必备职业规划职业规划范本汇总.doc

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1、必备职业规划职业规划范本汇总【必备】职业规划职业规划范文汇总5篇时间是看不见也摸不到的，就在你不注意的时候，它已经悄悄的和你擦肩而过，我们的工作又将在我们的努力下收获新的成绩，趁现在好好地写一份职业规划吧。那么一份好的职业规划是怎么样的呢？以下是WTT为大家整理的职业规划职业规划5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。职业规划职业规划 篇1当看到身边的同事找到更好的工作时，你是不是也在蠢蠢欲动？但是，跳槽真的就说走就走、一走百了？对于很多职场人来说，上班相当于当一天和尚撞一天钟，离职也是脑子一热，根本考虑不到其他，全凭一时痛快。年轻时，你可能还能仗着自己的那点资本来逍遥度日，然而随着

2、年龄渐长，各种责任需要你承担的时候，就会感觉到压力，开始感叹“少壮不努力，老大徒伤悲”了。是的，离职原因千千万，如待遇不公、发展受限、同事难相处、老板只画饼，但你也要明确一点：每一次离职，都要付出极大的代价，比如金钱成本、时间成本、人际成本等。想要降低自己的损失，就要有清晰的职业规划！有些事情，想清楚再做也不迟。你真的客观地评估过自己的身价了吗？很多人是因为薪水太低而辞职，但是，你对自己有没有个清晰的认知，自己到底价值几何？先扪心自问下自己是不是一个“好用”的员工，自己现在所做的工作能为公司提供多少价值。如果还是不知如何评估自己的身价，你可以浏览下招聘网站的信息，挑出你能从事的、高于你薪资10

3、0020元的职位信息，仔细比对下岗位描述和岗位职责，看自己是否具备这些技能和必要的知识储备。如果达到，恭喜你可以更上一层楼；如果达不到，就应该把精力主要投放在自我提升上，暂时还是别辞职了。除了对自己有正确的估价，你还得有正确地职业规划。事实上，你的人生，是你自己选择的结果，对于任何人来说，做一份正确的职业规划就很至关重要。1、问问自己的职业愿景是什么？你想要成为怎样的人？想过怎样的生活？给自己一个小目标，比如5年后想要做到什么职位、收入水平在什么档次上，这一步是要给自己一个清晰的奋斗目标。2、问问自己的兴趣是什么？性格怎样？擅长什么？长期以来，你在坚持做什么，更愿意把时间花在哪方面？你的性格是

4、内向还是外向？你擅长什么？这些也都要明确，能让你更全面地认识自己。3、从专业角度来说，你拥有哪些专业技能？职场上，大多数人还是要靠本领吃饭，那么你有何技能，又有何竞争优势？如果你打算挑战下自己不擅长的领域，那你更得需要知道自己应该具备怎样的技能，该做哪些事情来达到求职目的。如果你想清楚了以上几点，觉得跳槽对你来说是个正确的选择，那么恭喜你。如果正相反，建议你讲离职申请至少延迟一个月再提交，给自己一段时间的缓冲，客观地评估下自己以及当前的局势。如果一个月后还是想要离开，就走吧，相信你对自己也有了清晰的认识。当然，每个人看重的东西不同，自己心中各有一本账，这就是所谓的职业价值观。从不同的职业价值观

5、出发，一份工作就横看成岭侧成峰，环肥燕瘦千秋各异。每一份工作，都有你想要的，也有你不想要的。所以，在现实中选择职业、适应职业、转换工作时，往往是一种取舍和积极的妥协过程，如果能把你心中所求分出重要的、次重要的、最不重要的、次不重要的，进行分析，跳槽这件事，就不会人云亦云了，毕竟，你的人生，应该由你自己决定的啊。职业规划职业规划 篇2由于国内软件测试行业目前的发展迅速、需求旺盛，在国内的软件测试职位晋升一般要比国外快，但因行业本身太年轻，大家对软件测试中软件测试职业的发展了解不够，从而导致许多有志在此发展的年轻人举步不前。所以下面介绍一下海外公司成熟的软件测试行业职位分布情况，我国一些在软件测试

6、行业中处于前端的公司与之也相仿，这可以作为软件测试职业规划的参考，给新人一个导向。第一阶段：(测试员)初级测试工程师自身条件：初入行具备计算机专业学位或一些手工测试经验的个人。具体工作：执行测试用例，记录bug，并回归测试，通过qtp等测试工具录制回归测试脚本，并执行回归测试脚本。学习方向：开发测试脚本并且开始熟悉测试生存周期和测试技术。第二阶段：(测试工程师)程序分析员自身条件：有12年工作经验的测试工程师或程序员。具有初步的自动化测试能力，完善自动化测试脚本。具体工作：设计和编写测试用例，编写自动测试脚本程序且担任测试编程初期的领导工作。学习方向：拓展编程语言、操作系统、网络与数据库方面的

7、技能。第三阶段：(高级测试工程师)程序分析员自身条件：有34年经验的测试工程师或程序员。具有一定的行业业务知识，储备系统分析员的能力。具体工作：帮助开发或维护测试或编程标准与过程，分析软件需求，获得测试需求。确定测试需求相应的测试方法，获得测试策略方案。参与同行的评审(软件需求，软件测试计划等)，并为其它初级的测试工程师或程序员充当顾问。学习方向:继续拓展编程语言、操作系统、网络与数据库方面的技能。第四阶段：测试组负责人自身条件：有4年经验的测试工程师或程序员。具有丰富的行业业务知识，具有系统分析员的能力，专长性能测试。具体工作：负责管理13名测试工程师或程序员。集中于技能方面，担负一些进度安

8、排和工作规模/成本估算职责。分析性能瓶颈的原因，为开发团队提供bug解决策略。学习方向：性能测试，测试技能第五阶段：(资深安全或性能测试工程师)测试/编程高级负责人自身条件：有610年经验的测试工程师或程序员。具体工作：负责管理810名技术人员。性能测试整体方案设计，软件系统性能问题定位和性能优化，内存优化及分析数据溢出等，分析系统的安全漏洞等。负责进度安排、工作规模/成本估算、按进度表和预算目标交付产品。负责开发项目的技术方法。为一些用户提供支持与演示。学习方向：开发一些特定领域的技术专长第六阶段：测试/质量保证/开发(项目)、经理自身条件：有10多年的工作经验。具体工作：管理8名或更多的人

9、员参加的1个或多个项目。负责这一领域(测试/质量保证/开发)内的整个开发生存周期业务。为一些用户提供交互和大量演示。负责项目成本、进度安排、计划和人员分工第七阶段：(公司级质量总监)计划经理自身条件：有15年以上开发与支持(测试/质量保证)活动方面的经验。具体工作：管理从事若干项目的人员以及整个开发生存周期。负责把握项目方向与盈亏责任职业生涯规划是人生的大事，下面我结合亲身经历，谈谈自己的观点：step1：校园阶段(毕业前1年1.5年)很多人的职业规划是到了工作以后才开始进行的，其实，这样做，有很大的局限性。凡是工作过的人，都有一个体会，就是自己的第一份工作，会影响到510年的发展轨迹，甚至会

10、对一生产生影响。因此，选择一份合适的工作作为起点，是必须要在校园内思考清楚的问题。由于中国的教育基本是理论教育，大家在工作前的实践能力大多比较弱，固然有其不足，但也有好的一面，那就是可塑性比较好。可塑性好代表了选择的余地可以很大，因此，大家在选择第一份工的时候，要充分结合自己的教育背景、个人能力、兴趣爱好、长期目标等等，作出理性的决策。职业规划职业规划 篇3在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力不是很好，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己在交际上，写作上有比较好，上音乐方面等等。只要是自己的兴趣所到对一些东西投入了，就会

11、有可能做好它，比如：在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。职业倾向测试好奇心强，喜欢冒险，人缘较好。事业心一般，对待工作，随遇而安，善于妥协。善于发现有趣的事情，但耐心较差，敢于冒险，但有时较胆小。渴望浪漫的爱情，但对婚姻的要求比较现实。不善理财。测试结果：常规型（C）常规型劳动者喜欢按计划办事，乐于完成指令性的任务。总希望知道别人期望他干什么，自己从不谋求领导职务。不喜欢冒风险，对复杂的人际关系问题不感兴趣。工作踏实，忠实可靠，遵守纪律。给人的印象是：小心的、缺乏灵活性的、有恒心的、遵守常规的、自我约束的、实际的、认真的、有条理的、拘谨的、被动的、顺从的、

12、节俭的、有效率的、守纪律的和缺乏想象力的。对应职业类型：常规型职业主要是指各类科室工作主要有：会计、出纳、统计人员；打字人员；办公室人员；秘书与文书；商业教师；图书馆助理；旅游、外贸职员；邮递员；接线员；保管员；书刊销售员；财政专家；审计人员；人事职员等。测试结果我不但能处理琐碎细事，也能维持良好的人缘关系。适合工作包括护士、教师、秘书、商人、美容师、艺术家、图书管理员、政治家等一、职业生涯规划（大学三年规划）1。基本目标：（1）首要目标：在大一大二的时候努力学好自己的专业知识，并考取英语A级，普通话二乙，考有关教师的证书，在大一的时候开始自考行政管理的本科，在大二的时候争取考完本专业毕业所需

13、的证，培养自己的组织，交际等方面的能力；（2）能力目标：掌握专业知识，了解其他方面对自己有用的知识，开拓视野；（3）经济目标：做兼职，丰厚自己的经济，同时还能吸取心得和经验（4）大三：冲刺期总结前两年的所做，了解成功就业的秘诀。拿到自考本科证书，考到教师资格证书，对前两年所做的做一个总结，客观认识自己，大量搜集就业信息，了解就业形势，了解招牌单位的基本事项，有利于在面试中更自信。遇挫折了也不灰心，保持乐观的心态，相信自己一定会成功的。一、职业生涯规划条件分析1、家庭环境分析：家庭虽并不富裕，但还能维持基本生活，家人也不会约束我什么，给予我独立发展的空间。对于我的学习和在外面的工作与活动只要是不

14、会对自己和社会有害的全家人都会很支持我。3、社会环境分析：中国政治稳定，持续发展，在全球经济一体化的环境中，扮演着重要的角色，加入WTO后，经济发展的势头会更强劲。但在20年的金融风暴中也受到了一定性的影响，在这几年的时间里已经差不多回到了正轨，大学生在现在社会就业可以说机遇与挑战并存。旅游业发展前景分析一、工业旅游，农业旅游将会蓬勃发展旅游发展的初级阶段，人们主要以游览名胜古迹和自然景观为目标。随着教育，经济，文化的发展，人们的旅游需求呈现出多样化的特点。进入21世纪，人们的旅游需求向多层次方向发展，因而工业旅游农业旅游将成为新的热点。二。休闲旅游将成为旅游业一道新的风景线知识经济时代的来临

15、，将使未来的社会以史无前例的速度变化着。新技术和其它一些趋势可以使人们用于休闲的时间越来越多，休闲的中心地位将会加强，人们的休闲概念将会发生本质的变化，在经济产业结构中休闲产业的从业人员比重将会越来越大。从目前我国的生产力水平来看，休闲显然已成为我们这个时代的特征之一，也是社会文化活动的重要组成部分。它标志着人已经从繁重的体力劳动中解放出来；标志着人从满足现实的基本生活需要转向对精神生活的向往；标志着计划经济体制向市场经济体制转变的过程中，已由传统的生产消费模式逐渐地转向消费-生产模式；标志着人开始从有限的发展转向全面的发展自己的历史阶段。旅游业在如今的蓬勃发展必将成为我为来就业的坚实基础职业

16、规划职业规划 篇4有个小故事：六年前，我是按部就班过日子的小职员，每天规划着自己以后做老板;六年后，我有了年入百万的公司，却规划着如何回到朝九晚五的生活。吾生有涯，规划无涯。当我们尚未闹清规划的目的与标准是什么，生涯规划往往显得缥缈或无用。所以，在开始正式的生涯规划之前，先问自己一个问题：成功还是幸福，我要的是哪种人生毕竟，这两者并非等义词。成功与幸福的倒u关系说到成功与幸福，碰巧有这么一件相关的事。两个月前，我受邀到广东佛山去参加一个会议，其间走访了一些企业，并且跟当地居民进行了一些交流。每到一地，我除了看经济和物质方面的东西，更重要的是看人的面部表情和精神状态，这是社会观察很重要的一个方面

17、。我在佛山感受最深的是当地人精神状态好，幸福感强，幸福指数比较高。相对的，我在北京却经常听到很多人抱怨“不幸福”，说自己活得太累，生活压力太大。这引起了我的思考：相比北京，佛山不是大城市，也不是风景名城，但人们的幸福感为什么那么强呢?其实，早就有人提出，中薪阶层的幸福指数最高，那些世人看来“最不成功”和“最成功”的人士幸福指数却相对偏低。最新的“全球幸福指数”调查显示：国民幸福感名列前茅的并不是世界上最富裕的国家，而是拉丁美洲、亚洲以及加勒比海地区的中等收入国家。这些国家的人对生活的满意程度非常高，而美国、英国这样的富裕国家却分别排在了第114位和第74位。这些统计告诉我们，幸福感是相对的，与

18、人们对周围环境的感受相关，带有强烈的主观色彩。这与你贫穷还是富有、是否成功出色不是简单的对应关系。显然，这对于那些抱着“成功就会幸福”想法的许多当代年轻人来说，或许会是一个不小的打击。这是因为很多来找我做职业生涯规划的青年，张口就是成功，仿佛这是唯一目的。当然，我并不排斥将成功作为规划目的，我想要强调的只是：成功不等于幸福。在做职业生涯规划之前，首先要弄清你究竟想要怎样的生活。职业生涯规划的核心是价值观，也就是说，你把什么看得最重。有人看重收入，那么职业生涯规划就会朝向高薪方向;有人看重地位，那么规划时就会优先考虑升迁;而有的人宁愿平凡安宁地生活，如此一来，职业生涯规划就会侧重稳定。一般来讲，

19、职业价值观对确定职业规划具有本质意义。不过，从纵向来看，一个人的职业生涯规划也会因时因境做出一定调整和改变。比如，一般在职业规划初级阶段会较多考虑一些经济利益，以满足自己的生存需要。随着初级目标的实现，职业规划就会多一些考虑成就感的获得;再进一步，职业规划则会加大幸福感的权重。当然，任何一种职业价值取向都是因人而异的。不存在两个完全相同的职业规划职业生涯规划有一个特征，也可以说是宗旨：适合的就是最好的。而每一名职业规划师也都需要把握一条准则，那就是：你可以帮来访者分析情况，但永远不能代替他做出决定。我帮很多人做过职业生涯规划方面的咨询，其中有一个案例让我印象深刻：年8月，一个大学毕业生来做咨询

20、，想要确定一条适合自己的职业之路。事实上，她的条件非常优秀，外形气质很好，而且能说一口流利的英语，专业也是当下的热门。按照我的判断，她的整体素质非常适合到外企发展。但是，她说了一段出乎我意料的话：“李老师，我并不想进外企，我希望自己能进国企。相对来说外企竞争太激烈，不稳定。我希望压力小点儿，稳定点儿，希望工作之余有更多的时间和精力去经营自己的爱情、婚姻和家庭。”显然，这个学生并不像当下很多年轻人那样把高薪和外企的名声看得那么重，相反的，她更看重生活的稳定性和家庭要素。听了她的叙述，我理解了什么样的职业生涯才是她要的，也是能够带给她幸福快乐的。在一个鼓吹成功学的年代里，人们提起生涯规划想到的就是

21、“怎样做个成功人士”。其实，职业生涯规划的目的从来都不是让每个人都去做伟人和成精英，它只是按照人们各自不同的需求和条件，帮助他或她设计出适合的职业道路而已。职业生涯规划没有简单的模式可以套用到任何人身上，就像天底下没有两片绝对相同的树叶，同样，也没有两个完全相同的生涯规划。所以，做好个人职业规划的方法之一就是：说出你的故事。我真心期盼在我们这样一个人人都需要自我管理的时代，每个青年人都能大胆率真地说出自己的过去、现在和未来。生涯规划就是理性的冒险理解了职业生涯规划的准则和目的，然后按照你的价值观，设定一条实现目标的路。如此即可吗?其实不然，在我看来还欠缺一点儿东西，那就是超越自我的冒险精神。前

22、面我们说过了，工作前期是满足生存需要，之后则会更多地侧重满足成就需要。心理学家马斯洛在他的“需要层次理论”基础上，又提出过“高峰体验论”。我想：一个人的高峰体验应该离不开奋斗的挑战与冒险过程。举个例子：当你去爬泰山，经过了漫长艰难的山路，终于到达了山顶。此时，清晨的一轮红日喷薄而出，映入你的眼帘。这一刻，你一定会全身心地沉浸于高峰体验，你也就会暂时忘却了走的路，流的汗，吃的苦。再比如，一对情侣两情相悦，到了如胶似漆的状态。他们常常会沉浸在二人世界里，完全忽略了周围的一切。这是否也会伴随一种高峰体验?那么，在工作中，我们同样也需要高峰体验。比如你是一名记者，肯定不会满足于简单的采访、写稿，你会争

23、取进步，成为知名记者和媒体圈里有影响力的人物。如果有一天，你真的实现了这个目标，比如获得了新闻界的至高荣誉普利策大奖，你会去想能得多少奖金，够不够买栋房子?肯定不会，那一刻你的高峰体验是被人认可和欣赏的快乐。然而，一个人生涯高峰体验的获得需要巨大的付出，包括可能遇到的挑战和失败。因而，国外有一种说法，认为职业规划的过程就是生涯冒险(career adventure)的过程。从某种角度来看，的确如此。每个人的职业生涯都是一次冒险的历程，其中会有理想的召唤和奋斗的喜悦，这会给你带来精神的刺激。但同时，这种刺激也可能带你跌入深渊，甚至丧命。所以，这就要求我们在做生涯规划时必须具有想象力和冒险精神，要

24、多做一份承担痛苦和折磨的准备。天底下任何一份职业，回归到本质上看，都避免不了一定的简单重复过程。因此，生涯发展并不像我们最初憧憬的那样完全充满着乐趣与新奇。当然，如果能把自己的价值观、兴趣性格和素质能力进行与职业的有效匹配，那么，相应的痛苦就会呈现得少一些。正是在这个意义上，我们需要学会用一种理性的态度来看待分析自己的生涯和职场的关系，从而，更加理性地去思考和安排自己的职业生涯之路。我相信，带有冒险精神的理性思考，能更好地帮助我们青年人规避奔向理想道路上的潜在风险，让我们实现更多的高峰体验。职业规划职业规划 篇5步骤1先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。现在，请坐

25、下来，拿一张纸和一支笔，动手写下你的心愿。在你写的时候，不必管那些目标该用什么方式去达成，就是尽量写。直到你觉得没有什么可以写的时候，你可以看看下面几个问题并回答它们，这些问题会引导你去了解自已内心深处的渴求，这会花上一些时间，但你现在的努力，将是为下一步丰盛的收获作下基础。1）在你生活中，你认为哪五件事情最有价值？2）在你的生活中，有哪三个最重要的目标？3）假如你只有六个月的生命，你会如何地运用这六个月？4）假如你立刻成为百万富翁，在哪些事情上，你的做法会和今天不一样？5）有哪些事是你一直想做，但却不敢尝试去做的？6）在生活中，有哪些活动，你觉得最重要的？7）假如你确定自己不会失败（拥有充实

26、的时间、资源、能力等），你会敢于梦想哪一件事情？回答完这些问题后，把你所列出的所有目标分成六个类1、健康2、修养/知识3、爱情/家庭4、事业/财富5、朋友6、社会步骤2审视你所写的，预期希望达成的时限。你希望何时达成呢？有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫梦想。步骤3选出在这一年里对你最重要的四（也可以增加到六个）个目标。从你所列出的目标里选择你最愿意投入的、最令你雀跃欲试的、最能令你满足的四件事，并把他们写下来。现在我建议你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由，告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就无所不能，因为追求目标的动机比目

27、标本身更能激励我们。步骤4核对你所列的四个目标，是否与形成结果的五大规则相符。1）用肯定的语气来预期你的结果，说出你希望的而非不希望的；2）结果要尽可能具体，还要明确订出完成的期限与项目；3）事情完成时你要能知道完成了；4）要能抓住主动权，而非任人左右；5）是否对社会有利。步骤5列出你已经拥有的各种重要的资源。当你进行一个计划，就得知道该使用哪些工具。列出一张你所拥有资源的清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力、以及其他。这份清单越详尽越好。步骤6当你做完这一切，请你回顾过去，有那些你所列的资源会运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验，仔细想想是做了什么特别的事

28、，才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功，请记下这个特别的原因。步骤7当你做完前面的步骤后，现在请你写下要达成目标本身所具有的条件。步骤8写下你不能马上达成目标的原因。首先你得从剖析自己的个性开始，是什么原因妨碍你的前进？要达成目标，你得采取什么做法呢？如果你不确定，可以想想有哪位成功者值得你去学习？你得从最终的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七条中找出的资料做为你设计未来计划的参考。步骤9现在请你针对自己那四个重要目标，订出实现它们的每一步骤。别忘了，从你的目标往回订步骤，并且自问，我第一步该如何做，才会成功？是什么妨碍了我，我该如何改变自己呢？一定要记得你的计划得

29、包含今天你可以做的，千万不要好高鹜远。如果你不知怎么做，看看下面的个案，或许会有些启发想像五年后的你让我与你分享一段小故事，或许在这个阶段，可以很实际地帮助你走出目前的困境。本部分内容设定了隐藏，需要回复后才能看到.步骤10为自己找一些值得效法的模范。从你周围或从名人当中找出三、五位在你目标领域中有杰出成就的人，简单地写下他们成功的特质和事迹。在你做完这件事，请你阖上眼睛想一想，仿佛他们每一个人都会提供你一些能达成目标的建议，记下他们每一位建议的方法，如同他们与你私谈一样，在每句重点下记下他的名字。回想过去曾有过的重大成功事迹。用飚换技术将它与你新目标的图象置换。步骤11使目标多样化且有整体意

30、义。步骤12为自己创造一个适当的环境。步骤13经常反省所做的结果。步骤14列一张表，写下过去曾是你目标而目前已实现的一些事。你要从其中看看自己学到了些什么，这期间有哪些值得感谢的人，你有哪些特别的成就。有许多人常常只看到未来，却不知珍惜和善用已经拥用的。所以我要告诉你，成功的要素之一就是要存一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激。上述步骤只是告诉你职业规划的方法，但你是否能够依此进行自我职业规划，则另当别论。在职业规划的过程中，懂得方法和技巧只是一个方面，另外一个非常重要的方面则是你的社会经验和阅历。有了经验和阅历，你才知道如何判断当下的现实情况，并做出合理的职业规划方向的选择。假如你只懂得方法和技巧，而缺乏必要的经验和阅历，建议参加第一职场的“教练式”职业规划，借用专业机构的力量，来弥补自己在经验和阅历方面的不足，以制定更加科学、合理、符合自身情况的职业规划，确定适合自身的职业方向定位及长期成长路径，构建自己的核心竞争力。第 13 页 共 13 页