21年健康管理师每日一练8辑.docx
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1、21年健康管理师每日一练8辑21年健康管理师每日一练8辑 第1辑关于四季养生,正确的是( )A. 春夏养阳B. 春夏养阴C. 秋冬养阴D. 秋冬养阳E. 长夏养阳答案:A,C,E解析:內经.素问.四时调神大论中提出“春夏养阳、秋冬养阴”。黄帝内经“长夏善病,洞泄寒中”。长夏之时,中焦阳气不足,因此,长夏需养阳。体温在39摄氏度以上,24小时内波动1摄氏度,这种热型为。A.弛张热B.间歇热C.稽留热D.波状热E.不规则热答案:C解析:自我戒烟法中随访阶段可以帮助复吸者回顾戒烟的好处,并鼓励他们重新开始戒烟。通常认为连续戒烟()以上才能称为戒烟成功。A.半年B.1年C.2年D.3年答案:C解析:通
2、常认为连续戒烟2年以上才能称为戒烟成功。自我戒烟法中随访阶段,可以帮助复吸者回顾戒烟的好处,并鼓励他们重新开始戒烟。世界卫生组织为推动基本卫生保健的实施提出了一系列政策、策略、目标和指标,出版的比较重要的书籍是下列哪组( )A.2000年人人健康进度检查指标的制定、2000年人人健康全球战略、初级卫生保健管理B.初级卫生保健管理、2000年人人健康进度检查指标的制定、2000年人人健康全球战略C.初级卫生保健、2000年人人健康进度检查指标的制定、初级卫生保健管理D.2000年人人健康进度检查指标的制定、2000年人人健康全球战略、国家卫生发展管理程序:指导原则答案:D解析:肥胖是多种疾病的危
3、险因素,这些疾病包括( )A.2型糖尿病、癫痫、高血压、脑卒中和多种癌症B.心血管病、高血压、脑卒中、胃炎和多种癌症C.2型糖尿病、心血管病、高血压、脑卒中和多种癌症D.心血管病、高血压、癫痫、脑卒中和多种癌症E.心血管病、高血压、脑卒中、癫痫和代谢综合征答案:C解析:我国恶性肿瘤发病城市明显高于农村的是()A. 上消化道癌B. 大肠癌C. 肝癌D. 肺癌答案:D解析:我国城市中发病率最高的恶性肿瘤依次是肺癌、胃癌、肝癌、肠癌和乳癌。而农村恶性肿瘤发病率最高的依次是胃癌、肝癌、肺癌、食道癌和肠癌。冠心病心绞痛与心急梗死时胸痛的主要鉴别点是。A.疼痛的持续时间及对含服硝酸甘油的反应不同B.疼痛的
4、部位不同C.疼痛性质不同D.疼痛的放射部位不同E.疼痛时是否伴有恶心答案:A解析:21年健康管理师每日一练8辑 第2辑健康问题随访记录表中的项目不应有A.体征B.输血记录C.辅助检查D.用药情况E.症状答案:B解析:健康问题随访记录表是对某一主要健康问题的进展情况进行跟踪的动态记录,多用于慢性病患者的病情记录,内容一般为事先设定好的,可包括症状、体征、辅助检查、用药、转诊原因等。健康问题随访记录表中一般不包含输血记录。健康信息记录表的填写可以用下列哪些笔?A.钢笔B.圆珠笔C.水笔D.铅笔答案:A,C解析:健康信息记录表填写一律用钢笔或水笔,不得用圆珠笔、铅笔或红色笔书写。字迹要清楚,书体要工
5、整。蔬果的营养价值在于( )A. 富含维生素、矿物质B. 富含膳食纤维C. 能量较低D. 动物化合物E. 有机酸和芳香物质答案:A,B,C,E解析:蔬菜和水果富含维生素、矿物质,膳食纤维,且能量低,对于满足人体微量营养素的需要,保持人体肠道正常功能以及降低慢性病的发生风险等具有重要作用。蔬果中还含有各种植物化合物、有机酸、芳香物质和色素等成分,能够增进食欲,帮助消化,促进人体健康。健康保险风险控制的新方法是( )A.条款设计时的风险控制B.理赔时的风险控制C.对风险的转移方法一一一再保险D.元赔款优待答案:D解析:高血压患者应该节制饮酒,一般建议男性将饮白酒量控制在A.5ml/DB.15ml/
6、DC.40ml/DD.50ml/DE.30ml/D答案:D解析:一般建议男性将饮酒量控制在酒精30ml/d,大约相当于酒精25g,啤酒1瓶(约600ml)或50的白酒1.0两(50ml)。腰围的测量方法是让受试者直立,两脚分开(),用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气末测量围的长度,读数准确至1mm。A.20 30CMB.2040CMC.3040CMD.3050CM答案:C解析:腰围的测量方法是让受试者直立,两脚分开3040cm,用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软
7、尺放在右侧腋中线髂 骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气末测量腰 围的长度,读数准确至1mm。根据不同临床需求和适用人群,特殊医学用途配方食品通则将特殊医学用途配方食品分为三类,其中不包括()。A. 完全营养配方食品B. 特定全营养配方食品C. 非完全营养配方食品D. 非特定全营养配方食品答案:D解析:P176;特殊医学用途配方食品:根据不同临床需求和适用人群,特殊医学用途配方食品通则将特殊医学用途配方食品分为三类,即全营养配方食品、特定全营养配方食品和非全营养配方食品。21年健康管理师每日一练8辑 第3辑肌肉力量和
8、耐力锻炼的强度,推荐A.每周23天,每次1520分钟B.每周12天,每次2030分钟C.每周34天,每次1520分钟D.每周23天,每次3040分钟E.每周34天,每次3040分钟答案:A解析:肌肉力量和耐力锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激,推荐每周23天,每次1520分钟。下列健康风险评估的基本原理中,( )不是健康风险评估的基本模块。A.问卷B.危险度计算C.调查D.评估报告答案:C解析:健康风险评估包括三个基本模块:问卷、危险度计算、评估报告。某公司高管王先生,48岁,中等身材,体态偏胖,近期常感觉疲惫、头晕、胸闷、不能集中精力,平时工作压力大,经常加班、熬夜、应酬,口服降压药5年。最
9、近获悉老同学突然急性心肌梗死,开始担心自己的健康状况,有改善健康状况的需求和愿望,自行来到健康管理机构寻求专业指导和帮助。给王先生测量血压时,如果2次测量的收缩压读数相差为6mmHg,则再次测量相隔的最短时间为A.4分钟B.5分钟C.2分钟D.1分钟E.3分钟答案:C解析:血压(BP)是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,通常所说的血压是指体循环的动脉血压。如果2次测量的收缩压读数相差为6mmHg,则再次测量相隔的最短时间为2分钟。传统健康评价的主要内容是。A.疾病与健康B.健康与死亡C.疾病与
10、寿命D.健康与寿命E.疾病与死亡答案:E解析:健康促进的基本策路是( )A.动员倡导赋权B.动员赋权行动C.动员倡导行动D.倡导赋权协调答案:D解析:渥太华宣言明确了健康促进的3个基本策略,即倡导、赋权与协调。健康信息的收集主要包括哪些步骤( )A. 收集资料前的准备B. 记录表的核查C. 明确调查对象D. 签署知情同意书E. 开始调查答案:A,B,C,D,E解析:健康信息的收集的步骤:(1)收集资料前的准备;(2)明确调查对象;(3)签署知情同意书;(4)开始调查;(5)记录表的核查;(6)结束访谈,致谢;(7)资料的保存。超声检查的主要用途包括( )。A. 检测实质性脏器的大小、形态及物理
11、特性B. 检测某些囊性脏器的形态、走向及功能状态C. 检测心脏、大血管的结构、功能及血流动力学状态D. 检测脏器内各种占位性病变的物理特性E. 检测积液的存在与否以及积液量的估计答案:A,B,C,D,E解析:P33-34;超声检查的主要用途:1)检测实质性脏器的大小、形态及物理特性;2)检测某些囊性器官(如胆囊、胆道、膀胱和胃等)的形态、走向及功能状态;3)检测心脏、大血管和外周血管的结构、功能及血流动力学状态,包括对各种先天性、后天性心脏病、血管畸形及闭塞性血管病变的诊断;4)检测脏器内各种占位性病变的物理特性。根据占位性病变的声学分型,鉴别占位病变的实质性、囊性,还是囊实混合性,部分还可鉴
12、别良、恶性;5)检测积液(如胸腔积液、心包积液、胆囊积液、肾盂积液及脓肿等)的存在与否,以及对积液量的多少作出估计;6)产科上可确定妊娠,判断胎位、胎儿数量;确定胎龄,评价胎儿生长发育情况;发现胎儿畸形;评定胎儿生理功能。超声引导下还可对羊水、脐血、胎儿组织取样做染色体等实验室检查,或对胎儿进行宫内治疗;7)在超声引导下进行穿刺做针吸细胞学或组织活检,或进行某些引流及药物注入治疗。21年健康管理师每日一练8辑 第4辑张女士,51岁,近半年经期紊乱,近期体重增加明显,出现嗜睡、尿频现象,体检结果显示血压148/88mmHg,空腹血糖6.8mmol/L,总胆固醇4.3mmol/L,甘油三酯1.4m
13、mol/L,腰围88cm,体重75kg,身高160cm。现到健康管理中心咨询。与张女士进行交流时使用的沟通技巧,下列说法正确的是A.适当重复重要的和不易被理解的话B.尽量避免使用专业词汇,用通俗易懂的语言代替专业术语C.不要可以急于表达自己的观点、对对方的话做出评论D.对敏感问题可先问一般性问题,再逐渐深入E.想要收集到更多真实的信息,可以采用诱导性提问F.问题尽量简练、明确,不提复合型问题G.讲话速度适中,避免过狭和过慢答案:A,B,C,D,F,G解析:E选项说法错误。采用诱导性提问,可能会得到错误信息。其余选项正确。世界卫生组织(WHO)肥胖程度分类标准,体质指数在BMI3539.9kg/
14、m2为( )A. 肥胖1级B. 肥胖2级C. 肥胖3级D. 超重答案:B解析:以体质指数为肥胖程度的分类指标时:世界卫生组织(WHO)肥胖程度分类标准:体质指数在25.029.9kg/m2为超重,30kg/m2为肥胖,BMI3034.9kg/m2为肥胖1级,BMI3539.9kg/m2为肥胖2级,BMI40kg/m2为肥胖3级下列哪项关于糖尿病的描述不准确( )A.糖尿病是胰岛素分泌不足和作用障碍导致慢性血糖升高B.糖尿病是由多种因素引起的心、脑血管系统疾病C.可导致碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱D.可造成多种脏器慢性损伤、功能障碍甚至衰竭答案:B解析:健康保险行业中健康管理的分类有( )。
15、A. 健康指导类B. 康复管理类C. 诊疗干预类D. 控制医疗类答案:A,C解析:P309-310;健康保险行业中健康管理的分类:1)健康指导类2)诊疗干预类传播材料制作过程中的制订计划应包括()A.确定目标人群B.确定材料种类、数量、使用范围C.确定发放渠道、使用方法D.预试验与评价方案E.经费预算、埋单进度安排答案:A,B,C,D,E解析:是以个人健康为核心,动态测量和收集生命过程的各秤健康相关信息,满足居民个人和健康管理需要建立的健康信息资源库()A. 健康病历B. 健康信息C. 健康档案D. 健康管理答案:C解析:不属于饮食致癌的可能途径是()。A.霉变的食品B.多吃含纤维素的食品C.
16、常吃腌制食品D.食品添加剂中存在致癌物E.脂肪总摄入量过高答案:B解析: 癌症是多种因素造成的,不能简单地归结为一种致癌物,或是期待通过食用某种或某几种食物预防癌症的发生。日常饮食应多样化,营养均衡,戒烟限酒,适当锻炼,保持良好的心态,才不会给癌症备好“铺路石”。 食物致癌多是人为因素造成的,出现致癌物多是通过以下几种途径:食物保存不当发生霉变。过了保质期的食物,容易发霉,产生一级致癌物黄曲霉毒素,它能导致肝癌,这在临床上已经得到证明。粮食储存不当,也会发生霉变。 烹饪食物方法不当。食物熏制、烧烤、腌制不当,烤焦或者烤煳的食物,都会产生致癌物亚硝酸盐。农药残留。在农作物的种植过程中,过量使用农
17、药和杀虫剂,如果不能有效降解,超过限量标准,长期食用的话,会增加致癌的风险。 不适当地使用食品添加剂。法定的食品添加剂,按规定的剂量使用,安全性有保证。如果超剂量、越范围使用,也会有致癌的风险21年健康管理师每日一练8辑 第5辑下列哪项不是蛋白质的互补作用的原则( )A.食物的生物学种属愈远愈好B.搭配的种类愈多愈好C.使用时间愈近愈好,最好同时食用D.用量愈多愈好答案:D解析:病死率通常用于病程短的急性病,如各种急性传染病、脑卒中、心肌梗死及肿瘤等,以衡量疾病对人生命威胁的程度。病死率受()等影响。A.疾病严重程度B.医疗水平C.能否被早期诊断D.诊断水平E.病原体的毒力答案:A,B,C,D
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