2022小学体育教案15篇_1.docx

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1、2022小学体育教案15篇小学体育教案1还有一年先心态放宽松，每天晚上可以试着中速跑1000米（尽量坚持），肯定有用，还可以提高睡眠质量，还有就是在考的时候腹部绑圈绳子，微紧，可以先在平常试.至于立定跳远，我当时练得时候连续练了一个月提高了20公分，这个肯定要坚持。下面是详细点的，不过总归要坚持没有什么速成的方法.一、两脚同等站位对于两脚站法，常被人忽视。体育教材对这个问题说法不一：有的“两腿稍分”；有的要求“两脚与肩同宽”。至于站成什么姿态，教材没有详细明确规定，因而大多数的体育老师采纳“八”字型站法。在教学实践中，我感到前者尺度难以驾驭，后者虽明确，却大些。我做法是：两脚先站成立正姿态，而

2、后以前脚尖为支撑点，两脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。这样，脚尖都向前，与运动方向一样，同时两腿基本处于垂直姿态，既不产生夹角，又利于膝关节和踝关节运动。而且学生敢简单驾驭。二、两臂的摇摆与呼吸的协作摆臂与呼吸合理协作很重要。在教学中，预摆时臂放松由下向上慢摆到头上，跟着轻松地吸气，而后两臂由上向两侧后方而呼气。当要起跳前两臂则快速地由下向上摆到头上，现时随之快而深地吸一口气随下摆至两侧后方，动作一样快，但此时不是呼气，而是憋气。这样为肌肉起跳前供应最大的能量，增加肌肉起跳时的瞬间爆发力。三、身体重心前移在教学中，我的做法是：当起跳前，随着两臂由上而下向两侧后方摆时，上体前倾，随之两臂弯屈成

3、半蹲姿态，脚跟提起，用前脚掌抓地，限制身体平衡，重心随着前移。尽管重心前移不很大，但却很重要。这样，起跳时就不必为重心前移而消耗力气，为身体向前上方腾起创建条件。四、蹬摆是关键起跳时的蹬摆效果如何，是确定身体腾起远度的重要因素。在教学中，对两臂起跳时的摆法，我不是象教材那样简洁由后向前上方摆。因为那样摆仅作用于两臂，而不能带动全身。为此我采纳跳高起跳时两臂的摆法，但方向不是只向上，而是向前上方摆。起跳时，两脚用前脚掌迅猛蹬地，同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摇摆，使身体向前上方腾起。小学体育教案2一、指导思想：本课以体育与健康课程标准为依据，全面贯彻“健康第一”的指导思想，坚持以学生为主，

4、为学生供应一个自主的学习机会和平台，使其将学问学习、实践阅历、习惯养成、实力培育统筹起来，最终促使其综合实力形成，激发学生主动思索和大胆想象，充分发挥学生的主动性、主动性、创建性，给学生以自学自练的时间和表演的平台，培育学生在学习中去尝试、去感受、去创建，体会不同的乐趣。二、教材分析：篮球是新课程系列模块之一的内容。篮球运球和单手肩上投篮是在初中学习内容的基础上增加难度，使学生进一步了解篮球、熟识篮球。在教学过程中充分调动学生的主动性，在活跃的气氛下驾驭肯定的技术动作，同时也发展了体能，为学生独立进行体育熬炼打好基础。三、学情分析：依据中学男生的生理、心理特点及其发展要求，从爱好动身，发展学生

5、的上、下肢力气、协调实力，培育团结协作精神，呈现同学的青春活力，并培育学生自主实力、创新实力。通过学习篮球技术中的行进间上篮技术，提高学生的学习爱好和综合素养。四、教学过程1、身体预热部分：以篮球活动为主体，并通过嬉戏对抗练习等方式，激发学生学习爱好。2、学习技能部分：学习篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术，重点解决该技术中的持球时机、步法等，并通过学生的自主学习、探究学习等方式增加学生学习欲望。3、复原心律部分及评价：采纳结合篮球的一些练习，在开心、和谐的气氛中使学生进行充分的放松。五、教学特点1、激发学生爱好：通过篮球专项活动和有对抗性质的持球嬉戏活动，再加以老师语言的调控，使学生产生学习

6、的欲望。2、学生自主：在学习技能部分，分为六个小组，启发他们主动思索、大胆尝试，为学生供应了自主的平台。3、分层次教学进行提高：设立提高组，使学生中接受实力比较强的能够在驾驭老师所传授的部分的基础上得到提高。六、教材的重、难点重点：步法“一大、二小，三高跳”难点：1、三步的节奏2、持球的时机七、课前预料全课练习密度预料：452%平均心率：1355次/分60%以上学生能够初步驾驭篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术动作30%的学生能够进行提高难度练习并运用到教学竞赛当中。小学体育教案3教学目标：1、认知目标：使学生进一步了解立定跳远的动作要领及熬炼价值，驾驭蹬地有力、灵巧落地的技术动作。2、技能目

7、标：85%以上的学生能够驾驭立定跳远的技术动作，发展学生灵敏、协调、力气等素养，提高跳动实力。3、情感目标：激发学生学习爱好，培育主动向上、团结协作的精神。4、负荷目标：平均心率为120次/分左右，练习密度为45%左右。教学重点：蹬地有力、灵巧落地。教学难点：蹬摆协调。导入语：同学们的表现真是棒极了！你们的激情深深的感染了我。热了吧？用你们的小手扇扇风凉快凉快！师：同学们；在刚才的活动中我们学习什么本事啦?生：双脚起跳双脚落地。师：对了，同学们真棒!下面听老师给大家讲一个故事，好不好？故事：有一年夏天，我到欣赏荷花，湖面上有大片大片的荷叶，有一只青蛙正半蹲在一片荷叶上，我正想渐渐靠近它看个原委

8、，青蛙却猛的一跳，又轻轻地落到了另一片荷叶上。我想这么大这么肥的青蛙，为什么落在荷叶上，荷叶却一点也没有破呢？生：因为青蛙跳动的本事大，因为青蛙落在荷叶上很轻很轻师：对了，同学们真聪慧！青蛙跳动的本事这么大，却能轻轻地落在荷叶上，同学们能不能像青蛙一样用力地跳起，轻轻地落地呢？生：能！师：嗯！好样的！你们的信念让老师看到了希望，那我们就起先行动吧！师：第1组，第2组，第3组，第4组各小组在组长带领下，将荷叶随意摆放图形在自由跳动，看看谁最有创意！师：你们这是什么图形啊？生：五环，“S”形师：哨声！请各组停止练习，拿好荷叶站在自己的位置上面对陈老师。刚才老师看到有的同学转一圈跳过荷叶或跳过荷叶转

9、一圈，还有的同学单跳双落等等，而且摆放的图形也各有特色，同学们为你们精彩的创意鼓掌！师：同学们，你们想不想往高杆的荷叶或离我们更远一点的荷叶上跳？生：想!师：哇！看来大家是充溢挑战之情！同学们在练习时要相互沟通，探讨怎样才能跳过既高又远的荷叶，而又不弄破它？我们不是常说三个臭皮匠顶个生：顶个诸葛亮!师：对了!顶个诸葛亮!所以呢大家要利用集体的才智去迎接挑战，体验合作学习的欢乐！师：请各组长带领队员到指定荷叶上练习，连续跳过一片或两片荷叶重叠的高度，距离由近至远移动。师：哇！你跳的可真远，你能说说是怎样跳的吗？生：两手用力向上摆起，脚就跟着向前伸。师：很好！来！大家看涵涵同学跳，很厉害吧!可真像

10、一只大青蛙轻轻的落在荷叶上！师：骆城也很不错！你是怎样跳过两片荷叶的？生：用力蹬起，把腿收起向前伸！师：哨声！请各组停止练习，站在自己的位置上面对陈老师。同学们刚才都有着精彩的表现。老师把同学们所体验到的要点编成口诀，我们一起学习学习，请看图板，齐读：“一摆”师：请看老师给大家展示！生：鼓掌！师：感谢你们的掌声！师：接下来，同学们按老师的口令进行原地蹬、摆、跳的仿照练习。同学们以大圆的边线为起跳线向圆外跳出，大家留意了，脚尖不得触及起跳线哦！否则就犯规了，当老师喊“1”的时候两脚开立与肩同宽，两臂上摆，喊“2”的时候屈膝下蹲，上体前倾，手臂向后摆，喊“3”的时候两脚用力蹬地，同时手臂向前上方摆

11、，向前跳出。听明白了吗？预备、1、2、3师：哨声！刚才我们主要通过仿照练习让大家体会上下肢的协作，大多数同学都能根据动作要领去完成，有少部分同学的蹬、摆用力不够协调，还要加油哦。下面请各组长组织本队同学练习，好！各组练习起先。师：你跳得真棒，假如起跳时手能摆高一点就更好了。师：你的手脚协作的不够好呀，来！看老师跳一遍（老师示范），蹬地的同时手臂向上摆，落地时要屈膝下蹲缓冲来爱护自己。师：你学会了吗？师：再跳一次老师看看好吗？师：嗯，这下好多了。师：你完全有实力跳得更远，来试试吧，信任自己。师：哨声！，下面老师要请同学出来展示，大家仔细视察，还要评价，谁先来？师：你来师：谁来评价一下她的动作，你

12、说。生：向前跳时双臂还留在后面，没有向前摆。师：视察得真细致。师：奕姝你来展示一下师：他跳的怎样？骆城你说。生：手和脚协作不协调，落地很重，没有屈膝缓冲师：很好，感谢你的回答。师：全班同学应当用掌声感谢骆城同学，因为他又一次给全班同学强调了动作的要点。上下肢协调协作，落地要轻，屈膝缓冲。下面我们就请骆城给我们展示一下。师：他跳的好吗？生：好，（掌声）师：好在哪？生：跳得好远，蹬地有力。师：骆城是跳的很棒，掌声送给他。师：同学们，让我们再把能跳得远的方法说说：“一摆二蹬三跳起，快速蹬地腿收起，提膝收腹展身体，屈膝缓冲身前倾。”来！各组依据口诀再次体验动作。师：哨声！请各组停止练习，站在自己的位置

13、上面对陈老师。同学们，接下来我们将进行夺星之旅嬉戏，你们要大胆展示自己的本事，有信念吗？生：有。师：嬉戏的方法是：同学们可依据自己的实力选择起跳线，从第一条起跳线跳过荷叶的同学可获得三颗红星，从其次条起跳线跳过荷叶的同学可获得两颗红星，从第三条线跳过将获得一颗红星，同学们在夺取红星之后，快速跑回将红星贴到本队的贴板上，最终以红星多的队为胜队。生：进行夺星之旅嬉戏练习。以上就是我的片断教学，感谢大家！小学体育教案4一、教学目标通过教学，调动学生运动的主动性，培育其对体育活动的深厚爱好，全面熬炼学生身心，提高其基本活动实力和基本运动技术，促进学生德育、智育和美育的发展。二、教学内容运球绕圈跑三、教

14、学流程起先部分（集合、热身） 基础部分（小嬉戏、小竞赛） 结束部分四、课的部分起先部分（15分钟）（一）、集合1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。组织：学生排成四排，面对老师。要求：快、静、齐。（二）、做热身运动、徒手操1.热身跑，绕操场慢跑两圈2.老师领队做徒手操（1）头部运动（2）扩胸运动（3）振臂运动（4） 腹背运动（5）体转运动(6 )弓步压腿(7) 膝关节运动(8)手腕踝关节运动组织：学生以体操队形散开，由老师带操。要求：仔细对待，动作规范。基本部分（20分钟）嬉戏嬉戏目的：1.发展运球跑步速度，培育集体主义精神。2.提高弯道跑步速度。打算工作：平坦的

15、场地一块。组织：将学生分为男女两组，分别围成两个圆圈并面对圈内坐在地上。由老师分别在两队中各选一名学生出列，让这两个学生各拿两个篮球绕圈外走，在行走过程中任选一坐着的学生将其中一个篮球放在他（她）背后，然后运球绕圈跑，被放了篮球在身后的学生在发觉后须要拿起身后的篮球运球追，在追跑的过程中被追的学生在跑完一圈后还未被超越的话则可以坐在那个空着的位子上，换追的人接着嬉戏；若被超越则接着由该同学进行嬉戏。 要求：1.在追逐的过程中要留意平安，不得为求超越和摆脱追逐而相互推撞2.超越时应从右边超越，避开受伤。结束部分（5分钟）1.整队集合，清点人数。2.小结讲评。3.整理器材，师生再见。小学体育教案5

16、第一课时：仔细上好体育课教材内容：仔细上好体育课教学目标：1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的熬炼身体的活动课，通过参与丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动实力和增进健康的目的。2、提高学生的主动参加意识，能够和同伴主动合作，友好相处。3、了解课堂常规，培育学生形成良好的课堂练习秩序。教学过程：一、谈话：小挚友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生探讨，依次发言）上过幼儿园的小挚友肯定知道，或者大家到操场看看，就会知道体育课是由老师指导大家做嬉戏、玩球，或进行走、跑、跳动、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是熬炼身体的课。那么，为什么要上好体育课呢

17、？小挚友们都喜爱嬉戏、玩球，进行各种跑、跳、投等竞赛活动，体育课是为了满意大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够仔细、主动地参与各种各样的练习活动，有刻苦熬炼、不怕困难的精神表现，他的身体肯定会更敏捷，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动实力肯定会提高的很快；适应气候改变的实力也强，而且不简单得病。一句话：上体育课是为了熬炼成健康的身体。二、那么，怎样上好体育课呢？1、课前要求（1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。2、上课要求（1）上课应穿什么服装和鞋子？小结：应穿便于运动的服装和鞋子。（2）不佩带小刀等坚硬危

18、急物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋三、在教室内练习排队（按座位组数）四、小结：以上老师给小挚友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。作业：你希望的体育课是怎么样的？其次课时教学目标：通过学习，使学生知道上学、放学的路上要多留意平安。教学用具：相关课件教学过程：一、导入新课小挚友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以大家要留意交通平安。板书课题：行路平安二、教授新课1、出示图片提问：小挚友你们相识这些标记吗？小结：公路上，车多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打闹。过公路时，先看左，后看右，要走人行道。2、出示图片提问：图上的小挚友做得对吗？小结：他做得不对，

19、不能翻越栏杆。3、出示图片提问：图上的小挚友做得对吗？小结：他做得对，要和妈妈一起过公路。4、出示图片提问：图上的小挚友做得对吗？小结：他做得不对，骑车时不能打伞。5、出示图片提问：图上的小挚友做得对吗？小结：他做得不对，不能在公路上踢球。三：课文总结作业：行路平安应当留意哪些？教学目标：通过本课学习，让学生知道吃好早饭在一天当中的重要性。教学用具：相关课件第三课时教学过程：一、导入新课小挚友，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯。做好它可以爱护我们的身体不受病菌的侵害，可是想要有一个健康的身体还须要小挚友们留意饮食，尤其是吃好我们的早饭。二、教授新课1、出示图片提问：你知道图上这些

20、小挚友为什么会不舒适吗？小结：早饭对一天来说特别的重要。假如不吃早饭，会影响同学们的身体正常发展。2、教儿歌同学每天要早起，吃好早饭再学习，干稀搭配质量好，身体学习大提高。3、出示图提问：知道图上这些叫什么吗？你每天吃早饭吗？常常吃哪几种？四、总结全文五、作业你今日吃早饭了吗？吃早饭有哪些好处？第四课时教学目标：通过本课学习，让学生知道要爱清洁、讲卫生。教学过程：一、导入新课同学们，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯，但讲卫生不仅只是带手绢和水碗还须要勤洗手。二、教授新课1、出示图片提问：你知道手是怎样受污染的吗？小结：我们的小手用途可真大。它可以拍皮球、择菜、开门、浇花、打扫卫生

21、等等。可是在它做这些事情的同时，自己也受到了污染。2、讲讲为什么要勤洗手。3、出示图三、提问：同学们，你们会洗手吗？四、老师教给学生正确的洗手方法。（1）先用水将手浸湿。（2）将手面、手腕、手心全部打上肥皂。（3）反复揉搓之后，用清水冲净。（4）指名学生上台表演。表扬我们身边爱清洁，讲卫生的好同学并给他们带上同学自己做的大红花，并希望其他同学向他们学习。五、总结全文作业：为什么要勤洗手？正确洗手的方法第五课时：礼貌大方不怕羞教学目标：通过本课学习，使学生学会见到客人后要礼貌大方不羞涩。教学用具：相关课件教学过程：一、导入新课同学们，现在大家已经是小学生了，你们喜爱在公开场合大方的小挚友还是羞涩

22、的小挚友。二、教授新课1、出示图片提问：你喜爱图中哪位小挚友？请你把最喜爱的小挚友的花涂成红色。2、出示图这两位小挚友都特别的大方。3、出示图这位同学回答问题的时候声音洪亮。4、出示图当家里来了客人的时候小挚友要大方的向客人问好，款待客人。5、出示图见到客人时要礼貌的和客人相处。6、出示图这位小挚友不够大方，妈妈和客人说话时她羞涩的躲在妈妈的背后。7、出示图这位同学也不够大方，开联欢会的时候不能大方的和大家一起玩耍。作业：正确待人的方法。小学体育教案6学习目标：增加个人的自信和主动进取信念。认知目标：使学生进一步驾驭跨越式跳高的过竿及落地技术和投掷的简洁原理。技能目标：1、使90%以上的学生基

23、本驾驭所学技术动作，提高跳动实力。2、通过投掷嬉戏，初步领悟投掷的技术原理。情感目标：培育学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、主动进取等优良品质，开发学生思维实力。素养目标：发展学生速度、灵敏、协调、快速起动及闪躲等综合实力。学习内容：跨越式跳高（重点）：过竿及落地技术；投掷嬉戏：打活动目标。学习预料效果：全课平均心率125次/分左右，全课练习密度45%左右，基本部分练习密度30%左右。场地器材：操场；跳高架10个、海绵垫8块、橡皮筋5根、小排球2只、录音机1台、磁带两盒。一、课堂常规1、整队2、师生问好3、宣布课的内容。集队，向学生问好，声音嘹亮。向老师问好，明确课的内容和要求。快、静、齐，精

24、神饱满。二、热身活动1、嬉戏“钻山洞”2、定位操：各小组组长带领本组同学练习（老师提示）1、讲解嬉戏规则，示范；2、学生手牵手嬉戏；3、老师巡察指导视察学生。（1）主动参加，全情投入，仔细练习；（2）学生分组练习。（1）学生手拉手，不能松开；（2）速度快，步幅拉大，留意不要与其他学生碰撞；（3）要求动作精确、有力、伸展大方，协调有力。成四小组，自由选位练习三、跨越式跳高重点：过竿及落地侧向助跑（30-60度），一脚踏跳，两脚相继过皮筋，依次落地。1、讲解、示范；2、学生集体练习起跳摆腿技术，过竿技术；3、让一名学生做一次，指出优缺点，分组练习；4、统一高度练习后设定为70CM、75CM、80C

25、M、85CM四个高度，学生自由选择；5、左脚起跳的同学支配在旁边的场地上练习；6、巡察指导。（1）练习上步起跳、摆腿；（2）起跳落地技术；（3）练习步骤：摆腿练习大循环练习；商讨高度自选练习；（4）相互视察、思索动作要领；1、主动参与练习；2、放脚快速，起跳快有力，摇摆腿起跳后脚尖内转，起跳脚快速跟上，依次过橡皮筋落地；3、学生选择高度练习时要尽可能保证人数相等；4、留意练习中保持间距。四、投掷嬉戏“打活动目标”被击中队员出圈在体操垫上做俯卧撑男生3个，女生2个，做完后快速入圈接着进行嬉戏1、讲解嬉戏方法、规则，平安教化，培育学生的规则意识。2、男、女生各分为甲、乙两队，一队站圈外，一队自由散

26、开在圈内，练习一段时间后两队交换位置接着嬉戏；3、老师巡察，加入嬉戏中，活跃气氛。学生主动参加，活动起来，开发思维，如何命中目标，怎样躲避。1、圈外队员不得进圈投击，只能投击圈内队员膝关节以下部位；2、圈内队员不行出圈，不行触球，只能闪躲，违者算被击中。3、球若停在圈内，近球的外圈队员可入圈拣球，但必需出圈才能投击。五、下课方式：1、课后放松（音伴）2、下课造型3、课堂评价4、归还器材5、师生再见。老师参加其中创设意境，引导学生造型学生主动投入，调整呼吸，放松移动中形成数字听音乐放松，动作柔软、精确。小学体育教案7学习内容：立定跳远学习目标：1.认知目标：通过本课的学习和实践，95%的学生能够

27、初步体会立定跳远的蹬、摆技术要领。2.技能目标：通过学生对预摆与蹬地的学习，85%学生能够驾驭立定跳远的蹬摇摆作的技术要领。3.情感目标：通过自主、协同的小组合作模式，学生能在练习过程中主动参加，相互学习，互帮互助，并在学习中亲身体会胜利的欢乐。教学重点：蹬摆技术要领。教学难点：动作要连贯，协调。教学过程:一、导入:1、老师通过出示问题卡片的形式，干脆引出这节课的主要内容，并让学生带着问题，仔细视察老师的动作示范。2、老师边示范，边讲解。二、学生探讨、探讨老师的动作学生间探讨、探讨刚才所留意到的动作，有的可能留意的是手的摇摆动作;有的可能留意到的是脚的伸屈动作或是蹬地动作，此时，老师适当引导，

28、让学生围绕问题，经过共享、探讨得出答案。老师引导总结得出形象易记的口诀：一伸、二屈、三蹬地三、尝试练习1、老师带领练习。2、学生分组练习，老师巡查指导。四、比一比、赛一赛1、老师组织学生示范动作并进行竞赛。2、学生在这一环节中，既要观看，又要即使进行评价。如：手臂摇摆如何?蹬地快速有力吗?腿部是伸、屈是否正确呢?3、学生间通过相互评价，得出动作驾驭得较好的同学，即时赐予掌声激励。五、再次巩固、强化练习老师带领学生边喊口诀边练习，进一步巩固、强化动作。六、学生与老师的评价总结同学们共享、沟通立定跳远蹬摇摆作的感受。老师对在跳远练习中表现优秀的同学赐予表扬和激励。立定跳远微课教学反思体育教学的目的

29、不光在于让学生熬炼身体，而且还在于激发和保持学生对体育的学习爱好。学生对体育本身带有肯定的爱好，只要适当调整教学安排，使教学内容尽量与学生爱好接轨，稍加引导就可以激发出学生的浓烈学习爱好。本节课教学对象是三年级学生，他们的身体素养还没发展起来，协调性较差;留意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简洁，但对三年级学生来说是有肯定难度的。同时，大多数小学生都具有好动、好玩、好思索等特点。在此次的立定跳远教学中，我们抓住了这些特点，综合运用提问、练习、思索、探究、探讨等教学方法，在老师引导下，渐渐完成探疑过程。这样学生既学会了立定跳远的动作，同时培育了其分析问题、解决问题的实力。

30、此外，本课将“比一比，赛一赛”这一环节有机结合地贯穿于教学的全过程，激发了学生的爱好，让学生始终沉醉在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。此次的微课教学录像有别于以往的录像课。在教学设计和整个教学过程里，我都始终在思索着：如何体现微课的特点?又如何在短短的10分钟内让学生初步驾驭立定跳远的动作要领呢?因此，在选择课的主要内容和确定重点上，既要充分考虑三年级学生的理解实力和接受实力，又要紧扣立定跳远的技术要领，最终把立定跳远的蹬摇摆作编成了口诀，让学生在口诀的指导下，更简单地理解动作，驾驭动作要领。除此以为，教学设计、教案上紧扣我校“双优”的教学理念外，在整个课堂的进行中，也充分体现了这点，

31、不仅仅提出的是“精”、“要”的问题，而且在课堂上，恰时地提出，让学生在学习、练习的过程中，带着问题思索、探讨，从实践中得出结果。在教学中我既想让学生驾驭动作技术，有所收获;又想在枯燥的立定跳远中有所创新，突出亮点，但由于立定跳远所要求理解、驾驭的重、难点，对三年级的学生而言，短短的10分钟是难以达成的，为把握时间而去精简地进行教学，多少有些意犹未尽的感觉。唉!课堂教学恒久是一门缺憾的艺术，但我会不断的学习，不断的思索，通过不断地实践、观看录像课，了解自身存在的不足，督促自己摄取更多的学问、取经充溢，希望在前辈、同行的指导，自身的探究下，得到更大的进步。小学体育教案8一、教材分析（地位与作用）中

32、学体育与健康课程是xxx出版必修教材第XX章第XX个课题。在此之前，学生们已经学习了XX，这为过度到本课题的学习起到了铺垫的作用。因此，本课题的理论、学问是学好以后课题的基础，它在整个教材中起着承上启下的作用。通过本节课学习，主要使学生驾驭xxx学问，了解xxx内容，培育学生的xxx实力。二、教学目标依据本教材的结构和内容分析，结合着XX年级学生他们的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：1.认知目标：通过本堂课的学习使学生充分相识到运动中肌肉痉挛多发的缘由，并且能够通过学习利用体育理论学问削减肌肉痉挛的发生。2.技能目标：通过学习让学生能够利用所学学问削减肌肉痉挛的发生。3.情感目标

33、：使学生提高对体育理论课的重视，建立正确的健康观念。三、学情分析本课教学对象为中学一年级学生，他们正处于青春发育期求知欲强，很简单接受一些新的事物，但是他们在体育理论学问上还略有欠缺。所以在满意学生求知欲的同时也要通过理论学问削减他们在体育运动中的损伤。通过本堂课的学习学生在今后的体育熬炼中削减肌肉痉挛的发生。从而达到学习的效果。四、教学的重难点本着XXX新课程标准，在吃透教材基础上，我确定了以下教学重点和难点。教学重点：教学难点：为了讲清教材的重难点，使学生能够达到本课题设定的教学目标，我再从教法我学法上谈谈。五、教学方法的运用（1）说教法。我主要采纳了以下的教学方法：1. 直观演示法：利用

34、图片等手段进行直观演示，激发学生的学习爱好，活跃课堂气氛，促进学生对学问的驾驭。2. 活动探究法：引导学生通过创设情景等活动形式获得学问，以学生为主体，使学生的独立探究性得到了充分的发挥，培育学生的自觉实力、思维实力、活动组织实力。3. 集体探讨法：针对学生提出的问题，组织学生进行集体和分组语境探讨，促使学生在学习中解决问题，培育学生团结协作的精神。由于本课题内容与社会现实生活的关系比较亲密，学生已经具有了直观的感受，可以让学生自己阅读课本并思索，例举社会上存在的一些有关的经济现象，在老师的指导下进行探讨，然后进行归纳总结，得出正确的结论。这样有利于调动学生的主动性，发挥学生的主体作用，让学生

35、对本框题学问的认知更清楚、更深刻。（2）说学法这节课在指导学生的学习方法和培育学生的学习实力方面主要实行以下方法：思索评价法、分析归纳法、自主探究法、总结反思法。六、试验及教具：黑板、多媒体等七、说教学过程在这节课的教学过程中，我注意突出重点，条理清楚，紧凑合理，各项活动的支配也注意互动、沟通，最大限度的调动学生参加课堂的主动性、主动性。1. 导入新课：（23分钟）同学们你们在体育运动中发生过损伤吗？那么那种损伤最疼，最不好处理，并且它难受时间短且猛烈难受特殊是在游泳的时候。肌肉痉挛。那么为什么会发生肌肉痉挛呢？它的处理方法是什么？好的带着这些问题进入今日的主题。2. 讲授新课：（35分钟）（

36、一）定义：指肌肉发生不自主的强直收缩所表现出的一种现象。多见于小腿腓肠肌，足底的屈拇肌和屈趾肌。（二）缘由：寒冷刺激，主要是因为肌肉的兴奋性上升，肌肉做强直收缩。（游泳时打算活动不充分会常发生。）电解质丢失过多。主要发生在高温环境下做猛烈运动，而导致血液中的钙，镁离子浓度下降。肌肉连续过快收缩而放松不足。主要是运动时间常导致肌肉收缩过快而和肌肉放松打算没有协调。疲惫。主要是肌肉常时间的运动导致大量的酸性代谢物的积累，乳酸不断地对肌肉产生刺激。特殊是在疲惫状况下进行猛烈运动或突然惊慌发力是更简单引起。（三）症状肌肉僵硬，难受难忍，还有关节的伸屈功能障碍。（四）处理方法牵拉，肌肉痉挛时以相反的方向

37、持续牵拉痉挛肌肉，用力缓慢，匀称，禁用暴力。按摩，用双收协作局部的按摩推，柔，等和按穴位，并且留意为患者保暖。（五）预防加强熬炼，提高耐寒和耐疲惫实力。运动之前肯定要做好充分的打算活动。冬天运动时留意保暖。夏季运动时间长或猛烈运动留意补水和适当的补充维生素。疲惫或饥饿时不易进行猛烈运动。3.课堂小结：（23分钟）通过今日的学习激励学生主动从事体育熬炼，并且加强自我爱护意识留意在运动中的损伤。并能够采纳科学合理的方法处理运动中的损伤。4.板书设计：我比较注意直观地、系统的板书设计，并刚好地体现教材中的学问点，以便于学生能够理解驾驭。我的板书设计是：5.布置作业小学体育教案9学习阶段：水平一学习目

38、标：在嬉戏竞赛中学会不同的换物方法；发展奔跑实力。学习内容：嬉戏换物接力学习步骤：一、主动嬉戏，活跃心情老师活动：1、组织学生按场地集队、相互问好；2、组织学生柔韧练习；3、组织让学生一起做嬉戏（结合以前所学嬉戏进行）：如剪子、石头、布等，老师检查指导。学生活动：1、按要求进行快速地集队；2、做打算活动，要求充分、动作到位；3、分小组进行已学嬉戏的练习（如剪刀、石头、布的嬉戏等）。组 织：如图站队学生嬉戏时，要求充分利用圆圈来做嬉戏。二、欢乐嬉戏，用不同的器材来创建嬉戏老师活动：1、相识体育器材：圆木柱、接力棒、垒球、乒乓球拍等，并介绍器材的功能与作用，让学生说出与这些器材有联系的体育运动；2

39、、要求每小组学生利用手中的物品并结合已有的场地创设一个或几个嬉戏；3、让学生想一想说一说怎样来做所创设的嬉戏，说出规则与方法；4、组织学生进行嬉戏，让每个学生用自己想用的方法去尝试嬉戏，教化学生要留意平安；5、为学生点出尝试嬉戏中出现的不足，组织学生进行嬉戏竞赛；6、组织学生小结，并对学生的表现进行点评。学生活动：1、学生分成六组，在相识了几种体育器材后，依据自己所知道的学问，说一说与这些器材有联系的运动；2、面对已有的场地，利用手中的器材，发挥学生自主能动性，主动地发表自己的想法；3、根据学生的想法，并由该学生当组长，组织本组学生进行游；。4、进一步了解要求后，主动热忱地参与竞赛；5、协作老

40、师对自己小组的嬉戏作出评价。组 织：分组练习（队形与场地同上）三、换物嬉戏，发展学生奔跑实力老师活动：1、老师利用接力棒、乒乓球拍、垒球设计一个换物接力嬉戏，说出嬉戏的名称、方法与规则；2、分组站位（如下图），组织学生嬉戏；3、指导嬉戏，刚好总结嬉戏状况。学生活动：1、要求根据嬉戏的规则与方法，主动主动的参加嬉戏，留意平安；2、嬉戏中，学生要讲究方法与技巧；3、让两个小挚友来当小老师，督促与检查各小组嬉戏状况；四、小结整理，放松练习，整理器材（略）场地器材：操场、圆木柱、乒乓球拍、垒球小学体育教案10教学内容：1跳动：蹲踞式跳远。2嬉戏：推铁环。教学目的：1通过全程跳远练习，知道跳远有四个动作

41、步骤，初步懂得丈量步点的方法。2能做出完整动作，基本做到快速助跑、起跳精确有力、落地平稳，动作连贯协调。3通过嬉戏，树立自信念和勇于克服困难的精神。教学过程：一、起先部分：徒手操二、基本部分：教法1、组织学生分组做15-20米加速跑和集体做原地双脚起跳与上一步起跳收腹屈膝练习。2、示范跳远完整技术动作，讲清其动作的四个步骤：“助跑、起跳、腾空、落地”。3、讲解确定步点的方法，组织学生两人一组，助跑15-20米起跳，确定助跑距离和步数，调整最佳起跑点。4、分组全程练习体会四个动作步骤，做到连贯协调，平稳落入沙坑。重点使会糖果调整步点，不断提高助跑与踏跳的连接。5、组织学生进行推铁环的嬉戏，留意平

42、安。学法1、按老师要求仔细完成蹲踞式跳远协助练习。2、通过视察示范和听讲解，并通过反复练习，知道并初步驾驭跳远的四个动作步骤。3、细致听老师讲解确定步点的重要性和方法。自找伙伴，两人一组相互协作，确定助跑距离和步点。4、在全程完整动作练习中，提高助跑与踏跳的连接连贯性，驾驭屈膝缓冲落地的动作，平安地进行活动。5、主动参加推铁环的嬉戏，学会推铁环的简洁技能。三、结束部分：1、 放松练习。2、 总结评价。小学体育教案11教学目标1.学习站立式起跑和加速跑方法,发展快速奔跑实力。2.说出简洁的全身动作术语,并做出相应的动作。3.培育同学遵守纪律,主动进取的优良品质。一、 干脆导入1. 体育委员整队,

43、报告人数,师生问好。2. 宣布本课教学内容和留意事项。3. 布置见习生，检查着装。二、 热身活动1. 老师领做、同学跟着做，复习小学广播操2. 在老师指导下，画跑道。三、 站立式起跑和加速跑1. 老师讲解，并请一个同学示范动作方法：采纳自然站立式起跑，有力腿（单脚跳时往往着地支撑的那条腿，一般是左腿）在前，两脚前后开立，自然放松：“预备”时，重心前移，前腿异侧臂在前，集中留意力听信号：“跑”时快速后登，上体坚持较大前倾，步频快速提高，待速度渐渐提高，上体逐步抬起至正直或稍前倾，步幅渐渐增大。2. 练习步骤：（1） 同学分组站在起跑线后，等候口令：（2） 站立式起跑，口令“预备跑”：（3） 起跑后，在老师的节拍、节奏指挥下渐渐加速跑：（4） 快速起跑接加速跑，进行23轮次四、 嬉戏：听术语、做动作1. 集合队伍，讲解示范嬉戏方法（略）2. 老师说全身动作术语，其余人员练习。五、 放松身心1. 放松嬉戏：听名称、