2022家长学校授课教案.docx

《2022家长学校授课教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022家长学校授课教案.docx（65页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2022家长学校授课教案家长学校授课教案1敬重的各位家长：下午好，今日是一个特别的日子，很兴奋相识各位家长，也很兴奋和大家一起探讨关于家庭教化方面的思索。今日我想谈谈如何做合格的家长，在我们学校召开的家长会上，有很多的学生家长曾向我们的老师询问关于家庭教化方面的问题，家长和老师之间有很多的沟通，他们有许多的困惑，家庭教化问题是个现实的问题、也是个严峻的问题必需引起我们足够的重视。一、什么是家庭教化家庭教化是指在家庭生活当中，家长有目的有安排的对子女实施的教化和影响。包括家庭环境、心理氛围、长辈语言等对孩子的影响。二、家庭教化的特点家庭教化具有很明显的启蒙性、长期性、全面性。1、启蒙性：孩子在没

2、有上学之前，是在家庭中生活的。早期的家庭教化对一个人的思想形成、智力发展、品行形成至关重要。比如说小孩爱发脾气，假如起先引导的好，他就变得比较平和，就会变成他稳定的人格特性，假如启发引导得不好，他就变得脾气急躁，渐渐形成了这样的性格。2、长期性：家庭教化的时间最长，远远超过学校教化。家庭教化伴随着孩子从诞生、上小学、初中、中学、上高校、参与工作，始终在起作用。一个孩子在走向成人、走向社会的过程中和家庭的距离在拉大，但是家庭教化的影响仍旧存在，家庭教化从某中意义上来说，所起到的作用要比学校教化还有大得多。3、全面性：家庭教化涉及到的内容极其广泛。学校要管的，家长要管，学校不管的，家长也要管，孩子

3、的衣、食、住、行、平安、实力、爱好、审美等都离不开家庭对他的教化。正是因为家庭教化具有这些特点，对一个人的影响特别重大，所以家庭教化就显得更为重要。三、当前家庭教化的误区家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。家庭教化是一个人接受的最早的教化，是一切教化的起点。家庭教化对未成年人的品行、情感、思想等影响特别重大，对生活、学习、劳动等各项习惯起着特别重大的作用。但目前我们的家庭教化主要存在以下误区：1、职责不明确很多家长认为在家庭教化中自己的角色就是辅导孩子的学习，把孩子培育成有所谓的好学生，那些文化教化程度不高的家长很担忧，始终觉得自己帮不上孩子。于是我们常听到这样的话：“老师，我大字

4、不识一个，你多费心了。”“我不识字，没有方法辅导他的作业。”我认为这样的观念是错误的。我们的家庭教化不是让孩子只知道学习，家长的主要责任不是在于帮助孩子补习学问，家长在对孩子的教化方面更多是要孩子培育孩子的学习爱好、良好的学习习惯、激励他主动学习的、树立远大的志向等。2、期望值过高“望子成龙，望女成凤”这是全部家长的共同期望。甚至有些家长将孩子的将来与自己年轻时未实现的理想相联系，认为孩子就是自己志向的持续，学钢琴就肯定要成为一个钢琴家，学小提琴就肯定要成为一个小提琴家，学美术就要成为画家等。当我们的孩子回到家里兴奋地告知家长自己考试得了100分，很多家长会很关切“班里有几个得100分呀？”假

5、如孩子得98分，家长也要问：“有没有得100分的啊？”其实家长这种不经意的问在孩子的心灵上会造成很大的损害。当孩子实现不了自己的志向时，于是“可怜天下父母心”、“恨铁不成钢”的感叹就产生了，家长对孩子有很高的期望，这是一个很正常的现象，我们也希望家长能够给孩子的成长提出一个较高的要求，但是这种要求肯定要切合实际。人的成长是一步一步完成的，宏大的人肯定是从平凡人中产生的。孩子在学会做大事情前肯定要学会做小事情。3、盲目地攀比正因为我们的多数家长对孩子有过高的期望值，于是在许多时候我们急于求成，这时就可能产生攀比的心理。“你看他家的孩子多么的听话”、“你怎么不如他”等，这种攀比经常建立在把自己孩子

6、的缺点和别人孩子的优点相比的基础上。造成我们拿别人家孩子身上的某些优点当成目标和偶像，也希望我们的孩子来追求。这样的比较对孩子没有好处，只能让我们的孩子感到自卑并嫉妒仇恨比自己强的孩子，对孩子的心理是一种严峻的损害。我觉得不要盲目的攀比，要注意发觉自己孩子身上的优点，但是家长都很难做到这一点。4、教化方式极端溺爱型。这类家长对孩子爱得过分，爱得无原则，家长对孩子的要求是可上九天揽月，可下五洋捉鳖。无限制的爱超过了理智，这样培育出来的孩子就是自私性、依靠性强，不会有什么出息的。家庭教化应当坚持理性，否则孩子就会在父母最好的动机下养成最坏的习性。专制型。孩子没有自由独立的空间，家长搞一言堂，信奉“

7、棍棒下面出孝子”。这样的家庭培育的孩子不是过于暴力，凡事喜爱暴力解决，就是过于听从，听人呼来唤去，没有主见。专制型的家长不仅指父母采纳行动上的打骂，还指家庭处世看法上的专横，如：“我就是对的，你就得听我的”“我是老子，你必需听从我的”等。放纵型。有的家长抱着“树大自然直”“水到桥头自转弯”的想法来教化孩子，对孩子听之任之，不加管理。有的的确是家长工作很忙，没有时间来管理孩子，他们嘴上说的是孩子最重要，可是行动上是工作最重要，挣钱最重要。四、家庭教化的对策针对以上的误区，下面谈谈如何有效的实施家庭教化。1、做孩子榜样在家庭教化的启蒙性中我谈到，早期的家庭教化对一个人的思想形成、智力发展、品行形成

8、至关重要。因此家长的言行举止往往对孩子的影响是深远的，特殊是在孩子品德形成的过程中。这里我想说个故事爸爸的脚印：有一个人喜爱喝酒，在每天工作之前，他都会去镇上的酒馆喝酒，一每天下着雪，他和平常一样哼着小曲向酒馆走去，走着走着，他总觉得后面有人在跟着自己，回头一看发觉是自己年幼的儿子。儿子顺着父亲的脚印走过来，兴奋的喊到：“爸爸，你看这雪多厚啊，我正在踩你的脚印呢！”儿子的话令父亲一震，他想：“假如我去酒馆，儿子顺着我的脚印也会找到酒馆的。”从那以后，这位父亲改掉了饮酒的习惯，再也没有去酒馆。目前，我们的很多家长远离了“日出而作，日落而息”的农村生活，家长没了土地的烦神，手头富裕了，时间足够了，

9、于是小区内打牌的、打麻将、嬉戏室内赌博的多起来了，其中也有很多学生家长。甚至身边有自己的孩子，他们莫非不担忧孩子去找寻大人的脚印吗？父母是孩子的领路人，他们的言行举止肯定要起到表率作用，这样才不会把自己的孩子引向歧途。2、多亲近孩子不少家长都有这样的苦恼，孩子愈大愈难沟通，甚至不知道怎样去和孩子交谈。这里我们家长应反思自己是否亲近了孩子，这里的亲近包括行为上的亲近：每天是否留有足够的时间和孩子在一起、是否花了时间和孩子一起上公园、是否和孩子一起看看书（一家人共同看那带着油墨香的书报，将是孩子童年最华蜜、最美妙的回忆）等。我们的家长可能过多地劳碌我们的事业，忽视和孩子足够在一起的时间。在这种状况

10、下，我们很难和孩子建立起密切的关系。因此我建议各位家长在劳碌的同时肯定要抽出足够的时间和我们的孩子在一起。亲近孩子还包括语言上的亲近：家长是否常常倾听孩子一些合理的谈话，家长在和孩子说话的过程中是否能伴有微笑、是否有欢愉平和的语气，是否留意自己的用词。如：大多数家长会说“放学后，你就要立刻回家，不允许在外玩。”假如换成这样：“放学后你不立刻回家，我很担忧你！”孩子应当有所感动的。3、多信任孩子没有信任就没有教化。全部父母都喜爱自己的孩子，但能否都信任自己的孩子却不肯定。譬如，当您的孩子考试考砸了，您会信任孩子的陈述吗？您会不会怀疑他贪玩不用功？甚至怀疑孩子智力有缺陷。反正，每逢考试过后，经常听

11、到大人训斥孩子：“你这是怎么学的？连这么简单的题都不会，简直是猪脑子！”心理学探讨说明，在0岁14岁的儿童中间，弱智儿童仅占107，而超常儿童则在3以上。也就是说，98。9的孩子不存在智力问题，而是爱学不爱学、会学不会学、勤奋不勤奋的问题。当您的孩子考试成果不志向时，作为父母肯定要信任孩子，信任孩子自己也是很苦痛的，信任孩子也是特别情愿学好的，并信任孩子有实力达到自己所期望的目标。这时他须要的是精神上的激励和家人的帮助。4、多和孩子沟通做老师的都有这样的体会，现在的学生越来越难教了，我信任各位家长会也都有这样的感觉：孩子不听话，对挚友的话反而听得进去，有心里话总是和小伙伴讲，他们的很多小隐私可

12、以从其它的孩子口中得到。究其缘由在于大人总觉自己忙，与孩子缺乏沟通。尤其是一些独生子女，每天困在家里，内心更加孤独。因此建议家长应多和孩子说说话、谈谈心。要擅长引导孩子说出自己真实的想法，要学会倾听，让他把话说完。外向的小孩什么都说，内向的小孩缄默寡言，很少说话。所以有的小孩，他不想跟你说话，你也要去主动攀谈。如在睡觉前和他们聊闲聊，父母跟他们说工作的事情，或小区里的簇新事（这里的簇新事一般来说应当是主动正面的），也让孩子说说学校里的事情，出门和孩子打声招呼，睡觉前和孩子说声“晚安”等。与孩子沟通，要有同等平和的心态，要学会倾听孩子的声音，不能用吩咐、指责的口气去和孩子谈话。好的家长和孩子的关

13、系，即是长辈，又是挚友。同时家长要换位思索，有时候要从孩子的角度去想问题，擅长发觉和确定孩子想法中的合理因素，不要忽视和小看孩子。5、多和老师联系家长会是家庭与学校教化的结合点，也是全面了解孩子、教化孩子的主要渠道。目前我校都要求各班每期召开家长会，有些家长只留意与老师沟通，忽视了对孩子在家状况的视察和沟通，这样的家长尽管也准时参与家长会或电话联系老师，了解到孩子在校的表现，但事后只对孩子转达老师对孩子的看法及要求，或是对孩子一顿斥责，很少主动对孩子在家里的表现进行视察和分析。还有的家长认为孩子交给学校，教化就是老师的事了。对学校组织家长会或老师不断的找他反映孩子的问题有厌烦心情，这反映了家长

14、对孩子的教化不负责任。作为老师来说，我们希望家长在平常就留意与孩子的班主任及各学科老师沟通，了解孩子在学校各方面具体状况。如：各科的内容要求及进展状况；孩子平常课堂的听课状况（我们的课堂将逐步向家长开放，听取家长对学校教学工作的建议和看法）；甚至老师们对孩子近期的看法；并在与孩子相处的时间里，留意倾听孩子关于学校、班级、老师、同学等方方面面的感受和想法，做到了心中有数。然后常常的和老师沟通信息，这样的家校共同教化对孩子来说确定有肯定的作用。各位家长，整个世界就如桃核，大智大愚就如核尖，凡夫俗子如核的中间部分居多。为人父母不必苛求孩子将来大富大贵，出人头地。假如孩子将来华蜜、欢乐、自食其力，那么

15、我们就是合格的家长了。最终，我想给各位家长提10点建议：1、孩子在场，父母不要吵架；2、对每个孩子都要赐予同样的爱；3、父母之间相互谦让，相互谅解；4、任何时候，父母都不要对孩子撒谎；5、父母与孩子之间要保持密切无间的关系；6、孩子的挚友来做客时，父母要表示欢迎；7、对孩子提出的问题，父母要尽量予以答复；8、在孩子挚友面前，父母不要讲孩子的过错；9、留意视察和表扬孩子的优点，不要过分强调孩子的缺点；10、对孩子的爱要稳定，不要动不动就发脾气。这些建议也是一位学者针对“孩子对父母原委有什么要求”这个问题，从十万个孩子中进行了调查得出来的，但愿对各位有点启发。祝福每位家长都成为合格的家长！也祝福每

16、个孩子能健康欢乐的成长。感谢大家！家长学校授课教案2主题：培育良好的学习品质 提高课堂学习效率教学目的和要求：通过这次讲座，帮助家长了解家庭教化的艺术，希望通过这次讲座成为家长的良师益友，共同培育祖国的新一代接班人。授课时间：20xx年12月24、25日晚5点6点方式:讲座反馈方式:通过反馈表收集家长的想法。教学内容:一、重视孩子良好学习品质的培育学习品质是学习动机、学习爱好、学习看法、思维实力和学习方法的综合体现。培育孩子良好学习品质，可归纳为擅长学习、勤于思索、激发孩子的学习爱好。（1）擅长学习，重在领悟：学习学问不仅仅局限于详细的学问，要把学问内化成自己的素养。例如：勤于思索的品质，它是

17、学习的法宝。思索的过程，通常表现为提出问题、分析问题和解决问题上。俗话说，学问千千万，起之一个问。思索过程的过程就是发觉问题、解决问题的过程，是不局限于现成学习的答案，在理解现成学问的基础上去探求新学问，发展旧学问的过程，这是学会学习的基本素养要求。有人把会学习的方法概括成“四轮学习法”，即学习任何学问都要思索“是什么，为什么，做什么，怎样做”。“是什么，为什么”是指对学习对象和学习内容的思索，“做什么，怎样做”则是运用已驾驭的学问和方法去发觉、学习新学问的思索与活动。无论是“是什么，为什么”，还是“做什么，怎样做”，都是在已有学问的基础上，发觉获得新学问，是在“学会”的基础上，培育“会学”创

18、新实力的过程。这恰恰是初二年级孩子所缺乏的。（2）擅长激发孩子的学习爱好：爱好是最好的老师，学习爱好是对学习的主动心情和看法。学生对某一学科有爱好，就会持续地用心致志地钻研它，从而提高学习效果。爱好可以激发学习热忱，使人在乐学中探求学问，学会学习，而会学习又可唤起新的学习爱好，形成良性循环。爱好源于对事物的酷爱和追求。就学习数学来说：我国20xx年度国家最高科学技术奖500万奖金的获得者吴文俊院士在拓朴学和数学机械化方面作出开拓性贡献就源于吴老从小就对数学有着深厚的感情和执著的追求，尽管搞数学是很艰苦的。而我们的孩子学数学大多是为了考试，缺乏对学数学的爱好、动机、情感的培育。因此，家长不能只让

19、孩子单纯地沉醉在做题中，而要以数学的魅力吸引孩子，要让孩子喜爱它。学习爱好具有明显的自觉性。当一个人明白学习的社会意义与价值时学习爱好便随之产生，而且能够支配自己刻苦钻研。爱好激发人的想象力和求知欲。不少孩子之所以厌学，缺少学习爱好是其中的一个缘由，厌学岂能乐学、会学。学习爱好是可以培育的。做父母的至少要做到以下几点：1 要教化孩子具有明确的学习目的，知道学习的社会意义，懂得为谁学习和为什么学习的道理。2 针对孩子的学习实际，调整好对孩子的学习期望值。孩子学习的好坏受多种因素的制约，要实事求是，从实际动身。对孩子学习期望值过高，超出孩子的实际状况，孩子再努力也达不到目标，学习主动性必定受挫。对

20、孩子期望值过低，也于孩子不利，因为不经过艰苦努力而得到的东西，是引不起爱好的。3 要珍惜孩子学习上的点滴进步，促使孩子走向胜利。孩子学习上的点滴进步，如能得到父母和老师的主动评价，就会在激励和赞许中看到希望，从而奋勉向上努力学习。4 引导孩子迁移爱好，学会学习。当前孩子们喜爱看电视、上网，家长切忌盲目制止，要想方法把孩子的爱好引到正值的活动中去，引到学习上去，例如：在网上找一份适合自己的题目练一练；买一些辅导学习的光盘看，要知道“疏”总比“堵”好。二、优化课堂学习的策略，提高课堂学习效率：虽然说，学生的课堂学习有很多类型，但是从目前的状况来讲，听老师的讲解还是一种最基本的学习方法。因此，我们在

21、这里主要探讨学生在课堂学习过程中听老师讲解的策略问题。听老师讲解的方法和策略：要在课堂学习的过程中，保证能够听好老师的讲解，并驾驭老师讲解的内容，一方面应当主动的讲解，充分发挥学习的主体性，另一方面，应当留意运用一些科学的听课方法和策略。在这里，我们主要探讨听课的方法和策略的问题。1、 做好听课的打算听课打算工作做得好坏，将干脆影响听课的质量。听课的打算工作主要包括这样几个方面的内容：（1）学问的打算这主要是通过预习的方法，了解自己是否驾驭听新课须要的学问，假如发觉自己还不具备这种学问基础，便要在听课这前刚好补上。这样可以保证在老师讲新课的时候听得懂。(2)、物质的打算老师在讲课的时候，往往是

22、依据课本的内容来讲解的。另外，学生在详细的听课过程中，对于一些重要的内容还将记录下来。有时，老师讲解须要肯定的学习用具相协作。因此，学生在做听课的打算工作时，还应当打算好用的课本、笔记本和其它的学习用具。（3）精神的打算听课的精神打算有两方面：一是调整好自己的心理状态；二是留意劳逸结合，保证上课前有沛的精力。2、 集中留意力阅读、思维和视察等一些学习活都是可以听从个人的意志、实力和愿望进行限制。但听老师讲解这种学习活动就不同它不行能自己进行有效的限制。这是因为，这种学习活动涉及到另外一个人-老师。因此，在打算工作做好的基础上，要听好课，首先集中留意力。3、 学生在课堂上听老师讲解学习内容，听觉

23、通道的畅通当然是非常重要的。但是仅仅把学习心理活动的主要着眼点放在听的方面还是不够的。假如仅仅是听，那么，充其量是听懂。听懂不肯定是驾驭。从听懂到驾驭之间不定期存在一个思维过程的问题。因此，学生在课堂上进行听课的时候，不仅要带耳朵，而且要用“心”想。这也就是说，听课过程中，思维活动肯定跟上。4、 听课要有针对性听课的针对性是指要依据自己的实际状况来支配详细的听课方法。这是听课策略的一个重要的方面。毫无疑问，要求老师在讲课的过程中真刚要符合班级内每一个学生的学习需求，这仅仅是一种理，在实际的课堂教学过程中，老师是很难做到这一点的。因此，学生在详细的听课时，应当依据自己的实际状况，运用肯定的策略，

24、调整自己的听课活动。5、 主动的回答问题和提问题老师在讲解教学内容的过程中，为了激发学生的学习爱好、调动学生的学习主动性和了解学生装的学习班状况，一方面会向学生提出各种各样的问题，另一方面，也会激励学生自己提出相关的问题，对此，学生应当主动要回答问题和提出问题。6、 正确处理处理听讲和笔记的关系听课的过程中，作一些笔记是必要的，但是，听和记终归是两回事。留意力安排在听课上面，笔记就难以记全，而将留意力安排在记笔记上，听课的质量就要下降。因此，须要正确处理听讲和记笔记的关系我们认为，对于学生的听课来讲，正确性的方法和策略是应当以听为主，以记为辅。这也就是说，听课的主要留意力应当集中在听的方面。至

25、于记的问题，只须要记一些重要的东西。7、 听课应当留意老师所用的方法在课堂学习过程中，学生不仅要记住老师给出的结论，更应当留意老师得出这个结论所用的思路和方法，甚至要通过主动的思维，想出比老师更好的方法。这样的听课就能够不断提高自己的学习策略水平。那种只知道记结论，如词义、写作特点、答案、得数等，而忽视学习思维方法的听课过程是难以提高分析问题和解决问题的实力的。三、小学生厌学症的产生及对策众多调查资料表明，厌学症是目前小学生诸多学习心理障碍中最普遍、最具有危急性的问题，是少年儿童最为常见的心理疾病之一。从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式，主要表现为学生对学习相识存在偏

26、差，情感上消极对待学习，行为上主动远离学习。患有厌学症的学生往往学习目的不明确，对学习失去爱好；不仔细听课，不完成作业，怕考试；甚至恨书、恨老师、恨学校，旷课逃学；严峻者一提到学习就恶心 、头昏、脾气急躁甚至歇斯底里。厌学症对青少年的生理，心理健康具有极大的危害性。厌学症是由于学生学习行为获得的内外反应不同而造成的，中学生患病率最高。其内在缘由是由于学生在学习过程中的消极心情体验和自我相识存在偏差，社会、学校、家庭等外部环境的不良影响也起消极的强化推动作用。有的学生学习基础较差，由于种种缘由，经过多次努力却只获得一次次的低分和失败，又长时间受到社会的偏见、家长的漠视、老师的指责、同学的卑视。他

27、们学习中无法满意胜利的愿望，生活中又无人能理解关怀，品尝到的只是失败感和乏味感。渐渐形成学习无价值、自己是学不好的“差生”等观念，又反馈到学习行为上，如此的恶性循环，很快就患上了厌学症。作为一名老师，帮助学生消退厌学心情、根治厌学症是义不容辞的责任，也是转化差生、全面推行素养教化、提高教学质量的必定途径。如何有效地矫治中学生的厌学症呢？可试着从以下几点入手。改善环境，愉悦心境。要变更厌学学生对生活的看法、对学习的相识，首先就必需要改善他们所处的环境。一个好的环境须要社会、家庭、学校之间相互协作。社会的激励、家长的关怀、老师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消退厌学学生被抛弃、

28、被卑视的感觉，对学习由厌恶感、恐惊感变为愉悦感、舒适感，从而主动、主动、开心地起先新环境中的生活、学习。变更观念，接受自我。让厌学学生重新相识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。应仔细地发觉厌学学生所表现出来的良好、主动的学习看法和行为，从正面予以确定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，相识到自己并非无可救药，而是能学好的，信任自己也是一个有实力、有前途、受敬重的以，变更自己无能的观念。当然，对厌学学生的评价必需客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增加逆反心情。培育爱好，树立信念。爱好是最好的老师。厌学学生对自我价值有了新的相识后，随即就要起先自我实践，这种尝试结果的

29、好坏是他们能否我彻底转变自己的关键。要尽量创建环境，让厌学学生在实践中培育爱好，品尝到学习的胜利感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信念、坚决信念，彻底矫治厌学的心理障碍。当然，对于有严峻心理障碍的厌学学生，靠以上常规性的辅导和转化还不能根治的，就必需尽早请心理医生诊断，利用医学手段来治疗厌学症。对患有厌学症的学生进行教化和帮助，切实解决好他们的学习心理问题，才能让每一个学生更好地适应学校教化的要求。从而顺当走完健康成长的历程。四.如何克服考试焦虑症:考试焦虑是当前中小学生中存在的较为普遍的心理问题之一。据调查，大约有1015的学生对考试存在着不同程度的焦虑，特殊是学

30、习基础比较差、性格比较内向、学习方法不够敏捷的学生最简单产生考试焦虑症状，有的学生还伴有失眠和神经衰弱等症状。产生考试焦虑的缘由一般有以下四个方面：第一， 不能正确对待考试，担忧考试不及格。这类学生主要是基础比较差，学习比较吃力，学习方法不当，把考试看得过于严峻，假如考不好，如何向父母、老师交代？如何面对同学？以及这次考试是否会从今确定我的命运由此，思想上产生压力，又因压力超过心理负荷而造成过度惊慌。其次， 疑虑考试失败。学习好的同学心理上总想保持住自己原有的优势，担忧保不住原来的名次，在心理上出现了自责、自卑和难以服气的精神压力。于是背着沉重而又惊慌的思想包袱，每当考试时就会自然产生种种想法

31、，诸如担忧再次失败的焦虑心情等。第三， 外部压力大。在考试成果上，老师父母对学生的过高要求，也是造成心理压力的主要缘由。有的学生怕考试出错，把考场纪律也视为一种精神上的“压力”。考试时，明明自己在思索着问题，却不知不觉地担忧自己是否违纪了，造成心理障碍。第四， 大脑休息不足。有些学生，为了考试舍命复习功课，以致睡眠不足。假如再不留意养分和睡眠，心身须要的能量得不到刚好的补充和缓冲，也同样会陷入焦虑之中。考试焦虑主要有两种趋向：一种是临到考试之前起先感到惊慌和焦虑；一种是在学习过程中长期存在焦虑心情，到考试之前则表现得更为剧烈。两者都是由考试这一惊慌情景干脆触发的，但前者的学习成果有好也有差，后

32、者则基本上是因为成果一贯不是很好，对自己缺乏信念所导致。因此，我们首先应当对焦虑本身有一个较为正确的相识。焦虑属于消极的心情，它是一种能减弱人的体力、精力，干扰人的正常活动的心情体验，也属于不开心的心情。它使人烦躁担心，类似恐惊，但程度不太剧烈。心理学家探讨表明：学生在考试前复习期间，适度的焦虑能发挥人的最高学习效率。但是，太高或太低的焦虑都不能取得良好的学习成果。焦虑程度与学习效率之间可以用一条抛物线的形式来表示，即随焦虑程度的增加，学习效率也随着加快，超过肯定的焦虑程度时，学习效率就会随着焦虑程度的增加而随之降低。就心情不同而言，平常不简单激烈，心情比较稳定的人学习效率比焦虑高者要好。在一

33、般状况下，焦虑心情低的人可以在有压力时提高学习的效率，而焦虑程度高的人学习效率在有压力时反而会降低。但是事实上，这里的适度、过度之间并没有一个明确的衡量界限，往往人们都是以自己一些主观的感受为标准的。所以，要做到对自己的焦虑有一个较为正确的相识。首先承认自己的确存在有某种程度的焦虑，同时也应清晰，焦虑是自己对考试这一惊慌情景的一种反应，因此衡量它适不适度的标准取决于自己的相识。我们可以发挥它主动方面的作用，抑制它消极方面的作用。美国有位心理学家早就说过：“焦虑本身毫无可怕之处，可怕的在于我们对它的看法。”要克服考试焦虑应做到以下几点：首先，端正对考试的相识。考试只是检验所学学问的一种手段，对考

34、试结果要正确对待。一般状况下，考试反映了平常学习的状况，是相识自己学习优劣的好时机。因此，要仔细对待，尽力发挥自己的水平。同时，又不要把考试的分数看得过重，因为它不是衡量学习质量的唯一标准。所以，就是考试失败了，也不要垂头丧气，要从失败中吸取教训和阅历。其次，培育良好的心理素养，树立自信念。人的心理是对客观现实的主观反映，但人绝不是消极被动地接受现实的影响，主观的主动状态可以减弱和消退消极的影响。考试中要正确对待考场中的各种因素对自己心情的影响，充分估计自己的才能与学问,信任自己在考试中肯定能够取胜，消退不必要的顾虑和担忧，顺当度过考试这一关。再次，考试前要有足够的休息。包括生活节律的重新调整

35、，做些宠爱的运动，使自己的心身放松，进入一种“假消极状态”。心理学家认为这种“假消极状态”最有利于激发人的心理潜能，有利于发挥自己的水平。家长学校授课教案3培育学生健全的人格教学目的：1、让家长们明确在家庭教化中培育学生健全人格的重要性。2、建议家长们如何培育孩子的受挫实力。教学重点、难点：引导家长们们明白应当怎样培育孩子的受挫实力。教学过程：一、导入。敬重的各位家长们，你们好。首先欢迎你们来参与我们的家长们会。感谢你们在百忙之中来到学校，共同来关注学生的学习状况，关切学生的发展状况。今日我们共同探讨的问题是怎样培育孩子的受挫实力。二、帮助家长们们明确家长们在家庭教化中培育学生健全人格的重要性

36、。要想引导未成年人走正确的人生道路，必需培育孩子做一个健全的人，要具有随时迎接挫折，迎接“丢脸”，经验苦痛的思想打算。这样的教化特殊应当从小学生抓起，从小培育孩子们在挫折中成长的实力。因为，现在的孩子都是父母心中的“小皇帝”、“小公主”，他们从小在爷爷、奶奶、父母的细心呵护下长大，生活在太阳底下，吸取着雨露阳光。唯我独尊，娇横跋扈，事事占上风。试想，这样的孩子假如从小不接受正面的引导，能走正确的人生道路吗？他们只会遇到困难退却，受到挫折失去信念和希望，经受不了打击，他们只会顺水推舟，不会逆水行舟。难怪我国每年都会出现因不能正确面对父母的教化而服毒身亡的，因同学的讪笑而跳楼自杀的，因学习的压力而

37、弃学逃亡流浪街头的，因艳羡而产生嫉妒走上犯罪道路的 因此，培育学生健全的人格是极为重要的。作为学校、家庭应责无旁贷加强培育孩子们从对挫折的实力，让他们在风雨中健康成长。三、建议家长们培育受挫实力的详细做法（一）、相识自我，完善自我对于学生来说，他们的压力莫过于来自家长们望子成龙，望女成凤的迫切心理；莫过于学习分数的凹凸，成果的好坏；莫过于与同学之间的争吵，看法的分歧；莫过于老师严厉的指责，同学的讪笑然而，一个在家被父母娇惯了的孩子怎能一下子承受得了这些压力呢？养成孩子自我教化是帮助孩子健康成长的关键。1、 引导孩子正确地相识自我，了解自我引导孩子正确地相识自我，了解自己的优点、缺点、爱好、性格

38、、习惯等，学会自我调控、自我反思、自觉学习，找出与别人的差距，取人之长，补己之短。只有他们在了解自我，相识自我的基础之上，才能不断的完善自我：正确的对待自己，与他人友好相处，更好的学习，英勇的面对失败。特殊是班级里的后进生，他们本身缺乏自信念，导致他们形成自卑感，严峻的影响着他们身心活动和学习实力，使原有的聪慧才智不能正常的发挥。面对这样的孩子，更加要帮助他们相识自我，了解自我，面对现实，找找缘由之所在，在认清自己之后，以醒悟的头脑，良好的心态，调整自我，战胜自我，树立信念。要以“失败是胜利之母”为动力，迎接新的挑战。2、用典型的事例进行自我能行的教化。人无完人，各有所长，各有所好，只要有信念

39、，就会体现自我能行的价值。 “信任自己，我并不比别人笨，别人能做到的事，我也能做到。”久而久之，孩子们从小懂得特长要发扬，短处要弥补，这样能促使自己健康成长。3、亲近孩子，教其反思在家庭教化中，家长们言语难免有可能会损害学生，在这种状况下，假如孩子没有健康的思想和承受实力，就不能正确面对，就会导致不良后果。特殊是一些性格内向型孩子，他们不善言表，更简单造成不良后果。面对这样的孩子，家长们要多开导他、启发他，激励他们自我检查、反思，使他了解自己的不足，相识自我的不对，找出与别人的差距和误区以及自己存在的问题。从小进行了解自我，相识自我，完善自我的教化，养成自我反思的良好生存习惯，他们就会成为一个

40、身心健康的人。（二）、遇到困难，学会解决父母是孩子的第一任老师，父母的行为，言谈举止，道德行为，对孩子成长具有确定的影响，要想让孩子从小健康成长，家长们就得对孩子进行肯定的受挫实力的培育，不能迁就孩子、惯养孩子、溺爱孩子。要转变教化观念，不要认为孩子只有一个，事事都要听从事事都包办。要重视养成教化和习惯教化以及各种实力的培育要从小抓起，从身边的小事抓起。希望家长们随时与老师保持沟通，教化孩子遇到困难不要胆怯，要有随时迎接困难的思想打算，要迎难而上，不能遇到困难就退缺。事后我发觉这样的状况有所好转了。看来家校坚持协作培育，有利于孩子的健康成长。我信任具备健康心理和经受过挫折教化的孩子将来他们会成

41、为生活的强者。（三）、受到打击，学会面对人生的致命点就是经受不了挫折的打击，有的人一旦遇到一点小麻烦，遇到一点小挫折，就不能接受，不能正确地对待。有的人是想不通，心情低落，闷闷不乐，缄默寡言，非常无助的样子；有的人是发泄，性格急躁，把全部的气都往别人身上发.一个人在生活中总会遇到一些麻烦事，烦心事，总会受到一些大小不同的打击，小学生也不例外。然而多数孩子娇生惯养，在困难和挫折面前哭哭啼啼，依靠家长们和老师。如何培育孩子面对家庭、学校、社会诸方面带来的打击？这个问题不得不引起我们的关注。1、学会面对自己当自己受到打击以后，要保持醒悟的头脑，多想想造成自己受到打击的缘由。假如是自己造成的，就要英勇

42、的面对自己，敢于担当自己的责任，告知孩子：人无完人，孰能无过。有则改之，无则加勉。知错就改，才是好孩子。2、学会面对父母天下全部的父母都望子成龙，望女成凤。当家长们看到孩子学习成果考差时，不懂得教化的父母就会生气地指责孩子，有的孩子不能接受父母的指责教化，与家长们产生抵触，不听从家长们，甚至于向家长们。这样的孩子思想、行为处于危急的边沿，老师应加以正确的引导：一是实行开展活动的方式，使孩子在活动中明理，查找自己的不对；二是实行沟通的方式与孩子们沟通，理解父母专心的良苦；三是举生活的实例和现象，明辨对错，订正自己的不良行为。其实，挫折和打击并不行怕，怕的是遇到挫折和打击不知道想方法应付。我们要学

43、会迎接挫折和打击，也要学会应付挫折和打击，只有那些敢于面对同学，面对老师，面对父母，面对社会，面对困难，面对人生坎坷的人，才是真正英勇的人，是最了不得的人，是人们最钦佩的人。（四）、心中不愉，学会沟通沟通沟通和沟通使冲突化解；沟通和沟通使人愉悦；沟通和沟通使人进步；沟通和沟通使人健康。只有擅长沟通和沟通的人，才能做一个真正健康的人。而有的小学生内向，不擅长表达和沟通，受点打击，闷在心里，关在屋里，不愿见人。长期下去，思想压力大，包袱重，使其身心不能健康成长。面对这样的孩子，告知他，要做一特性格开朗的人，心中有什么不开心的事找伙伴、信懒的人说一说、摆一摆，在沟通中对方会帮助你解决疑难、解除困惑。

44、要学会自我排解，学会沟通、沟通，争取别人对你的支持、帮助、理解、排扰。切忌有事闷在心中。本班有个孩子，年龄最小，性格非常内向。父母经商，高龄得子，非常惯养这孩子。父母不敢说他的不是，一旦说他不是，他就跟父母大吵大闹，或者当的一声把门关上，哽咽得说不出话来。我知道此事以后，特地找他谈心，开导他，经过开导，他明白；这样下去不但对自己身心健康没有好处，而且不利于自己健康成长；有什么不开心的事要主动学会与别人沟通、沟通，求得别人的宽恕、宽恕、理解、帮助。慢慢的孩子懂事了，学会与父母交谈了，父母一见到我就是一席感谢的话。事实证明经过挫折教化的孩子，长大后会成为意志坚毅的人。人活着就是要做酷爱生活的人才是

45、强者。只有那些“酷爱丢脸，欢迎挫折，经验苦痛”的人，长大后，才能追求胜利，铸造人生的辉煌。我希望孩子们在我们老师与家长们的共同努力下都能成为学习生活中的真正强者家长学校授课教案4课题：如何提高孩子的学习成果教学目的： 如何提高孩子的学习成果，创建良好的家庭学习氛围。教学重点：如何提高孩子的学习成果教学难点：如何提高孩子的学习成果教学方法：广播教学内容及过程：家长同志们,大家好!首先感谢大家在百忙的工作和生活中,抽出时间参与我校的家长学校的活动。今日主要给大家介绍一下我校开学后半个学期的状况，然后谈谈有关孩子的学习问题。一、 什么孩子的学习成果总是不够志向？或许，你会这样说：不愿学，不努力，不懂

46、学习方法，等等，甚至会说：笨。 但是，事实上，这一些都只不过是学习失败导致孩子垂头丧气的一种表现，并不是学习失败的主要缘由。 没有一个孩子是情愿失败的！ 你是否想过，这些表现背后的缘由是什么？为什么孩子不愿学？为什么不努力？什么样的学习方法才是适合他的？把眼光仅仅停留于学习表面是不够的，我们还必需从更深的心理层面和更广的范围来探讨：究竟是什么阻碍了学习？究竟如何提高学习成果？二、如何提高孩子的学习成果？学习问题探讨专家们认为：1没有一个孩子是学不好的。每一个都能学好，除非他有天生的智能障碍。 学习是一种本能，每一个孩子都是天生的胜利学习者。孩子从来不缺乏学习实力。学习是欢乐而好玩的。是后天的不

47、良环境和不适当的教化体制摧残了这种本能，剥夺了这种乐趣。2.之所以学不好，只是因为：第一、没有发觉他的学习模式，没有利用他固有的学习模式去学习，没有找到适合他的学习策略；其次、存在阻碍他学习的因素，心理的，或生理的，或环境的，等等。 多种因素共同影响孩子的学习，必需做出全方位的精确地评价,有的放矢地实行措施。影响学习的问题假如是心理问题，要从心理层面上解决才是最彻底的解决。3每一个孩子都是别出心裁的，有自己独特的天赋特性、偏好和天生优势，也有不同于别人的弱点。解决孩子的学习问题，应当用特性化的手段去找寻适合孩子本身的特性化的学习模式和学习策略，明确所存在的问题，用特性化的方法去适应学习上的要求。4.孩子是学习和训练的主体。只有充分调动孩子认知的、情感的、行为的、生理的等诸多因素参加，才能发挥孩子的主观能动性，促进主动探究与发展，形成主动的自我效能感，达到最佳学习和训练效果。所以，自我管理式训练是一种最佳的训练方法。5孩子之间存在智力差异，但这种差异不足以造成成果差异，因为人的大脑潜能是