对自己的工作更加感爱好了。” 3、注意教化实效，丰富活动载体 学院每学期通过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理学问普及。本学期开学后，为了帮助08

19、级新生更快、更好的适应高校生活，同时帮助14级、15级同学刚好排解心中的苦恼与怀疑，协会向13、14、15三个年级的同学发去了邀请函，邀请大家参加“最困惑自己的心理问题”征集活动。活动得到了大家的主动响应。大家纷纷写下令自己最困惑的心理问题，并刚好地反馈给协会。协会通过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案，并刚好将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下，各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造胜利心态”、“怎样正确面对考试”等主题班会，帮助同学们进一步提高心理素养。 4、打造特色活动，深厚心理氛围 学院从20xx年11月到12月上旬组织了“

20、心理活动月”特色活动，活动月期间开展的各类活动面对全院同学，得到了同学们的主动参加。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“快乐体验坊”嬉戏环节、“欢乐向前冲”心理学问竞赛四个内容。“心随影动”每周一期，共放映了漂亮心灵等四部电影，引导同学们从心理学角度欣赏影片，引发对人生的思索，并组织同学们撰写观后感。“快乐体验坊”环节中通过解手链、排生日、说与唱等多个心理嬉戏，促使个体通过团体的内在交互作用提高团队意识、交往实力和组织归属感，完善自我。在嬉戏之后，有同学说通过心理嬉戏不仅能加深同学之间的相互了解，而且能在快乐与放松的同时学到许多的心理学问。 在“心路启航”讲座中，

21、学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理学问普及和心理工作培训，以发挥心理委员的专业职能。“欢乐向前冲”活动分为室内和室外两部分：室外活动在校内中进行，依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务，并依据所用时间确定参与室内活动的队伍。室内部分是心理学问竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康学问，让喜爱心理学问的同学得到了充分的展示，并促进了心理健康学问在同学中更为广泛地宣扬和普及。心理活动月历时近四十天，活动形式多样，参加同学多，受到同学们的广泛欢迎。 三、科学开展个案心理询问工作 对于心理异样的学生，各年级辅导员会询问学院心理辅导员该生的状况及四核的询问方式，并进行进一步

22、的干预。对于干预后效果不明显者，则由心理辅导员干脆进行心理询问。一年来，共询问案例二十余人次，涉及家庭贫困、自卑、恋爱、人际关系沟通、因身体缘由引发心理问题等多方面。询问后效果良好。 一年来，通过常规工作和特色活动相结合的途径，通过团体活动和个案询问相结合，传播学院坚持将心理健康教化工作长期性开展，努力提高了工作实效性，同时作为一名心理辅导员，也有一点感受。通过初级心理询问师的培训，增加了心理辅导员对于心理学的基本理论和基本方法的了解，对于开展心理健康教化工作起到很好的指导作用。然而，随着工作的深化，心理辅导员的水平尚显不足，尤其是诊断、询问等技能水平较低。希望心理健康中心领导为心理辅导员开设

23、询问和技巧辅导及举荐书目等参考资料。 高校生心理健康日活动总结3 经过一个月高校生心理健康月紧锣密鼓地进行后，精彩纷呈的各项活动胜利地落下帷幕。在活动中，一系列新奇、独特的教化工作不仅吸引了众多高校生的眼球，更让他们相识到高校生健康成长的重要性和紧迫性。让每个参加和组织本次活动的同学深受鼓舞。现将计算机科学与技术学院关于开展咸宁学院首届“高校生心理健康月“活动总结如下： 一、心理健康月活动题材多样且各具特色 计算机学院参加了有其他院系和部门承办的“高校生心理健康月”活动。此次心理健康月中，题材多种多样，有话剧展演，有电影展播，有征文竞赛，有心理询问，有表彰大会，还包括各自院系内部的组织开展的各

24、种颇具特色的幕后活动。 在众多的题材中，由于实行的自由式报名参与，加上本次大部分活动广泛性和易参加性，绝大部分同学都主动响应和参加，使得活动场面气氛热情而深厚。 虽然活动形式多样，但各个活动主题突出，思想明确。分别从各个方面增加学生对心理健康学问和心理素养培育的了解。 二、我院学生主动响应，主动参加 我院学生在观看心理话剧展演时，看到了同学们爽朗的笑容，笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。与其愁眉，我们为什麽不呈现笑颜？在观看电影展播时，反思电影的主题，找准自己的心理调适实力 与主子公的差距；在征文竞赛中去书写校内，书写自己的内心世界，去记录自己美妙的青春时间和如诗的年纪；在心理询问中，听到老师们

25、妙语连珠的阐述，以及对爱，对就业，对人际交往的思索，引起我院学生的共鸣。学生大胆说出心中所想，让老师去剖析，去指引迷津，让我们迷途的羔羊知晓返回之路。 三、高校生心理健康月活动的效果和影响 由于本次高校生心理活动的新奇性和独特性，不仅赢得了老师的大力支持，还受到外界广泛的赞扬。主题深刻，意义深远。解决了高校生如何乐观面对今后的高校生涯和社会现象，增加了同学对心理素养的完善供应了正确的指导，也懂得了体验和感受生活的美妙，将更适合自己的学习理论和方法应用于实践。 高校生心理健康日活动总结4 为迎接“525”全国高校生心理健康日，进一步实行教化部关于进一步加强和改进高校生心理健康教化的看法精神，引导

26、学生独立自信，构建有利于高校生身心健康发展的和谐校内，进一步推动我校高校生心理健康教化工作的深化开展，我院根据校第十三届“525”高校生心理健康宣扬周的活动要求，开展了一系列的活动。 一、注意宣扬，普及心里健康教化学问。 我院本着“打造心理健康教化平台，促进高校生心理健康发展”为宗旨，以“提高学生心理素养，塑造学生健全人格”为动身点，利用报刊、宣扬橱窗等平台对本次心理健康宣扬周活动进行了广泛的宣扬，向广阔学生普及心理健康学问，传授心理调适方法与技巧，使我院学生树立心理健康意识，营造一个和谐健康的校内氛围。 二、问题学生的心理健康专项询问。 各班辅导老师主动找问题学生谈话12人次，本次询问活动使

27、我院的心理健康教化工作在被动等待学生前来询问的基础上主动走近同学，让心灵阳光普照每一个同学，使更多的同学受益。 三、心理健康学问专题讲座。 主动组织学生按时参与学校的心理健康讲座，仔细听取专业老师传授心理健康学问，参与团体辅导、心理沙龙，在这些活动中，让同学们学会如何去沟通，如何去倾听，让大家学会如何去相互敬重。 四、心理电影展播。 在5月22号和25号分别选取了两部闻名的心理电影阿甘正转、妈妈再爱我一次播放，以海报方式向全院师生宣扬活动。电影播放当晚，吸引了各系的同学，在电影放映前，我们向大家介绍了本次宣扬周活动的详情，使同学们对5。25的系列活动有了进一步的深化了解。 五、开展了主题为心与

28、心的沟通征文活动。 高校生正处于身心逐步成熟的阶段，面临学业、生活、家庭以及情感、同学交往等诸方面的影响和冲击，加之本身的性格等方面的特性差异，一些同学相对简单心理出现一些问题，影响自身的健康成长，因此我们始终把高校生的心理健康教化作为学生工作的重点，结合“525”心理健康周的活动要求，开展了心与心的沟通征文活动。其中评比出了一、二、三等奖各一名，优秀奖四名。通过此次征文活动同学们纷纷表示在学习和生活中要保持良好的心理。 健康是人生第一财宝，心理健康更是当代高校生学业成就、事业胜利、生活欢乐的基础。自尊、自爱、自信、独立，主动地相识自我，关切自我，悦纳自我，才能关注人生、关注人性、关注社会。此

29、次心理健康教化活动周活动让大家从中相识到心理健康的重要性，同时能学会运专心理学问处理好生活中的各种问题，用更主动的心态面对我们的高校生活。我们希望打造一座以心相通的桥梁，成为同学们成长路程中的贴心伙伴，让他们放飞心灵，和谐成长。 高校生心理健康日活动总结5 高校生的心理健康已变得越来越重要，不仅要拥有强健的身体，我们还应拥有健康的思想。为普及高校生的心理健康教化，拓展高校生心理素养，培育高校生良好的特性心理品质，促进高校生健康成才，为此，20xx年5月25日，我们班级开了以高校生心理健康为主题的班会，并制作心理健康学问小卡片。提倡大家关爱自我、了解自我、接纳自己、关注自己的心理健康和心灵成长。

30、提高自身心理素养，进而爱别人，爱社会。班会由班长主持。 班会主要由一下几个部分组成： 一、什么是心理健康呢？从广义上讲，心理健康是指一种高效而满足的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一样，即相识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 二、与之对应即推断心理健康的标准。心理健康的标准：心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、心情健康、意 志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。 三、了解心理健康的重要性。了解什么是心理健康，对于增加与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们驾驭了人的健康标准，以

31、此为依据比照自己，进行心理健康的自我诊断。发觉自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有肯定距离，就有针对性地加强心 理熬炼，以期达到心理健康水平。假如发觉自己的心理状态严峻地偏离心理健康标准，就要刚好地求医，以便早期诊断与早期治疗。 四、如何应对心理健康问题？假如发觉有心理方面现相关的问题，我们可以从五个方面来做到疗愈：1、健康：通过肢体工作、莱克式呼吸等，驾驭快速提升身心能量的工具。2、情感：当我们觉察到身体全部的功能，你将会大吃一惊。我们不曾深化它，不曾费心去了解它，然而我们却奢言去爱人，这是不行能的，因为别人也是以身体的形式出现在你面前。3、心情：应用肢体工作的专业技术，帮助人们打

32、通身体和心情的堵塞。这种疗法将超越思辩式的分析和对话，从各个层面支持学员的身心整合。4觉察：支持学员发觉和理清其内在核心模式，包括我们的情感、信仰、记忆和行为等方面的模式。我们在意识层面经常对许多生命事务以及其背后的模式没有清楚的觉察，但是全部事务却在我们身体里留下了痕迹，刻下了深刻的烙印。 5、灵性：身体是有形的灵魂，灵魂是无形的身体。通过深刻地体验我们的身体，学员能更剧烈地体会在“活在当下”的感觉，做到这些我们能更健康。 最终，班长还从实际动身举例了现实中的一些案例，让同学们更直观的了解到心理健康的重要性！ 5.25=“我爱我”，让我们关爱自己，关爱他人，做一个欢乐的自己，开快乐心地过好每

33、一天。 高校生心理健康日活动总结6 当代高校生是祖国将来发展的期望，其心理健康的水平将干脆影响到高校生将来的培育素养，对高校生今后的学习、生活和个人发展产生重要影响。随着年级和年龄的增长高校生心理健康水平发生的改变，高校生的心理特点与性格会产生不一样的改变，不一样类型高校生在心理与性格发展方面存在着不一样，仔细分析当前高校生的心理特点与性格，发挥高校生的主体性，进取促进高校生的心理健康，将对高校生的综合素养培育产生进取的作用。“少年智则国智，少年强则国强”，培育高素养的高校生对我国社会主义发展具有极其重要的意义，所以，高校生的健康成长事关中华民族的将来，我们要努力提升“90后”高校生的学习和生

34、活质量，促进他们的健康、和谐发展。 一、当代高校生的心理特点分析 1、当代高校生心理应激分析 经过对当代高校生在心理应激源的分析我们能够发觉，高校生来自家庭方面的压力最大，来自社交、发展、学习方面的压力紧跟其后，来自生活方面的压力较小。这证明，家庭是高校生重要的社会支持来源，家庭是否和谐，家境是否优越，对高校生会造成较大的心理影响。 首先，性别差异。依据调查数据证明，当代“90后”高校生，女生在社交方面的压力显著高于男生，女生的社交焦虑高于男生。其次，专业差异。依据调查数据证明，经管商专业学生的总体压力水平大于工科、理科学生，由于经管商专业的高校生会更注意实践本领的培育，他们很早就接触社会，深

35、受市场化的熏陶，可能会受到市场经济不良习惯的影响，使高校生感受生活压力。再次，城乡差异。依据调查数据证明，随着我国城乡一体化建设步伐的加快，城乡差异均不显著。城市与农村高校生所感受到的压力相像。再次，年级差异。依据调查数据证明，大一新生比大二、大三、大四学生压力大。缘由是大一新生对将要起先的高校生活充溢完备向往，可是许多向往根本无法实现，所以，“新生神话”造成高校新生压力增大。最终，学习成果差异。依据调查数据证明，学习成果差的学生的学习压力要比学习成果优异的学生的学习压力大。 2、当代高校生心理弹性分析 依据调查数据分析，当前我国“90后”高校生的心理弹性较强，在家庭凝合力、自我效能方面的心理

36、弹性比较强，相比之下，在社交本领方面的心理弹性较弱。这说明，高校生学习之余的课外生活中拥有比较丰富的社会资源，当他们遇到困难时，会得到各种社会资源的激励与支持。可是，当代高校生社交本领上有待提高，不太擅长与人交往，高校生组织安排性较差，亟需加强。 首先，性别差异。依据调查数据证明，女生心理弹性总体水平上均显著高于男生。社会主角对男生的要求更高，所以男生在办事前更注意行动，所以在支配管理上不如女生思前想后，细致支配。男生更喜爱特立独行，女生更喜爱群体性活动，女生在社交场合表现得更加出众。此外，女生在情感方面比男生更加细腻、丰富，更简单与家人的沟通，也更重视与他人的关系。所以，女生的心理弹性总体水

37、平上均显著高于男生。其次，专业差异。依据调查数据分析，经管商专业学生的生活压力较理科、工科学生来说，要大得多。经管商专业的学生一般都是边打工边学习，社会化程度高，理解市场化的洗礼，会使经管商专业的学生感受到较大的生活压力。再次，城乡差异。依据调查数据分析，由于城市学生的家庭环境与生活条件优越，城市学生的教养方式良好，社交本领也更加突出，有利于其心理弹性的发展。所以，城市学生的心理弹性总体水平明显高于农村学生。再次，年级差异。调查结果证明，大一学生的心理弹性大大强于大二、大三和大四的学生。大一学生在社交本领、社会支持及心理弹性总体水平上最高。最终，学习成果差异。依据调查数据分析，学习成果差异对高

38、校生的心理弹性影响非常显著。学习成果优异的学生在心理弹性方面得分较高，良者次之，差者水平较低。由此可见，智育成果是影响高校生心理弹性的因素，学习成果是衡量学生的重要指标，学习成果优良的学生，拥有进取的心理素养，所以他们深受欢迎，拥有更多的社会支持。 二、当代高校生的性格特点分析 1、追求时尚，求新和创新方面的意识和本领相对强，但简单喜新厌旧、追求和崇拜的对象不稳定。“90后”高校生理解新事物的本领非常强，喜爱追求簇新感的他们就成了信息时代的优先体验者。“90后”高校生能够充分利用信息技术的发展成果，擅长从网络上理解新信息，学习新学问。他们遇到问题就干脆到网络上搜寻答案，流行于他们之中的一句话就

39、是“不懂问百度”。“90”后高校生经过飞信、微信、微博来进行沟通。由于“90后”高校生的学习本领很强，思维活跃，所以他们的创建本领很强。此外，“90后”高校生崇拜的对象很不稳定，很简单改变。 2、具有很强的自我意识。“90”后大部分都是独生子女，他们从小就没有兄弟姐妹陪伴在身边，从小独立成长的他们自我意识比较剧烈，亲情、友情观念相对淡薄。“90后”高校生甚至不用与人沟通，自我一个人在网络里畅游。另外，许多“90后”高校生都是喜爱并习惯独处，不喜爱和别人沟通。 3、心理脆弱，受挫本领不足。面临现实中的诸多两难选择或详细困难时，往往简单产生彷徨、裹足不前的心态。由于“90后”高校生诞生的年头比较特

40、别，又基本上都是独生子女，所以被父母照看、爱护得很好。所以，他们在应对挫折和失败的时，变得非常脆弱。 4、与以往年头的高校生相比，其身上的幻想主义色调慢慢褪去，而现实主义和好用主义倾向逐步兴起，呈现出务实、功利的一面。“90后”高校生主要生活在市场经济环境下，其思想不能不受到市场经济和市场运行逻辑的影响。在他们身上，交换、好用等思维表现得比较明显。“拜金主义”、“功利主义”、“一切向钱看”等严峻影响了“90后”高校生。他们追求一些事情时，经常带有必需的功利色调。 高校生心理健康日活动总结7 一、活动主题： 我爱我团结互助，给力心灵，共同成长 二、活动目的： 围绕高校生在成长过程中普遍存在的心理

41、困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教化活动，引发高校生关注心灵，主动营造有利于高校生身心健康和谐发展的校内氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。 三、活动主办： 学生处心理询问中心 四、活动承办： 各系部，院心理协会 五、活动时间： XX年5月x日XX年5月x日 六、活动范围： 全体学生 七、活动内容及详细支配： （一）宣扬篇 1、横幅宣扬：出两条横幅，宣扬本届心理健康节主题。 横幅内容： 我爱我团结互助，给力心灵，共同成长 “5.25”高校生心理健康日 2、版面宣扬：出一期板报，宣扬本届心理健康节主题、内容、时间支配等。 活动要求：各

42、系出一版以上的版面、各学生社团出一版（内容为人际关系方面的心理健康学问）。 板面摆放的时间和位置：5月x日统一摆放在院广场四周。 3、报纸宣扬：出一期报纸（特刊），宣扬本届心理健康节主题、内容、详细活动支配等。 活动时间：5月份编辑完成。 4、广播宣扬：宣扬本届心理健康节各项活动支配及心理健康学问。 资料供应：学生处心理询问中心。 （二）活动篇 1、“团结互助，给力心灵，共同成长”高校生征文竞赛，详细细则如下： （1）活动对象：全院学生。 （2）活动时间：全院征文上交时间为5月x日5月x日，优秀征文评展时间为5月x日。 （3）活动方式：以投稿形式讲叙高校生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的

43、心情故事，再对参赛的作品进行评比，我们将对优秀作品选登到心理健康报。 （4）活动分为两个程序：第一轮：各系安排到班级征选（每班推选出的作品不少于2篇）。 其次轮：院里征选。 （5）备注：征文必需贴近生活、内容丰富，主动向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消竞赛资格。 （6）奖项设置： 分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。 2、“爱的抱抱”暖和校内行动 （1）活动目的：给同学们激励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对挚友、家人、学校的感谢。 （2）活动内容：活动现场摆放了“感恩”和“祝愿”两块展板。同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝愿，或是自己高校的心愿

44、和幻想。同学们可以与其拥抱和合影。 （3）活动流程：设立一个服务台，打算便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝愿”的同学将获得一份小小的礼物。 （4）活动时间：5月x日 （5）活动地点：院广场 3、团体嬉戏图片展 （1）活动目的：通过本次活动，让同学感受到团体嬉戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时激励同学体验团体嬉戏。 （2）展览时间：5月x日 4、“5.25（我爱我）心理健康日”户外宣扬活动 （1）活动目的：呼吁高校生关注自己的心理健康，提高我院高校生的心理健康水平，增加高校生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注高校

45、生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。 （2）活动宣扬：“我爱我团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名。 （3）院心理广场发放心理宣扬资料。 （4）活动时间：5月x日 5、人际关系心理讲座篇 活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确相识健康，关爱生命，提高全校高校生的自尊、自爱、独立、自强的自我意识。从而使得全校高校生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。 举办时间：5月x日下午15：30 高校生心理健康日活动总结8 一、活动状况 本次团日活动是由我们班级的班长主要负责，心理委员从旁协助，班长负责制作ppt，和主持本次的团日活动。由生活委员置办所需的物品，比如：

46、零食薯片，嬉戏道具。团支书和一些人员进行拍照摄影。 班长还特地做了专属于我们自己班级的抽名机，这也让一些人玩的不亦乐乎。此次团日活动我们主要进行了三个项目。 首先，我们先进行了有关于高校生心理健康主题班会，这不单单是一次团日活动，更是一次和班级同学的一次心灵上的沟通和沟通。 班长首先讲了一下高校生心理健康的概述，解说了高校生常见的心理疾病有哪些，分析了一些高校生心理常见的问题和一些关于高校生心理健康的典型问题的案例。 班级同学也能够仔细听讲，对于讲到的一些偏激案例有肯定的看法。 接下来，我们起先进行我们的嬉戏环节。 今日我们进行了两个心理小嬉戏，一个是大瞎话，大瞎话由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，班长小黑起先不断的抽号。当他指向这个学号，就问“瞎子，这个行？”瞎子”假如说不行，就接着指下一个人。直到“瞎子”同意的时候，被指的那个人就是被嬉戏选中的人。“瞎子”摘下眼罩，依据每个人的表情来揣测谁被选中了，而参加的人不能告知瞎子。当然，被选中的也可能是“瞎子”自己。瞎子要出一个大冒险或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。该嬉戏的精髓就是利用表情来欺瞒对手，让对手不明真相。 另一个是你有多恨我，在给定的选项里面选择一个想让对方做的事，这不单单是考验你的和善，还有两人之间的默契。事实证明，我们班级的同学，