有关职业规划职业规划九篇.doc

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1、有关职业规划职业规划九篇职业规划职业规划 篇1我们谈到职业天赋时，指的是你大脑独特的心智功能，这里我们说的弱点，就是指你不具备的心智功能。由于每个人的大脑都是独特的，其具有的功能也是独特的，也就是说，你肯定不具备其它几十亿人的大脑功能。你有那么多弱点，那么，你能控制得了吗？当然管不过来。请不用担心，你没有郭晶晶的运动天赋，活得也不错；你没有身边某某同事的天赋，也能活得很好。你的职业生涯可能跟运动、艺术毫不相干，所以管理这些你没有的天赋，对你的职业没有任何意义。因此，明智的控制策略，就是管理妨碍你发挥职业天赋的那些弱点。如何管理呢？向你介绍最重要的3个方法：1、换个角度对待弱点，将它转化为优点。

2、职业规划师一再强调，一个人放错了地方就是蠢才，放对了地方就是天才；在职业世界中，没有绝对的弱点。富兰克林说，宝贝放错地方便是废物。运用马克思的辨证思维进行思考，你也能在职业上把弱点转化为优点。就如：某公司小李天生就爱安静，不擅交际，更不喜欢去影响别人，被提拔为项目组长后，新的工作显露了他管理方面天赋的欠缺。无法走上管理路线，确实让小李懊恼了一阵。通过职业规划，对天赋进行确认，发现自己在研究方面更有天分之后，小李坦然辞去了组长的职位，专心自己的研发工作，他的安静本性，成了他工作的祝福，他完全沉醉于自已个人的研究发现当中。2、充分发挥你的天赋优势来盖地弱点。你知道科学家是怎样观测太阳黑子的吗？他们

3、需要通过特别的仪器，削弱太阳的光芒，才能看到。有时天空晴朗，在清晨或傍晚，趁日光微弱，人们也能看到。但是，你千万不要在正午前后，日光强烈的时候，对太阳直接目视，那样，你不但看不到黑子，反而会让阳光灼伤眼睛。当你的天赋如太阳发出光芒的时候，你的弱点也就被大大削弱了。所有伟大的人物都有各自的缺点。只是他们头上的光环把这些都遮盖了。常言说：一好百好；一好遮百丑。就是这样。3、建立支持系统。这包括你可以接受相关的技能培训、给自己制定个人管理措施、找个有天赋的人合作等。技能培训：如果时间管理问题影响了你的工作绩效，这方面的技能培训肯定对你有帮助，你只要花一点点时间学习几个技巧，就能有效地控制这个问题。你

4、没有需要在时间管理上成为大师，只要让这个弱点不影响你天赋的发挥就可以了，这很容易做到。制定措施：李文是一家软件公司的销售总监。他每天早上穿鞋前，都要花一些时间思考在左鞋上写“如果”两个字，在右鞋上写“那么”两个字。李文在工作上具备天赋，善于分析，热情。但可惜，他缺乏战略思维。也就是说，他虽然机敏，能够预测各种成功的可能，但是他天生不善于思考各种不同的方案，细想它们的后果。他一早想像在鞋上画字，就是他想出来的绝招，用来提醒自己去问“如果那么”的问题，从而预测可能出现的问题。找人合作：我们发现，一些“对数字头疼”的企业家，经常寻找“对数字入迷”的会计师合作。而有一位高级主管，他深知他的每个下属都有

5、不同特长，自己却无法准确识别出来。于是，他雇了一名人力资源专家，来帮助他了解每个下属的特长。商业经济促进了更多的合作，合作也使经济更好发展。经济环境也要求人们更多地合作。职业规划职业规划 篇2用钱确立目标“当总经理”、“当董事长”这样的目标太宽泛，而且目的性不强，很难激发人的斗志。与其用假大空的话来自己骗自己，还不如用数字来激励自己。举个例子，如果你现在的基本工资是20左右，那3年后你的目标可以是4000，5年后你的目标要在5000以上，10年后你的目标要定在1万甚至更高。20是什么概念，是个新人的起薪；4000是什么概念，是个熟练工的薪酬待遇；5000以上是什么概念，最起码你得成为一个基层的

6、管理者；10000以上是什么概念，是中高层领导才能享受的待遇。由此，一个清晰的职业规划脉络也就出来了。用工资增加幅度来评估自己钱不代表一切，却代表用人单位对你能力的认同，代表用人单位薪酬体制是否完善。如果工作3年以上，都没有获得任何加薪的机会，那你就得好好评估一下自己了。看问题究竟出在哪里。如果是用人单位有问题，那你可以着手准备跳槽，如果是你能力有问题，那就得增强个人学习。出问题不可怕，可怕的是问题不知道出在什么地方。职场，有时候虚无的东西会遮挡你发现真相的眼睛。当你不知道自己职业发展是否正常的时候，不妨看看近一年的工资，如果月月原地踏步，如果提成一分没变，那就就必须想办法改变现状了。职业规划

7、职业规划 篇3东汉三国时期，群雄逐鹿，人杰辈出!与绝大多数怀才不遇者的思维定势相反：长期隐居南阳草庐的诸葛亮一出山就投靠了当时最为势单力薄的刘备集团并终生为其奔走效力。在为刘备集团做出杰出贡献基础上，诸葛亮实现了个人事业的成功这归根结底取决于诸葛亮近乎圆满的职业选择策划!首先，诸葛亮的个人职业发展定位非常清晰。诸葛亮自幼胸怀大志，始终以春秋战国时期两位著名的最高参谋管仲、乐毅为个人楷模，立誓要成为他所处时代杰出的“谋略大师”，为光复汉室贡献力量;同时，诸葛亮也非常清楚：他自己长期积累的才干已具备了实现职业目标的可能!其次，从应聘对象选择上看，诸葛亮也独具慧眼：曹操已经统一了半个中国，实力雄厚，

8、最有资格挑战全国统治权;孙权只求偏安自保;而势力最为弱小的刘备集团却具备快速成长、与曹操、孙权三足鼎立乃至在此基础上一统天下的可能性。原因在于：第一，刘备始终坚持光复汉室的理想并在全国赢得了相当一批支持者这与诸葛亮的个人价值观吻合;第二，刘备品性坚韧顽强，敢于与任何强大的敌人对抗;第三，刘备待人宽厚谦和，团队凝聚力超强;第四，刘备是汉朝皇族后裔，具备名正言顺继承“大统”的资格以上条件恰恰是刘备增值潜力最大的资源且其他诸侯很难模仿、替代。此外，还有一个非常重要的原因：到赤壁之战前夕时，曹操和孙权两大集团都已人才济济、颇具规模，诸葛亮若去投奔，最多也只能成为一名“中层管理人员”;而刘备集团当时主要

9、由一些武将构成，高级参谋人才奇缺，诸葛亮完全有可能被破格提拔进入最高领导层!再次，在应聘准备和应聘实施方面，诸葛亮更是做得登峰造极!在个人推销方面，诸葛亮通过躬耕陇亩给外界留下踏实肯干的印象;同时，他还自作了一篇梁父吟，含蓄地表明心志;此外，诸葛亮在与外人言谈中每每自比管仲、乐毅，一方面宣传了个人的卓越才华，另一方面也表明了他对“和谐双赢”的君臣关系的向往诸葛亮个人才能和求职意向等重要信息最终通过各种渠道传递到了刘备那里。在应聘临场发挥方面，诸葛亮在完全私密性的“隆中对”时，通过逻辑严谨的精彩表述充分展现了个人对国内军事、政治形势以及刘备集团未来发展战略的全面深入思考，令刘备对这个27岁的年轻

10、人大为叹服!此后，刘备始终待诸葛亮为上宾，全部重大决策都要与其共同协商探讨，甚至在临终之时还有托孤让位之举;诸葛亮也始终对刘备忠诚一心，鞠躬尽瘁!深厚的君臣情谊是刘备集团后来事业蓬勃发展、最终与曹操、孙权三足鼎立的重要因素并传为千古佳话!诸葛亮是昔日乱世中的一个孤儿，若非正确的职业选择，很可能就淹没在历史的尘埃之中，永不为人所知!但积极进取且颇有心计的诸葛亮通过在职业选择上的完美谋划，彻底改变了自己的命运。职业规划职业规划 篇4看了职业规划的61325工程这篇文章后，感触颇深，翻开日记本，看着时间猛然发觉已经在这里度过了整整4个年头，4年的风风雨雨、辛酸苦辣已让我从一个懵懂无知的学生彻底演变成

11、一个职场人，职业规划的61325工程读后感。工作不到6个月时，我对自己的这份工作做了一个全面公平的评估，在权衡的时候内心真的很矛盾，矛盾着该做怎样的选择，身边所有的建议都是不苟而合的，最终我做了相反的决定，或许所有人都不理解这种做法，包括现在也是一样。为了要给所有反对的证明我的选择没有错，每天拼命的工作，甚至是拿身体当本钱，希望自己能更快的在职场中成长起来，有朝一日自己的付出能得到认可，一路走来虽然哭了，累了，苦了，却不断提高了自己，更多的是无形的，沱牌酒一句广告词“智慧人生、品味舍得”舍得舍得，有舍才有得，我们不能一味的索取，当我们彼此都在给予，那我们就会得到更多原本没有的，读后感职业规划的

12、61325工程读后感。假如我有6个苹果， 我自己吃一个，我把另外5给分别分给我的5个朋友吃，当他们在吃东西的时候，那一定也会分给我吃，那时我就会得到除了苹果以外5种不痛的食物， 慢慢的就会接收到更多不同的东西和营养，也就会成长得更快！5个年头开始了，也到了工程的尾声，怎么样做好收尾工作？怎么样为下一个工程做好开端，做好准备呢？到哪里去开展下一个工程等等问题都一一摆在面前，又是一个痛苦的抉择，可是再怎么痛苦也得要实施，80后的我们已经没有了曾经的年少轻狂，站在了20岁的尾巴上，面对三十而立，我们已不能再说依然年轻，年轻就是资本，面对着90后的异军突起，80后的我们已不再年轻。有的是对于生活的压力

13、，是对于婚姻的恐惧，是对于未来的失望，有的是对于困难的却步。只能快步的为自己的人生、职业做好规划并实施。职业规划职业规划 篇5第一个选择是要考虑地域。这也是不少人容易忽略的。我的高中同学的案例最能说明地域对一个人职业发展的重要性。我们高中同学大都来自于农村，也有部分是县城的，我们当地的教育不是很发达。同班的50个同学，包括后来复读的在内，后来考上大学包括本科、专科和中专的在内，也就是在30人左右。从我大学毕业到现在10年的时间，应该说大家的职业发展基本上定型。大学毕业后，大部分同学选择了比较发达的城市，但也有部分同学回到了并不发达的老家。尤其是家在县城的同学，因为当时大都专科或中专，基本上都回

14、去了。但其中有两个本科毕业的农村同学也选择了回去。去年春节回家同学聚会，这两个同学都很后悔，因为他们所谓的学历和能力在落后的县城并没有用武之地，失去了竞争优势，稍微好点的企业加起来不超过5家，想跳槽都没有地方去，想再去一线城市吧，早已失去了当初的锋芒，更何况已经娶妻生子；反倒是家在县城的同学，因为家庭有良好的人际网络大都发展得不错。我说这话的意思并不是反对大家回去建设家乡，而是说一定要考虑长远发展，因为你改变不了落后的思维，更何况工作之初你本身就不成熟。如果你却由此意，我到建议你可以先在比较发达的地方学习，将来成为真正的职业人士在返回家乡或者到家乡去投资，都是一个很好的方式。地域甚至会成为限制

15、一个人发展的瓶颈。如果你分到县城，如果从政的话，基本上你就当到县委书记，至多当到地区专员，还要运气非常的好；如果你分到各大部委，运气不算太差的话也能混个处长，稍微好点就能干个司长，不小心就当了部长。当然，我这里有说笑的味道，但从概率上来讲，大致如此。企业设立时会选择和自己配套的区域。咨询公司基本上分布在北京、上海、广州和深圳，这四个地方恐怕占了全国咨询公司的80，其他地方也有，但大都规模不大。济南和大连、青岛等地也有咨询公司，但日子整体上就不如上述四个地方的滋润。工厂选择时也要考虑配套，所以长三角和珠三角的工厂就星罗棋布。人才要发展也要考虑配套。你去比较适合自己的区域，就能够得到好的配套，比如

16、比较好的平台、比较好的培训、更宽广的视野等等；否则缺了某个环节，比如得不到培训、事业狭窄等等你就很难得到发展。单纯的说要去大地方发展或应该固守一隅都是不对的。因为更换地域而获得发展或发展受阻的例子都很常见，我只是告诉你这是个值得考虑的因素。在职业流动越来越普遍的今天，一生中在几个城市工作也很正常。我个人的建议是在职业发展的初期要尽可能在比较发达的地方工作,等你已经在职业发展上达到相当的程度再考虑生活上更能接受的城市；我也不建议职业发展过程中频繁的更换城市，因为你在某个城市积累的资源随着地域的变动而大大贬值，会无形中使你的很多成本上升。有的人认为大城市竞争过于激烈，生活成本太高而没有勇气去面对挑

17、战；其实完全没有必要。因为从另一方面来说，大城市的机会更多，而且激烈的竞争更能够激发个人潜能，更容易达到更高的职业高度。在二三线城市有个二三十万的年薪就很难再有上升的空间，但在北京、上海这样的薪水算不上什么。我原来公司的行政秘书素质很好，是学建筑的，身高178，很有气质，钢琴九级，因为工作的原因从大连调到上海，后来跳槽到斯坦威，是一家销售奢侈钢琴的公司，有了更为光明的职业前景，但在大连她永远没有这样的机会。大多数人毕业时理所当然的留在自己读书的城市，或者回老家等等，其实有必要深思哪些地方更适合自己发展。即使在职业中期的朋友也可以考虑通过地域的转换让自己的职业生涯跃上一个新的平台。职业规划职业规

18、划 篇6乔布斯是一个传奇。他的经历不用过多赘述，他传奇的一生和风靡世界的苹果产品都为世人津津乐道。他的成功被无数人羡慕，成为有梦想的人追崇膜拜的榜样。中国职业规划师协会首席职业规划师洪向阳认为：“职业生涯的辉煌绝对不是偶然天成的。回看乔布斯的职业经历，他的很多理念都暗合了职业规划的理念，充满了职业规划的智慧。”职业定位从兴趣开始 乔布斯说过：“成就一番伟业的唯一途径就是热爱自己的事业。如果你还没能找到让自己热爱的事业，继续寻找，不要放弃。跟随自己的心，总有一天你会找到的。” 在职业规划中，职业定位的重要参照坐标之一就是兴趣。兴趣是个人积极探究某种事物的强烈的认识倾向，并力求认识掌握这个事物，它

19、会促使个人经常参与和展开与之相关的实践活动。而在工作中，兴趣则能让个人最大限度地发挥主观能动性和创造性，这样工作起来才有劲头，才有成就感。成功没有捷径唯有辛勤工作 乔布斯在工作上非常卖力。他并不追求荣誉，就是想多做出点成绩，比如设计出一台计算机，开发出一套游戏软件等。 不少职场人虽然已经在一个工作岗位干了多年，但始终碌碌无为，始终觉得自己的收入和付出不对等，所以干脆混日子。个人收入和个人商业价值是成正比的，天上不会掉馅饼。乔布斯的成功是靠他不懈的努力和长久的执着累积起来的。没有人会一夜成功，他在台前一分钟的辉煌，那是台下数年的奋斗结果。做好计划离成功就近了一步 “乔布斯对所有的过程都有准确的把

20、握，因为往往是他策划项目，他知道如何把产品转化成利润。”阿塔里公司的奠基人诺兰布什内尔是这样评价乔布斯的，他说：“当他想做某件事时，他给我的计划表都是按天和星期计划的，而不是按月或年计划。我喜欢他的这种行事风格。” 工作计划做得好，其实是擅长时间管理的表现。职场人在处理日常工作中也遵循同一个道理，不想被工作牵着鼻子走，就必须做好计划。这样，既可以提高工作效率，更能对工作进行全面掌控。如果你能将这点做到位，在职场上所表现出来的专业度就会得到提升，职业价值也随之提升。 乔布斯离开了，但是他和他的故事将被世界记住。这些智慧的闪光点不会因为时间的流逝而黯淡。只有找到自己终身热爱的职业，并为之付出坚定不

21、移的努力，才能成为熠熠闪光的明亮之星。职业规划职业规划 篇7毕业季，求职季。很多大学生在应聘时，并不清楚职业规划是什么，甚至把职业规划与生活规划混为一谈，不管技术能力是否符合应聘单位要求，模糊的职业规划足以让很多大学生与工作机会失之交臂。谁给大学生上好职业规划的“必修课”?职业规划是对职业生涯进行持续的、系统的、计划的过程，包括职业定位、目标设定和通道设计等要素。生活规划应当是更广泛的概念，既包括职业规划，也包括物质生活、精神生活等层面的设计与满足。3年开上车，5年买上房，这些都是通过职业奋斗而获得的生活满足，并不是职业规划本身所要设定的目标。今年，全国将有超过700万大学生毕业，就业竞争依然

22、激烈。广撒网成为不少大学生的求职战略，表面上看，是被求职难的现实给逼的，仔细想来，恐怕是同学们还没有做好职业规划吧?如果自己都不知道自己想干什么，那么，求职单位又有什么理由招你来工作呢!很多现实生活中的真实案例告诉人们：有时候，失败的人不代表没有能力，而是角色定位的失败。个人职业规划正是对个人角色进行有效定位的方式。大名鼎鼎的马云，曾经连续经历两次高考落榜。和很多大学生们比，想必马云的能力也未必就高人一筹。但是，在职业发展的道路上，他知道自己想要什么，能做什么，并且能够付诸实践。学历可能并不光鲜亮丽，但有明确的职业规划做指引，也能努力实现美好的人生目标。职业规划做得好不好，并不是与生俱来的一种

23、能力，而是需要成长的过程中不断去学习。在很多高校，已经开设了职业规划选修课，或者举办职业规划方案大赛，这些载体都是为了让大学生们对职业规划有一个更加清晰的认识。但是，如何让大学生们真正做好职业规划，还有很多努力需要做。培养能力是大学的“必修课”，职业规划能力培养也应该成为一堂重要的“必修课”。社会环境的打造同样重要，为什么同学们会把工资薪酬当成职业规划的内容?因为赚大钱成为当下社会衡量成功的标准，而忽略了要在某领域成为佼佼者的那份荣耀。做好职业规划，迈出正确的职场第一步，才会距离美好的生活规划目标越来越近。职业规划职业规划 篇8从你出生起计算，第年完成幼儿园教育，第12年完成小学教育，第15年

24、完成初中教育，第18年完成高中教育，第22年完成本科教育，有关职业规划。当你完成本科教育的时候，你离到30岁只有8年。我们假设你一毕业就找到了合适的工作也没有走弯路。假设你8年的平均月薪是4000元，8年你挣了38.4万元。而这38.4万元正好是一个营销副总裁的年薪。因此，我们可以从经济学的角度去分析这种机会风险。如果30之前，你没有做好一个很好的规划，没有打好基础，你就可能会失去成为营销副总裁的机会，这就是你的机会成本。第一件事，职业规划三要素分析。本人总结的职业规划三要素为：爱好、性格和特长。第一，爱好。我认为爱好应该是放在一个营销人职业生涯规划考虑的首位。因为只有你喜欢营销这个职业，你才

25、可能去主动投入，而也只有你主动投入了你才可能有收获，才可能会取得成就。如果你不喜欢营销这个职业，所有的工作你都是在被动的接受，手到了心却没到，没用心自然不会获得好的结果。所以，当你决定从事营销行业时，你要问自己是否真的因为我喜欢这个行业，还是抱着试试看的态度或其他原因。第二，性格。古话说江山易改本性难移，一个人的性格是很难改变的，但也并不是不可改变。我认为爱好可以改变一个人的性格。通常性格被分为“外向、中性和内向”，作为营销人你就要分析你的性格属于哪一种？你的职业决定了你的大部分时间是在和人打交道，因此外向的性格当然较好。但也不代表内向的人就不能做营销，对于一个性格内向的人，关键看你能不能改变

26、以适应营销职业的需要，职业生涯规划有关职业规划。如果你无法改变或不愿改变，那么你最好选择其他职业。第三，特长。特长是你现有专长和潜在专长的总称。特长也分为基础特长和专业特长。基础他长如沟通能力强，组织能力强等。专业特长如计算机熟练、擅长策划等。在计划经济时代，由于职业人在企业一干就是一辈子，改变外部环境的空间很小，所以在那个时代在进行自我完善方面强调的是如何去弥补自己的不足。在市场经济条件下，职业人的流动性增强，改变外部环境的空间加大，因此如何最大限度的发挥自己的优点成为自我完善的核心。世界上没有完美的东西，自然也没有十全十美的人，特长的发挥成为一个人取得成功的关键，因为有时候不足很难弥补，况

27、且有弥补不足的时间还不如用这个时间去发挥自己的优势。因此，特长分析很关键。第二件事，选好行业。古语说三百六十行，行行出状元，俗语又说难怕选错行，女怕嫁错郎。因此作为营销人选对行业很重要。在市场经济下，任何行业都需要营销人员。营销人在选择行业时必须从自身和行业特点两个方面进行分析。自身方面，要统筹考虑到爱好，性格和特长。 在行业特性方面，有的行业发展已经趋于成熟，对营销人员的素质要求较高；有的行业才刚刚起步，需要冲劲大的营销人员；快速消费品行业由于操作精细需要销售人员能要有吃苦耐劳的精神，医药行业的非处方市场要求营销人员要有良好的医院人脉等。因此如果你喜欢自己的专业，又喜欢营销，你可以选择专业对

28、口的行业。如果你的专业无法对口，选择快速消费品行业或耐用品行业中发展成熟的领域是一个比较好的选择，因为在这样的行业中你能得到很好的锻炼。第三件事，做好职业细分。营销工作具体分到企业的岗位有很多，如市场销售人员，市场策划人员，品牌管理人员、产品开发人员、后勤保障人员、销售经理或总监助理等都称为营销人员。面对这么多职位你如何选择？本人的意见是尽管岗位很多，但从性质上我们可以分为两类：销售与市场。 销售为“武”，市场为“文”，具体特征可参阅我的我是这样理解市场营销的一文。武者，性格要外向，擅于执行，果断决策，带兵打仗，冲锋陷阵；文者，性格内向或中性，擅于思考，缜密分析，运筹帷幄，斜旁谏言；选择文还是

29、武，要结合自身和当前具体情况。职业规划职业规划 篇9NO1.工资太低！古典：关键是进步，比别人更大的进步你为什么觉得自己工资太低？有人是因为三年没涨过工资显得自己没成长，有的人是生存问题没有被满足，还有人是和同级的人一比较就觉得不公平。单单纠结于“老板能不能给我更多钱”其实是很愚蠢的，因为这个问题的控制权在别人手上。我们能做的是先找到自己究竟是哪里没有被满足，然后再按以下几个方法去解决问题。降低目标举不了100斤，举90斤就好了，整个人都轻松了。增加资源。往过去看，整理已有的关系人脉；往未来看，把可能的资源吸引过来很多时候你一旦开口向身边的人提出需求，资源就出现了。资源多了，产值就高了。调配资

30、源。比如你之前一直花九分的力气工作，一分的力气在交际上；或者你90的时间在做事，10的时间在做计划如果想获得更高的工资，你就应该做出适当的调整。职场上能换来工资的不只是埋头工作，你就像站在一列动荡的列车里，要及时调整工作的重心，才能让自己站稳。学习，这是最重要的。只工作不学习是非常糟糕的，而如果你的进步赶不上同事的进步，那其实就是退步只不过是人类的进化顺便带上了你而已。当然，学习本身也需要你花精力，只有通过上面三个方法，调整出自己的空间，你才有可能去好好学习。NO2.看不到我的职业前景，也没法做职业规划古典：能清晰地、带有情感地勾勒未来图景，就有可能实现10年前，要做职业规划，只要找到个过来人

31、问问就知道了。但到了今天，职业规划突然变得很难，因为你会发现其实没有什么高人能高到什么都知道，而且高人们自己的生活形态也千差万别。一个职业规划的问题问出去，不是没答案，而是有太多答案，不知如何选择。所以首先，应该询问自己未来究竟想要活成怎么样。曾经有一个清华的老师告诉我，他希望自己能够变得更专业一点。那什么是更专业一点？他又给出描述：在学生询问某些领域的问题时，自己不会被问住；希望自己能更生动地讲解课程，等等。能清晰地、带有情感地勾勒未来图景，就有可能实现它。另一方面，要了解自己的核心技能并发挥它。以前的简历都是基于职位，现在我们提出了新的说法，叫“技能简历”。如果你是销售，不要再把自己的职业

32、发展按“普通销售资深销售销售经理”来写，而是应该看重自己的各种能力。近些年出现非常多的新型行业与职位，看起来都是没有任何前人经验可依的，但你从技能角度来看，那还是一个老的职业加上一些新的能力而已。NO3.忙，累，压力大！工作让我产生健康危机古典：方法不对，运动都会受伤，何况工作从技术层面讲，只要恰当地调整资源，同时不要太完美主义，大部分人都可以不那么累。客户需要65分的成果，如果你追求100分，那中间的35分其实是你在替自己工作不要是工作让你过劳，是你自己让自己过劳。抓住重点，了解轻重，大部分的人是不会过劳的。身体层面上，大部分的生理过劳是因为我们对人体工程学的不了解。很多人对着笔记本电脑的时

33、候，坐姿就像猴子，脊椎压力多大！椅子坐垫中间凹下去两边高，貌似舒服，其实很容易压迫腿部血管和神经。每天只有上班路上几十分钟能晒到太阳，体内褪黑素没有阳光无法合成，晚上自然睡不好。我们要明白，就算是运动，方法不当都会受伤，何况工作。心理层面上，学会“无线电静默”。以前我们每天工作8小时，现在有了智能手机，只要不关机，我们其实24小时都在工作。E-mail随时都会传到你的手机中，还有所谓的“短信管理”、“微信管理”。你应该有勇气每天下班之后把手机调成飞行模式，哪怕只是15分钟、半小时，做自己喜欢的事，就能减少很多的心理疲劳。再强壮的心灵也受不了全天候的工作状态，如果老板要求你像7-11一样全年无休

34、，那他是反 人类的！这样的公司是没有前景的，这样的老板没必要跟了。NO4.总是机械忙碌，对自己做的事没兴趣、没成就感古典：管理机械工作的乐趣想想人类的婴儿时期，衣食无忧，为什么婴儿还是好奇、还要学习呢？因为学习是人类的本能。职场人士会觉得工作机械重复、无新意，很重要的一点是因为你过劳了，以至于没有时间发展自己学习的本能。降低目标、拓展或重置资源，抵抗过劳，然后找回学习的空间。看似机械的工作其实是可以不机械的。我们公司有一个教务员，她的工作是保证每个教室、每天都有白板笔可用。这是多机械的工作。但她很聪明，不断观察总结用笔速度，规划资源，发展到现在只需要每个月去巡视一次就可以了。首先，把一个机械的

35、工作变得不那么机械，这里面可以找到管理的乐趣；而管理让她在原本的工作中游刃有余，也就有时间去学习，去做其他喜欢做的事。如果事情还没做完，你还拿本书看，老板肯定不开心，但如果你早早把事情做完，然后开始看书，老板很可能会爱死你。NO5.同事的能力或人品有问题古典：用手投票或用脚投票，就是别用嘴投票职场既是自我追寻的“道场”，同时也是“战场”，是战场就一定会有对手。有人以实力取胜，有人胜在人际关系。别人能力比你高，比你善用计策，你就觉得他是恶同事；比你笨，你又嫌他拖后腿。你又不是来做职场特邀评论员的这个是坏人、那个是傻子，以为是电视直播吗？今天的职场是流动的职场，我们是在为自己的简历打工，当你把职场

36、经历都理解为在给自己攒经验值，很多问题就能看开了。受不了尔虞我诈的环境，那就离开；如果你觉得整个行业都是玩阴的，只要你确定不是自己太傻，就转行吧。你又不是在演甄嬛传，一辈子不能离宫。只有那些一边觉得游戏不好玩一边还硬要玩的人，才会特别痛苦。在职场里面我们要学会“用手投票”不管做什么，你做得比人家好，这就是你的能力。如果你没有那么优秀，那么就“用脚投票”你可以走，可以做出新的选择。但是千万不要“用嘴投票”，没事就用道德评价别人。只有那些手和脚都不灵便的，才会选择用嘴投票。NO6.办公室政治斗争激烈，而我不想站队古典：入帮派不一定是坏事情其实帮派不一定都是坏的！健康的帮派可能是一群在企业大目标之下

37、目标相同、价值观理念相近的人的聚合。这个群体的成员之间，沟通成本是最低的，在碰到问题时，也会彼此支持。一个公司总是会有不同的帮派，但如果本质上都是从公司发展角度出发，那都是健康的帮派，你不用怕加入用你认同的方式推动企业的发展不是很好嘛？但如果这些帮派是纯以个人私利为目的，那就是这个企业的失败。坏帮派可能就会使企业变成斗争的竞技场，员工并没有在创造价值，而只是一群人斗另一群人。很多情况下，帮派的性质也许是介于两者之间。你没办法决定你是最后帮派斗争的ner（胜者）还是loser（输家），但是你要做chooser（选择者）！你需要评估Team A和Team B各自的优缺点，结合自己现阶段在职场上的需求，选择是站哪一队，或者选择不站队。更或者你可以干脆自组一队中立队，如果你够强大的话！第 14 页 共 14 页