小学生军训拓展训练心得体会7篇.docx

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1、小学生军训拓展训练心得体会7篇 心得体会是我们生活中最为常见的一种形式，可以表明我们的决心，心得体会与我们的亲身经验是休戚相关的，关系到我们的成长，我今日就为您带来了小学生军训拓展训练心得体会7篇，信任肯定会对你有所帮助。 小学生军训拓展训练心得体会1 我们这次拓展的最终一个项目是毕业墙，一堵光滑4米2高墙壁必需用搭成人梯才能翻越过去稍有不慎掉下来，这个项目我们分工协作，一部分男队员先翻过去一部分男队员在下面做人梯，剩余的人在后面高举双手做防护措施。就这样我们全体通过了毕业墙，我们太棒了！。 这个活动中让我亲身感到人的潜能是无穷的，世上无难事、在活动过程中要信任你的队友，他们能给你供应特别有效

2、的完全保障，即使心里有点胆怯，也要克服困难勇于面对挑战，没有什么不行能完成的任务，并且胜利是属于团队中的每个成员更使我们学会关切，融洽的与群体合作，懂得怎样将自己融入整个团队贡献自己一份力气，共同完成面对的挑战。 在户外拓展训练中，虽然大雨时常地光顾我们，但同事们在大自然的怀抱中，轻松*的气氛下，还是克服了雨水带来的不便，尽情地享受着来自他人的关爱和激励，充分地体会来自团队的力气！ 团结就是力气，同心协力成就将来，一个团队企业的进步一托的不是一个英雄主义，而是高度互动、高效协作、高效沟通、全力执行、目标一样、敢于自我挑战，自我突破。 通过有轨电车活动中，相识到团结一样，同心协力、发挥团体团结齐

3、心勇往直前的精神。通过高空跳断桥活动，我深深体会到敢于自我挑战，多一些志气和毅力，要信任自己，战胜自己就取得胜利的第一步，在穿蜘蛛网活动中，增加了团队自信念，精诚合作、信任同事等于信任自己，要拉近我们之间心的距离，使大家感到精诚合作能完成个人无法完成的任务，通过孤岛求生活动学会在工作生活中换位思索、对人要多设身处地替他人着想，对事要换一个角度思索，多一份理解多一些协商。 最终我们感谢我们的罗总，罗太给我们这样的学习机会，也感谢创睿培训机构的每一位老师带给我们两天这么精彩的培训活动,将使我们能将培训的收获整理、提升训练中的体验，以便达到活动的详细目的迁移到工作中去，以实现整体培训目标。 信任经过

4、这次的活动我们的明天更美妙！六榕明天更加美妙！ 小学生军训拓展训练心得体会2 岳老师结合指南和纲要中的目标要求对我们在日常体育活动和户外活动中如何践行进行了阅历性的讲解。在户外活动中我们可以通过集体和分组等形式对幼儿进行动作技能方面的训练，同时让我留意到了幼儿活动要把握好幼儿的运动量，要依据幼儿的不怜悯况设置相应的运动量，特殊是让幼儿的疲惫程度达到中度最好。同时，在进行户外活动和体育活动时我们要留意活动的设置要生动好玩，让幼儿乐意参加并乐在其中。 我们还可以通过一些自制的活动器材来吸引幼儿参加户外活动的爱好，如利用废旧的空调纸箱，让幼儿进行好玩的钻山洞的嬉戏，熬炼幼儿的钻爬实力，还可以利用废旧

5、的饮料瓶做成梅花桩，来熬炼幼儿的平衡实力。可以创设多种情景，也可以一物多玩。在活动中老师必需遵循幼儿生理技能活动改变的规律以及认知发展的特点，使幼儿身心得到更好的发展。 在活动时我们也肯定要留意运动平安，活动前的热身和活动后的放松必不行少。在活动中也要留意为幼儿供应合适的活动场地。多鱼贯，少接力的理念也是特别适用于小班幼儿的。信任结合今日所学到的阅历，我们在教化孩子时会更加得心应手。 小学生军训拓展训练心得体会3 为期两天惊慌而极具意义的户外拓展活动，在大家都洋溢着丰收的笑容里，落下了帷幕。是啊 ，嬉戏如人生，虽然嬉戏结束了，但是我们的人生却因这次活动更加稳健欢快的前进着。 从07年毕业到现在

6、也走过2家公司，但是之前由于做人事工作，也间接的了解到许多公司的企业文化，就我个人而言，我觉得我们公司的企业文化很人文化，在高层领导的提倡下，很注意内部团队的建设，不像一些公司只说却做不到，让员工内部没有标榜，让员工没主动性。 公司每次都如此大手笔的为提高我们自身实力着想，那我们是否在日常的工作中也时刻能为公司着想呢？我们要以感恩的心去生活，要感恩每一个有助于我们的人，无论到哪家公司都要点滴为公司着想，从小事做起，节约一滴水，节约一度电，节约一只笔，节约一点。因为感恩，我们的生活会更美妙！ 个人的优秀，不代表团队的优秀，只有在优秀的团队里，才能折射出个人的光辉。这次活动总体来讲，都是围绕团队的

7、建设开展的，团队风貌，团队精神，团队合作，优秀的团队优秀的成果！团队合作的力气在活动中更是以骄人的成果得到完备的体现。在工作、生活中，无论遇到多大困难，大家团体集思广义总会有最优的解决方法。 良好的心态，有效的沟通，也是本次活动精华的呈现。我们生存于一个竞争的大环境下，生活、工作到处存在竞争，有竞争就有所谓的输赢，但是一次的输赢在许多状况下就能变成一个人的人生输赢，这关键问题就在我们是否在输赢面前有一个良好的心态。其实输赢并不重要，重要的是在竞赛的各环节里我们要保持一颗良好的心态，遇到困难不急不躁，冷静的想解决方案。在胜利时，能平淡的总结阅历；在失败时，能微笑的检讨过程。在与人谈话时，要讲究方

8、法技巧，有效的沟通能促进人与人的友情加深，能促进工作的顺当开展！ 最终体会深刻的就是听从力和执行力。在团队工作中，当上级下达吩咐时，我们就要以高素养来肯定的听从，以最快速的执行力来完成。这是一个人对工作最至少的敬重！团队是一个大的框架，领导是核心支柱，而我们也是这个蓝图中的关键，所以我们只有更好好做好工作，才能让我们的蓝图更辉煌！ 通过这次有意义的活动，我希望大家都能以感恩的心去生活，以超强的团队精神，良好的心态、有效的沟通，为公司为个人的人生增加光彩！ 小学生军训拓展训练心得体会4 七月的早上，我们公司生产部、修理部、物流部的四十位同事从公司动身前往培训基地，起先我们的两天培训之旅。因司机不

9、相识路，我们是摸索性的将车开进培训基地的大门，开进没有多远就见到接我们的四位培训老师在向我们招手欢迎，让我们倍感亲切。 在培训老师的支配下，我们四十个人被分成了4个小队。老师要求我们每队为自己的团队起一个队名，选出一名队长，想一个队训和队歌，设计一个队标。10分钟后，四个队的队名全部被确定，分别是：超越队、风云队、阳光队、和烈火队。 在我们首个参与的拓展的项目“信任背摔”中，当我在下面作为爱护队员时，我感觉这个项目还是很简洁的。可是当我自己站在高台上的时候我发觉完全不是我想得那么简洁了。让我深刻的体会到一些事情在看被人做和自己做是完全不同得体会和完全不同的心情。同时也让我体会到站在上面的队员对

10、下面做爱护的队员的信任。而站在下面负责爱护的队员对站在上面队员的一份责任。充分体现出了大家团结合作的精神。 通过高压电网项目，让我体验出队长在这个项目中的领导作用。在这个项目中我们为自己的失败找了借口。我听到了多次“不行”“不行能过去的”的话语，在大家给自己选择通过的网口时就将自己支配在了失败的人员中。而不是进行更多的尝试。遗忘了培训老师给我们讲的“不要轻易放弃尝试，不要轻易尝试放弃”最终我们阳光队和烈火队均挑战失败。为此两队的队长都受到了相应的惩处。雷阵是我们的第三个培训项目，计时起先了，两队不断的有排雷队员触雷被退回。在一次次的尝试中，大家渐渐总结出一些阅历，将雷区和平安区逐步的给区分开，

11、给排雷队员指出正确的方位。虽然在两队中第一个走出雷阵的队员在我们阳光队，但是最终我们队还是输了这轮竞赛。最终总结时发觉这和大家对待这个嬉戏的看法和在培训老师讲解规则时大家没有仔细听讲解有很大的关系，假如我们要通过的是真的雷阵，大家还会那么轻易的将脚踩错吗？ 鼓动人心项目讲究的是大家齐心一样，动作协调。刚起先训练时我们最多只能完成20个，教练耐性的指出我们的问题，通过大家的努力教练的讲解我们通过调整鼓绳的高度，队员之间的位置，队员的步伐。在第一轮的竞赛中当我们对队颠球达到200是，大家明显的有放松的感觉。最终完成205个。第一轮竞赛结束后我们总结我们还要把我们的目标定得更高点，400个。其次轮我

12、们完成了323个。离我们自己的目标差了77个。通过这个项目让我体会到只要大家齐心一样，就没有做不到的事情。 孤岛求生这个项目让我体验了一次做盲人的感觉。当我们充当哑巴的队员来到我们盲人岛上，在没有方法取得我们的信任，那种干焦急的心情让我体会到不能卑视残疾人，他们也有许多的无助和无奈。就当我们盲人和哑巴在因为相互之间不信任而纠缠的时候，我们在珍宝岛上的队员正在那仔细的捆鸡蛋，奢侈了15的营救时间。最终通过哑巴队员的不懈努力我们胜利被解救。通过这个项目我们体验出在工作生活中做事情还是要分清轻重缓急，不要把时间奢侈在没有必要的事情上。 小学生军训拓展训练心得体会5 这次户外拓展训练，给我感受颇深，使

13、我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎样团结协作、相互激励。 这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新相识和体验了团队精神的力气，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增加了挑战自我的志气和信念。 它告知我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及胜利的阅历，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思索。使大家尝试一种全新的生活，同时教育我们每个人要学会感谢，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。xx年4月20、21

14、日我们进行了一次野外拓展，这次拓展让我们很期盼，也很兴奋，因为它是在野外进行的，而且还在山清水秀的营地过夜，不仅仅品尝了美味的野炊，也感受了野外的生活。 这次拓展当中，让我印象深刻的就是“急速60秒”这个嬉戏。嬉戏分为两个小组进行，我们两个小组都各自为了自己小组的成果而努力着，却没有想过我们两组其实能够信息共享、相互合作这个原理。其实在工作当中，我们也经常这样，没有双赢思维，只想住自己团队的获胜，而往往却没有哪个团队取得好成果，假如我们能够多一些合作，那我们的成果不是更上一层楼了吗？ 其次天的拓展项目相比较较丰富，拼图积分的嬉戏让我感悟许多。作为队长，首先就被思维给困住了，平常的“我以为”太多

15、了，往往思维就被限定了，两个队长都以为项目书不给读，结果整个团队连目标都不明白。队长也没有很好的起到领导的作用，当已经发觉资源共享的时候，没有领导团队用这个方式朝目标去努力，使得各个小组都是各顾各的在拼图。这个嬉戏让我感悟到领导力的重要性，作为管理组，在工作当中我们是否也就应协调好冲突，带领整个团队朝我们的目标去发展呢？ 这次拓展，每一个项目都让我们受益匪浅，更多的是透过这次拓展，让我们体验了在平常工作当中的这些道理，比如说团队合作、双赢思维、信任共进等，对我们的工作和生活都有莫大的启示。4月18日是新休验的一次，这次是到野外去露营拓展，怀着担忧、期盼的心情我们到了目的地，也起先了我们两天一夜

16、的野外拓展活动。 在教练的策划带领下，我们参加体验了很多的活动，也收获良多。其中感受最深的嬉戏是拼图活动，活动结束时教练说：“这个活动我们团队的失落感很大”，的确是因为嬉戏的失败让我们大伙都有些失落，但是同时也反应出我们都是很有团队荣誉感的人，所以造就了我们的失落感。 在这活动中让自己清晰的了解到，在一个团队里要去完成一个目标没有领头羊，就算里面的人有精英、有天才，也会是人多力气不大，就成了我们的一句方圆：“人多屁股乱”，所以在一个团队里领导的主角是不行缺少的。那如何去做一位优秀的领头羊呢！信任这会是我要一向努力学习改善的方向。 小学生军训拓展训练心得体会6 幼儿园工作章程中明确规定“幼儿每日

17、户外活动时间不得少于2小时。”调整活动时间，避开在一天中温度最高时进行户外活动。 （1）将早操放在较为凉爽的早晨 幼儿园早操活动，是幼儿园一日常规活动中的第一项集体活动，是对幼儿进行全身协调活动的熬炼。同时，幼儿园早操对调整幼儿一日心情有着同样不行忽视的作用，无论是做集体操还是孩子们三三两两地操练一些器械，或者他们在一起欢乐地蹦蹦跳跳，都能让人从抑制状态转为兴奋状态，让幼儿心情得到一种愉悦激昂的调整，使身体有打算地担当起一天的学习和各种活动，并让幼儿在良好的心情体验中进行幼儿园一天的活动。把早操时间定在了这一时间，孩子们在凉爽的微风里逍遥自在地活动，既熬炼了身体，又愉悦了心情，一天的活动有了一

18、个好的起先。 （2）科学支配户外活动时间 夏季的户外活动时间担心排在早十点至下午四点之间，因为这一段时间不仅气温高，紫外线的照耀也最强。幼儿在这一时间进行户外活动，既简单中暑，又简单晒伤皮肤。2充分利用园内的资源，进行户外活动 在树荫下视察蚂蚁、看看种植区里的果蔬长得怎么样了，或是老师组织孩子们进行合理的玩水活动，这些都是孩子们喜爱的事情。这样不仅避开了阳光直射，更为孩子们供应了良好的夏日户外活动的场所。 （3）支配适当的活动量，避开幼儿中暑 夏日，即使不活动，也会出汗。因此，在组织幼儿户外活动时，尽量避开猛烈的活动，活动密度也不要很大，多以幼儿自由活动为主。老师留意视察幼儿的活动状况，刚好赐

19、予指导，避开幼儿活动过量。还要特殊留意个别易出汗体质的幼儿，提示他们定时在阴凉处休息，避开中暑。中暑的现象有全身发热，头痛、晕眩、虚弱、呕吐、抽筋、皮肤干燥泛红、呼吸有杂音甚至昏倒等症状，所以必需慎防幼儿中暑状况的发生。4留意补充水分，方法要恰当。 夏季户外运动出汗多，必需刚好补充水分，但假如饮水方式不对，就会引发不良的后果。运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特殊是给心脏增加负担，造成更加疲惫。大量饮水的结果只会是出汗更多，导致盐分进一步流失，引发痉挛、抽筋。正确的方法是：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，即使不渴的时候也要补充水分，避开一次性大量喝水，要让水分

20、均衡地补充。幼儿园指导纲要指出： 要充分利用自然环境，熬炼幼儿的肌体，提高幼儿对环境的适应实力。因此，在夏季我们不应当取消户外活动，而应当探究选择适当的方式方法，进行有效的活动，从而达到幼儿健康发展的目的。 小学生军训拓展训练心得体会7 嬉戏是幼儿的天性，尤其是户外嬉戏活动，不仅发展幼儿基本动作，增加幼儿体质，提高幼儿身体素养，还可以培育幼儿的视察力、想象力、解决问题的实力以及实际操作实力。为敬重幼儿身心发展的规律和学习特点，以嬉戏为基本活动，保教并重，关注个体差异，促进每个幼儿富有特性的发展。我利用寒假时间，阅读了临朐县教化局所编著的欢乐嬉戏健康成长临朐县幼儿园户外活动扫描一书。通过阅读这本

21、书，我对户外活动有了更深刻的反思与理解，现在我将这次读书的收获共享给大家。 一、户外活动两小时健康生活一辈子。 保证幼儿每天两小时的户外嬉戏活动时间。我国闻名教化家陶行知说“生活即教化社会即学校”，3-6岁儿童学习与发展指南中指出，幼儿的学习特点是在“做中学、玩中学、生活中学”，面对家长“不让孩子输在起跑线上”而大肆鼓吹的超前教化，我们英勇说不。并且依据幼儿身心发展特点和发展须要，为幼儿供应了生活化的嬉戏环境和材料，开展适合不同年龄阶段、不同发展水平的户外活动，创建一切条件让孩子们在每天两小时的户外活动中，满意身体健康发展的须要，让运动成为一种习惯。 二、混龄式幼儿自主性户外活动 以幼儿为本，

22、立足于幼儿的实际水平和发展特点，从环境改造、材料投放及园本资源等方面不断优化户外活动，增加幼儿户外体育熬炼的实效性，开展“大带小、小促大”的混龄式幼儿自主性的户外体育活动。本活动以幼儿自主活动为目标，对幼儿户外活动环境进行整体规划改造，合理划分区域，在园内建立小山丘、沙池水池、种树、铺草等，因地制宜地创设各区域，在这些区域中让不同年龄的幼儿自由选择，彼此联系，产生交互作用的活动，开展“大带小、小促大”的混龄式幼儿自主活动，让幼儿在良好的体育环境中充分的自由结伴、自选内容、自主活动。 三、园本特色课程 艺术是人们创建美和表现美的重要形式，其中美术是孩子的其次种语言，是孩子专心灵和世界对话的一种形

23、式，幼儿感受美的方式虽然肤浅或无趣，但是他们已经有了初步的审美意识。指南中对幼儿园美术教化作了全面的阐述，既要求幼儿园通过各种手段激发幼儿对美的感受美的体验，丰富幼儿对美的想象美的创建引导幼儿用自己喜爱的方式去表现美，创建美，这也是幼儿园美术教化的核心价值。比如说：石头画，石头画对于幼儿来说是一种较独特且充溢吸引力的美术活动，对幼儿具有剧烈的感染力。 四、弘扬民族嬉戏，让我们的文化接着传承 跳皮筋、跳方格、老鹰捉小鸡等等这些都是我们耳熟能详的民间嬉戏，我们应当把民间嬉戏引进幼儿园成为孩子们愿玩、乐玩的嬉戏，这样既增加了同伴间的合作沟通，又发展了孩子的社会性交往。使我们的孩子眼中不再只有玩具“同伴”。当然在选取民间嬉戏时，并不是全部应用，而是取其精华，去其糟粕。 总之，开卷有益。孩子就是一颗具有强大生命力强大能量的种子，只要给它阳光雨露他们都会迸发出强大惊人的生命力、创建力，会给你一个意想不到的大大的惊喜。