《身份的焦虑》读后感.docx

《《身份的焦虑》读后感.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《身份的焦虑》读后感.docx（6页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、身份的焦虑读后感身份的焦虑读后感随失败而来的是耻辱感：一种腐蚀性的意识产生了，那就是我们没能使世界承认我们自身的价值，并因此沦落怨恨胜利者且自惭形秽的境地。对于身份的焦虑也等于对价值的焦虑。第一部分：焦虑来源1.我们获得的爱随着年龄增长转而取决于我们的成就：我们成果优异彬彬有礼，父母才会喜爱；我们变得外貌出众，才会有心仪的人接近；我们要始终往前冲，才会被世界认可。所以这就是一种想要获得儿时被无条件宠爱的本能，发酵成了去追求显耀的身份获得身边人的爱。而获得这种爱并不是因为缺爱， 而是因为我们对自己特性和品质的认识总是在一些互相矛盾的评价中飘忽不定。一会儿觉得自己聪慧机巧，幽默大方，人人宠爱，一会

2、儿又觉得自己蠢笨如牛，出口成祸，一文不值，在这种摇摆不定的状况下，我们对自身价值的推断完全受制于社会的看法——若得表扬，我们就会感觉良好；反之，则痛不欲生。仿佛我们唯有依靠他人的爱戴才能信任自己。这就使我想到一个词——PUA，我们其实都会碰到PUA，最多的就是自我PUA，怎样快速毁掉一个人呢？答案是：不加节制的夸耀他和面无表情的否认他。用爱和详情否认：先鄙夷这个人的小行为，他的衣服上有些油点，于是便数落他是个邋遢的人；他爱看恐怖片，于是夸大为他是个;变态;……再从他的外貌体型，一点一点的剖析——

3、最终让他产生容貌焦虑和身材焦虑。其次是质疑审美，他喜爱某件衣服，斥责他，你的品味真差，这真是我见过最丑的一件衣服；他找了另一半，;你的爱人和你很般配，都很一般。;最终，大部分人可能都会有原生家庭带来损害及童年阴影。挖！深挖！最终挖到遍体鳞伤。将这些都进行后，再告知这个人，;其他人可能不会跟你说真话，但是你要信任我，我是爱你的……PUA这时就形成了。快跑！我们期望的爱应当是确定与认同。2.人们总是渴求爱，渴望平等，盼望得到更多人的善意与爱意，而有时这种渴求过多了，会变成某一个焦虑来源——嫉妒，产生这种嫉妒的不是自己与他人的远远不成比例，反而是我

4、们的相互接近。比方：家庭中有几个子女的，可能会有争宠；又比方你羡慕你的伴侣多了一个技能伴身，但你没有……但真正的兄弟姐妹应当情同手足，相伴一生的金兰挚友盼望对方能越飞越高。3.身份=金钱=甩脱贫困=离开势利者的目光=不再因为金钱羞辱。在长时间的进展后，成就变得单一化，它和完全分不开了。于是就有了势利一词，深藏在我们内心的可怕其实是势利产生的唯一根源，这不仅仅是物质上的，更多是由于没有钱就会被人忽视，受人白眼，这些缺乏重要身份标志的人们在精神层面上所受的苦痛是最可怕的。4.过度期望。欲望得不到满足，物质又走得太快。别人可以买高档的房屋，我却住在阴湿的地底，如果有人轻轻

5、戳一下，这就变成了自尊的伤疤。5.精英崇拜贫困本身就是一种苦痛，而在精英崇拜的社会里，贫困更是一种耻辱。富人才是有用的人，而穷人之所以穷就是因为他们不思进取，堕落，这是一种德行败坏，于是没有人情愿当坏人了。6.制约因素。这些制约因素让我们焦虑到恨世界的不公。才能，运气，出身。人类除非有强有力的理由，否则不会轻易喜笑颜开。第二部分，解决方法：1.哲学：我们常常处于一种自虐的过程当中，在没有搞清他人观点是否值得关注之前就去寻求他人的欣赏；但只要我们对某些人的思想稍加讨论，就会发觉他们根本不知道我们敬重，然而我们往往在弄清晰这一切之前就竭力想得到他们的爱戴。任何一个过度重视他人观点的人给了他人过高的

6、尊严。先给自己尊严，再去考虑他人。2.艺术用艺术来平衡我们的焦虑：画漫画挖苦也好，写悲剧诉苦也罢，艺术成了一个倾泻点。3.政治：人们最理想的人的类型：上层人。但是上层人在不断改变，以前觉得官位至上，之后觉得学历至上，之后又变为金钱至上。若是如今变为吃饭至上，那脂肪过剩的人就会变成香饽饽。每个时代占统治地位的思想往往是统治阶级的思想。报纸上的，媒体上，广告上的思想有时候它并不刻意去引导，但就是让我产生想得到它的欲望，这也属于从政治上谈的现代身份焦虑？生活就是用一种焦虑替代另一种焦虑，一种欲望替代另一种欲望，所以我们的欲望永无止境，因此老是得不到不满足就是正常的，不是焦虑。4.基督教犹如伊凡&bu

7、ll;伊里奇之死里的伊里奇一样，只追求物质世界的荣耀，到行将就木时，反而会像小孩一样渴望真爱。这时这种宗教信仰好像就显露出来了。5.旅游，感受世界的宽阔无垠，人类的渺小及银河的远集体的大，随后就可感知人生如蝼蚁美如神。精神第一，物质紧跟，身份的焦虑以及金钱的焦虑就是一条绵延不断的线，不能铲除，就把它变细，总不能像波西米亚人一样，想建立一个乌托邦，结果变成了贫民窟。这篇读后感基本是属于摘抄，里面还有些点我没有提到，总之是一部涵盖面很广，读完之后会有收获的书，安利指数四颗星！TAG标签：本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页