《排球大纲1》课程教学大纲.docx

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1、体育（1）-排球专项课程简介课程编号1240802001课程名称排球课程性质必修学 时32学 分2学时分配授课：32 实验：0上机：0 实践：0实践（周）：0考核方式理论+技能+素质+平时成绩+课外体育锻炼开课学院体育卫生部更新时间适用专业所有专业先修课程无课程内容:排球运动是以手支配球为主的隔网集体对抗性工程。排球被称为“空中飞球”。不同人 群在不同场地均能练习。排球运动可以提高学生的力量、弹跳、反响等身体素质和运动能力，改善身体各器官 系统的机能状况；可以使学生形成良好的体育锻炼习惯，培养学生坚强的毅力，培养集体主 义观念。本课程主要讲授排球基本知识（排球的起源、开展、当今排球开展状况）、

2、基本技术传（球、垫球、扣球）、基本战术（发球战术、接发球战术、四二配备、五一配备），通过课堂 练习提高实战能力，以到达增进健康、娱乐身心、体验成功的目的。Brief IntroductionCode1240802001TitleVolleyballCourse natureRequiredSemester Hours32Credits2Semester Hour StructureLecture： 32 Experiment： 0 Computer Lab： 0 Practice： 0Practice (Week)： 0AssessmentTheory + skill + quality +

3、score + extracurricular physical exerciseOffered byDepartment of P.E & HealthDate2012.9forAll professionalPrerequisiteNoCourse Description:Volleyball is to hand over the ball net collective confrontational projects. Volleyball is called “flying ball n. Different populations in different venues are a

4、ble to practice.Volleyball can improve students* strength, jumping, reaction, physical fitness and motor ability, improve body function of each organ system status; can help the students to form a good habit of physical exercise, also can train students* strong willpower, and cultivate collectivism.

5、This course introduces basic knowledge (volleyball origin, development, current volleyball development conditions), basic technology transfer (ball, ball, spike), a basic tactical (serve tactics, tactics, receiving four two, five one with equipped), through classroom exercises to improve combat capa

6、bility, in order to promote health, recreation, experience the purpose of success. 体育（1） -排球单项课程教学大纲课程编号1240802001课程名称排球课程性质必修学 时32学 分2学时分配授课：32实验：0 上机：0 实践：0实践（周）：0考核方式理论+技能+素质+平时成绩+课外体育锻炼开课学院体育卫生部更新时间2012年9月适用专业所有先修课程无一、教学内容（一）基本理论课教学内容1.1 体育意识的培养1.1.1 学校体育的目的任务1.1. 2体育在学校教育中的地位与作用我院体育课程的目标和管理要求L2

7、体育锻炼与身体健康1. 2.1健康的概念及影响人类健康的主要因素1. 2. 2体育锻炼对心肺功能的影响1. 2. 3体育锻炼对身体形态的影响1.3 体育锻炼与身心健康1.4 . 1心里健康及其标准1. 3. 2体育锻炼对大学生心理健康的影响教学难点：教学内容的理解与运用教学重点：教学内容的理解与运用（二）专项理论2. 1排球运动的锻炼价值2. 2排球运动场地与器材2. 3排球运动的竞赛规那么2. 4排球运动技战术分析2. 5排球运动的裁判法教学难点：教学内容的理解与运用教学重点：教学内容的理解与运用（三）实践教学内容3.1技术类：准备姿势，上手传球，背传球，侧传球，正面双手垫球，侧垫球，单手垫

8、球， 下手发球，上手飘球，扣球，步法（并步，跨步，侧滑步）3. 2战术类：发球战术，接发球战术，防守战术，进攻战术3. 3参与类：教学比赛、裁判实习3.4素质类：力量素质，弹跳素质、速度素质、灵敏素质、柔韧素质、教学难点：身体素质的提高与排球技术的掌握教学重点：身体素质的提高与排球技术的掌握二、教学基本要求（一）基本理论课教学内容教学要求：充分了解基本理论教学内容，掌握体育基本理论知识并在实际生活中会运用。（二）专项理论教学要求：充分了解专项理论教学内容，掌握专项理论知识并在实际联系中学会运用。了解 并运用排球运动规那么和科学锻炼身体的方法，能够欣赏排球比赛和指导自身体育锻炼。（三）实践教学内

9、容教学要求：掌握排球运动的基本技术，参与排球游戏，体能得到提高，学会并熟练的掌握排 球运动的基本技术，能够参加排球教学比赛，身体素质得到开展。掌握排球运动规那么和科学 锻炼身体的方法，参与教学比赛的裁判，并能制定自身联系计划。三、章节学时分配周次课时教学内容其它教学环节第一次21、学校体育的目的和任务。2、本专项的特点及开展趋势3、体能恢复第二次21、体育在学校教育中的地位与作用。2、排球术语、器材及排球运动特点3、学习传球基本技术身体素质练习移动第三次21、我院体育课程的目标和管理要求体育锻炼对身心健康的影响（心肺功能）2、复习传球技术身体素质练习上肢力量第四次21、体育锻炼对身心健康的影响

10、（身体形态）2、复习传球技术身体素质练习下肢力第五次21、健康的概念及影响人类健康的主要因素（身体形态）2、复习传球技术3、学习垫球技术身体素质练习 速度第六次十一放假第七次21、体育锻炼对心肺功能的影响（血液循环系统：心脏）2、复习传球技术3、复习垫球技术4、传、垫球结合练习素质练习一一 柔韧第八次21、体育锻炼对身体形态的影响（血液循环系统：血液）2、复习传垫球技术身体素质练习弹跳力第九次21、体育锻炼对健康的影响（呼吸系统：肺功能）2、传垫球练习身体素质练习 移动第十次21、心理健康及其标准2、体育锻炼对健康的影响（消化系统：代谢）3、复习传、球技术4、学习发球技术身体素质练习腹背肌第十

11、一次21、体育锻炼对大学生心理健康的影响2、体育锻炼对健康的影响（情绪）3、复习传、球技术素质练习一一 速度4、复习发球技术第十二次21、专项理论2、体育锻炼对健康的影响（宣泄）3、复习传、球技术4、复习发球技术素质练习 力量第十三次21、育锻炼对健康的影响（意志品质）2、复习传、技术3、复习发球技术4、学习基本位置轮转素质练习一一 协调第十四次21、介绍考核标准。2、复习考试内容3、教学比赛4、裁判法学习素质练习一一 灵敏第十五次2复习考试内容第十六次2考试四、教材与主要参考资料1刘建军等.大学体育理论与实践教程.第一版.北京：北京体育大学出版社，2012.2高校公共体育选项课教材编写组,排球.第二版,北京：北京体育大学出版社，2007.