儿童情绪管理11641.docx

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1、本书作者特蕾西莫洛尼，因为创作了这套图画书而成为全球最受欢迎的童书作家和插画家温馨的画面，抚慰人心的浅语故事，帮助孩子清楚地认识自己的情绪培养孩子的的安全感感、帮助助孩子建建立童年年时期的的自信心心本书能让让孩子：清楚地地认识自自己的情情感用合适的方方式表达达自己的的情感减少压力，释释放自我我同情他人，乐乐于倾听听4册内容简简介：关于害怕：健康良良好的自自尊感能能降低孩孩子内心心的焦虑虑感。孩孩子们会会害怕好好多东西西，蜘蛛蛛啦，雷雷暴雨啦啦，还有有夜里的的黑影子子啦，这这些都会会让他们们感到害害怕，这这是因为为小孩子子的头脑脑里充满满了太多多的幻想想。父母要耐心心倾听孩孩子诉说说自已的的害怕

2、，帮帮助他们们确立自自我感自自及其价价值，虽虽让他们们因为自自已害怕怕的情绪绪体验而而觉得难难为情。和和孩子谈谈谈让他他们感到到害怕的的那些事事物，并并在这个个基础上上建立和和巩固他他们的自自信心。这这一切都都能让他他们认识识到，害害怕的情情绪是能能够被克克服和战战胜的。关于孤独：健康良良好的情情绪能让让孩子更更好地面面对自我我的孤独独感。父父母要帮帮助孩子子学会面面对孤独独，告诉诉孩子，没没有人能能够每时时每刻都都保持良良好的心心理感觉觉，而那那些不良良的情绪绪和感受受也会很很快过去去。当孩子子相信自自已有能能力去应应对消极极情绪后后，他们们就能将将孤独感感转化为为独处默默想，这这就好办办了

3、。父父母也能能帮助你你的孩子子减少孤孤独感，要要教会孩孩子们如如何去爱爱别人，如如何做一一个有价价值的人人。当一一个孩子子的内心心中真正正确立与与获得了了自身的的价值，他他就能管管理和和驾驭自自已的情情绪和情情感，这这时候，他他无论是是和别人人在一起起还是自自已一个个人呆着着，都会会感到充充实和自自信了。关于妒忌：健康良良好的自自尊心能能帮助孩孩子正确确应对诸诸如妒忌忌这样的的负面情情绪。小孩子子有时有有妒忌心心是非常常正常的的事情。妒忌其实传达了孩子内心的一种恐惧，他们怕自已不够好而落在别人后面。妒忌可以表现在对其他孩子玩具的占有，对别人才能的不平，甚至是友谊的排他上。要帮助孩子正确对待妒忌

4、心，父母要教会孩子如何去爱别人和自已，如何真正认识自已的价值，而不只是在玩具，才能和友谊上就事论事。当你在在孩子认认清了自自身的存存在和价价值，就就是和别别人比比比也没什什么大不不了的。在在集体中中游戏，参参与别人人的交谈谈，协同同工作.都能帮帮助你的的孩子感感受自我我价值的的存在，感感受到被被信任与与被关注注的快乐乐，他的的妒忌心心也就自自然而然然化解了了。关于爱：爱的感感受能使使孩子产产生归属属感，温温暖以及及安全感感。很多多时候，父父母在奖奖励孩子子良好行行为的时时候，常常常错误误地把礼礼物和溺溺爱当成成爱本身身。实际上上，对所所有的孩孩子来说说，他们们更希望望能花更更多的时时候来陪陪陪

5、自已已。给你你的孩子子一个拥拥抱或微微笑，让让他们感感受到你你的宁静静和耐心心，尤其其是在他他们遇到到困难的的时候，这这才是爱爱。在忙碌碌的日子子里，或或许我们们很难做做到给孩孩子足够够的时间间与关注注，但是是事实说说明，这这才是你你最值得得去做的的事情。当当孩子体体验到他他是在爱爱中成长长，他就就会建立立起健康康良好的的自尊意意识，会会自然而而然地去去爱他人人，少有有胆怯与与畏惧，惭惭惭地能能从容应应对这个个世界。给年轻父母母的建议议：（希希望父母母们花几几分钟时时间阅读读一下哦哦）这是一一套非常常特别的的、值得得珍藏的的书。 艺艺术的轻轻灵感性性与心理理的抚慰慰理性结结合得相相当完美美。这

6、套套书适合合家长和和自己的的孩子一一起阅读读，在阅阅读的过过程中，家家长能从从孩子的的角度帮帮助他们们充分认认识、体体验、接接纳和管管理自己己的情绪绪。每个孩孩子总是是在不断断探索中中发现周周围的世世界，发发现自我我并逐渐渐长大成成熟的。在在今天这这个充满满竞争的的时代，我我们的孩孩子常常常很小就就被要求求学习各各种知识识和技能能，家长长们望子子成龙，希希望自已已的孩子子能赢在在起跑线线上。不不过，我我们在对对孩子进进行智力力开发的的时候，是是否意识识到关注注孩子心心灵的重重要性呢呢？是否否意识到到一直孩孩子的情情绪认知知和自我我管理能能力在他他成功的的道路上上所起的的作用呢呢？在心理理学上，

7、这这种对情情绪的认认识、评评价和协协调管理理能力被被称为“情情商（EEQ）”。美美国心理理学博士士丹尼尔尔.戈尔尔曼曾认认为，人人们首先先要认识识EQ的的重要性性。“EEQ是人人类最重重要的生生存能力力”。事事实证明明，情商商高的孩孩子更容容易获得得快乐，他他们在挫挫折面前前能更快快地调整整和驾驭驭自已的的心态和和情绪。一种健健全的人人格和自自尊也会会让他们们更快走走向成功功，并领领悟和享享受到生生活本身身的乐趣趣。从这个个角度说说，这套套书其亲亲子共读读的意义义就更为为显著和和突出当我我打开这这些美丽丽的图画画书，和和儿子一一起去认认识名叫叫“孤独独”的小小雨滴，认认识那个个名叫“妒妒忌”的的绿色怪怪物的时时候，我我觉得我我的内心心也得到到了安抚抚和引领领。接纳自已的的情绪，让自已已学会在在孤独中中得到乐乐趣，分享你你的爱心心的快乐乐，这一切切都会使使得你和和周围的的世界的的关系变变得通透透与明亮亮。拥有健健康与阳阳光的人人格，有有着和谐谐与包容容的内心心，也正正是这套套书给我我自身的的生活启启发因此，作作为一个个五岁孩孩子的母母亲，作作为一个个儿童文文学和儿儿童心理理的研究究者，我我不能说说，这样样的书籍籍我已经经期待得得太久太太久。