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1、关于阳光体育活动方案范文优选5篇 没有一个合理的方案就无法让活动的开展更为顺当,首先要明确活动开展的意义,那么相关的活动方案该如何写呢?以下是我和大家共享的关于阳光体育活动方案范文优选,以供参考。 关于阳光体育活动方案范文优选1 活动目标: 1、初步驾驭小“蜈蚣”的蹲行动作,发展肢体的协调实力,熬炼幼儿的腿部力气。 2、通过听口令学习协调一样的合作行走。 3、体验与同伴合作蹲行的乐趣,努力与同伴共同完成嬉戏。 活动打算: 1、阅历打算:幼儿已经相识蜈蚣并初步学会个人蹲行动作。 2、物质打算:沙包(和幼儿人数相等),小蜈蚣图贴人手一个。音乐加加油 3、场地打算 活动重点:幼儿通过嬉戏能探究出合作
2、嬉戏大“蜈蚣”行的阅历。 活动难点:组成一条大蜈蚣后能协调快速的前行。 活动过程: 一、打算活动 1、幼儿成六路纵队听音乐整齐进场。热身操加加油(自编) 2、嬉戏:高人走,矮人走。(复习蹲行) 二、基本部分 1、指着幼儿身上的蜈蚣贴图:小挚友们,现在我们身上都贴了一只可爱的蜈蚣,那我们现在就变身成为一只蜈蚣了。小蜈蚣们,我们来练习小蜈蚣走路。(幼儿自由练习个人蹲行)。请个别幼儿示范,幼儿视察,说一说小蜈蚣蹲行的动作要领。请幼儿依据节奏由慢变快再次练习。 2、小蜈蚣渐渐长大了,变成了四条腿的蜈蚣了,谁来说说看,小蜈蚣怎样长大?小挚友们试试看,能不能让长大的蜈蚣走起来。 幼儿自由找挚友,探究两人合
3、作蹲行。 请幼儿示范。请全体幼儿视察并探讨示范动作的胜利与不胜利,总结两人蹲行的动作要领。 幼儿再次练习。 3、小蜈蚣接着长大,探究三人合作蹲行。 幼儿自由找挚友,合作嬉戏。引导幼儿在嬉戏的过程中,不断探究、调整,找寻三人蜈蚣前进时遇到的问题并找出解决的方法,使嬉戏顺当进行。 请一组幼儿示范。大家探讨他们胜利的阅历。老师小结:事先商议好先出哪一只脚,再通过喊口令的方法统一步伐。假如有人没跟上,“蜈蚣头”要停下来等一等,接上后再走。示意孩子们可以用贴在身上的蜈蚣贴贴在先走的脚上。幼儿依据老师口令,轮番做排头,由慢到快按节奏进行练习。 4、嬉戏:欢乐的小蜈蚣介绍嬉戏规则:现在每组变成一条大蜈蚣,大
4、蜈蚣们出去秋游了。讲解秋游路途,最先完成路途的小组获胜。 第一次竞赛。嘉奖优胜者讲评竞赛中出现的问题。 再次竞赛,增加嬉戏难度,请小蜈蚣们到转折点每人拿一个礼物回家。嘉奖优胜者。 三、活动结束 1、听音乐做鸟飞、鱼游的动作,浑身肌肉放松。 2、坐在地垫上,相互捏一捏,捶一捶。对腿部肌肉放松。 关于阳光体育活动方案范文优选2 活动背景: 在每天的早熬炼中,我们大班的小挚友总是喜爱在很高的地方往下跳,我问他们“胆怯吗?”有的说:“这有什么好胆怯的,又不高。”有的说:“我一起先胆怯的,但望见他们都能跳,我也跟着一起跳,就不胆怯了!” 捕获到这个爱好点后,我翻阅了很多幼教杂志。纲要中指出幼儿是教化活动
5、的主动参加者而非被动接受者,活动内容必需与幼儿爱好、须要、及接受实力相吻合,引导幼儿向最近目标发展区发展。依据以上的状况便生成了这个活动。 活动目标: 1、学习双脚行进跳,两人前后合作跳,熬炼腿部肌肉,驾驭协调实力。 2、有参与体育活动的爱好,并能英勇的尝试各种挑战。 活动打算: 1、幼儿人手一只布袋 2、打算活动的音乐,小红旗四面,四枝小树枝 活动过程: 1、打算活动: “小挚友,今日天气真好,我们跟着音乐一起来做运动吧!” 听音乐跟老师做打算活动。 2、导入:探究布袋 “小挚友,这是什么?”(布袋) “你们以前和布袋玩过嬉戏吗?现在我们就和布袋来玩嬉戏吧!” 老师的要求:“请你开动的小脑筋
6、,玩出与别人不一样的花样来!” 幼儿探究,老师辅导。(捕获跳得像只袋鼠的孩子) (评析:在活动的起先让幼儿自由探究,考虑到大班幼儿有自己的想法,让他们自己想到小袋鼠进入主题,充分发挥了孩子的想像空间,调动参加活动的主动性。) 3、学习双脚并拢跳 “小挚友们,快来看呀,她跳得真像只袋鼠,好棒!” “我们请她为我们表演一下,好吗?” 请这位小挚友演示,其余的坐下休息。 “还有谁有不同的玩法?” 请出那位跳的像袋鼠宝宝的幼儿来演示,其他幼儿视察:她是怎么跳的? 演示后请她介绍是怎么想到的以及这样跳的方法。(介绍布袋) 小结:双脚并拢,起跳时膝盖稍弯,双臂自然放于胸口,前脚掌用力往上蹬,落地时轻轻着地
7、。 “那我们也来学她的样子,做袋鼠宝宝跳,好吗?” 提示幼儿穿布袋可与同伴相互帮助 “袋鼠宝宝们,用力跳,跳的高又远,跳到老师这里来。” 幼儿朝着老师的方向向前跳。 (评析:这部分是重点,在活动中,利用布袋来束缚孩子们活动,让他们尝摸索索怎样跳得又稳,又轻,又快,又高;依据幼儿的不怜悯况加以引导激励:实力弱的可以多跳几次,直到战胜自己,克服恐惊心理;实力强的为他们加油激励,体现同伴间的相互关切。) 4、嬉戏:挑战自我过独木桥 (1)、选择一条独木桥(一高一矮)英勇的跳过去。 师:“大家看,前面有两条独木桥,它们有什么不一样吗?” 幼儿说一说。(一高一矮) “小袋鼠,你们敢跳过独木桥吗?” “真
8、英勇!那你情愿过哪座桥,又该怎么过呢?我们来试一试。” 师提出要求:请孩子们在想试跳的那座桥前面排队,一个一个按次序跳,要留意平安。” (过独木桥时,老师引导幼儿相互激励,英勇的跳过桥。) “孩子们真英勇,都跳过去了,我们坐下来休息一下吧!”“谁来说说你是怎么跳过去的?” (请试跳时遇到困难又得到别人帮助的幼儿介绍,烘托同伴间相互关切的美妙情感。) (评析:为了丰富幼儿的阅历,让幼儿自己来跳高的独木桥,挑战自我,增加自信念。放手让幼儿自己去尝试,在练习过程中自己找寻方法。) (2)练习与同伴合作跳。 “大家真厉害,都能英勇的通过独木桥,刚才我们是一个人跳的,那能不能与同伴一起合作跳呢?” 先探
9、讨,然后请小袋鼠们找自己的好挚友来跳跳看。 幼儿探究,师巡察指导,引导多人跳,把他们吸引过来,提出要求:要跟着口令协调跳。 (评析:这部分是难点,要求是合作跳,可以是两个,三个,甚至更多,让孩子们自由探究,老师通过引导让孩子们协调好动作,一起喊“一二、一二”,使大家跳得又快又稳,并一起共享成功带来的快乐。) 5、小嬉戏:抢红旗 “那我们来个竞赛,抢红旗!” 师介绍嬉戏方法:五人一组,分成四组,每组的小手搭住前面的肩膀一起向前跳,留意要喊口令。哪组先拔起小红旗就获胜。 (评析:以嬉戏的形式来突破难点,实行竞赛,运用竞争、激励、表扬的手法来进一步练习,更激发了孩子们的主动性及练习的爱好。) 6、结
10、束部分 (1)放松练习雪人溶化了 “唉呀!我好累啊!大家累吗?那把布袋脱下来放边上,跟我一起放松一下吧!” “啊呀呀!我的腰溶化了,不行不行,我的左腿也溶化了,我的右腿也起先溶化了,我的手,我的脸,我的身体都溶化了!” (2)整理布袋 “嗯,嬉戏结束了,小挚友们,我们把布袋整理好,下课后再用别的方法来玩布袋吧!” 活动评价: 本次内容是通过每一个详细活动来落实到幼儿身上。依据新纲要中指出:要为幼儿一生的发展打好基础,注意实力的培育,通过自主的学习,促进幼儿生动活泼,主动和谐的发展。 活动打算是为详细活动目标服务的,幼儿同时通过与材料的相互作用来获得发展的。因此,本次活动打算能与目标、活动主体的
11、实力、爱好、须要等相适应。 这次活动设计,来源于幼儿的日常生活中的一个爱好点,并且在整个活动中幼儿始终处于自主主动的状态,在相互的激励,帮助中学会了双脚并拢跳,探究到了一些有关跳的玩法。 大班的孩子探究欲望很强,能相互合作,也有竞争意识,经过这次活动孩子们对自己有了重新相识,感觉自己厉害、英勇了,增加了自信念。在接触中发觉,这些孩子喜爱探究,敢于尝试,对于跳,合作跳特别感爱好。 活动反思: 本次内容是通过每一个详细活动来落实到幼儿身上。依据新纲要中指出:要为幼儿一生的发展打好基础,注意实力的培育,通过自主的学习,促进幼儿生动活泼,主动和谐的发展。 关于阳光体育活动方案范文优选3 活动目标: 1
12、、教会实力强的幼儿在嬉戏时能加快奔跑速度,实力弱的幼儿能英勇向前奔跑,增加幼儿的奔跑实力。 2、发展幼儿跑的动作,培育幼儿对体育活动的爱好。 3、培育幼儿仔细熬炼、遵守规则的良好习惯。 活动打算: 物质打算:不同颜色的小旗六面。 学问阅历打算:幼儿已学会走跑。 活动过程: 一、起先部分 (1) 集合队伍成六路纵队。听信号做队列练习,队形改变:六队大圆六小圆大圆六路纵队。 (2)徒手嬉戏。依据老师指令,幼儿一人、两人、三人或多人一起嬉戏,如:一人可玩玩拍球、跳舞、做操、射击等;两人可玩翻饼、套圈;多人可开火车、钻洞等。 二、基本部分 (1)幼儿跟老师在原地复习跑的基本动作。 (2)幼儿自由进行跑
13、的动作练习。 老师将幼儿分成人数相等的六队,幼儿分组练习,老师巡回指导,帮助实力强的幼儿在奔跑时加快速度,实力弱的幼儿能大胆向前跑。 (3)幼儿学习绕圈跑: 老师示范绕圈跑。与幼儿一起探讨,重点让幼儿驾驭绕圈跑的身体姿态,即沿弧形绕圈时,身体应向左稍倾斜。 请两名幼儿绕圈跑。相互探讨:怎样超越同伴(后方幼儿超越前方幼儿时必需经过对方的右侧) 全体幼儿练习绕圈跑。 三、嬉戏“绕圈接力”。 1、交代嬉戏名称及老师交代嬉戏规则:今日,杨老师要请小挚友们来玩一个嬉戏,这个嬉戏的名称叫“绕圈接力”;这个嬉戏怎么玩呢,先来听听老师讲解一下嬉戏规则吧!听到旗手快跑的信号后,每对排头的幼儿手持小旗沿圈快跑一周
14、,把旗交给下一位幼儿,自己站到队尾,接到旗的幼儿用前一位幼儿的方法进行快跑,到队尾幼儿跑完为结束。 2、幼儿嬉戏。提示:前一位幼儿跑时,后一位幼儿向前一步,站到预备接力跑位置上,打算接力的幼儿,不行站到圈外。 三、结束部分。 1、小结幼儿学习奔跑动作的状况。 2、做放松整理活动。 关于阳光体育活动方案范文优选4 1、抢椅子 道具:椅子、任何可外放的音乐播放器 人数:比椅子总数多一个 玩法: 把椅子背对背放两排(如地方足够,可以朝外摆成圈),音乐响起嬉戏者排队绕椅子走,音乐停,大家就近坐到椅子上,没有座位者被淘汰;去掉一个椅子后接着,直到最终两个人中有一个抢到椅子者为胜。 2、顶气球 道具:一个
15、大气球、一根绳子 人数:两方,各二到四人为宜 玩法: 两方互顶气球过线,只许用头,落地者输 3、丢纸球 场地左右各站一名幼儿拿着纸球,其余幼儿站在场地中间,拿纸球的幼儿丢中间的幼儿,中间的幼儿不能被纸球击中,否则下场,看谁能坚持到最终。(练习幼儿躲闪的实力) 4、蹲蹲乐 规则: 风雨队和岁月队分别派出9个人分成3 组竞赛,每组竞赛6个人,3个风雨队队员3个岁月队队员每个人起个外号,比如分别叫茄子,西红柿,大白菜,青椒,胡萝卜。然后由一个人起先,比如由胡萝卜起先,他就做坐下起立的动作,然后打出“胡萝卜蹲胡萝卜蹲,胡萝卜蹲完青椒蹲”,这时候青椒就抓紧也做坐下起立的动作,然后再打出下一个蹲的是谁,谁
16、要是在5秒钟内接不上谁就被淘汰,如此类推,最终剩下的就是获胜者 ,切记的是肯定要先做坐下起立的动作然后再打下一个蹲的人是谁。 输赢的判定: 假如在5秒钟内该你蹲你没有蹲哪就要被淘汰了,竞赛中假如有一方的队员都被淘汰了,哪另一方就是这一轮的获胜者,假如最终剩下2个人分别是2个队的队员那么主持人会参加进去当作第3个人接着竞赛直到淘汰出一方为止。 关于阳光体育活动方案范文优选5 教学目标: 1.创新桌椅的玩法。 2.提高协调性和灵敏性。 3.正确爬的方法,学会匍匐前进。 4.熬炼幼儿手臂的力气,训练动作的协调和敏捷。 5.乐于参加体育嬉戏,体验嬉戏的乐趣。 教学打算: 12张桌子、57个凳子、热身运
17、动的音乐、放松运动的音乐、录音机。 教学重点难点: 教学重点: 发展平衡、钻爬、攀登实力。 教学难点: 匍匐爬的技能。 教学过程: 一、和凳子跳舞 幼儿跟着音乐和自己的凳子跳舞。 二、玩桌椅 1.自由探究桌椅的玩法。 供应桌子和椅子,让幼儿自由探究桌子椅子的玩法。 2.钻山洞。 (1)将桌子拼成一个山洞,巩固爬的方法。 自由爬。 请爬得好的幼儿示范爬行的正确方法。 再次练习。 (2)将桌子摆成不同形态钻山洞。 桌子还可以摆成什么样子?请部分幼儿试试他的摆法。 尝试钻过不同形态的山洞。 (3)将凳子也用来拼成山洞,练习匍匐前进。 凳子可以变成山洞吗?怎么变? 将凳子搭成山洞,尝试钻山洞。 请钻爬
18、胜利幼儿示范,说说是怎么爬的,老师讲匍匐前进的爬行方法。 自行练习两次。 3.钻山洞、过小桥 将桌子拼成各种线路的山洞。将部分凳子搭成小桥,将另外一部分凳子搭成山洞,请幼儿完成任务。 三、放松运动 坐在凳子上,听音乐,做舒缓放松身体的动作。整理场地结束活动。 东风送暖,百花争艳。在这春光明媚的季节里,我们隆重集会,实行“阳光体育春季长跑活动”启动仪式。首先,我代表校领导对春季长跑活动的实行表示热情的庆贺! 去年5月,中共中心国务院下发了关于加强青少年体育、增加青少年体质的看法,并提出“通过五年左右的时间,使学生体质健康水平明显提高”的工作目标。教化部、国家体育总局、共青团中心全面启动了“全国亿
19、万学生阳光体育运动”,号召广阔青少年学生走向操场,走进大自然,走到阳光下,主动参与体育熬炼。今日,我们就是为了动员和激励广阔学生主动参加“阳光体育活动”,让每个同学都运动起来,熬炼起来,全面提高学生耐力素养、身体素养和健康水平。 这次活动的主题是“阳光体育与祖国同行”,目的是号召广阔同学主动参与体育熬炼,以强身健体的实际行动迎接建国60周年。通过开展春季长跑活动,磨炼我们的意志品质,培育良好的熬炼习惯,养成良好的生活方式,有效提高学生体质特殊是耐力素养水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。在此期间,我们除了上好体育课,做好广播体操、眼保健操外,还要广泛开展课余文体活动,提高同学们的身体素养。长
20、跑活动主要是以班级为单位,由体育老师指挥,班主任协作组织,利用每天的早操时间进行,每个学生每天长跑不少于1000米,最终达到每人每天2000米。 体育是跃动的音符,是舞动的旋律,是运动的艺术,是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的基础性工作。我校自建校以 来,始终坚持全面贯彻党的教化方针,把学生强健的体魄作为培育目标的重要内容之一,主动开展体育教学和形式多样的群众性体育活动,收到了较好的效果。在滁州市中职学校运动会和明光市中小学运动会及各类体育竞赛中,我校代表队始终名列前茅,成果优异。今年,我们将接着实行“健康第一”的教化理念,进一步提高学生体质。学校将主动开展一系列丰富多彩的文体活动
21、,丰富广阔师生的精神文化生活。 希望各部门、各班级要从构建和谐校内的高度,把春季长跑活动纳入工作安排,加强组织领导,仔细组织实施。团委和学生会要广泛发动、细心组织、详细指导,提高长跑活动的普及率。体育组要加强长跑活动的技术指导,按部就班,科学熬炼,力求保质保量让每个学生都能完成规定的总里程。团委、学生会要动员广阔团员青年主动参加,通过开展相关的主题教化活动,营造人人参加、个个争先的深厚氛围。各班要严密组织,确保平安,避开事故,并做好记录,在活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。 同学们,生命在于运动,健康离不开运动,有了健康的体魄,才可能拥有将来的华蜜生活。参加阳光体育活动,不只是每天要投入熬炼时间,重要的是要让健康和运动的理念深化人心,并成为我们的自觉行动。希望同学们主动参加到长跑活动中来,在运动中领会体育的魅力,感受体育的激情,体会运动的欢乐,强健自己的体魄,熬炼自己的意志,以实际行动让“更高、更快、更强”的奥运精神恒久印在我们心中,让“我运动!我健康!我欢乐!”成为我们的运动口号, 让“每天熬炼一小时,健康工作五十年、华蜜生活一辈子”的理念深化人心。 希望全体同学珍惜人生中最美妙的时间,努力学习,刻苦熬炼,做一名骄傲、自信、自强、自律的“科技人”,在学校发展的舞台上扮演好奋斗者的角色,为学校的进步和发展做出自己应有的贡献!最终,祝我校“阳光体育春季长跑活动”圆满胜利!
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