团队拓展小游戏（通用6篇）_1.docx

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1、团队拓展小游戏（通用6篇）篇一：团队拓展小嬉戏 篇一适合人数：10 人以上 材料及场地：无 时间：5-10分钟操作程序1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担当临时人员。2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必需离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必需离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的

2、人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。人椅形式：全体学员一起参与时间：5 分钟场地：空地篇二：团队拓展小嬉戏 篇二1、你们玩过夹弹珠吗？就是用那种滑的筷子，把在水里的弹珠夹到边上另一个容器里，有肯定难度哦！在一分钟之内，几人一起竞赛，看谁夹的最多，给他一个棒棒糖！2、贴鼻子，在黑板上画个大脸，随意什么脸型，画上眼睛，嘴巴，让贴的人蒙上眼睛去贴，保证笑料百出！3、托乒乓球。此嬉戏可4人同时进行，打算乒乓球拍和乒乓球，每人分别绕教室2圈，中间还有障碍物，谁不掉就赢啦4、还有一种用筷子投入酒瓶中的嬉戏，当然，人在酒

3、瓶的上方5、两人三足，两个人捆两只脚，一起走，谁先到谁赢6、我教你1个魔术，用蜡烛在白纸上写字，然后用棉花沾许多墨水，把整张白纸都涂黑，刚才用蜡烛写的字就不会涂黑。可以写 友情万岁 的话7、三句半表演：我们四人台上站 表演节目三句半 不知演得好不好 试试看在家我是小皇帝 爬上爬下真调皮 要是有人敢不依 就躺地爷爷给我当马骑 奶奶是我小店员 假如让我不满足 哭鼻子爸爸妈妈把我惯 穿衣吃饭围我转 这样下去不变坏 那才怪自从上了幼儿园 老师教我懂道理 从今再也不娇气 好样的会讲故事玩嬉戏 会叠被子会穿衣 还会自己管自己 了不得我帮爷爷奶奶捶捶背 我让爸爸妈妈别太累 现在什么我都会 好珍宝爸爸妈妈听细

4、致 我要改掉坏习气 从今不当小皇帝 有出息8、吸管运输同上一个嬉戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有肯定重量的钥匙环之类的东西，当竞赛起先时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿态把钥匙环传给下个人，直到传到最终一个人嘴叼的吸管上。篇三：团队拓展小嬉戏 篇三团队小嬉戏：翻叶子野外拓展训练是现代组织提高团队协作实力和生存实力的一种训练方式，翻叶子是其中的一个项目，其创意来自于诺亚方舟典故。世界末日来临了，蚂蚁之家抓住了飘浮在水面上的能挽救它们的最终一片叶子，它们聚集在上面，但叶子表面粘满了毒液，它们必需在保证自己不掉到水里的状况下把叶子翻过来。嬉戏目的

5、：1、 通过肢体接触，打破人际藩篱，活跃团队气氛。2、 从具有挑战性的活动设计中，学习问题决策和团队互动。嬉戏打算：依据人员多少，分别打算大、中、小三块帆布（大小约可让整组人站立），活动场地在一块平坦的空地上即可。嬉戏规则：1、整组人员站上叶子后由训练员起先宣布规则。2、全部学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不简单找到一片叶子站立，却又发觉叶子充溢了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受另一次生命的威逼。3、在叶子胜利翻面以前，每隔三分钟，就有一人中毒失明（或无法说话），中毒者由团队自行确定。4、整个过程都站在叶子上，包含探讨。5、全部人身体的任何部位均不行触遇到叶子以外的部分，否则重

6、来。嬉戏目标：在规则约束下，尽快将毯子翻过来，直至全部人站在毯子的另一面为止。篇四：团队拓展小嬉戏 篇四户外拓展破冰嬉戏第一个： 魔法师变石头破冰嬉戏活动目的：藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟悉度、融入课程活动器材：室内或室外平坦的场地均可1650人以内，人数不宜过少25颗软性（或毛线球）平安球（球体比足球略小，以一手可驾驭为佳）活动规则：1、一起先可由训练员或由一位学员自愿，担当魔法师，并发给一颗球施法2、魔法师施法时，全部伙伴起先行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头3、避开被魔法攻击必需找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以

7、形成爱护罩，但歌曲假如重复就无效，一样会变成石头4、行进期间除躲避攻击外，不行和其它人手勾手5、过程当中，不行以跑步，只可以快步走，避开学员产生碰撞、跌倒6、活动进行几分钟后，魔法师可变更方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并赐予一颗球执行任务活动共享：短暂的暖身活动，通常不做共享，时间也不宜过长，主要让学员心情可以high起来，并投入活动中即可。其次个： 一块钱、两块钱破冰嬉戏适合对象：10人以上场地要求：无嬉戏性质：破冰嬉戏时间：10分钟嬉戏操作：1、依据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；假如女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱

8、”而男生则是“2块钱”。2、依据培训师说的钱数，全部学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，全部学员就组成一个小组，这个小组全部人的面值加起来应当是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。3、剩下的人接着组合，直到4-5人为止，嬉戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。第三个： 晋级破冰嬉戏在工作之余同事之间做一些小的嬉戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室 的气氛，增加大家的工作主动性。嬉戏规则和程序1、让全部人都蹲下，扮演鸡蛋。2、相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出输赢的嬉戏，由成员自己确定，获胜者进化为 小鸡，可以站起来。3、然后小鸡和小鸡猜拳，获

9、胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者 才能再进化为小鸡。4、接着嬉戏，看看谁是最终一个变成的凤凰。相关探讨本嬉戏的主旨是什么？总结1、这事实上是一个大嬉戏套小嬉戏的嬉戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得兴致勃勃，所 以这个嬉戏是一个典型的可以调整气氛的嬉戏，让大家在玩乐中相互熟识起来，相互更好的 沟通。2、嬉戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创建性和 主动性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的心情，而良好的心情又是努力工作的源泉 。参加人数：全体参加时间：15分钟场地：不限道具：无应用：(1)沟通刚起先时的相互熟识（2）用于制造出欢乐、轻松的办

10、公室氛围第四个： 画手破冰嬉戏道具：每小组（56人）一张大白纸（不要太薄），两只油性笔步骤1、每人把自己的右手按到纸上，手腕贴着纸的边缘部分，用油笔画出手的轮廓。步骤2、在五个手指的轮廓空白处，依从大拇指到小拇指的次序请学员填写以下内容大拇指：您的星座食指：家乡（省份）中指：工作年龄(02年填A 25年填B 5年以上填C)无名指：您的爱好和爱好，选一样小指：国庆你有出游安排吗？（打算出游填A 在家呆着填B）步骤3：在你的小组中找寻填写内容相同的两个大拇指进行连线；接着是相同内容的食指、中指、无名指和小指，但内容相同（比如都是“A”）的不同指头之间不允许进行连线。步骤4：每人数一数自己手上的线头

11、数，并将这个数字填在手掌上，签上你的大名。结束：嘉奖没个小组的数字最大的学员。第五个： 猎人打兔子破冰嬉戏嬉戏类型：破冰嬉戏适合人数：不限嬉戏道具：无嬉戏步骤：1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个“X枪”式样（代表猎人拿着X枪），面朝自己。2、当左手（代表X枪）靠近右手（代表兔子）时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑；猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换，即左手突然变成兔子，右手突然变成X枪（本嬉戏就是为了让大家体会左右手快速切换的反应）。始终重复，直到学员全部能够娴熟变换为止。篇五

12、：团队拓展小嬉戏 篇五一、无敌风火轮1、项目类型：团队协作竞技型2、道具要求：报纸、胶带3、场地要求：一片空旷的大场地4、嬉戏时间：10分钟左右5、具体嬉戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。6、活动目的：本嬉戏主要为培育学员团结一样，亲密合作，克服困难的团队精神；培育安排、组织、协调实力；培育听从指挥、一丝不苟的工作看法；增加队员间的相互信任和理解。二、信任背摔1、嬉戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手爱护他。每个人都希望可以和他人

13、相互信任，否则就会缺乏平安感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个嬉戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。2、嬉戏人数：人3、场地要求：高台最宜4、须要器材：束手绳5、嬉戏时间：30分钟左右6、活动目标：培育团体间的高度信任；提高组员的人际沟通实力；引导组员换位思索，让他们相识到责任与信任是相互的。三、齐眉棍1、嬉戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心同德的体验。在全部学员手指上的同心杆将根据培训师的要求，完成一个看似简洁但却最简单出现失误的项目。此活动深刻揭

14、示了企业内部的协调协作之问题。2、嬉戏人数：10-15人3、场地要求：开阔的场地一块4、须要器材：3米长的轻棍5、嬉戏时间：30分钟左右6、活动目的：在团队中，假如遇到困难或出现了问题，许多人立刻会找到别人的不足，却很少发觉自己的问题。队员间的埋怨、指责、不理解对于团队的危害 这个项目将告知大家：“照看好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互协作、相互协作的实力。 统一的指挥+全部队员共同努力对于团队胜利起着至关重要的作用。四、驿站传书1、嬉戏类型：团队协作型2、嬉戏目的：使学员剧烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 制度规则的建立与修正。3、嬉戏介绍：全队成员排成一列，你

15、们每个人这时候就相当于一个驿站，到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最终一位伙伴的手中，你们要利用你们的聪慧才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中。当这位伙伴收到信息以后呢要快速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师！竞赛总共会进行四轮。在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束。嬉戏规则：项目起先后：（所谓项目起先是指培训师喊起先，信息从后面一位伙伴起先传递那刻起）。1、不能讲话。2、不能回头3、后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延长面。（前后标准要以最前面的某个物品做参照，比如白板。离白板近则为前，离白板远则为后）4、当信息传到最前面

16、伙伴手中时，这位伙伴要要快速举手示意，并把信息交到白板旁边的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间。5、不能传递纸条和仍纸条 。6、项目的最终说明权和裁判权归培训师（要说明清晰，某些很有争议的方法，和我们培训的整个中心相吻合算正确，背离则算错误）7、第一轮时间2分钟。 （给出8分钟的探讨时间，然后回来PK）其次轮：以前规则接着生效，新的规则增加：8、第一轮全部方法不能再运用。9、不能传递和扔任何物品。10、其次轮时间1分钟 （给出7分钟的探讨时间，然后回来PK）第三轮：以上规则接着生效，新的规则增加11、第一轮其次轮全部方法不能运用。12、第三轮时间40秒 （给出6分钟的探讨时间，然后回来P

17、K）第四轮：以上规则接着生效，新的规则增加13、前三轮全部方法不行用。14、屁股不行以离开地面15、第四轮时间20秒（给出5分钟的探讨时间，然后回来PK）五、盲人方阵1、项目类型：团队协作型2、道具要求：长绳一根3、场地要求：空旷的大场地4、具体嬉戏规则：让全部队员被蒙上眼睛，在四非常钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且全部队员都要均分在四条边上。这个项目教会全部学员如何在信息不充分的条件下找寻出路，大家耗用时间最长、最混乱、全部人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织起先运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了很多。而行动方案得到大家的认同并推动，使学员

18、们在同心同德中初尝着成功的喜悦。5、活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的协作和信任，一个有领导，有协作，有能动性的队伍才能称之为团队，本嬉戏主要为熬炼大家的团队合作实力。六、坐地起身1、项目类型：团队合作型2、道具要求：无需其他道具3、场地要求：空旷的场地一块4、项目时间：20分钟-30分钟5、具体嬉戏规则：、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；、在不用手撑地站起来；、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为胜利往往就是再坚持一下。6、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的协作，该项目主要让大家明白合作的重要性。篇六：团队拓展

19、小嬉戏 篇六目标：使初步相识的队员再次彼此相识道具：不透亮的幕布一条猜猜我是谁1、 参与的人员分成两边2、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己3、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下4、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。5、 其次阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不行说出姓名、外号），以先说出对面成员之姓名或外号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。6、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。留意事项：1、 选择的幕布必需不透亮，以免预先看出伙伴而失去公允性及趣味性。2、 成员蹲在幕布前，避开踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。3、 训练员应制止站立或至侧边偷窥的状况发生。4、 组员不行离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。5、 组员叫出名字时间差距短，训练员须留意公允性。6、 本活动不适用于不熟识的团队。