倡导简约适度绿色低碳的生活方式 [低碳性爱8个关键生活方式] .docx
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1、倡导简约适度绿色低碳的生活方式 低碳性爱8个关键生活方式 今日,我们要做一场低碳性爱,这或许也是21世纪最流行的性爱方式,假如还老土地一味追求性解放,那么你真是落伍了。通过以下8个方式,来成为一个低碳性爱主义者吧。 1.缓慢性爱 缓慢性爱重视过程而不是结果。缓慢性爱追求的是全情投入,轻松的前戏和浪漫的后戏。就像工业化以前旧生活的影子,缓慢而深刻。 这是一种面对性爱双方的解放。男性不再是“男性性行为”的工具,必需每次都努力到肌肉僵硬才能保证“真男人”的自我认知;女性也无需再为高潮缺失而过分焦虑。共同体验性爱带来的密切关系和纯真体验,顺其自然地对待性高潮,让性爱为人生减压,而不是带来更多焦虑一一总
2、之,像品尝一块巧克力那样去体验性爱,而不是仅仅为了获得其中含有的糖分。 芝加哥高校的Sonia Song博士指出,对性高潮苛求的男性,对于性爱失败的焦虑也更多,且更少从性爱中获得身心的放松和免疫实力的增加。压力蓄积的结果是他们更简单患上肿瘤和心血管疾病,而强调舒缓随性的缓慢性爱则能起到部分心理治疗的作用。 2.性爱灵修 性爱灵修的要义认为:性爱快感,不是从不停更换性伴侣,或者是从对性伴侣的苛求中获得,而是从自己的身心灵修中获得。 它类似我们渴望从对外界的索取中获得华蜜,最终却发觉即便开豪车住豪宅,可能也比不上讲究低碳生活方式的不丹人那么华蜜因为不丹人注意心灵的华蜜。 你可以常常练瑜伽,冥想,或
3、者去山中远行。在这种灵修中,你的身体可以变得特别敏感,精力变得特别充足。在和对方的性爱中,你可以有一种心灵的自我感受,这能够助力性爱燃情。 3.国学性养生 性养生强调性爱要回到古老的中国性传统上。当国学热强调天人合一时,性爱国学却经常被我们忽视。其实古老的中国性学,都对性爱持一种自然的看法,既不过分,也不压抑,重在平衡和节制,同时注意养生观念。 中国的古人就讲究阴阳调和,中庸有度,压抑性当然不行取,但是过度沉溺于性,也是有伤身体的。金瓶梅中的西门庆就是因为纵欲过度,最终伤了身体,折了阳寿。而在中国古代那些长寿的仙客道长们看来,节欲是保持长寿必不行少的条件之一。 人的新陈代谢,生长发育,与大自然
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