团队拓展训练感悟简短10篇.docx

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1、团队拓展训练感悟简短10篇 上班族在完成训练感悟的时候，务必要注意字句精准，正因为经济的变迁，你们利用到训练感悟的场合越来越广泛了，以下是我细心为您举荐的团队拓展训练感悟简短10篇，供大家参考。 团队拓展训练感悟简短1 为进一步推动教学改革与发展，20xx年3月份饭店运营管理专业的全体师生在户外开展了一场别开生面的团队建设活动。之前的团队建设课程都是在教室里面进行的，这次我们打破以往的授课方式，将授课地点转移着户外，为学生们打造一个课堂以外的学习环境，同时，也是在活动中提升学生们的团队凝合力，增加学生们的相互协作实力，充分体会到团队精神的力气。 本次活动由两个环节组成，第一部分是团队建设嬉戏环

2、节，分别通过夹球走动、稳中求胜、五人六足三个嬉戏来与大家共享团队的真正含义。这些嬉戏都是经过细心选择的，具有肯定趣味性并包含深刻的寓意。通过这些嬉戏，团队成员之的关系能够得到进一步的融合，培育了团队合作精神，并寓教于乐。其次部分是自助烧烤，共进午餐环节。此次活动历时3个小时后圆满落下帷幕。 一个活动的胜利绽开，须要各成员的共同努力，团结一样。本次活动同样是由AHLA专业的同学们自行策划和组织的。总结活动过程中各方面的表现，详细体现在如下几个方面： 1.打破隔阂，拉近距离 平常在课堂上，大家都有很多的接触和沟通，但这一次我们是将全部学生重新分组，每个活动项目都要重新建立一支新的团队。依据嬉戏设计

3、，须要大家的相互协作，比如夹球走动、五人六足。这些嬉戏让大家通过亲近的身体接触，由此而自发交谈，拉进了彼此间的距离;并且在嬉戏的过程中，友好竞争时的争强好胜、丑态百出时的会心一笑都是大家关系在逐步融合的契机和铁证。嬉戏结束后，大家已经可以彼此之间互开玩笑，主动交谈了，所以无法不承认，这些嬉戏真的是大家友情的润滑剂。 2.八仙过海，各显神通 三个嬉戏各有特色，所侧重的实力训练方面也有所不同。于是，每一次的重新分组又给了大家和不同的队友并肩作战的机会。在一次次友好嬉戏和竞争中，我们都发觉了身边的队友的惊人才智、组织实力和表演才能。而每次嬉戏淘汰出局的“惩处”，更是给了队员们一个个舞台，恰恰舞、塑身

4、操、兔子舞无一不是才艺的展示。 3.团结协作，力争成功 这些团队建设嬉戏虽好玩，但同时也是带有肯定的挑战性与竞争性的。这三个嬉戏都是分组竞争的。于是嬉戏起先前，各组的队员都在组内纷纷进行探讨，出谋献策，寻求加速成功的方法。每个人都为了整个小组的成功而付出自己的脑力和体力劳动，为了共同的目标紧密地团结在一起。 在看到取得的成果的同时，我们也看到了不足之处，主要有以下几点： 1.对活动的总体把握还不够。这体现在考虑问题的时候还不够周到，比如场地问题，天气问题，突发事务等等。 2.组织者对活动环节、工作支配、嬉戏规则等模糊不清。活动开展当天，参加者对于嬉戏规则和计分方式、标准提出疑问。 3.打算工作

5、不够细致。如嬉戏所需气球没有吹好，只能赶快在起先期间现场地吹，匆忙且耽搁活动进程。 4.所需的道具打算不充分。在稳中求胜嬉戏中，许多细微环节问题没有想到，所需障碍物、方位等均为临时支配的。 其实在每一次的活动之后，我们都会遇到许多问题。但无论做任何事情，不应当太注意结果的成败，而更应注意的是通过这些事情，我们收获了什么，懂得了什么，以后应当避开什么，而这些，只有通过不断地反省和思索才能实现。孔子曰“温故而知新”说的就是这个道理。 通过这次活动真正地达到了“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的，培育了成员的组织沟通实力，使团队上下目标一样，协同共进。加深团队间的凝合力，亲和力，向心力。

6、本次活动得到了学生们的一样认可及好评，并希望今后有更多地这样的户外活动课程出现，以丰富学生们的学习和生活。 团队拓展训练感悟简短2 1、战胜自己、挑战自我潜能 活动一起先心里还有些忐忑担心，担忧由于自己的身体素养不好，实力不足，影响整个小组任务的完成。还没有参与之前，总有临阵脱逃的心态!但当自己真正站在最高的地方不论是和队友合作也罢还是独自完成也罢。另一个声音又在说：“大胆些，别人能行自己也肯定能行。”然后全部的项目都是本着这个心态来完成的。所以今日更体会了这句话：“人其实最大的敌人是自己。真的感谢队友给我的信任和支持。使我更清晰的相识到自己还有这么大的潜能，感谢你们让我拿出100%的志气来挑

7、战自我，挑战极限! 这充分说明我们每个人身上都有超越自我的潜力，只是在平常工作和生活中未曾发挥出来而已，所以，当困难摆在面前时，能不能超越自己，就看你有没有信念和志气去面对，去接受挑战。我信任，当我们面对人生中的机遇时，只要勇于挑战自我，英勇的去担当，我们的人生就能前进一大步，就能将属于自己的机会牢牢抓住。 2、信任同伴、信任集体力气 每一个项目都体现了“信任”和“合作”的意义。信任同伴、信任集体是我们融入集体，开展工作的基础。是他们给我志气和自信，使我能够突破自我，接受挑战，完成训练项目。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，信任你的集体，他们在你须要帮助或孤立无

8、援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、信任你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中没有一帆风顺的路，正如我们此次拓展培训一样，充溢挑战、充溢艰辛。在活动中，我们却表现出了前所未有的集体力气，原来产生默契的过程并不漫长，就要看你用何种心态去主动参加。每个人都有巨大的潜力可挖掘，可我们往往忽视了自己的潜力，拓展虽说加强了团队间的凝合力，但更重要的是让自己清晰地相识到自己的实力。这次拓展培训让我深刻体会到了团队的力气是巨大的，胜利属于团队的每一个成员。假如没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，许多事情是难以完成的。二是亲身

9、感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，只怕有心人，没有什么不行能完成的任务;人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得胜利的第一步!三是决不轻言放弃，多一些志气和毅力，许多机会就不会轻易放弃，要信任自己。过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚毅，我还可以去做许多想都想不到的事情;过去的我只知道团队须要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的须要团队的支持与激励;过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往实力不是确定因素，更重要的是你具不具有剧烈的胜利愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的志气，有没有与你共同拼搏的战友。

10、现实社会中、工作中，我们在提倡特性张扬的同时更多强调的应当是团结与合作，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创建1+1>2的可能，我们的工作才会一步步跃上更高的台阶 3、通力合作，合理安排资源 团结就是力气!真的不是吹出来的。实践证明一个团队本着这个心态同心协力在共同完成每一个项目时。最须要的就是团队精神!团结一样!集体的意识在此时心里根深蒂固!在这次拓展活动中，大部分项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和实力就能很好的完成。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关切的都是如何组织、协调及协作好，而不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自

11、身!团队合作得精神更是发挥得淋漓尽致。面对困难我们冷静、理智地做了具体的安排，工作安排到人，各司其职。大家在执行的过程中充分的信任队友，最大限度的发挥团队力气，充分发挥个人特长，高效地解决了问题。 二、感悟和心得体会共享 1、做事情要有信念，对自己、对伙伴都要有。 2、在关键时刻，要有快速的决断实力和缜密的组织实力。 3、个体扎实的基本功和团队有机融合是团队获得胜利必不行少的条件。 4、团队胜利须要挖掘每一个成员的潜能。 5、优秀的组织(领导)者是团队获得胜利的保证。 团队拓展训练感悟简短3 培育团队意识 、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练，使我受益

12、匪浅，终生难忘。体会最深的有以下几点： 一、明确责任，落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人起先尚能听着队长支配，仅说些看法，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在详细工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。 二、做事要先做安排，再开展行动。在做“穿越电网”活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，最终一举通过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工

13、作中，我们做任何事情，都须要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终须要达到的结果，才能确定过程中所要实行的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。 三、应学会遇到问题换位思索。在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，须要你的耐性和才智，通过分析、推断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通沟通，才能建立多赢的局面。 四、学问和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力气。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小嬉戏、大道理

14、”。更准确地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和才智、挖掘人的潜能和培育团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新相识自我、相识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得应当怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的实力有限，意志和精神的力气是无限的。在训练中，要求每一位队员在规定的时间内，翻越由不同面积空挡组成的“电网”，起初我们感觉这是不行能完成的，但是我们激发了潜质，发挥了实力最终完成了各项挑战。 五、团队须要核心和灵魂。没有灵魂的团队，就像盘散沙，不行想象。几个集体项目假如没有人指挥，没有简洁的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里将如何去完成?工作中又

15、何尝不是如此呢?团队不仅仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千个人站在一起就能称为团队，而且在团队中还须要成员之间的团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。在训练中，我们面对最终一个项目是在规定时间内，团队里34个人，要翻越5米高的“毕业墙”。一个人的力气是无论怎样也翻不过去，我们相互帮助，最终胜利将其翻越，真的是“团结就是力气，众力断金”。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个密切无间的团队将会是无坚不摧的。 六、相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要。在“信任倒”项目中，最能证明这一点，

16、每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这须要多么大的志气与信任;还有在“穿越电网”训练中，须要全部的队员在不接触“电网”的状况下穿过全部的网洞，而且，这些网洞在没有别人的帮助下是很难色一个人独自通过的，这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持 七、学会沟通和理解。语言的沟通赛过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们须要沟通和理解，也须要相互协作和协调，只有形成力气的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能刚好沟通，削减隔阂，削减冲突，多些理解，多些支持，就会避开诸多不必要的麻烦。 八、懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的特长与才

17、智，同时也要懂得自己优缺点。其身不正，无以独立。因此，在日常工作与学习中，我们要摆正自己的位置，不要提早给自己设限，也不要给自己戴高帽，我们要擅长正视自己，摆正位置，擅长挖掘自身潜力，擅长脚踏实地、实实在在地做好本职工作。 拓展训练虽然结束了，但在训练中我们营造了团队氛围，培育了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提示自己，要信任自己，时时保持主动进取的人生看法和团队合作精神! 在今后工作中，我们要把拓展训练中的阅历运用到实际工作中去，用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对每一项工作任务，更要把这种精神传给每一个人. 团队拓展训练感悟简短4 参与xx公司两天培训概括起来

18、就是： 在参加中学习，在学习中感悟 在过程中熬炼，在熬炼中成长 在互动中沟通，在沟通中显差距 在项目中启迪，在启迪中碰撞思想 在嬉戏中感恩，在感恩中激发前进 身体极限的挑战，心灵上的洗礼。 相识自我，挑战自我，超越自我。 诚心的感谢xxx教练给了我艰难但充溢意义的两天培训，我也庆幸自己没有因为身体的些许不适而退缩。训练虽然结束了，但心理震撼并未随之消逝;时间虽短，但收获实在太多太多了。 1、对拓展培训有了进一步的相识，也坚决了我始终走下去的志气与信念。 原先，对拓展有的只是很表面的认知，“苦力活”，无论是酷热的夏日还是寒冷的冬天，无论挥汗如水还是寒风刺骨，都是风雨无阻的在野外绽开一系列的活动，

19、而大多是对身体的熬炼。回顾训练中的挑战和磨难，我亲身感受到拓展培训的意义所在，推动我全力做好各项工作的动力。拓展培训不是一种简洁的训练，而是一种文化，一种精神，一种理念，一种思维，一种考验。通过体验式的培训，不仅使学员高度参加和互动，磨练了个人意志。是对我们体能上的熬炼与检验，更是对我们精神上的一种启发与洗涤。 2、“团结就是力气”在两天的训练中得到了很好的诠释，深刻相识到团队的力气。 训练起先的第一时间就设计队名、口号、对唱，就预示着整个过程都离不开集体的才智与力气，在训练的过程中每个项目都离不开团队的支持与激励。没有完备的个人，只有完备的团体。个人的力气的有限的，但集体的力气与才智的无限的

20、。一个有魄力的领导者带领着围绕这个领导核心的队员，在完成任务的过程中相互沟通，思维的碰撞;相互激励，感受团队的暖和;相互信任，激发出每个成员的集体荣誉感和增加每个队员的自信念。这样，不论面对将来怎样的变数，只要手牵着手朝着共同的目标进发肯定会把困难克服。 3、痛并欢乐着!每个项目、每个嬉戏的背后都极具教化与启发意义。 信任每个训练项目都是经过细心策划而来，都是针对不同的对象而实施的。最终一个室内培训项目，把嬉戏与工作、生活、学习紧密的联系在一起。每个看似嬉戏的背后也隐含着极大的教化意义，让我们在欢乐的参加中得到深刻的体会。人在成长的过程中面对种种的变数与未知，肩上的负担就会越来越多，责任也会越

21、来越大，适当的发泄与减负才能让我们接着在前进的道路上走下去。你猜猜我出几，这个嬉戏真的使我得到很大的启示。其实人与人之间，有时只须要一个轻轻的拥抱或浅浅的一个微笑就可以拉近彼此的距离，双方的心理界限，放开心扉来沟通互动。是我们吝啬于一个表情还是羞于去表达呢?最终经过教练的一番语重心长，每个人都带着“感谢与感恩的心”相互的去拥抱。以后要多给别人一个“4”，同时别人也会同样的回馈你一个轻轻的拥抱甚至更多更多。 4、感恩：感恩父母家人，感恩公司团队，感恩挚友同学。感恩一切曾经帮助过你和曾经损害过你的人，时刻怀揣着一颗感恩的心。 后半场的时候其实是思绪泛滥，感慨最多的时刻。两天的培训过程中难忘的瞬间、

22、感动的点滴霎时涌上心头。感谢父母的哺育与栽培，感谢他们无怨无悔的为我们付出与操劳;感谢队友的激励与帮助，感谢教练的指导与关怀，感谢公司供应一次这么有意义的培训。感谢全部始终与我们同在的你们! 当教练问我们是否想过自己从哪里来?从哇哇落地那一刻起父母就无怨无悔的付出，从幼儿园小学中学中学高校高校毕业到工作，而在我们一每天成长的同时父母也一每天的老去，身体也一每天的不复从前。父母每时每刻都在为我们操劳着，担忧着，但我们却把这些当成天经地义的一并接受，包括自己也是，从没对父母亲说过一声“我爱你们”。闭着眼睛反思自己的种种不孝与不进步，以及自己的工作，愧疚得泪流满面。最终在昂首大喊“爸爸妈妈，我爱你们

23、”“我承诺”“我要胜利”的呼喊声中使心灵得到了一次洗礼，“感恩”二字充满了整个训练团队。而这次训练给到我们的启发与经验是一笔永久的财宝。 5、身心“乏累”，真实体会到自己与别人之间的差距，明确自己以后努力和改进的方向。 培训回来真的是身心“乏累”。为什么会这么说呢?因为早上起来身体给我的第一反馈是：全身肌肉酸痛，很艰难的才能从床上爬起来。平常缺乏熬炼，活动的太少，身子太弱了。回顾前两天的培训，心久久难以平复。平常缺乏熬炼，没抓住机会熬炼自己的各方面的实力;还有就是自己的性格使然。不过，这些都是可以变更的，只要自己想要去变更去行动起来。能否把拓展培训中所学所悟真正运用到实际工作中和日常生活中去，

24、还须要一个很长的磨练时间。从这一刻起，确定自己今后一段时间里努力的方向与目标，充分利用各种资源来提升自己，熬炼自己。把教练的训诲牢记心中并付诸行动，把那颗炙热的心、感恩的心始终持续下去! 6、作为一名拓展培训师的意义所在。 从狭义的角度来看，作为一名培训师首先就是赢得学员的敬重与仰慕。从更深远的角度来看，不但可以呈现自己的所学所长，强化学员的体能同时启发学员思索，在熬炼的同时得到感悟。通过各种的挑战与磨难，言传身教，或者简洁的一句训诲足以令他们受用一生。 7、最终的聚餐，餐桌的“礼仪”。 最终的聚餐，大家都玩的不亦乐乎，感谢两天以来队员的默契与合作，感谢教练的付出与教育，感谢公司领导的关怀，感

25、谢感谢。总之，一切尽在不言中，干杯就是最好的表达，望见服务员总是忙着拿啤酒进来，每个人都在相互敬酒。中国典型的餐桌上的“礼仪”。 第一天早上的“军训”，给到我的是意志的熬炼，学会坚持与听从，这也是作为一名职场新人应具备的基本素养。下午的“风雨人生”凸显了沟通的多样性以及沟通渠道与信息畅通的重要性;让我们体会到信任、互助、责任心、将心比心、包涵心的重要性，也是我们与人的相处之道。“百米障碍”挑战自己生理上的极限，为自己也为团队而战，相互扶持，相互帮助。能者多劳，弱者尽自己最大的努力，尽量不要成为团队的负担。也正是因为有了团队这个大家庭，使我不再胆怯，也增加了信念，因为我知道，团队始终与我同在。“

26、信任背摔”就是把自己完完全全的交给了团队甚至是生命，不过这也是建立在信任与责任的基础上，承诺了就是到死的那一刻也要遵守，即使再大的威逼再大的诱惑都得挺住，因为别人把生命都交付给自己，我哪能轻易失信于人呢?我哪能愧对别人的信任呢?“梅花桩”一失足成千古恨，预示着我们要谨慎的走好脚下的每一步，也是特别讲究团队的才智与协调合作。有个学员总结的很好，就是“要擅长接受帮助”。既然自知实力有限的时候，就要擅长接受别人的救济，不要碍于接受帮助就预示着是弱者而拒绝通往胜利的助力。“竹筏”是最考验思维实力的一个团体项目，能否创新能否打破惯性思维，是胜利的重要因素。最终一个项目“毕业墙”穿越了毕业墙就预示着这两天

27、的训练我们可以毕业了。一堵3.3米的高墙，光滑，没有任何工具，要求全部队员都能翻越过去才算过关。一个无能为力的，而一个团队就可以做到。为了达到目标，每个人都奋勇当先，咬牙甘当他人的垫脚石，被踩着膝盖，肩膀也毫无怨言，团队精神在这里得到了完备体现。这个项目赐予我最多的除了感动还是感动。当最终一个队员胜利跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声，当中包含有激励，有胜利的喜悦，但更多的是感动。 前两天注定是一个艰难但充溢的日子，对我来说不仅是生理上的挑战，更给我带来了一笔精神上的财宝。两天下来，付出了许多但收获得更多!付出了汗水和泪水，但我信任汗水和泪水最终会凝聚成美妙。虽然苦，虽然累，但一切都是值得的

28、! 团队拓展训练感悟简短5 1、综合活动： 全部项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心地投入。 2、自我教化： 教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的平安留意事项向学员讲清晰，活动中一般不进行讲解并描述，也不参加探讨，充分敬重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员也只是点到为止，主要让学员自己体会，以达到了自我教化的目的。 3、高峰体验： 在克服困难，顺当完成课程要求后，学员能够体会到发自内心的成功感和骄傲感，获得人生难得的高峰体验。 4、挑战极限： 拓展训练的项目都具有肯定的难度，表现在心理考验上，须要学

29、员向自己的实力极限挑战，跨越“极限”。 5、集体中的特性： 拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员全力以赴为集体争取荣誉，同时 从集 体中吸取巨大的力气和信念，在集体中显示特性。 户外拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教化，是一种敏捷、开放、愉悦的培训方法。以体验、阅历共享为教学形式，打破了以往传统的培训模式，它汲取了国外先进的阅历，同时注意适应中国人和成年人学习的特点、心理特征与接受风格。 团队拓展训练感悟简短6 为进一步实行中共中心国务院关于深化教化改革、全面推动素养教化的确定精神；更好地协作学院素养教化与拓展训练办公室的工作；加深电子信息系师生对高校生素养教化与

30、拓展训练工作的相识，本学期电子信息系以培育高校生的思想政治素养为核心，以培育创新实力和实践实力为重点，以普遍提高科学素养和人文素养为目的，紧紧抓住高校生成才和核心职业实力培育这一中心任务，开拓创新，努力工作，组织了丰富多彩的活动，取得了阶段性的成果，现将工作状况总结如下： 一、统一思想，统一安排，统一实施 以中共中心国务院关于深化教化改革、全面推动素养教化的确定精神与学院素养教化与拓展训练办公室的工作思路为思想，以电子信息系实际状况为基础，充分调动老师的主动性，挖掘老师资源。广泛统一的在系内外开展形式多样的素养教化与拓展训练项目，制订了详尽的工作安排。 二、加强领导，措施得力，保障素养拓展安排

31、的实施 电子信息系领导对素养拓展的工作赐予了大力的支持，从详细项目的审定到实施，都做出了明确指示。在本学期的学生素养教化与拓展训练工作中，电子信息系有15位老师主动参加主持、仔细组织了8场讲座与11项竞赛，每项活动都以培育高校生核心职业实力为目的，组织学生进行职业技能训练和创意竞赛，开阔了学生的思维，提高了学生的技能水平。 1、本系老师讲座 本学期校内老师依据系部相关专业组织了八场特色显明的讲座，详细如下： （1）xxxx年9月11日由毛玉梅开展了新生，请找准你的欢乐的讲座，对象为本系全部12级新生；10月22日，由毛玉梅老师开展题为演讲艺术的讲座，对象主要为全校学生。 （2）xxxx年10月

32、29日，由居华倩老师开展题为影视后期特效鉴赏的讲座，对象是全校学生。 （3）xxxx年11月12日，由毛玉梅老师开展题为心情限制与心理健康的讲座，对象主要为全校学生。 （4）xxxx年11月19日，由谭建斌老师开展题为虚拟机技术在嵌入式系统开发中的应用的讲座，对象是全校学生。 （5）xxxx年11月05日，由金虹老师开展题为高校生职业生涯规划讲座的讲座，对象为全院学生。 （6）xxxx年11月26日，由林涛老师开展题为高校生如何提高自己的核心竞争力的讲座，对象为全校学生。 （7）xxxx年12月03日，由林涛老师开展题为光伏技术解决能源危机的最优方案的讲座，对象为全院（光伏专业优先）。 （8）

33、xxxx年15月05日，由王慧老师开展题为美术鉴赏中国画与油画的讲座，对象主要为全校学生。 2、校外专家老师讲座（专家讲坛） 三、调动广阔师生主动性，实行高校生素养拓展安排技能大赛 学生是素养拓展的主体，学生实践水平的凹凸，干脆影响到素养拓展工作的好坏。电子信息系老师依据不同阶段和层次的学生不同的成才需求，广泛开展素养拓展活动，本学期我系主要组织了二大类（人文艺术类、职业技能与社会实践类）共12项竟赛活动，为学生的全面发展供应必要的训练和帮助。提高了广阔学生的思想道德素养，营造深厚的校内文化氛围。极大地丰富了学生的业余生活，提高了学生的综合素养。详细如下： 团队拓展训练感悟简短7 （1）xxx

34、x年11月，为了提高高校生的摄影水平，学校通过一些主动健康、主题突出的摄影，让高校生主动地参加进来，记录了美妙的瞬间，又丰富了校内文化，我们举办了校内摄影大赛，并评出一、二、三等奖。竞赛过程中，我校学生用自己澄澈的眼睛、透彻的镜头、睿智的头脑、活跃的思想、充足的情怀，挖掘校内文化，表现和谐校内的景、情、人和事，关注社会的重大活动，表达高校生自己的真实生活感受与真实境遇，捕获生活中令人心动的影像，记录我们高校的美妙瞬间。这个竞赛不仅让电子信息系艺术设计与多媒体的学生学以致用，而且让酷爱摄影的学生供应了一个平台。 （2）xxxx年11月开展了诚信征文，诚恳守信是中华民族的传统美德，是每个公民的基本

35、道德规范，是个人的立身之本，是社会运行之规。一个人只有讲诚信，才会有信誉，才能赢的人们的信任和敬重；一个社会拥有诚信，社会生活才可能健康有序；一个国家讲诚信，才能立足于世界民族之林。我院学生主动参与，热忱高涨，这个诚信征文竞赛不仅提高了我院学生对诚信重要性更进一步的相识，同时又丰富的校内的文学氛围，最终评出一、二、三等奖。 （3）xxxx年12月学院开展了其次届CCIT全国信息技术水平大赛PHOTOSHOP选拔赛，以电子相册竞赛形式，主题是毕业季，主要面对大三学生，10届多媒体同学参赛人数最多。对即将踏上社会的他们来说，三年的高校生活是如此美妙，往事历历在目，他们把这三年来的一些美妙瞬间做成相

36、册，这个竞赛不仅让他们记住过往的美妙，而已也让他们牢记最初的幻想，从而更有志气的踏上社会，起先他们的新生活。最终由主办竞赛的老师和学生干部评委评出一、二、三等奖。这个第一届的电子相册大赛，取得了满足的效果，收获了不一样的感动与喜悦。 同月，产品造型竞赛也开展了，这个竞赛给智能电子和工业设计的学生供应了一个实力呈现的平台，这2个专业的学生参赛人数较多，这个竞赛激发了他们的创新思维，也让他们对自身专业有了更一步的了解 （4）xxxx年12月份其次届“魅力校内，精彩瞬间”PPT大赛、计算机网络平安学问竞赛和光伏学问竞赛拉开了帷幕。 其次届“魅力校内，精彩瞬间”PPT大赛不仅丰富了学生的校内生活，也让

37、他们懂得了世界上并不缺少美，只要有一颗发觉美的眼睛即可，最终由老师和学生干部评委评比出了一二三等奖及优秀奖。 计算机网络平安学问竞赛参赛人数甚多，让学生们了解近几年来高速宽带网络的新理论、新技术、新方法和新应用，帮助学生梳理现代网络新技术的学问结构，尽快驾驭网络新技术的重要内容，跟踪网络学科的最新发展，全面了解网络最新前沿技术，组织教研室的老师分别评出一、二、三等奖及优秀奖。 光伏学问竞赛让光伏专业的学生更加了解本专业的发展前景，也让他们对本专业的职业规划有了明确的目标，这个竞赛意义非凡，得到了光伏专业学生的好评。最终由老师评出一二三等奖及优秀奖。 团队拓展训练感悟简短8 （1）xxxx年12

38、月，全院举办了色调作品大赛，竞赛以水彩（水粉）画、传统工艺美术作品进行评比，参赛选手以艺术设计的同学居多，这个竞赛效果不错，最终评比出一二三等奖。 （2）xxxx年12月，为同学们供应一个展示自身艺术才能的平台，培育学生创新意识，提高我院学生的审美与创意实力，电子信息系第四届个人形象设计大赛开展了。有了往年举办的阅历，这一次，学生干部加大力度宣扬，吸引了许多学生参与，通过初赛，有13个人进入决赛，其中2个是财经系的学生，竞赛过程中，选手们呈现出高雅的姿态及符合自身品尝的服装，还有各种各样的才艺表演，赛后评比出一、二、三等奖及优秀奖，毛玉梅老师进行了点评。通过这个竞赛，作为当今高校生的我们，对自

39、身的品尝气质等方面有了更高一层的相识。 （3）xxxx年11月全院开展了家居产品设计大赛，本次竞赛与校外竞赛“丽江杯”链接，主要面对艺术设计多媒体工业设计专业学生，这个竞赛的目的即使为了提高设计专业学生的技能，也给他们供应一个齐奇发异想的平台，在12月份，由老师评出了该竞赛校内一二三等奖及优秀奖。 四、因为时间等因素没有开展的活动 由胡庆烈，张松涛老师负责的竞赛：电子产品修理竞赛，电子产品制作竞赛，因老师工作繁忙，没如期实行，预料下个学期接着进行。 五、存在的不足 1、活动深化程度不过高，学生的参加与探讨不够深化。 2、活动组织形式单一，不够丰富且在宣扬、展示、展览方面组织一般。 综上所述，我

40、系将会发扬优点，弥补不足。时刻以“成就卓越将来，引领时尚生活”为主题开展广泛的校外素养教化与拓展训练项目，通过拓展训练可以发觉学生自身潜能、增加自信、变更自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的意志品质；启发想象力和创建力，提高解决问题的实力；改善人际关系，更为融洽地与人合作，从而打造具有核心竞争力的卓越团队！ 团队拓展训练感悟简短9 这是我们公司自成立以来举办的第一次拓展训练，此次的拓展训练我认为办得挺胜利的。我们一起激烈，一起欢乐，一起体现 参与此次拓展训练的共有31人，其中有公司高层，办公室各科室经理及科员，车间各关键岗位人员以及仓库部分人员。拓展地点：南海金沙同大培训基地。 早上8：45

41、分，怀着激烈、惊慌而又急迫的心情，我们一起坐上了客车，直往目的地开去。在车上，HR部的周经理为我们简要讲解并描述了一下这次拓展的几个要点：“首先，此次拓展训练目的主要是熬炼我们团队的一种协作实力，沟通实力和处事实力；其次，活动支配，上午是一连串的活动，中午午餐后，下午接着接受更具挑战性的训练，到了晚上，我们将一起搞野炊，节目还挺丰富的；最终强调一点的是，此次拓展，首先要端正自己的心态，放下自己身架，重在参加，要明白，我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员。”在车上，我们还哼起歌来。因为距离比较近，所以很快我们就到达了目的地。 接我们的是一个中等身材，皮肤乌黑乌黑的教官，训练场地四周没什

42、么楼房，感觉比较荒野。穿过小道，我们来到了其中一个训练场所，一张红色的横幅醒目地呈现在眼前，上面写着几个醒目的大字“同在麦田，同一幻想”，这是我们的口号。远看左边，已有一些公司的员工在那里培训，正大声地喊着口号，那种氛围就是不一样。 到了训练地的第一件事，教官给我们每人发一套迷彩服（短袖上衣，又宽又松的长裤，加上一条硬硬的皮带）。很快，我们就换上军服，感觉像回到了高校军训的时候，青春活力又回来了，呵呵心情还真不一样。 在非常钟的时间内，我们31人分成了两组，各组分别成立了队长，队长助理（主要负责拿队旗），部长（集平安、卫生、后勤等职责，身兼数职），还各自创立了队名，队号（口号），队歌（简要的几

43、句歌词）。两队分别是：第一队麦浪队，其口号是：团结互助，激情麦浪，队歌是明天会更好的高潮部分；其次队也就是我们那一队给力队，口号是：团结帮助，给力麦田，我们的队歌是月亮弯弯照九州的高潮部分。在非常钟内，我们就成立两个的团队。教官说：“队长助理要保管好自己本队的队旗，旗在人在，旗倒人倒。”全场人笑了。然后，我们进行士气的提振，教官说：“各位队友，上午好！”然后我们大声喊：“好（同时往右上方举起我们的右手），我神采奕奕，YES!”试了几次，声音嘹亮起来了，士气也慢慢提振起来了。 接着就是活动的起先 第一个嬉戏“教官说”。 嬉戏规则：当听到一句话前面有“教官说”三个字的时候，你就要做出相应的动作，该

44、句话前面没有“教官说”这三个字的时候，你就不能做动作。同时，嬉戏起先的时候会有一句“教官说：嬉戏起先”，嬉戏结束的时候也会提示“教官说：嬉戏结束”。 我们分成两个横排，盘腿而坐。教官起先发言：“教官说，嬉戏起先。教官说，举起你的左手（此时我们相应地举起了左手）。再举起你的右手。（此时我们也很快地举起了我们的右手）”动作做出后，全场一下子笑了起来，我们许多队员才醒悟过来，自己犯规了，因为该句话前面没有“教官说”三个字。有了第一次意识，我们应当会变聪慧点。吴教官说：“第一次全军覆没（全场爆笑）”。嬉戏接着起先，教官说，嬉戏起先。教官说，举起你的左右（我们举起左手）。教官说，再举起你的右手（我们举起

45、右手）。击掌一次（我们击掌）。”这一次我们又全军覆没了。嬉戏进入第八轮，我们还是全军覆没，然后教官让我们先探讨探讨对策，有队员发言，“我们只需集中精力与教官说三个字后面的一句话，其他的不要理”，另一队员说，“我们不要看这教官手势，他会误导我们，我们可以试着闭上眼睛去听，同时，我们不要急”。第九轮起先，吴教官接着说：教官说，举起你的左手。教官说，再举起你的右手。教官说，击掌一次。教官说，击掌两次。教官说，击掌三次。教官说，把手放下（此时全场松了一口气）。给自己掌声激励（我们掌声很洪亮）。又是一次全军覆没，因为我们的嬉戏还没有结束。吴教官说：“在我们训练史上，最高历史记录是第十七次才通过，你们要不

46、要突破这一记录呢？”我们队员们士气十足地说：“不要”。最终，最终在第十次，我们成功了。只听见掌声在耳边响个不停。 教官问：“这件事情简洁不简洁（我们的回答是简洁），但是，把简洁的事情做好就不简洁。刚起先，我们队员留意力不够集中，假如我们一个团队的其中一个队员留意力略微不集中，我们这个团队就很简单全军覆没。若我们全部人都把留意力集中起来，把简洁的事情做好，我们这个企业不简洁。在工作中，我们经常会遇到这样的事情，许多事情，我们认为很简洁，但果真如此吗？大家回去想想。”教官的一席话，说出了公司的一些通病，确的确实是这样子。九次的失败换来一次的成功，那种感觉就是不一样，但在工作中，何止是九次十次那么简洁呢？ 其次个嬉戏“说与做” 嬉戏规则：全部队员男女间隔，手拉手，肩并肩，以教官为圆心，围成一个圆。第一次，教官怎么说，你就怎么说，也跟着做一样的动作；其次次，教官怎么说，你就反着说，也反着做；第三次，教官怎么说，你怎么说，但做是相反的；第四次，教官怎么说，你就反着说，但动作跟教官说的要一样。 教官问：“全体队员打算好没（喊：打算好），第一次，教官怎么说，你就怎么说。全体队员往左跳一步（我们跟着喊也跟着做），再往左跳一步，往右跳一步，往前跳一步”，这次我们跳得很顺畅，而且圆圈还没怎么变形。嬉戏接着，“其次次，教官怎么说，你们就反着说，也反着做。此时，许多队