丰富多样的情绪天空 第一册丰富多样的情绪.docx

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1、丰富多样的情绪天空 第一册丰富多样的情绪导入新课：老师设置几种心情情境，情景1：当你听到国际奥委会主席萨马兰奇宣布北京承办2008年奥运会时，我感到：_情景2:看到中国足球在世界杯竞赛中的成果，我感到：_情景3：看到以军轰炸巴勒斯坦平民时，我感到：_情景4：数学测验时由于自己的马虎，成果发挥不够志向，我感到：_情景5：自己喜爱的书，被同学遗失了，我感到：_学生分析得出：激烈、兴奋、兴奋、悲观、生气、后悔、生气等老师分析：同学们说的这些感受，就是人的心情表现。在我们的日常生活中，随时随处都会有心情存在，一切活动都会打上心情的印迹。人们就是在这五彩缤纷的心情世界里，体会着人生百味。一、丰富多样的心

2、情（板书）（一）心情万花筒（板书）人的内心世界特别丰富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界确定了人的心情也是多种多样的。我们也学了很多的描绘心情的词语，下面进行竞赛。活动1：发给每组投影胶片或白纸，三分钟内完成，看哪组列出的描绘心情词语最多，最多组全班展示。老师：同学们写出那么多的心情词语，说明人的心情内容是丰富的，同学们写出的全部词语分类组合一下，请每组代表总结。活动2：学生分组归类（学生得出的结论）心情的类型：喜、怒、哀、惧（板书）老师展示几张心情图片：（见媒体素材）人的心情在这四种基本心情的基础上，可以组合成很多种心情状态。如惊喜、悲愤、百感交集等等。活动3：请同学说

3、说自己曾有过的心情体验，并能通过表情、肢体、声音表演心情。（二）心情与生活（板书）活动4：学生表演情景剧：李明与纪强的故事，然后探讨这个故事说明白什么。李明与纪强既是好挚友，又是同班同学，同时接到某中学入学通知书，同在一个班级，二人特别兴奋，都下决心要在新的学习环境中更加努力，取得好成果。 由于学习内容增多，二人都感到有些不太适应，期中考试到了，两人的成果均不是很志向，看到成果，二人心情感受大不一样。李明与老师仔细分析了造成成果不好的缘由，李明认为一次考试不能代表将来，于是调整好自己的心情，更加努力学习，课上仔细听讲，不懂就问，主动参与班级的活动，成果提高很快。纪明看到成果很生气地将试卷揉成一

4、团，扔进抽屉，没有理睬任何人就走了，接下来的日子，纪明无精打采，课上老师检查背书，他背不下来，每次测验就惊慌、出汗，成果不断下滑。李明找他，他也不理，独自一人发呆，时间很快过去了，他消瘦了很多。说明：心情有主动与消极之分，且对人有不同的作用。活动5：学生将下列词语按主动心情与消极心情进行划分。喜悦、兴奋、没精打采、愁闷、兴致勃勃、豪情万丈、愁眉深锁、踌躇满志、哀痛、潇洒、惊慌、眉开眼笑、惆怅提问：为什么如此划分呢？你依据的标准是什么？（学生回答，老师归纳。）我们划分主动的心情和消极的心情，是不是因为心情对人的行为影响后果不同呢？比如：当你处在兴奋、满足的心情状态之中时，你会感到精力充足，工作、

5、学习的效率特殊高，你会觉得信念十足，自己能够把这件事做好。另外，在这种心情状态下，你可能会变得宽容，你与他人的关系也会很融洽。你感受到的将是生活的丰富多彩，感受到的将是社会的美妙和他人的可爱。这种对人的行为起到促进、增力作用的心情就是主动心情。和主动心情相对应，消极心情会使人感到难过，会抑制人的活动实力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的心情会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没爱好；消极的心情还会降低人的自控实力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己懊悔的事。（请同学们各自体会一下自己生活中是否有这种感受。）老师举例：11世纪，人们做了一个试验：将同窝诞生的两只

6、小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊在极度恐惊与过度焦虑的消极心情下，渐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。时时能看到狼的小羊在整个试验过程中，时刻处于惊慌、焦虑、恐惊中，这些都是消极的心情状态，对生物机体有重大的影响。小羊的死是和不良心情相联系的。同样，当人拥有消极的心情时，消极心情的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是消极的。概括地说，心情一旦产生，就会对人的行为起到肯定的作用，而且，不同的心情会有不同的作用。（1）心情对智力的影响主动的心情有助于智力的发展，消极的心情会抑制智力水平的提高。科学探讨表明，心情主动、乐观的儿童的智

7、力水平要比心情悲观、愁闷的儿童的智力水平高。智力水平不只体现在智商（IQ）上，而且体现在记忆、思维、创建、想象等众多方面。比如，人的记忆力在心情不同时会表现的不一样。当处在主动的心情状态时，会感觉记得多、记得快、记得牢、而处在消极的心情状态时会感觉记忆力不好，记忆的效率不高。有一些中学生反映：在语文学习中，尤其在背课文时，常常会有这种体验：心情好时，背很长的课文也不费劲儿；可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时间。又比如在思维方面，主动的心情可以使人思维灵敏、细致、精确，可以调动人的潜能；而消极的心情可能导致人意识狭窄，推断实力减弱，视察力不精确、不细致，思维粗糙，行为失常。另外，心情也

8、影响人的创建力。当我们兴奋、开心时，常常会有新点子、好办法，创建性思维的火花会不断涌现；而苦痛、哀痛时，常会觉得脑子不够使，更别说什么创建性思维了。这些都能够说明心情影响人的智力的发展。美国曾对一些高智商的学生进行长期追踪探讨，发觉获得卓越成就的人不仅具有良好的智力，而且具有良好的心情。提问：学习了心情对智力的影响，对同学们有什么启发呢？在学习方面应当怎么做呢？（目的：教化学生以主动的心情状态对待学习。）（学生回答后，老师归纳。）在学习中，应当保持一种主动的心情，做到“乐学”，这样会提高学习效果。因为，消极的心情不仅对提高学习成果没帮助，而且会影响学习的效果。主动良好的心情有利于人的智力的发展

9、，有助于人取得好成果。（2）心情对健康的影响举例：澳大利亚的两位科学家Sklar和Anisnan做过一个试验，将条件完全相同的试验小鼠随机地分成两组：试验组和比照组。两组赐予完全一样的饲养条件，同样定时定量的饲料，同样的饮水，在它们的饲料中都同时加入了微量的同种致癌物质。比照组赐予舒适安逸的环境，试验组常常赐予干扰和恫吓（不定时地敲打铁笼和在铁笼四周放猫等）。结果，试验组能够触摸到肿瘤块的时间为12.6天，比照组则平均为22.5天。同样，经调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣心情有关。经探讨表明，C型性格的人最简单患癌症，他们因此被称为癌症性格。他们的特征是：喜爱抑制苦恼、无望或哀

10、思心情的特性；胆怯竞争，躲避，企图以姑息的方法来达到虚假和谐的特性；表面上到处牺牲自己来为别人准备，但是内心又有所不甘；遇到困难，当时并不出击，到最终却作困兽犹斗。致病缘由：凡是表面逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、苦痛挣扎的人，在熬煎久了之后，不仅会在体内产生一系列的化学改变，而且会破坏人体的免役功能，最终会任癌细胞生长繁殖。（3）心情对理智和正常水平的影响人在良好的心情状态下，有正常的理智，简单发挥出自己的正常水平。在消极心情状态下，会使人的推断和分析实力下降，简单失去理智和自制力，做出很多不理智的举动。化学家奥斯特瓦尔德的例子可以说明这个问题。有一天，奥斯特瓦尔德牙病发作，难受难忍，使

11、他的心情很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都是奇谈怪论，就扔到了废纸篓里。几天后，他牙疼好了，心情也好了，那篇被他扔掉的论文又在他脑海中出现。他捡出来重读了遍，发觉此文很有价值。经他举荐，此文轰动了学术界，获得了诺贝尔奖。奥斯特瓦尔德因为心情的影响，险些埋没了一篇天才的科学论文。这个例子，就说明白心情对人理智的影响。在实际生活中，经常会因为消极心情的影响而产生一些不理智的行为。另外，一些不良心情，如焦虑、惊慌，都会影响正常水平的发挥。提问：你参与竞赛或考试时，有过惊慌的心情吗？是否影响你正常水平的发挥。（学生回答后，老师归纳。）心情状态过高、过低都不利于正常水平的发挥。只有当心情状态处在适度时，才会发挥出最高水平。因为，过高、过低的心情都不利于在大脑皮层上建立优势兴奋区域。只有适中的心情状态，可以维持人对任务的兴奋和警觉。所以，同学们要驾驭心情的“度”。学生小结。教案点评： 从学生的实际动身，联系学生的亲身感受，激发学生的学习爱好。通过设置心情情景、观看影片、小品表演、小组竞赛等方式让学生了解心情的内容。