2022全国爱眼日演讲稿优秀模板精选6篇.docx
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1、2022全国爱眼日演讲稿优秀模板精选6篇 一场优秀的演讲可以帮助我们实现自身的价值,肯定要学会从细微环节的地方钻研演讲稿,你是否也有这样的体会呢?写一写相关的演讲稿吧,以下是我和大家共享2022全国爱眼日演讲稿优秀模板精选相关参考资料,供应参考,欢迎你的参阅。 2022全国爱眼日演讲稿优秀模板精选1 尊敬的老师们,敬爱的同学们: 大家早上好!同学们,今日国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼,拥有光明的眼睛”。 眼睛是心灵的窗户,人人都有一双光明的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清楚的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为很多同学没有作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不留意距离地看
2、电视、用计算机、看书等等。或许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有学问的象征。但现实生活告知我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来许多不便。例如在参与体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不留意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考高校选择专业和将来工作择业都会受到限制。假如你学习成果很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。 下面,我向大家提几个建议: 1、仔细做好眼保健操,留意眼睛卫生。 2、养成良好的读书
3、习惯,做到“三个一”,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸远,胸离书桌一拳远。 3、做到“三不”:不躺着看书,不在行走中看书,不在光线弱或过强的地方看书。 4、保证足够的睡眠。 5、多做户外运动,常常远眺,使眼睛得到休息,调整视力,解除疲惫。 同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的记忆和学问都来自于眼睛。我们有什么理由不爱护眼睛呢? 常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,爱护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,留意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,须要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。 婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都须要眼睛来视察,同学们,让我们一
4、起努力爱眼护眼,拥有一双光明的眼睛。 2022全国爱眼日演讲稿优秀模板精选2 尊敬的老师们,敬爱的同学们: 大家早上好! 同学们,你们知道6月6日是什么日子吗?或许你还不知道吧,6月6日是爱眼日。今年的六月六日是全国第xx个爱眼日。你们知道六月六日爱眼日的来历吗?1992年的9月25日,天津医科高校眼科教授首次向全国倡议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,1996年,国家卫生部、国家教化部、团中心、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动出自。列为国家节日之一,并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 今日我们演讲的主题就是“爱眼护眼,拥有
5、光明的眼睛”。 眼睛是心灵的窗户,人人都有一双光明的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清楚的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为很多同学没有作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不留意距离地看电视、用电脑、看书等等。或许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了。“更有的人认为戴眼镜是有学问的象征。但现实生活告知我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来许多不便。例如在参与体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不留意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考高
6、校选择专业和将来工作择业都会受到限制。假如你学习成果很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。 眼睛可以让我们去相识世界,学习学问,假如我们失去了光明的眼睛,我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界其次位,所以同学们在日常生活和学习中肯定要自觉的留意科学用眼。下面,我向大家提几个建议: 1、看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右,姿态要端正。 2、连续书写50分钟后,休息10分钟左右。 3、不要在光线太强或太弱的地方看书。 4、走路或乘车时不要看书。 5、不要躺在床上看书。 6、坚持做好眼保健操。 同学们你们还知道吗?眼睛是人
7、类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的记忆和学问都来自于眼睛。我们有什么理由不爱护眼睛呢? 常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,爱护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,留意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,须要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。 婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都须要眼睛来视察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双光明的眼睛。 2022全国爱眼日演讲稿优秀模板精选3 尊敬的老师们,敬爱的同学们: 大家好! 当我们抬起头凝视着艳丽的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激烈人心的情景?对,是我们的眼睛! 眼睛是心灵的窗户,拥有一双光明
8、的眼睛是一件多么华蜜的事情。我们每个人小时候都拥有一双光明的眼睛,拥有过夏夜繁星闪耀的天空。可是慢慢地,由于读写姿态不当,用眼过度,很多人的视力不断地下降,夏业良 致中宣部长蓝天不再明净,繁星变得一片朦胧。我想,大家肯定不愿让眼镜伴随自己一生吧! 6月6日是世界爱眼日,虽然今年的爱眼日已经过去,但是我们每时每刻都应牢记爱护眼睛。有资料显示,我国眼睛不好的人数尽然仅次于世界第一的日本,因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视率达到了1000万。爱护视力刻不待时,为此,我呼吁:为了你能接
9、着拥有一双光明的眼睛,为了你能拥有更明净的天空,每一位同学都要把爱护眼睛的信念牢记心中,都要把爱惜眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家作到如下几点: 1、始终保持教室内足够的光线,光线不足时要刚好开灯。 2、看电视和操作电脑时,要保持肯定用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位。 3、养成良好的读书写字习惯,读写姿态要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,也就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,胸脯与桌夏业良 致中宣部长子隔一拳。不正确的握笔姿态和不良的读书习惯要随时订正。走路和乘夏业良 致中宣部长车时也不要看书,不要躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。 4、保证足够
10、的睡眠。足够的睡眠是消退疲惫,复原实力的重要缘由,也是保持身体健康的主要因素。 5、多做户外运动,常常远眺,使眼睛得到休息,调整视力,解除疲惫。 6、不偏食,多吃奶制品、鱼蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的支配我们的饮食结构,从饮食中获得充分的养分物质。多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。 做到以上6点并不夏业良 致中宣部长难,只要同学们自觉执行,只要老师们随时提示,刚好订正,我信任,同学们肯定会拥有一双更澄澈、更光明的眼睛,肯定会拥有一片更广袤、更明净的天空! 2022全国爱眼日演讲稿优秀模板精选4 老师们,同学们: 早上好 十年前的今日,由卫生部等十二个中心部委联合发出关于开
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