[巧用微波炉等] 巧用微波炉做家常美食.docx

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1、巧用微波炉等 巧用微波炉做家常美食 食具消毒杀菌：食具除金属制品和烧有金边的瓷器之外，均可置于微波炉内加热，做消毒杀菌处理，既便利又彻底。 药物防蛀防霉：珍贵中药材，常因蛀霉而报废，若将其放在微波炉内处理至温热，待冷却后密封在塑料袋中，即可长期存放。有家用真空包装机者用其包装，则可存放数年而不霉不蛀。其他如绿豆、赤豆、黄豆、木耳等食品也可用此法处理、包装，同样有效。 煎煮中药：将药物取回后，放入玻璃容器或瓷性容器中，兑人清水适量，兑入的清水以高出药物一横指为宜，盖严，然后放人微波炉中，用“大火”煎煮，定时10分钟。之后，相隔5分钟，用上法接着煎煮10分钟，而后取出药液。再加入清水适量与药物平齐

2、，续煮10分钟，取出药液，将两药液混合匀称，放入冰箱中，按医嘱服用。再次服用时，将药液倒入杯中，用微波炉加热，12分钟即可。此法便利简捷，节约时间，随时可行，不受季节限制，也不影响药效。 制香味餐巾纸：用水轻度浸湿餐巾纸，向纸上喷洒柠檬汁，再把纸卷起来，并排放在微波炉盘内，用高温加热20秒钟，然后用镊子夹出纸巾，冷却后即可运用。 榨制水果汁：先用小刀或带叉的汤匙刺入柑橘等水果，使水果外皮有若干小孔，再将水果置耐高温容器里放人微波炉内，在高温下加热15-20秒后，放置12分钟，再用手搓一搓，接着把水果切开，即可榨出果汁。 炒瓜子等坚果：将生瓜子、花生、松子等坚果，匀称地排放在微波炉内的微波盘上，

3、以中档加热，中间停炉翻动几次，3分钟左右可听到“咔、咔”坚果皮裂开声，几秒钟后停机，等待一会儿即可取出食用。 微波泄漏自测法 青文 微波泄漏，家庭可以自测。详细方法是：在微波炉旋转的工作台上，放只杯子，杯内装水适量，将微波炉的功率档调到最大，接通电源，启动微波炉；将收音机电源打开，调到调频波段，并使其频率和微波炉的工作频率基本相对应，首先从距炉门5厘米的地方起先测试，由于微波炉门缝四周有允许的生波泄漏，这时收音机会受到微波的干扰产生杂音；然后将收音机渐渐离开微波炉体，收音机中的干扰杂音应随之减小，待离开炉体0.5米至1米时，收音机中应基本无杂音。若依旧有干扰杂音，应马上停止运用，将微波炉送专业

4、修理部门做进一步检测。 为防止产生微波泄漏，消费者平常运用时应留意三点：炉门轻开轻关，以保证炉门与炉体之间严密接触；定期检查炉门和门框的各个部件，如有松脱和损坏，应马上修理，以防微波泄漏；常常保持炉门表面和炉门密封垫的清洁，以免油腻、脏物等积蓄影响密封。此外，炉门和炉体之间夹有食物时，也不要启动微波炉。 运用微波炉的学问 小秋 微波炉烹饪食物时，宁可烹饪不足也不要烹饪过度。微波炉的再加热与一般烹饪不同，重新烹饪不会影响烹饪好的菜肴的色、香、味。但假如烹饪过度，菜肴的色、香、味都会受到影响。 烹饪时加油应适量，因用过多的油很难限制其温度。油加热要严格限制时间，加热时间过长会引起着火。为保证烹饪的

5、菜肴不带生油味，以采纳熟油或色拉油为好，但加热时间要限制到比说明书供应的加热时间短12分钟。 用微波炉烹饪时，应尽量削减用盐，这样可避开食物外熟内生。盐应在烹饪即将结束前或烹饪后添加。 微波炉烹饪是靠食物中的水分来完成的，所以水量要恰当，水分多的食物如蔬菜等，在烹饪中可不加水，以保存它的色泽和养分成分，而蒸鱼时可加入少许水，使烧好的鱼能保持原有的水分。 微波炉的加热是用微波使水分子振动摩擦生热，加热结束后，分子的振动并不会立即停止，还会接着加热片刻，所以确定加热时间时必需考虑到这一点。食物经微波炉烹饪后，应搁置片刻再进食，一是让热量能匀称发散到食物内，二是防止食物内部温度过高烫伤嘴舌。对于体积较大的食品，尤其要留意到这点。