2022暑期实践心得体会(精选15篇).docx
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1、2022暑期实践心得体会(精选15篇)暑期实践心得体会1今年暑假,为了充溢业余生活,丰富工作经厉,熬炼自身才能,提升综合素养,为在以后日益激烈的竞争中取得优势和主动,我们六人毅然放弃了衣来伸手饭来张口的舒适生活,自发组织参与了服务行业的高校生社会实践活动,同学们并分几路,担当了多家饭店的服务生。虽然是短短的一个月时间,但从头到尾、无时无刻不充溢着新的挑战与困难。这些经验和阅历是在象牙塔里所感受不到也学习不到的珍贵财宝,我们以学生的身份参加到社会事物中,以初生牛犊不怕虎的志气和初出茅庐的虚心谨慎仔细对待前面的未知和当下的艰难。假期一起先,我们便快马加鞭地上门求职,吃各种闭门羹成了习以为常,在我们
2、坚持不懈的努力下,最终成为了饭馆的服务生。由于以前没有做过这方面的工作,起初并不是那么得心应手,各种错误层出不穷。细微环节确定成败,餐厅的工作零散琐碎,考验着我们的耐性、细心,也磨练着我们的意志。第一项工作就是打扫卫生,擦桌子,摆餐具,洗茶壶,扫地,拖地,我所在的饭馆比较惨淡一点,有时候还要帮厨房洗菜、剪辣椒说起来简单,做起来难,擦桌子也有讲究,先用湿布擦干净,再用干布擦一遍,然后把餐具一套一套地摆放整齐。等到饭点时是最手忙脚乱的时候,点菜、传菜、上菜、撤席,以及满意客人随时提出的各种要求。就说点菜吧,得熟识菜单上哪些是本店的特色菜、招牌菜,哪些是本店没有的菜,凉菜类、炒菜类、蒸菜类、肉菜类都
3、要随口便能说出所以然来,哪些是辣的、哪些是不辣的,适合小孩吃的、适合老人吃的,以及客人点出的菜都要以最快的速度做出相应的介绍和举荐。什么事情都得认仔细真,来不得半点马虎,有一次我把客人的菜记错了,客人明明没有点,而我写在了菜单上,我不得不向客人恳切的致歉,还好这位客人深明大义、宽宏大量宽恕了我没有追究。对不同的客人也有不同的服务方式,因人而异,见机行事。传菜时讲究协作,上菜时要有礼貌。而最累的时候是曲终人散只剩杯盘狼藉一片之时,撤台是个体力活加技术活,此时团队的合作大大减轻个人的工作负担。工作之余,我们大家通过qq,msn等方式沟通各自的工作阅历、工作中存在的问题刚好查缺补漏,不断完善。当拿到
4、我们自己辛勤汗水换来的工资时除了快乐,还有更深的思索,打工并不只是为了赚钱,其中真正的目的在于磨练与学习,在社会这所高校中深造,把理论与实践相结合,不仅读万卷书,而且行万里路。经过这一个月的起早贪黑,顶风冒曙,在饭店杂重活全包,熬炼了我们吃苦耐劳的品质。与各种各样、各式各色的顾客打交道,也提高了我们的应变实力与沟通沟通实力。与同事之间的合作共事增加了我们的团结意识。总之,这次团队暑假社会实践活动意义深刻,为我们的综合发展和以后的工作有很大的帮助,我们将接着努力,深化实践,争做德智体全面发展的优秀的新世纪高校生。暑期实践心得体会2还记得曾在医学院团委当学生干部的时候,我的部长跟我讲过她的人生信条
5、“自己选的路,跪着也要把它走完”。刚起先我觉得这句话太过于夸张,说的有点严峻,但是慢慢地我才明白这句话的真谛,我觉得的确假如一个人要想成就一番大事业,就必需学会坚持,相识到责任的重要性。“调研”对我来说从来都是一个生疏的词汇,之前我从来都不知道何为调研?怎样调研?调研有何用?知道我经过多番途径加入到xx师范高校医学院青年志愿服务团,进行xx暑期三下乡社会实践活动,我才真正接触到调研,而且稀里糊涂地成为了调研组长。从今,我踏上了调研之路,起先着手写调研策划,找指导老师,熟识调研的各个环节,仔细登记老师在调研培训课上所讲的每一个内容,因为我很清晰的知道,作为一个对调研一窍不通的新手来说,我须要学习
6、的东西还许多,而且作为调研组长,我不能放过任何一个小的细微环节。调研路上所经验的种种磨难是我从来没有设想过的,我从来就没有想过每天要顶着烈日,冒着被狗咬的危急,挨家挨户地去走访做问卷,每天要爬好几座山头去到一览众山小的山顶,就为了那几份少得可怜的问卷,调研的时候我们遇到过各种各样的困难,我们要随时保持着警惕,以防有恶狗冲出来咬人,幸运的是每次有恶狗冲出来的时候主子都会刚好将其叫住,我们才得以幸免,然而我们面临的一个最大的难题就是语言沟通问题。因为那里是侗族自治县,他们讲的话许多时候我们并不能完全听懂,所以每次做问卷的时候会须要花费比较长的时间去跟他们说明问卷上的每一个问题,而且老人由于年纪大了
7、,听力不是很好,这时就须要我们拼尽力气,扯大嗓门跟他们讲话,所以有时候完成一份老年人问卷后,大家的声音都变得嘶哑了,都没有志气再去调查下一位老人,然而调查中小学生的时候,常常会因为小挚友的年龄太小,对问卷上题目完全不能理解,而且许多信息知道的不全,这无疑给我们的调研工作带来了很大的困难,但是不管是多么小的小孩,只要他是符合要求的,没有特殊的沟通障碍,我们就不会放弃,因为每胜利地完成一份问卷,对我们来说都是一种莫大的鼓舞,表示我们离目标更近了一步。最终在大家的同心协力下,我们基本完成了既定的调研任务。这一路走来,我感谢大家不畏日晒,不怕狗咬地陪我爬了一座又一座山出去调研,感动于大家明明知道调研工
8、作的辛苦却还是义不容辞,主动地跟我去调研,调研路上的辛苦不是一般人可以理解的,调研过程的艰难也是我们从来没有预想到得,但是不管怎样,我们都坚持下来了,而且坚持的无怨无悔,因为我们始终信任“自己选的路,跪着也要把它走完”而且我也深深地领悟到,一个人只要是在做自己喜爱做的事,就算再苦再累,他感受到的依旧是欢乐!暑期实践心得体会3今日是我们实践起先的第一天,我们小组早上7点半在我们学校门口集合,集体照了几张集体照就按之前制定的安排路途动身了,动身前心里有点小激烈,第一站我们去了XX购物中心音乐喷泉广场,我们到那也许是8点,音乐喷泉广场四周人不是许多,大多都是退休的老职工,在那最令我印象深刻的是一位晨
9、练的老爷爷,在填调查问卷期间,老爷爷和我聊了许多的知心话,老爷爷说我看待事物的视角很独特,分析事物很透彻, 忽然我觉得这次活动很有意义,对这个活动充溢了信念,临走时老爷爷还对我说,小伙子,要好好练字了,字是一个人的门面。老爷爷看到了我写的字后对我的建议,从当时我就下定决心要好好练字,在这很感谢那位老爷爷的训诲,我会牢记于心的。其次站我们去了XX市场,那的人比想象中的要少些,但进展状况还算可以,在那至少没有被拒绝的状况,大家还都是挺情愿协作的,每个人都是很仔细的在填问卷,在填问卷的过程中,遇到不懂得问题,人家都会主动提问,我也会很乐意的解答,至少在那几分钟里,他们确的确实是在思索问卷上的问题,通
10、过这次的调查,他们对这一方面的内容有了进一步的了解,这就是我当时参与这个课题的初衷。第三站我们去了XX市场,虽然状况不如XX,但是总体说来还是很有收获的,印象最深的是一位退休的老师,他对于问卷上的字是一个字一个字的看,对于每一题,在选出自己的答案后对于为什么不选其它的选项,他也会仔细的说出缘由,对于每一个选项他都会细致分析,当我要走的时候,老先生站起身来,用双手跟我握别,并拍了拍我的肩膀,他那种确定的眼神我恒久都不会遗忘。中午我们在银行大厅里简洁的休息了一会,就奔赴了第四站XX石窟 ,另我们始料未及的是,XX见冷,到处碰壁,简直可以用碰了一脸灰来形容,我们就临时确定回来了。总结:在做事之前要考
11、虑周全一些,要想到各个方面的因素及可能发生的状况;在与他人进行沟通时要留意方法和看法,要学会察言观色。暑期实践心得体会4XX年7月15日,在一个简短的出征授旗仪式后,吉首高校“三下乡”暑期实践团动身了。从宽大的马路到窄小的村道,绕过一座座青悠悠的小山,车子在己略乡的己略学校停下了。看着顶部开裂的教学楼,布满灰尘和蜘蛛网的寝室以及破旧的床板,我们暗下决心,这是今日的终点也是将来实践工作的起点,不管怎样,都会努力过好接下来的十天。作为支教组的我主要任务还是教学,虽然早有打算,可真正面对那些参差不齐的孩子们的时候还是有些措手不及。从学前班到初二,这个跨度还真的不一般,经过激烈的探讨,最终把孩子们分成
12、了音乐舞蹈班,武术班和美术班三个大班。音乐舞蹈的人最多,跨度最大,纯女生;武术的居中,可是纯男生;美术的最小,男女混合,是一群可爱的小家伙。印象最深,接触最多的还是音乐舞蹈班。对于没有任何舞蹈基础的她们来说,一个简洁的“小波浪”都是有困难的,但是她们对学习的那份热忱却是我很久都没体会到的感觉。跟城市里的小孩很不一样,每天不是父母接送,而是一大早就带着中午的冷饭来到学校;不是连哄带逼,而是努力练习,主动要求;被老师压的疼,不是哭喊,而是静默忍住,不发出一丁点声音。因为她们珍惜这个机会,她们第一次明白原来舞蹈是这样的,那一双双期盼的眼神,会恒久留在我的心中。记得她们手牵手唱踏浪,点起脚尖跳小鸟,小
13、鸟,拽着我的衣服跟我跳“兔子舞”,黑黑的小脸挂满了华蜜,让我也停不下来,原来唱歌跳舞可以这么欢乐。其实不只是我在赐予她们,她们也送给我难以得到的那份纯真,在这个由教室改造的最简陋的舞蹈室里,开出了这世上最纯净最漂亮的花朵。十天的实践活动让我成熟了许多,不仅仅关于孩子们,各个团员之间的剧烈合作意识也让人无比的感动。大家一起大扫除,整理教室;一起挨家挨户做宣扬;一起参与篮球赛;一起做嬉戏;一起烧饭做菜;一起搭建舞台;一起拼搏,一起努力,一起欢乐。有太多的一起,让我感受到了集体的才智与力气。我们相互学习,取长补短。我们共睹大家进步成长。难以言表的欢乐从心里滋生、扩散,因为意义深远、有人共享而变得无法
14、超越。“三下乡”活动虽然结束了,可我们的感情还没有结束,那些孩子们给我们的感动和深思还没有结束。团员们之间的友爱之情还没有结束。作为青年志愿者中一般的一员,让我满载而归,我不仅仅是收获了一次特殊的经验,也是一种华蜜的感觉,更是奉献的欢乐。这短短的一个星期所得到的将会成为我人生路上难得的一笔财宝。暑期实践心得体会5越是走近高校,对于今后社会生活我们也越是了解。经过x个学期的高校生活后,我们又一次迎来了暑假的开心生活。但作为一名学生,感受到在生活中更加增加的社会压力,我也相识到自己不能接着沉醉在校内的美妙舒适圈里了。为了充分发挥假期的时间和作为高校生的自由,我在今年的暑假期间,来到了超市的促销岗位
15、,成为了一名暑假临时工!自从来到了超市的促销岗位,尽管只是一名暑假的临时工,但我却能清晰的感受到,自己的肩上多了一份名为工作的责任。在工作中,我们不仅要遵守超市的规定和要求,还要努力完成每天的产品促销任务。这些责任和义务都让我对这份工作加强了自觉性,在日常中严格的要求自己。实践结束,我感到自己有了许多的收获和变更。工作的辛苦让我意识到自己应当在学习中更加努力。并且对于自己在人际沟通中的不足我也有了很多相识。信任这些阅历都能帮我更好的完善自己,提升个人实力。今后再走上社会,我肯定会更加的精彩!暑期实践心得体会6社会实践,就是为我们能更好的步入真实社会而做贡献的。虽说高校就是个小社会,但是其终归有
16、限,真正的体验社会生活,还得深化其中。此次农村社会实践,帮忙我们真实的了解了一些社会状况,意识到不同地域人们的真实生活。真是受益匪浅呀!我们到的枫顺乡,是处在深山里,四面环山,交通很不便利。但是,我们体验到的生活令我们难忘!都说农村人,尤其靠山的很纯朴。这的确如此啊。对于他们,我们做社会调研的时候,绝大多数都是知无不言,言无不尽的。时常还问我们的生活怎样样,对我们也挺新奇的,虽然语言上有点问题,但是他们保证我们听懂,或是多重复几遍,或是带点动作,我们感到特性兴奋,也很感动。在我们调研还有送孩子回家时,他们总是留我们在那吃饭,而且说了就去做,我们也只能极力推辞,而且得好些时间,因为我们吃饭都是一
17、齐的,算是纪律吧。到最终,即使我们不吃饭离开,也会给我们拿点自家产的水果等。真的好感动!都是好客之人啊。虽然那里交通不便,老乡们住的都比较分散,分散倒置的是无论是孩子们找同学玩,还是大家聚一下都是比较难的。但是他们硬是过的很华蜜,绘声绘色的的。孩子们自己找乐趣。没事了,到学校去玩,打乒乓球,篮球,那着自己的滑板到处转,个个滑的都特性棒。我们在这的实践活动,大家也都特性的支持,尽可能满意我们的须要。我们住在学校,被褥床单被单等都是学校带给的,他们能做到这样我们已经很满意很兴奋了。还能为我们打开两个教室的门,其中还有一个多媒体教室。还为我们带给了校长室特地供我们办公。体育器材也给了好些。这些在我们
18、来之前就没敢设想,他们的打算工作,还有他们的行动使我们难忘!终归在山里,能带给这么多已经是很不简单了。在此感谢你们!这次实践的劳动成果是我们大家的,也是整个山区人的。我们在此次实践中,大家都能够团结起来,用自己的实际行动证明白我们没有白来。这次实践,我们同学彼此之间的友情又增进了不少,大家似乎一家人了一样。大家也能够互帮互助,干什么都没有任何怨言,生怕支配工作时落下自己,搞得自己无事可做。大家表现的总是那么专心,即使再苦再累大家都能够坚持下来。这次实践留给我太多太多完备的记忆,我将会恒久牢记。用大家留给自己的精华来塑造自己的完备人生,来勾画自己的蓝图。可爱的孩子们,恒久与你们同在,华蜜的彼岸恒
19、久向你们招手。暑期实践心得体会7我们带着青春、责任与幻想,踏上了“三下乡”的征程,八月的我们,收获荣耀、感恩与感动,结束了“三下乡”的征程,一幅又一幅难忘的回忆深深在心中镌刻。静下心来,我们倾听记忆最深处的声音。站上讲台的那一瞬间,我明白自己所担负的责任,尽量让自己放松。时间总是在种种第一次的时候走得飞速,短短两节课在不知不觉中度过了,下课许久,我还沉醉在讲课的氛围中。虽然腿有点酸,口有点干,喉咙有点痛,声音有点哑但是,这份感受却让我深深牢记,它让我在人生道路上开拓起了新的征途。同时,也让我对人民老师更加钦佩。没有体验过作老师,就不知道一节课下来老师有多累有多苦。在此,我向全部的人民老师表示崇
20、高的敬意。作为新闻组的成员,每天忙着拍摄素材:发传单、招生、上课、“_”宣扬活动,没有一天是空闲下来的。我扛着摄像机东奔西跑,用手中的机器努力地记录每一个美妙的画面,期望留下最美妙的记忆。在不断的奔跑中,我思索每一个画面的构图、内容,以及所能表达的画面语言,像个追逐时间的狂人,把世界的每一个组成元素都记录在案,不让它消散在记忆之外。每一天的收获都是满满的,每一天都是快乐欢乐的。特殊是面对那些天真的小顽童们,我和他们一起玩耍,给他们拍照,哭的、笑的,每一分钟都是美妙。来回奔跑真的很累,但是,每当早晨的闹钟响起,我总是会急匆忙地爬起来,为了不漏了那美妙。美妙的风景、淳朴的民风,还有一群小顽童,都值
21、得我记忆终生。我想,这辈子让我最难遗忘的便是离别时,孩子们为我演绎的手语爱。在初一年级的趣味课上,我给他们带去了一堂手语课,小虎队的爱。考虑到学生们接受这方面的内容比较少,我用了两节课的时间和初一的学生们一起学习了这首歌曲和手语,大家都基本驾驭了手部动作,并且可以独立的完成整首歌曲的表演。真的好欣慰,突然间感觉自己有了一名真正的老师的荣耀感。“三下乡”生活,随着着时间渐渐的消逝,眼看着我们一个个晒得像蒙了一层灰,眼看着我们在教学的各个方面技能渐渐提高,眼看着跟这些孩子建立的感情越来越深,眼看着离开的日子近了不要哀痛,要阳光地面对眼下的生活,我们要把快乐和笑声带给孩子们,同样要带给自己,我们都是
22、阳光下欢乐的的孩子!暑期社会实践心得体会3为了熬炼和提高自己的实力,以便在以后毕业后能真正走入社会,能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,我联系到_公司进行假期社会实践。经过在_公司的1个半月的实习,我从客观上对自己在学校里所学的学问有了感性的相识,使自己更加充分地理解了理论与实际的关系。实践,就是把我们在学校所学的理论学问运用到客观实际中去,使自己所学的学问有用武之地,只学不实践,那么所学的就等于零,理论应当与实践相结合,另一方面,实践可以为以后找工作打基础,通过这一段时间的学习,学到了许多在学校学不到的东西,也熬炼了自己,提高了自己实际操作的实力。而今的中国发展是飞速的,世界的改变是飞
23、速的,所以,就要求我们不断的更新我们在课本上学到的学问,不断扩展自己的学问面,不断从实践中学习,不断完善自己,武装自己,只有这样,才能在今后的竞争中不被淘汰,才能在今后的学习工作中表现的更好。社会总是不同于学校的,学校中的那份纯真,学校中那份轻松的气氛,在社会上是不存在的,在学校中,我们所接触的人和事都是那么单纯、那么简洁,在学校中,我们除了学习没有多少事情须要去做,生活的轻松而且自由,但在工作单位,就不是那么简洁了,我们要做的事情是那么多,那么繁碎,然而,没有人会告知你,你要做什么,你要怎么做,只能凭自觉去做,要做好,做的仔细美丽,要把最简洁的事情以最仔细的看法去做,也只有这样,我们才能得到
24、别人不一样的评价,我们才能有一个美丽的开头,同时,我们也会发觉自己的不足,才能向别人学习更丰富的学问,才能学习别人为人处事的方法,才能高自己的实力。在工作单位,在实际工作中,会遇到书本中没有学到的学问,可能工作中要用到的和书上学的一点联系都没有,有时,实际工作是那么简洁,而书上讲的又是那么困难,有时,书上一两句话带过,而实际操作又那么困难,这让人很迷惑,不过,书本上的学问是死的,在实际工作中却须要敏捷运用,所以高校生的实践活动是特别重要的,必不行少的,终归两年后,我已经不是一名高校生,而是社会中的一分子,所以,不能纸上谈兵,要熬炼自己,要成为一名合格人才。理论须要与实践相结合,只有理论没有实际
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- 2022 暑期 实践 心得体会 精选 15
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