小学三年级心理健康教育教案8篇.docx

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1、小学三年级心理健康教育教案8篇 教案在完成的时候，上班族知道有哪些务必要当心的事项吗，我们在编写教案的过程中，务必要强调字句精准。以下是我细心为您举荐的小学三年级心理健康教化教案8篇，供大家参考。 小学三年级心理健康教化教案1 一、教学目的：教化学生懂得什么是创建，创建并不高深莫测，是生活中无处不在的;激发学生的创建欲望与灵感。知道创建是一个人产生新思想、创建新事物的实力;知道学习中要有创建，这样才能使学习成为欢乐的事;学习才能学得好，记得牢。 二、教学打算：画好活动内容的圆形图，写上联想内容的纸条、录音机、轻音乐录音带。 三、教学过程 (一)导入 (二)学文明理：老师讲解并描述课文中有关猴子

2、的寓言故事。请学生们产一说：假如没有第一只走下树来的猴子，其他猴子能吃到美味的食物吗?(学生分组进行探讨后选出自己小组的代表发言)。老师：我们有今日的生活，都是因为人类的创建，我们的一切都离不开创建。那么创建是不是特别困难，只有天才才能进行创建呢?我们来听听同学讲的故事。(学生讲鲁班独创锯子的故事)。老师：鲁班的故事肯定对同学们有所启发。其实我们的生活四周就有创建。学习、活动、嬉戏中都会不创建。 (三)活动明理 1、做看谁画得最美的活动(时间三分钟)。老师：看到同学伞兵画，感到同学们都很聪慧，每一张画都有不同，都有自己的创建。下面，小兔子遇到了危急，我们来帮助它渡过难关。 2、谁来帮助小兔子。

3、(学生用书中的“动动脑”嬉戏)。(此活动须要学生通过探讨得出结论)。老师：小兔子脱离了危急，我们也来放松一下。(播放轻音乐)。 3、做拆字嬉戏(老师可以参照学生用书中的活动，也可以课前自己打算一些学生本学期所学过的汉字进行拆字嬉戏，既训练学生创新思维，又能使学生感到学习中也有创建的乐趣。) 4、比一比，看谁最先填上数字(老师将课前打算好的画有六等分的圆形图挂在黑板上，并将1、2、3、4、8几个数字按顺时针方向填在图上)。老师：现在我们开展一个创建大竞赛，看谁能想得多、想得好、想得妙。(老师将课前打算好的写有联想词语的字条张贴在黑板上，请学生进行联想。) (四)总结全课 老师：今日我们做了一些嬉

4、戏和活动，同学们知道了人的生活离不开创建，每一个人都有创建的实力，在学习中有创建，就可以使我们的学习充溢了欢乐。请同学们下课后将书上没有做过的嬉戏和活动做完，在做这些嬉戏和活动中，你会变得更聪慧，也会员使自己的创建力更强。(此课活动许多，老师在讲课前可以做出自己的选择。) 小学三年级心理健康教化教案2 一、活动目的 为推动我校心理健康教化工作，熬炼学生心理品质，提高学生心理素养。以“阳光心态 欢乐成长”为主题，通过“五个教化”感恩教化、爱的教化、适应教化、合作教化、生命教化全方位关注高校生心灵，主动营造学生身心健康、和谐发展的校内氛围，引导学生主动面对各种困惑，并主动探求解决途径，全面欢乐成长

5、。 二、活动主题 阳光心态 欢乐成长 三、活动时间 20XX年9月5日-12月5日 四、活动内容 五个教化 通过感恩教化、爱的教化、适应教化、合作教化、生命教化五个教化，全面开展心理健康教化季活动。 (一)感恩教化 感恩是最强的华蜜“促进剂”，与人们的华蜜感亲密联系。它可以帮助我们深化负面心情，促使我们主动应对消极事务。通过一系列的感恩活动，让大家更深刻地体会感恩的意义，更加主动地面对生活，面对人生。 1、感恩老师节，心联送祝愿 内容：老师节当天，心联的同学们带上感恩贺卡与平安果以及专心DIY的康乃馨，走遍了学校每一个教室和办公室，为老师送上老师节的问候。 2、感恩中秋节，问侯送父母 内容：中

6、秋节当天，心联向全校学生发出倡议：感恩中秋节，问侯送父母，给父母发一则感恩短信，并送去节日的问候。 3、三三结合“美心工程” 内容：走出校内，与地方结合，到机关、社区、中小学开展心理健康宣扬活动，服务地方，感恩社会。 4、感恩征文 内容：通过征文的形式，让同学们学会感恩、感动、感悟，学会发觉自己、提升自己，提示他们用换位思索的方式去看待事物，理解他人。 5、心理素养拓展训练营 内容：以学校心理健康教化学生骨干力气为主要对象，通过“坎坷人生路”等项目，对心理发展联合会、院系心理部、班级心理委员、宿舍心灵信使开展感恩教化，让学生在开心、主动的参加中，学会坚毅、学会合作、懂得感恩。 (二)爱的教化

7、爱是一种主动的心情，能够激发出每个人身上美妙的品质，让人获得长久的活力与精神的鼓舞。通过爱的教化让学生换位思索，理解他人，宽容他人，建立对学校、对集体的归属感，营造和谐的校内文化氛围。 1、别样迎新 内容：在迎新当天，开展“安师印记”、“写给珍宝的一封信”、“华蜜的瞬间笑脸念时间”等活动，以富有特色的方式欢迎新生的到来。 2、心之初体验 内容：相识心灵驿站，为新生照入学第一张“全家福”; 给新生发放心理健康教化宣扬卡套和宿舍宣扬画。 3、心之长相随 内容：心灵之约广播站心理栏目;编印心理健康报;开通微博“心灵栖息地”，充分利用网络询问、信件询问、电话询问等多种形式，帮助高校生解决心理问题。 4

8、、“心随影动”影片播放主题班会 内容：细心选取能提高高校生心理健康水平,增加高校生心理保健意识的心理电影，以主题班会的形式由各院系自行组织观影。中心供应影片资源以及影片心理点评PPT，各院系组织观影并作影片心理点评，电影放映结束后，同学们自由发表感悟，沟通思想。 (三)适应教化 针对高校生适应问题，尤其是大一新生的适应不良问题，通过讲座、课程、自助手册等多种方式开展适应教化，使其在高校生活中充分发挥自身潜能，实现自我价值。 1、新生入学适应心理健康教化讲座 内容：从环境适应、学习适应、人际关系适应、心理适应四个方面开展新生入学心理健康教化讲座，并组织新生参观体验心理中心。 2、“华蜜心生活，欢

9、乐心工作”系列大讲堂之五 “华蜜心生活”系列大讲堂 内容：邀请河南高校教化科学学院心理学系教授王瑶，为我校新进老师做题为享受生活，品尝华蜜健康心态保持与调适的专题讲座。 “欢乐心工作”主题活动 内容：通过心理督导、危机干预工作坊等形式对学工队伍进行学生心理危机应对技能培训;组织学工人员报考心理询问师资格，报名培训;征集全校高校生心理健康教化精品案例;与人事处、学工部结合，做好对新进老师、辅导员、班主任、宿舍管理员等的心理健康技能培训。 4、为新生印制心理健康自助手册。 5、拍摄心理健康教化与询问中心宣扬片。 6、在新生中开设高校生心理健康教化必修课程。 (四)合作教化 为培育学生与人合作的意识

10、，训练学生的合作行为，增加学生的团队意识，设计一系列活动让学生学会沟通，学会合作，感受团结的力气。 1、心理素养拓展训练营 内容：以学校心理健康教化学生骨干力气为主要对象，通过“孤岛求生”、“生死电网”等项目，对心理发展联合会、院系心理部、班级心理委员、宿舍心灵信使开展团队合作教化，让学生在活动中学会沟通，学会合作，感受来自团队集体的感动与力气。 2、成立朋辈心理询问团， 内容：通过朋辈心理询问团，增加学生心理自助与互助实力。 3、举办其次届心理运动会 内容：通过开展千足一心、月球行走、鼓动人心、生命之水等11个项目，培育学生的团队精神，使学生充分感悟合作与共享。 (五)生命教化 生命是人生的

11、起点，也是人生的终点。让学生相识生命的珍贵，珍爱生命，珍惜当下，学会捍卫生命的尊严，激发生命的潜能，提升生命的品质，实现生命的价值。 1、心理普查 内容：开展2014级新生心理普查，并建立学生心理档案。对普查中筛查出的重点学生刚好反馈、重点谈话、定期跟踪。 2、危机干预 内容：完善四级网络的运转和服务，加强各学院心理健康工作站 的建设，坚持心理危机周报制、月报制和随时汇报制度。做好心 理危机学生的危机干预工作。 特色活动 为了提升学生的心理素养，促进学生健康人格的培育，营造“人人关注心理，人人注意健康”的校内文化氛围，举办一系列富有特色的大型心理健康活动，全面贯彻感恩教化、爱的教化、适应教化、

12、合作教化、生命教化的理念。 1、万人心理运动会 在全校范围内开展其次届心理运动会，设置大众参赛项目、代表参赛项目、教工参赛项目，竞赛项目包括千足一心、月球行走、鼓动人心、生命之水等11个项目。其中大众参赛项目分年级进行，要求各院系分别按一、二、三、四年级学生人数的90%、70%、60%、60%组织学生参与本年级的竞赛项目。通过舞蹈安师小苹果、心理健康操表演以及各种竞赛项目让师生共同感受感恩教化、爱的教化、适应教化、合作教化、生命教化。 2、心理素养拓展 以学校心理健康教化学生骨干力气为主要对象，设定特别的环境，让受训者干脆参加整个过程，在参加的同时，去完成一种体验，进行反思，获得感悟。通过孤岛

13、求生、高空断桥、生死电网、坎坷人生路等项目，使其充分相识到感恩、爱、适应、合作、生命在学校生活和学习当中的重要性。 小学三年级心理健康教化教案3 执教者： 马井学校杨xx 主题活动名称： 感觉气球 主题活动类型： 心理嬉戏 主题活动设计思路： 每个人都会面对各种心情，然而这些心情因何而来人们并不是很了解。通过连接感觉气球的方式可以让孩子们了解各种心情的来源，让孩子们在活动中体验各种心情所带来的不同感受，儿童往往不懂得正确地宣泄自己的消极心情，通过踩气球的方式正好可以帮助他们释放可能压抑的消极心情。通过这个活动，老师会引导学生面对自己的心情并帮助他们学习解决心情问题的方法。 活动目的： 供应一个

14、支柱，帮助了解学生心里的感觉，学会面对和解决心情问题。 活动场地： 室内 活动人数： 40-50人 活动道具： 纸张、水彩笔、气球 活动步骤： 1、热身活动：小嬉戏 2、每位同学发一张纸，一支笔 3、指导语：同学们喜爱气球吧，今日我们要一起画自己的感觉气球，首先请大家选择自己喜爱的水彩笔，然后在白纸上画下三个气球，气球肯定要画得大些，因为一会儿我们还要在气球里写字。 4、等画好三个气球之后，老师指导语：“现在在你画的第一个气球里，写下全部你的感觉，比如欢乐、生气、难过、苦恼、兴奋”“然后在其次个气球里写下一些与你有关系的人，比如爸爸、妈妈、挚友、老师”“在第三个气球里，写下你印象深刻的事情，比

15、如做作业、逛公园、上学”“最终请大家对这三个气球做连线，比如妈妈带你去公园，你很兴奋，那么把兴奋、妈妈和去公园连起来，都明白了吗？” 5、在写完后，给每个小组成员发一个气球，在小组成员给气球充溢气后，老师可以指导学生说：“现在你们可以把自己的身体想象成这个气球，气球里有许多感觉，有欢乐，也有哀痛和生气，当我们像气球那样充溢了生气、哀痛、苦恼与懊丧的时候，大家想想，我们会舒适吗？那么当我们苦恼、懊丧、哀痛的时候应当怎么办才能帮自己解决问题，重新变得欢乐呢？” 6、以小组为单位，大家集体探讨应对的方法，可以针对感觉气球里面写的详细事情随意说自己认可的有效的解决方法，最终每个小组推选一个成员与全班同

16、学共享本组想出的全部解决方法。 7、最终，老师引导学生将充溢气的气球想象成苦恼的气球里面包含了生气、哀痛、苦恼、懊丧等各种消极心情，大家集体将气球踩破，释放消极心情。 活动的共享与延展： 在写消极心情的时候，老师要引导学生思索当遇到苦恼时应当怎么办，在学生共享完他们想到的应对方法时，老师要刚好赐予激励，同时给学生讲解有效应对苦恼的方法。 应对苦恼的方法，可以用五个字概括，分别是停、听、想、试、奖，详细是： 停首先告知自己，这种心情不好，这种感觉不好，立刻停下来！ 听宁静地听一听自己心里的声音，究竟在苦恼什么呢？ 想想一想应当怎么办，有没有人可以帮助我，有没有方法可以解决？ 试不管怎样，先试一试

17、我想的方法灵不灵。 奖我尝试过了，要嘉奖自己！现在觉得好一点了，给自己激励一下；似乎还是苦恼，拿再试试别的方法！ 活动留意事项：由于此活动最终的环节是踩气球，因此老师要提示同学们留意平安，防止气球崩破，炸到眼睛。 小学三年级心理健康教化教案4 教学目的：让学生了解心理课的内容，明白什么是真正的健康 教学重点： 1让学生了解健康和心理健康的标准。 2如何应对成长中的苦恼。 教学过程： 1）引导环节在上课之前首先在黑板上画一个人形的轮廓；老师启发：同学们，我们一起回想一下，逢年过节的时候我们总是会祝愿别人身体健康，现在重庆也提出健康重庆这个口号，可见“健康”这个词呢，在我们生活中有着重要的意义，那

18、么请问大家，觉得健康的状态应当是怎样的呢？ 2）讲授健康新标准随着社会生活的进步和发展，世界卫生组织WHO生组织宣布：健康不仅仅指人的身体没有疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应实力，相识心理健康。选择健康是我们对生命的钦佩，是对人类生存意义的追求。世界卫生组织对健康提出了新的标准，即“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。 近年来世界卫生组织又提出了衡量健康的一些详细标记： 1、精力充足，能镇定自若地应付日常生活和工作； 2、处事乐观，看法主动，乐于担当任务不挑剔； 3、擅长休息，睡眠良好； 4、应变实力强，能适应各种环境改变； 5、对一般感冒和传染病

19、的肯定反抗力； 6、体重适当，体态匀整，头、臂、臀比例协调； 7、眼睛光明，反应敏锐，眼睑不发炎； 8、牙齿清洁，无缺损，无难受，牙龈颜色正常，无出血； 9、头发光滑，无头屑； 10、肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。健康的四大基石健康须要均衡的养分、足够的睡眠、适当的运动、健康的心理。 3）怎么看待心理健康心理健康的详细标准： 1、自我相识方面：应当能够客观全面地相识自我并接纳自我，有心理平安感； 2、独立性方面：应当具备基本的独立生活和学习实力，能够解决日常遇到的一些问题； 3、心情方面：要求心情基本稳定，心态比较主动，能够适当限制自己的心情； 4、人际交往方面：应当能够建立和谐的人际关系，在社

20、会交往中获得心理上的满意感； 5、环境适应方面：要求能够接受现实、承受挫折，并实行合理措施应对困难。 此外，心理健康包含自我和谐与社会和谐。心理健康不是静态的指标，是动态改变的过程。心理健康标准不是疾病诊断标准，应适合大众。如何看待我们平日的苦恼等等，是不是就意味着你的心理不健康呢？讲解并描述身边同龄人的故事，让学生明白这些苦恼不是个人特有的，自己有也很正常。老师启发：我们的身体其实也不是始终都健健康康的，间或也会生病，天气凉了，我们简单感冒，那么我们就会留意，吃药，增衣，以免感冒加重。我们的心理跟身体一样，也是会生病的；有的时候，我们的心情比较低落，对自己的某一些方面不是很满足，不知道怎么去

21、和别人沟通，会胆怯某些事物等等，这个时候，我们的心理就跟我们的身体一样，生了病，病也是分轻重的，有的时候，我们的一些苦恼随着时间，或者自己能够解决，有的时候我们会取求助身边的挚友，长辈，那么有的时候，我们可能就须要心理询问师，帮助我们来走出逆境。 4）结尾老师总结：今日我们主要了解了健康的新含义，虽然我们不行能始终都是开快乐心，心情也会起伏跌宕的时候，会遇到一些困难挫折和困惑，其实这些都是我们成长中全部的苦恼，走过这些苦恼，我们才真正地长达成人了。在以后的课堂，我们将逐一去探究我们的内心，了解自己。 小学三年级心理健康教化教案5 一、教学目的：教化学生知道宽容是一种美德;遇事能宽容别人是一种高

22、尚的行为;恳切、友善、不计较小事、能体谅别人是宽容的表现;学会宽容有助于自己的身心健康。知道待人宽容是美德，是高尚的行为;遇事不斤斤计较，不做得理不让人的事，情愿成为一个宽容的人。 二、教学打算：录音机、轻音乐录音带、配乐录音故事：“将相和”。春意盎然的风景画两幅(一幅上色，一幅不上色)。 三、教学过程 (一)导入：播放轻音乐(两分钟) 老师：同学们听到轻音乐时，心里肯定感到很舒适。假如你刚才遇到了不开心的事情，听到这样的音乐，也会觉得不开心减轻了一些。 (二)学文明理 老师：在集体生活中，有时会发生一些令人不开心的事。有些不开心的事，常常是因为同学之间的误会或不理解而造成的。发生这样的状况时

23、，我们应当怎么样做呢?请同学们听一听在我国流传了千百年的故事。播放：将相和的故事。老师：刚才的故事为什么能流传千百年，就是因为蔺相如的宽容大度和廉颇的知错就改。在今日的生活中我们的照旧须要像他们这样做。请学生分析李明和张丽的行为，并探讨他们的做法对个人和集体有什么好处。 (三)活动明理 1、请同学们选择(学生用书中的活动1)(三分钟) 2、出示风景画，请学生做对比后引出XX和XX的优点。 小学三年级心理健康教化教案6 一、活动目的 为推动我校心理健康教化工作，熬炼学生心理品质，提高学生心理素养。以“阳光心态 欢乐成长”为主题，通过“五个教化”感恩教化、爱的教化、适应教化、合作教化、生命教化全方

24、位关注高校生心灵，主动营造学生身心健康、和谐发展的校内氛围，引导学生主动面对各种困惑，并主动探求解决途径，全面欢乐成长。 二、活动主题 阳光心态 欢乐成长 三、活动时间 20XX年9月5日-12月5日 四、活动内容 五个教化 通过感恩教化、爱的教化、适应教化、合作教化、生命教化五个教化，全面开展心理健康教化季活动。 (一)感恩教化 感恩是最强的华蜜“促进剂”，与人们的华蜜感亲密联系。它可以帮助我们深化负面心情，促使我们主动应对消极事务。通过一系列的感恩活动，让大家更深刻地体会感恩的意义，更加主动地面对生活，面对人生。 1、感恩老师节，心联送祝愿 内容：老师节当天，心联的同学们带上感恩贺卡与平安

25、果以及专心DIY的康乃馨，走遍了学校每一个教室和办公室，为老师送上老师节的问候。 2、感恩中秋节，问侯送父母 内容：中秋节当天，心联向全校学生发出倡议：感恩中秋节，问侯送父母，给父母发一则感恩短信，并送去节日的问候。 3、三三结合“美心工程” 内容：走出校内，与地方结合，到机关、社区、中小学开展心理健康宣扬活动，服务地方，感恩社会。 4、感恩征文 内容：通过征文的形式，让同学们学会感恩、感动、感悟，学会发觉自己、提升自己，提示他们用换位思索的方式去看待事物，理解他人。 5、心理素养拓展训练营 内容：以学校心理健康教化学生骨干力气为主要对象，通过“坎坷人生路”等项目，对心理发展联合会、院系心理部

26、、班级心理委员、宿舍心灵信使开展感恩教化，让学生在开心、主动的参加中，学会坚毅、学会合作、懂得感恩。 (二)爱的教化 爱是一种主动的心情，能够激发出每个人身上美妙的品质，让人获得长久的活力与精神的鼓舞。通过爱的教化让学生换位思索，理解他人，宽容他人，建立对学校、对集体的归属感，营造和谐的校内文化氛围。 1、别样迎新 内容：在迎新当天，开展“安师印记”、“写给珍宝的一封信”、“华蜜的瞬间笑脸念时间”等活动，以富有特色的方式欢迎新生的到来。 2、心之初体验 内容：相识心灵驿站，为新生照入学第一张“全家福”; 给新生发放心理健康教化宣扬卡套和宿舍宣扬画。 3、心之长相随 内容：心灵之约广播站心理栏目

27、;编印心理健康报;开通微博“心灵栖息地”，充分利用网络询问、信件询问、电话询问等多种形式，帮助高校生解决心理问题。 4、“心随影动”影片播放主题班会 内容：细心选取能提高高校生心理健康水平,增加高校生心理保健意识的心理电影，以主题班会的形式由各院系自行组织观影。中心供应影片资源以及影片心理点评PPT，各院系组织观影并作影片心理点评，电影放映结束后，同学们自由发表感悟，沟通思想。 (三)适应教化 针对高校生适应问题，尤其是大一新生的适应不良问题，通过讲座、课程、自助手册等多种方式开展适应教化，使其在高校生活中充分发挥自身潜能，实现自我价值。 1、新生入学适应心理健康教化讲座 内容：从环境适应、学

28、习适应、人际关系适应、心理适应四个方面开展新生入学心理健康教化讲座，并组织新生参观体验心理中心。 2、“华蜜心生活，欢乐心工作”系列大讲堂之五 “华蜜心生活”系列大讲堂 内容：邀请河南高校教化科学学院心理学系教授王瑶，为我校新进老师做题为享受生活，品尝华蜜健康心态保持与调适的专题讲座。 “欢乐心工作”主题活动 内容：通过心理督导、危机干预工作坊等形式对学工队伍进行学生心理危机应对技能培训;组织学工人员报考心理询问师资格，报名培训;征集全校高校生心理健康教化精品案例;与人事处、学工部结合，做好对新进老师、辅导员、班主任、宿舍管理员等的心理健康技能培训。 4、为新生印制心理健康自助手册。 5、拍摄

29、心理健康教化与询问中心宣扬片。 6、在新生中开设高校生心理健康教化必修课程。 (四)合作教化 为培育学生与人合作的意识，训练学生的合作行为，增加学生的团队意识，设计一系列活动让学生学会沟通，学会合作，感受团结的力气。 1、心理素养拓展训练营 内容：以学校心理健康教化学生骨干力气为主要对象，通过“孤岛求生”、“生死电网”等项目，对心理发展联合会、院系心理部、班级心理委员、宿舍心灵信使开展团队合作教化，让学生在活动中学会沟通，学会合作，感受来自团队集体的感动与力气。 2、成立朋辈心理询问团， 内容：通过朋辈心理询问团，增加学生心理自助与互助实力。 3、举办其次届心理运动会 内容：通过开展千足一心、

30、月球行走、鼓动人心、生命之水等11个项目，培育学生的团队精神，使学生充分感悟合作与共享。 (五)生命教化 生命是人生的起点，也是人生的终点。让学生相识生命的珍贵，珍爱生命，珍惜当下，学会捍卫生命的尊严，激发生命的潜能，提升生命的品质，实现生命的价值。 1、心理普查 内容：开展2014级新生心理普查，并建立学生心理档案。对普查中筛查出的重点学生刚好反馈、重点谈话、定期跟踪。 2、危机干预 内容：完善四级网络的运转和服务，加强各学院心理健康工作站 的建设，坚持心理危机周报制、月报制和随时汇报制度。做好心 理危机学生的危机干预工作。 特色活动 为了提升学生的心理素养，促进学生健康人格的培育，营造“人

31、人关注心理，人人注意健康”的校内文化氛围，举办一系列富有特色的大型心理健康活动，全面贯彻感恩教化、爱的教化、适应教化、合作教化、生命教化的理念。 1、万人心理运动会 在全校范围内开展其次届心理运动会，设置大众参赛项目、代表参赛项目、教工参赛项目，竞赛项目包括千足一心、月球行走、鼓动人心、生命之水等11个项目。其中大众参赛项目分年级进行，要求各院系分别按一、二、三、四年级学生人数的90%、70%、60%、60%组织学生参与本年级的竞赛项目。通过舞蹈安师小苹果、心理健康操表演以及各种竞赛项目让师生共同感受感恩教化、爱的教化、适应教化、合作教化、生命教化。 2、心理素养拓展 以学校心理健康教化学生骨

32、干力气为主要对象，设定特别的环境，让受训者干脆参加整个过程，在参加的同时，去完成一种体验，进行反思，获得感悟。通过孤岛求生、高空断桥、生死电网、坎坷人生路等项目，使其充分相识到感恩、爱、适应、合作、生命在学校生活和学习当中的重要性。 小学三年级心理健康教化教案7 执教者： 马井学校杨xx 主题活动名称： 感觉气球 主题活动类型： 心理嬉戏 主题活动设计思路： 每个人都会面对各种心情，然而这些心情因何而来人们并不是很了解。通过连接感觉气球的方式可以让孩子们了解各种心情的来源，让孩子们在活动中体验各种心情所带来的不同感受，儿童往往不懂得正确地宣泄自己的消极心情，通过踩气球的方式正好可以帮助他们释放

33、可能压抑的消极心情。通过这个活动，老师会引导学生面对自己的心情并帮助他们学习解决心情问题的方法。 活动目的： 供应一个支柱，帮助了解学生心里的感觉，学会面对和解决心情问题。 活动场地： 室内 活动人数： 40-50人 活动道具： 纸张、水彩笔、气球 活动步骤： 1、热身活动：小嬉戏 2、每位同学发一张纸，一支笔 3、指导语：同学们喜爱气球吧，今日我们要一起画自己的感觉气球，首先请大家选择自己喜爱的水彩笔，然后在白纸上画下三个气球，气球肯定要画得大些，因为一会儿我们还要在气球里写字。 4、等画好三个气球之后，老师指导语：“现在在你画的第一个气球里，写下全部你的感觉，比如欢乐、生气、难过、苦恼、兴

34、奋”“然后在其次个气球里写下一些与你有关系的人，比如爸爸、妈妈、挚友、老师”“在第三个气球里，写下你印象深刻的事情，比如做作业、逛公园、上学”“最终请大家对这三个气球做连线，比如妈妈带你去公园，你很兴奋，那么把兴奋、妈妈和去公园连起来，都明白了吗？” 5、在写完后，给每个小组成员发一个气球，在小组成员给气球充溢气后，老师可以指导学生说：“现在你们可以把自己的身体想象成这个气球，气球里有许多感觉，有欢乐，也有哀痛和生气，当我们像气球那样充溢了生气、哀痛、苦恼与懊丧的时候，大家想想，我们会舒适吗？那么当我们苦恼、懊丧、哀痛的时候应当怎么办才能帮自己解决问题，重新变得欢乐呢？” 6、以小组为单位，大

35、家集体探讨应对的方法，可以针对感觉气球里面写的详细事情随意说自己认可的有效的解决方法，最终每个小组推选一个成员与全班同学共享本组想出的全部解决方法。 7、最终，老师引导学生将充溢气的气球想象成苦恼的气球里面包含了生气、哀痛、苦恼、懊丧等各种消极心情，大家集体将气球踩破，释放消极心情。 活动的共享与延展： 在写消极心情的时候，老师要引导学生思索当遇到苦恼时应当怎么办，在学生共享完他们想到的应对方法时，老师要刚好赐予激励，同时给学生讲解有效应对苦恼的方法。 应对苦恼的方法，可以用五个字概括，分别是停、听、想、试、奖，详细是： 停首先告知自己，这种心情不好，这种感觉不好，立刻停下来！ 听宁静地听一听

36、自己心里的声音，究竟在苦恼什么呢？ 想想一想应当怎么办，有没有人可以帮助我，有没有方法可以解决？ 试不管怎样，先试一试我想的方法灵不灵。 奖我尝试过了，要嘉奖自己！现在觉得好一点了，给自己激励一下；似乎还是苦恼，拿再试试别的方法！ 活动留意事项：由于此活动最终的环节是踩气球，因此老师要提示同学们留意平安，防止气球崩破，炸到眼睛。 小学三年级心理健康教化教案8 教学目的：让学生了解心理课的内容，明白什么是真正的健康 教学重点： 1让学生了解健康和心理健康的标准。 2如何应对成长中的苦恼。 教学过程： 1）引导环节在上课之前首先在黑板上画一个人形的轮廓；老师启发：同学们，我们一起回想一下，逢年过节

37、的时候我们总是会祝愿别人身体健康，现在重庆也提出健康重庆这个口号，可见“健康”这个词呢，在我们生活中有着重要的意义，那么请问大家，觉得健康的状态应当是怎样的呢？ 2）讲授健康新标准随着社会生活的进步和发展，世界卫生组织WHO生组织宣布：健康不仅仅指人的身体没有疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应实力，相识心理健康。选择健康是我们对生命的钦佩，是对人类生存意义的追求。世界卫生组织对健康提出了新的标准，即“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。 近年来世界卫生组织又提出了衡量健康的一些详细标记： 1、精力充足，能镇定自若地应付日常生活和工作； 2、处事乐观，

38、看法主动，乐于担当任务不挑剔； 3、擅长休息，睡眠良好； 4、应变实力强，能适应各种环境改变； 5、对一般感冒和传染病的肯定反抗力； 6、体重适当，体态匀整，头、臂、臀比例协调； 7、眼睛光明，反应敏锐，眼睑不发炎； 8、牙齿清洁，无缺损，无难受，牙龈颜色正常，无出血； 9、头发光滑，无头屑； 10、肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。健康的四大基石健康须要均衡的养分、足够的睡眠、适当的运动、健康的心理。 3）怎么看待心理健康心理健康的详细标准： 1、自我相识方面：应当能够客观全面地相识自我并接纳自我，有心理平安感； 2、独立性方面：应当具备基本的独立生活和学习实力，能够解决日常遇到的一些问题； 3、

39、心情方面：要求心情基本稳定，心态比较主动，能够适当限制自己的心情； 4、人际交往方面：应当能够建立和谐的人际关系，在社会交往中获得心理上的满意感； 5、环境适应方面：要求能够接受现实、承受挫折，并实行合理措施应对困难。 此外，心理健康包含自我和谐与社会和谐。心理健康不是静态的指标，是动态改变的过程。心理健康标准不是疾病诊断标准，应适合大众。如何看待我们平日的苦恼等等，是不是就意味着你的心理不健康呢？讲解并描述身边同龄人的故事，让学生明白这些苦恼不是个人特有的，自己有也很正常。老师启发：我们的身体其实也不是始终都健健康康的，间或也会生病，天气凉了，我们简单感冒，那么我们就会留意，吃药，增衣，以免

40、感冒加重。我们的心理跟身体一样，也是会生病的；有的时候，我们的心情比较低落，对自己的某一些方面不是很满足，不知道怎么去和别人沟通，会胆怯某些事物等等，这个时候，我们的心理就跟我们的身体一样，生了病，病也是分轻重的，有的时候，我们的一些苦恼随着时间，或者自己能够解决，有的时候我们会取求助身边的挚友，长辈，那么有的时候，我们可能就须要心理询问师，帮助我们来走出逆境。 4）结尾老师总结：今日我们主要了解了健康的新含义，虽然我们不行能始终都是开快乐心，心情也会起伏跌宕的时候，会遇到一些困难挫折和困惑，其实这些都是我们成长中全部的苦恼，走过这些苦恼，我们才真正地长达成人了。在以后的课堂，我们将逐一去探究我们的内心，了解自己。