22年体育职业技能鉴定考试题目下载6辑.docx
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1、22年体育职业技能鉴定考试题目下载6辑22年体育职业技能鉴定考试题目下载6辑 第1辑 下列关于锌的叙述错误的是_。A.几乎所有人体组织中都含有锌B.60%的锌存在于人体的肌肉C.除铁以外锌比其它微量元素在体内含量多D.锌属于常量元素正确答案:D小明的最高心率为220次分,安静时的心率为60次分,他想达到70%的强度,那么他的最佳运动负荷为()A.170次/分B.172次/分C.180次/分D.182次/分答案:B跳高成绩相等时,决定第一名的最后高度如破全国记录应予以承认。()此题为判断题(对,错)。参考答案:正确 髋关节绕混合轴可完成环转运动。此题为判断题(对,错)。正确答案:娱乐性体育活动对
2、大学生心理健康的促进作用表现在启发学生思维、提高创新能力、培养活泼愉快的个性有着积极的作用。( )此题为判断题(对,错)。参考答案: 社会体育产业则是指为大众体育活动提供各种体育产品的一类生产部门的总和,包括体育空间产业、体育健身产业、体育娱乐产业、体育用品产业等。()此题为判断题(对,错)。正确答案: 膳食纤维会降低营养素的利用率此题为判断题(对,错)。正确答案: 一般不建议使用的伸展方式是()A.静力性主动伸展B.静力性被动伸展C.PNF伸展D.冲击性伸展正确答案:D22年体育职业技能鉴定考试题目下载6辑 第2辑 人工呼吸的注意事项有哪些?正确答案:1.检查和排除呼吸道阻塞异物 2.使病人
3、处于身体仰卧、仰头位置 3.捏住病人鼻孔 4.深吸气后向嘴内缓慢而持续吹气(遇牙齿紧咬病人用口对鼻吹气) 5.吹气完毕,松开鼻孔并观察病人胸部是否有起伏变化。 跳起发球,击球后落入场内是允许的。此题为判断题(对,错)。正确答案: 不能进行伸拉的选项有()A.关节急性炎症期B.在伸拉过程中,肌肉出现痉挛C.未恢复的骨折D.肌肉损伤的恢复期正确答案:ABC 通常私人教练第一次销售的流程为,健康问答与体能评估,分析评估指标,体验课程,制定计划授课此题为判断题(对,错)。正确答案: 直拳攻击的击打目标的部位为()A.整个拳面B.食指和中指的指关节C.中指和无名指的指关节正确答案:B 健身运动计划只包括
4、有氧运动和抗阻训练。此题为判断题(对,错)。正确答案: 规则规定下列情况成死球:_,_。正确答案:求出边线和球门线;裁判员终止比赛 运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。此题为判断题(对,错)。正确答案:22年体育职业技能鉴定考试题目下载6辑 第3辑路线设计应使最佳路线的总爬高量不超过其总长度的 4%。()此题为判断题(对,错)。参考答案: 练习瑜伽注意事项有A.练习过程不可有强迫自己的行为B.练习前一个小时不可沐浴,进食C.练习中应保持顺畅的呼吸D.练习中应穿着舒适的衣服正确答案:ACD 试述消除疲劳的方法。正确答案:整理活动。包括慢跑、呼吸体操及各肌群的伸展练习。睡眠。成年人每天
5、应有8-9小时的睡眠。温水浴。水温一般为422左右,每次大约1015min,勿超过20min。按摩。理疗。可用光疗、蜡疗、电疗等作用于局部或整体。营养。锻炼后应及时补充糖、VC、VB1、水等。 以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在()次A.1520B.1822C.2025D.2530正确答案:A 跆拳道运动员的心理训练可分为()和赛前训练两大类。A.长期心理B.自我暗示C.想象训练正确答案:A吸气是接受宇宙能量的动作,屏气是使宇宙能量火花,呼气是去除一切思考和情感,同时排除体内废气、浊气,使身心得到安()此题为判断题(对,错)。参考答案:正确 出发台应正对泳道的中
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