2023大学生暑假社会实践心得.docx

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1、2023大学生暑假社会实践心得2023高校生暑假社会实践心得（精选18篇） 2023高校生暑假社会实践心得 篇1 高校的第一个暑假到来了，应学校的提议和社会对高校生的要求，我参与了暑期社会实践活动，在这次活动中，我学到了许多，也感悟了许多。以下就我这次暑期社会实践的过程与心得。暑期社会实践，使我们高校生充分利用暑期的时间，以各种方式深化社会之中绽开形式多样的各种实践活动。主动地参与社会实践活动，能够促进我们对社会的了解，提高自身对经济和社会发呈现状的相识，实现书本学问和时间学问的更好结合，帮助我们树立正确的世界观、人生观和价值观;高校生社会实践活动是全面推动素养教化的重要环节，是适应新实际社会

2、发展要求，培育全面发展型人才的须要，是加强集体主义，爱国主义，社会主义教化，升华思想的有效途径，主动投身社会实践，了解社会，增长才能，是青年学生成长成才的正确道路，是青年学生运用所学学问技能，发挥聪慧才智，主动为社会作贡献的重要途径。暑期社会实践则恰恰为我们供应了一个走出校内，踏上社会，呈现自我的绚丽舞台。利用假期参与有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。在实践中积累社会阅历，在实践中提高自己的实力，这将为我们以后走出社会打下坚实的基础!年轻，是我们值得傲慢的资本，这个时代注定要我们去开创一片完全属于自己的天宇，成为瞬间飞逝的流星，把短暂的生命定格为永恒。而这一切的一

3、切，须要我们用行动把空想变为现实，用实际行动证明!在注意素养教化的今日，高校生假期社会实践作为促进高校生素养教化，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培育和提高学生实践、创新和创业实力的重要途径，始终以来深受学校的高度重视。社会实践活动始终被视为高校培育德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。暑假期间社会实践活动是学校教化向课堂外的一种延长，也是推动素养教化进程的重要手段。它有助于当代高校生接触社会，了解社会。同时，实践也是高校生学习学问、熬炼才能的有效途径，更是高校生服务社会、回报社会的一种良好形式。从课堂上走出去的我们带着深深的教科书影子。在各

4、种各样的条条框框下成长的我们，做事按部就班、唯唯是诺。这样的状况在我自己身上还是比较明显的。刚到单位实习的时候，俨然像个小学生上课那般乖巧和拘谨。人家没叫我坐时，我就呆站着;坐着的时候也是毕恭毕敬，不敢多手乱动人家的东西;私底下说话也不敢大声，拍扰乱了课堂纪律。然而，工作和机会都是要靠自己去争取的。在学生到实习生，再由实习生到从职人员这个过程中，谁的角色转变得越快，谁就在起跑线上领先了一步。在刚起先的一个星期里，我的缄默和低调给我带来了闲适和无聊的实习生活。我起先觉得厌倦，也起先思索并找到问题的根源是在于我没有把自己当作是正职人员般要求自己。步入高校就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受

5、风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地相识到社会实践是一笔财宝。社会是一所更能熬炼人的综合性高校，只有正确的引导我们深化社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发觉自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创建良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，凸显高校生的自身价值。今后的工作学习中，不断的扩展社会实践活动范围，挖掘实践活动培育人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力气，为社会创建了新的财宝。对于对于我这自小没靠自己实力赚取一分钱而言，

6、暑期实践是我人生的一次重大突破和学习体验的机会，所以经挚友介绍，我到了去当了一名广告推广员。起先一切都毫无头绪，书本上学到的学问在实际中运用并不是许多对客户资料弄得一塌糊涂，对一些合作内容也是不甚了解，还好有同事的耐性指引帮助，加上自己虚心听教、努力干事，渐渐的我便驾驭了一些技巧，也慢慢适应了这种劳碌而充溢的生活。拿到第一笔工资时，虽然觉得有些累，但我还是感到特殊快乐。我终于领悟到了打工的"真谛"：一要吃苦，二要脸皮厚。还有一些为人处事的阅历。在社会上要擅长与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是须要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场

7、，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团队中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程更加融洽，事半功倍。别人给你的看法，你要听取、耐性、虚心地接受。在工作上还有有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的实力作出确定。社会阅历缺乏，学历不足等种种缘由会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得简单解决了。学问的积累也是特别重要的,学问如同人的血液.人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就要枯竭。这次接触的广告业，对我来说很生疏，呀想把工作做好，就必需了解这方面的学问，对其各方面都有深化的了解，才能更好地应用于工作中。实习的日子里，有喜有忧，有

8、快乐，也有苦累，或许这就是实习生活的全部吧。我不知道多少人有过这种感觉，但总的来说，这次的实习生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也特别严峻的摆在了我们的面前，现代社会所须要的已经不再是单纯的学问型人才。时代给予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的实力。作为一名新世纪的高校生，应当懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着高校生要留意到社会实践，社会实践必不行少。终归，几年以后，我已经不再是一位在校高校生，是社会中的一份子，要与社会沟通，为社会做贡献。通过这次社会实践的磨练，我深

9、深地相识到社会实践是一笔财宝。社会是一所更能熬炼人的综合性高校，只有正确的引导我们深化社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发觉自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创建良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现高校生的自身价值。就像领导作报告时说的一样"作为高校生，我们要了解社会，深化基层，深刻地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，实践三个代表，为促进我国国民经济的发展和中华民族的宏大复兴做出应有的贡献。"实践活动虽然时间不长，但这只是一个开头，从现在起先我要不断接触社会，多去实践，了解国家政策，国家基本国情，

10、不断找寻自身的不足，不断提高自己的实力，为我国的发展做出自己拥有的贡献，服务社会，服务他人，创建更多价值，实现自身的价值。作为一个实习生，既然投入了时间与精力，就要争取收获更多。经常会听到前辈们的告诫：把握好实习机会，要好好表现。在这次实习前的见面会上，老师也一再强调要虚心学习，主动主动。如今一个活生生的例子放在眼前告知我们，不管就业市场竞争有多大，只要我们充分做好打算，把握好每一次机会，决不会没有我们的藏身之所，立身之地。更让我明白社会上事情并不是我们这些年轻人想象中的那么简洁，不能像以前一样还有些自以为是，其实我们还有很长一段路要走，我们要经过更多的磨练才能变得更优秀，变成一个合格的高校生

11、。 2023高校生暑假社会实践心得 篇2 社会实践是高校生课外教化的一个重要方面，也是高校生自我实力培育的一个重要方式，因此对于我们在校高校生来说，能在暑假有足够的时间进行实践活动，给了我们一个相识社会、了解社会，提高自我实力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际状况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应当有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的安排。应注意实践的过程，从过程中熬炼自己、提高实力。此次暑假实践的目的：之所以选择在可口可乐公司做促销售员的同时有选择了在五

12、星电器云南总代理做销售人员两份工作主要有两个缘由：1、能够接触更多的人使自己的交际实力能更好一些!面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，因为在以后的学习工作中，须要有更多的体验，更多的经验。2、我要看看我能否在劳碌的环境中有实力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存。同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的实力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。趁着暑假有这样一个机会，初步体验管理与被管理，服务与被服务之间的涵义。促销是企业推广新产品、提高品牌知名度、树

13、立企业良好形象加强与顾客联系的重要措施。尤其是在空气能热水器这块各种品牌对手集中竞争，更是检验自己品牌实力和影响力的地方，这就要求销售人员要做到位要有效果。大多数企业都会花不少的财力、人力、物力在促销活动上，销售场所是干脆接触最终顾客的最重要的手段，也是企业短兵相接的战场第一线。驾驭如何让自己的品牌快速有效的深化人心，博得大众好感。因此，为了更好的了解社会，熬炼自己，感受社会就业的现状，体验工作的乐趣，这学期的假期我依据时间及自己的实际状况在假期期间找了两份促销的工作，一份是可口可乐公司的促销员，另一份是广东五星电器云南总代理的零时业务员。这个假期我受益非浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作

14、让我体会到了就业压力，自己实力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比欢乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的愉悦与热忱。不论是做促销员还是销售员都是一种很好的工作体验，通过人与人的沟通可以了解一些跟我们专业相关的学问。五星空气能热水器销售的一天基本工作支配：销售前的短暂培训，了解电器的，名称、性能、型号、价格行情等方面的学问，面对顾客时的语言组织，仪容仪表等。接下来就是正式的工作。每天早上9：30起先上班，到达指定地点后做好打算工作，摆好宣扬资料，调整好心态迎接顾客。每天工作7个小时，在下午工作完后还有个必需的程序，就是，一天的工作总结。经理、主管及促销员一起探讨一天促销工作中的战果

15、及存在的问题。销售过程中的体会及感受：销售通过，我实践我觉得就是通过自己把厂商的产品推销给消费者，对于一个促销员来说，促销产品的同时也是向别人推销自己，用自己的言语、形态让他人了解自己。因此对于一个优秀的销售员来说必需具备以下素养：一、要有良好的专业素养当我们销售一种产品时，首先必需对产品的相关学问及厂商的详细状况要有一个明确的相识，大量的相关学问的贮备可以使我们能在促销过程中面对顾客的一系列问题，通过自己的介绍可以使顾客了解产品的一些详细问题，能使客明明白白的消费。二、要有良好的语言表达实力及与生疏人沟通的实力销售是销售员跟顾客以产品为媒介的一种生疏的沟通，所以语言表达必需合理得当，说话要有

16、条理同时应让他人感觉你的亲和力。要通过自己层次醒悟的说明，抓住产品的优点，并和同类产品进行全面的比较、分析，让消费者从心里面被我们的产品吸引。同时要用自己的魅力吸引顾客，让他们通过自己来了解产品。另外在面对详细问题时我们应保持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。三、要有良好的心理素养及受挫折的心态销售每天会面对社会上的形形色色的人，由于每个人的道德修养及素养的不同，在工作中会遇到许多问题。比如有的顾客会用各种方式刁难你，此时你必需保持良好的心态，不能跟顾客发生不开心的事，始终要记得顾客就是上帝，始终微笑待人伸手不打笑脸。有时候一天的工作可能收获不大，这时候我们不应气馁，要学会自我调整、自我激励

17、，刚好的自我总结，自我提高。四、要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈。销售是一种比较枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的顾客，这生活须要我们坚持，同时要让自己在烈烈炎日下磨练同意须要吃苦耐劳的精神。本次社会实践总结：不管做什么事，看法确定一切。做一项服务工作，顾客就是上帝良好的服务看法是必要的，要想获得更多的利润就必需提高销售量和服务看法。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量，语言要礼貌文明，待客要热忱周到，要尽可能满意顾客的要求。只要你有一个服务于他人的看法，你就会得到他人的确定及帮助，用自己的热忱去换取他人的舒心。明确目标，合理的设计规划自己。我们现在要依据自己的实际状况合理

18、的为自己规划，找到自己的发展道路。要通过社会实践切身的了解自己的专业，把所学专业学问和实际相结合，而不是一味的埋怨。要按部就班的提高自己的实力，熬炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会服务。短暂的促销工作的结束让我在劳累中得到欢乐，在汗水中得到磨练，我觉得自己的实力有了肯定的提高，达到了自己预定的目标，残酷的社会就业压力让我不在感到恐惊，我想，只要我们有实力有信念我们肯定会创建一个属于自己的乐园。总的来说，这个暑假我基本达到自己预期的目的。虽然时间短暂只有40天，但至少我提前了解了社会，对这个社会提前有了相识，我以后在社会上就能少走点弯路。和以往的实践不一样，这次的我真的看到了自己的不足和优

19、势，当我仔细工作起来就会很投入，但是，当我遇到挫折的时候我就会手足无措，终归还是学校里养着的学生，这点还须要不断的改进。做起事情来一点也不老道，这是我父母给我的评价，我自己也是这么认为的，可是至少现在不会和从前那样和生疏人一说话脸就红，而是和谁交谈都一样，都能自由发挥。原来社会实践的作用就是让我提前知道自己的缺点，让我们在一次一次熬炼中学会客观的看自己不要把自己看得比天还要高，以免以后毕业了择业眼高手低，到头来一事无成。我想这一次的暑假实践活动，会恒久记在我的心里，终归那是我第一次感到：无论什么事都不能靠别人，只有靠自己!我们要拥有学问、实力，还要有持之以恒的决心。没有足够的学问、实力是根本无

20、法在社会上立足的，而没有决心，一切都是徒劳，都只是纸上谈兵。因此，我要更加努力，争取成为社会的栋梁。 2023高校生暑假社会实践心得 篇3 “三下乡”的钟声在我院已经敲响，为了帮助、引导广阔青年学生进一步仔细学习和践行科学发展观，使我院广阔同学主动投身暑期“三下乡”社会实践活动，发挥专业优势和特长，在实践中受教化、长才能、做贡献，以实际行动为“构建和谐社会”奉献力气。经团省委和学校的统一支配，并依据校团委和院团委有关文件精神指示，我队立足实际，切入社会热点，组织了为期九日的“梦?飞扬”赴_市增光中学暑期社会实践服务队，我非常荣幸地成为为该队的一员，并担当宣扬组负责人。这次_暑期三下乡活动使我有

21、了一个验证自我的机会，使我无论在实力上或是在心灵上有了一次大的飞跃，也发觉自身存在的不足。为顺当完成此次暑期社会实践活动的任务，我们做了细心的打算。在课程的打算和活动的开展方面，我们与学校取得较好的沟通，了解到当地学生的迫切须要，并针对他们的特点开展特色的课程和活动，以此丰富他们的课余生活。作为一名宣扬组的负责人，我所担当的任务是总领此次三下乡活动的宣扬工作。宣扬，作为一项宣扬党和国家精神，以及华南师范高校学生风貌的途径，有着至关重要的作用。在本次暑期社会实践活动中，宣扬组的工作紧紧围绕“庆贺共和国建立_周年”的主题，在_中学及旁边地区开展“深化践行科学发展观，共贺祖国_华诞”的宣扬活动。宣扬

22、科学发展观精神，社会主义新农村精神，新中国精神，通过一系列宣扬活动，使精神深化人心，激发学生和当地村民的爱国主义精神和民族骄傲感。在本次暑期社会实践活动中，我们深化当地农户，派发传单，宣扬本次暑期社会实践活动，宣扬华师人的精神。在增光中学开展“深化践行科学发展观，共贺祖国_华诞”的游园活动，使学生能够从活动中了解相关学问，从活动中领悟新中国的精神，同时，也丰富了学生的课外活动。整个游园活动现场气氛活跃，学生乐此不彼。在此次社会实践活动中，我主动参与了各种活动，细心为学生打算了历史课，手工课，并担当文艺汇演的主持，在各项活动中不断熬炼自我，提升自我，在本次暑期社会实践活动中，我得到以下一些相识：

23、l、提高了相识，明确了责任。通过参与社会实践活动，同学们的思想相识水平有了相当程度的提高，深化转自了我们对新农村的思想。经济落后，一切都免谈。社会应当赐予不发达地区以更多的关注，让雨露惠及农村。我们高校生应当加倍努力，为祖国的强大多出力，多流汗，多动脑。实践活动还促进了我们对国情、民情的相识，增加了适应现代化建设的历史使命感和责任感。2、增长了才能，发觉了不足，激发了热忱。社会实践活动给广阔同学供应了一个学习社会学问和展示自我才华的舞台，通过参与社会实践活动，熬炼了广阔同学的才能。同学们一起努力做了许多事情，我们一起做问卷调查，一起上街进行宣扬，一起表演节目在_中熬炼了我们分工协作的实力，交际

24、实力，组织实力等等。在这次下乡实践活动中我们充分发挥了专业学问在经济活动中的作用，既为地方教化的发展带来了新的思维、新的活力，又培育了我们的吃苦耐劳精神，使书本学问在实践中得到了进一步消化，让大家在实践中学到了许多珍贵的、在书本中无法学到的社会阅历。而社会实践，作为一种把理论学问运用于实际的重要形式，又能够很顺当的让我们做到了校外实践与校内实践相结合，达到两方面平衡的发展的志向目标。3、展示了形象，发扬了学校作风，体现了专业特色。通过参与高校生社会实践活动，充分展示了青年高校生的风采。我们都呈现出了良好的精神风貌，不怕苦、不怕累。三下乡与其带给我不少的熬炼不如说带给我不少的思索的角度，这次三下

25、乡让我真真正正的从管理者的角度在思索着问题，即使很无趣，很懵懂，但却是让我思维的方式有了重大的转变的。随着时间的消逝，我们三下乡活动在大家共同努力下圆满结束，大家带着一份感动与思索起程，想想我们分别的那一幕想想我们与增光学生共同度过的那点点滴滴，想想我们志愿者们留下的踪迹，想想这些天来我们所做的每一件事真的为我的人生增加了不少的阅历和收获，它也是这片天空下不灭的回忆，这将成为我人生的一笔财宝，值得我恒久珍藏。三下乡就是要我们这些热血青年好好利用自己的才能来与实践相结合，让我们实实在在感受乡情，知道自己的责任和使命是什么。并要在实践中确定自己的价值，并相识自己的不足，这就要求我们更加努力去学习和

26、充溢自己，去更好地为以后为人民服务作好打算，这才是我们三下乡的意义。 2023高校生暑假社会实践心得 篇4 一、实践单位：深圳_有限公司二、实践时间：20_.7.21至20_.8.21，共32天三、实践单位简介：深圳_有限公司成立于20_年，位于深圳市_工业区，是一家集通信产品的研发，生产，销售于一体的国家级高新科技企业。公司专注于光通讯接入(PON)、WIFI、IPTV、交换，致力于向全球各大通信系统设备集成商和通信解决方案供应商供应专业的OEM/ODM服务。公司重视产品质量，重视人与环境的和谐共处，建立了一套完整的质量保证体系，先后通过了ISO9001质量管理体系和ISO14001环境管理

27、体系的认证以及产品通过3C认证。公司拥有强大的研发和生产实力，能为客户供应从产品软件，硬件，到大批量生产和测试的全套解决方案，能向客户供应富有竞争力的产品。已经和国内外多家知名通信系统设备集成商，建立了亲密的战略合作伙伴关系。四、实践目的：此次实践是在深圳_有限公司进行的，为了体验基层工人的工作和社情，了解其单位管理制度与所学的人力资源管理结合起来，作为一名一般员工在生产线上进行了工作。此次实践还为了积累对社会相识的阅历和对增进社会工作的理解，在实践过程中增长才能，熬炼实力，开拓视野，为以后的工作打好扎实的基础，在实践过程中培育职业素养，增加工作阅历，便于更好地投入真实的工作当中。还有一点就是

28、想通过自己的努力，用自己的双手创建劳动成果，减轻家里的经济负担。五、实践内容：正如前面所言，我是在一家科技公司工作，据我了解，公司分为生产部、品管部、修理部、工程部、研发部、行政部、厂务部、选购部、销售部，各部门分工明确合理，而作为一名一般的一线工人，当然是在生产部工作，对生产部也比较了解。在简述我的实践内容之前，先介绍生产部。生产部分为SMT、插件组、组测组、包装组、客退组，产品的详细生产主要是和SMT、插件组、组测组和包装组相关连。这个工厂主要是生产路由器、交换机等电子产品，而SMT是生产产品的电路板，板子上面主要是核心的芯片和各种必要的小零件，有的比指甲还小，全由人工操作的机器完成。而插

29、件组就是在SMT生产好的板子上面插上比较大的零件，一般像电容、电杆、天线、电阻等等，采纳流水线的形式，插好零件后经过锡炉上锡固定。组测组的工作是接收插件组加工好的板子，采纳流水线的形式将其组装好，并且要经过一系列的测试，确保产品是能够正常运用的。测试通过并经过品管部抽检合格的产品就可以干脆进行包装出货，其也许的流程就是这样。而我在工作期间主要是在组测组，对产品进行包装和测试,测试的工作做的比较多。工作时间是早上8:30分到12:00，下午是13:30到18:00，一天八小时工作制，若是要加班，就从18:30分起先，一般是加三个小时。在组测生产流水线上，基本上每个工作岗位我都做过，每个都有不同的

30、难度。因为有许多品是出口的，所以外观要求比较高，装板子的外壳，特殊是面壳，要求是不能刮花，白色的壳不能有黑点，黑色的壳不能有白点或亮点，所以组装线的第一个工位就是外观检查，一成天不挺地看外壳，眼睛会很乏累，有时看走眼也是无法避开的事，并且看多了会觉得很乏味。其次个岗位就是装板，就电路板装进底壳，有的有底壳螺丝，下一个工位就是打底壳螺丝，若是没有的就进入组装面壳的工位，组装的最终就是打螺丝。接下来就是测试阶段了，一般的机子都须要经过跑包、烧录、核对的过程，看起来测试的岗位很好做，都是电脑操作，而测试岗位的人只须要插拔几根线，但其实测试的岗位才是最累的。插上和拔下那几根链接线，一天下来手会酸，甚至

31、严峻的晚上睡觉还会抽筋，我就有这样的经验。并且每天都对着电脑工作也是考验，眼睛会累，还有辐射，所以测试员的岗位是属于特别岗位，是有特别岗位补贴的，虽然每个月不多，但至少能起到公允的作用。在组测组的最终一个岗位是目检，顾名思义，就是用眼睛检查产品的，前面测试合格的产品，要经过最终的检查，一般是检查外壳有无刮花的刮痕、螺丝有没有打完整、开关有无不良，因为这个岗位也是对眼睛有肯定的影响，也是有特别岗位补贴的。六、实践体会：(一)虽然只工作了一个月，但我已深刻体验到了在工厂工作的辛苦，切实是得到了熬炼，在身体上和心理上都感到了乏累。工作时间长，并且中间休息时间很少，一天只能离岗三次(包括晚上的加班)，

32、每次不能超过非常钟，并且离岗须要向线长拿离岗证，还要登记名字和离岗起始时间，若不照实记录就要进行罚款惩罚!每天工作时间是八个小时，若是加班就是十一个小时，也就是说这时间内你只能喝三次水、上三次厕所，我个人觉得这是不符合人体身体需求的，至少水确定是不够的。其次，其工作略显枯燥和乏味，不管是组装还是测试，不管是什么产品，也就那么几个岗位，每天做的工作就是那些，没有什么改变，组装部分一旦你对某个岗位特殊熟识或者说你做得比较好。 2023高校生暑假社会实践心得 篇5 一、前言高校是我青春最美妙的段时，也是我最不想奢侈的时段，于是我选择了“在路上”见习(我的第一站_)。实习是充溢自我的一种方式，也是我无

33、限憧憬的假期生活。暑假，多么漫长的2个月，假如像中学一样在家埋头苦干或者无所事事，那对于现在的我来说，都是没有任何意义的。同样，假如好好利用这个暑假的话，也会过的很充溢。有的人选择了去做志愿者，有的人调查起了家乡，而我，结合自身状况，选择了做兼职。早在放假前我就在_x联系了这份兼职_管理有限公司的帮工，做的是比较基本的_x工作。二、实践程序1.面试虽然是事先联系好的兼职，但还是少不了面试的。x月_日，收到了公司的面试通知，因为是一家刚注册的公司并不完善，我们都不知道面试官是谁，虽然在学校这两年里也被面试过许多次，但那都是学长学姐，而这次是不同的，这让我很是担心，带着惊慌的心理，走进面试室，我甚

34、至想退缩，就这样我的第一次面试以惊慌告终。2.学习适应阶段当天下午三点，我收到公司通知，去领了工作服，熟识了公司基本环境。由于刚去公司，对那里的一切都很生疏，领班对我们很热忱，看法亲善，这更使鼓起了我适应环境，战胜困难和挑战的信念和力气，领导的耐性教育，同事的热忱帮助无不在激励着我，鼓舞着我，尤其是发自内心的那种想及早进入社会的心情是我适应了公司，习惯生活，努力学习的动力源泉。依据工作的须要，初次将我分到大厅，当时心无杂念，终点十足，公司实行一带一的方式从渐渐的相识大厅的台号，备餐间的位置，到熬炼托盘的托法，直至最终的开档，收档，菜名我们一点点，一滴滴，一每天的反复记忆，到了最终就是整个备餐的

35、基本管理，运作流程我也都了解了。之后，我进行了服务学习，一连几天的服务操作技能培训，从理论到实践，从摆台铺台布到餐中服务规范，老员工毫不保留的告知了我们，每天的学习都是满满的，尽管很辛苦，但很充溢很满意很兴奋，笔记一页又一页，看了很有成就感，由衷的感到是那么的骄傲。三、实践内容开档，为客人倒茶，在客人就餐期间帮他们撤掉用过的空碟子，尽量满意客人的需求，到吧台拿酒水，整理桌子，摆位，清理垃圾，抹银器和水杯，叠餐巾等等。工作简洁而繁琐，每天都在重复相同的内容。记忆尤深，安排到岗的第一天领班对我说：“我知道你是高校生，有很远大的志向，可能不喜爱做这些粗活，你们都是受过高等教化的，也可能看不起做这些事

36、的人吧，但大事总是由小事一步一步积累而成的。你知道那些师傅和学徒，他们的区分在哪吗?我说，看不出来。领班说，学徒通过他们自己长期踏实的努力，积累了许多的阅历，也能成为像他们师傅一样的人，那时候，他们的师傅们能做的，只有信任他们的学徒能做的更好，所以，你也要脚踏实地的去干，千万不能好高骛远啊。”听君一席话，胜读十年书啊。的确，好高骛远是我们现代高校生的一个通病吧，都想着自己辛辛苦苦读了十多二十年的书，受过高等教化的，怎么能混的比一般人还差呢。这是，我进入这公司，领班给我上的第一堂思想课。由于该环境的地理位置好，而且服务、管理、卫生等方面都比较好，所以，生意特殊火爆，经常使我们这些新手手忙脚乱的，

37、从而服务效率大大降低，让顾客很不满足。记得有一次，由于很忙，我把一个顾客的菜单搞错了，弄的他等了很久，最终投诉到我们经理那里去了，结果挨骂的当然是我咯。挨骂回来后一个老员工特殊向我强调：在工作中肯定要用心，既要对客人负责也要对自己负责，特殊是在上菜的时候，肯定要和客人保持肯定的距离，以免出现意外事故，造成不必要的损失。他跟我讲了很多以晚发生的事故，其中的种.种缘由都是没有和客人保持肯定的距离。他希望我在工作中要特殊当心不要在发生事故，要不然可就白干了。我那时候在想，这可相当危急啊，白干了不说，还很简单得罪人啊，以后得多加留意才行!因为公司有相关规定，那就是在工作中假如是由员工自己造成的意外赔偿

38、事故，员工要担当赔偿责任。他说他不希望我辛辛苦苦的工作最终却由于一个不当心而拿不到工资，而是开快乐心的来工作，高兴奋兴的回学校读书。对于这些话，是我记得最深的一个，而且在以后的工作中，我也是当心翼翼的。而且，我还要求自己时刻保持一个醒悟的状态，肯定不能犯一些低级错误，要不然真的白干了，我可划不来啊。除了这些，我的经理也特别关切我们的生活，询问我学习是否顺当，工作是否快乐，和同事的关系处理的好不好，还破例给我预支工资，她对我这次实践活动赐予高度的确定，赞扬我是难得的好学生，同时也对我第一次来到他们公司表示热情的欢迎。他的一言一词都流露出了亲善可亲，也不乏有肃穆，我从心里由衷的佩服并确立了用工作成

39、果来报答他对我的关切。由于工作长时间走来走去，我的脚总是酸痛，晚上始终抽筋，但为了工作，为了自己能够成长，我只得忍痛坚持了下来。就这样，我坚持了一个多星期，终于是把前一周所学的真正驾驭了。接下来的日子，我就更有的受了，我们公司规模不算比较大的，但生意好的时候，人手是远远不够的，而且还有部分老员工偷懒，全把工作支配给我们新员工。所以，我的工作量远远超过简洁的一个服务员的工作，经常是一个人做几个人的事，重复印证那句话：男的当畜生用，女的当男的用。做这些简洁的事，我倒是能接受，也不算很难，但令人头痛的是，有的顾客很喜爱刁难人甚至有的顾客很没素养。你在这边忙的要死，他们还是作死的叫服务员，吵得我不安，

40、就更简单出错了。甚至还有顾客开骂，这叫我如何受得了，有时候我会不赐予理睬。我知道这样的脾气不好，这样做也很不对，但实在很难忍受别人的讥讽。最近一个星期，我不知道和顾客争吵了多少次，领班因为觉得我还是个学生，终归也年轻气盛，也就包涵了我，我自己也在渐渐改，我想，不管这个月多么的艰难，我必需得忍受过来，长这么大没受过这种气，但不管怎么样，我必需得坚持下去。并且，我也会学到许多学校学不到的东西，多接触不同类型的人，才会发觉人与人之间的差距，才会学会如何与人相处，才会学会如何认清自己。一些人情世故，我想，我也该渐渐领悟了。这样接触社会，我会受许多伤，但我不怕，受越多的伤，我的胆识却会越来越大，这更能磨

41、练我的意志，我想，我的潜力还是有待激发的。四、实践心得体会通过这次实践，我知道，任何一项看似简洁的工作都须要很大的努力才能做好，别看服务是一项简洁的工作，以前，我看着那些服务生就是走来走去，看起来很简洁嘛，但你真的做起来的时候，你不懂技巧的话，那可真是一种煎熬啊，起先工作时我感觉很累，而且很不适应，几度想就这样放弃得了，但最终我还是坚持了下来。珍贵的实践经验赛过我们在学校学到的任何理论，虽然这样的实践很平常，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样珍贵的阅历后，会给我们以后供应许多有利的帮助的。以后，当我们真正面对困难的时候，我们会发觉自己比校内的学生多了一份淡定和冷静。在生活中

42、，我们也要多留意细微环节，细微环节确定成败，这是许多胜利人士的人生格言，对我也会是很有帮助的。社会实践虽然骨感，但给我的社会却不是那么一点点。你多实践，你的生活就会越来越精彩，你多实践，你的人生也会越来越精彩。服务员是干脆对客人供应面对面的服务，为了满意顾客不同的需求，就要求我们要有很强的应变实力，我们每天都要工作到很晚，但是我边工作的时候就边思索一些问题，也顺当的将所思索的运用到实践之中，做到了理论和实践的结合。在服务中，我们也应当遵守必要的礼貌礼节和仪容仪表，我们要时常保持良好的精神状态，并且热忱亲善地面对顾客们，我想，不仅仅是面对顾客，在生活中，我们应当对每个人都要充溢热忱。在这一点上，

43、我丝毫没有马虎，它让我在面对顾客需求等其它服务时，能够快速而精确的完成，而且在动作、表情等细微环节上也做到了精益求精，给领班留下了很好的印象，也让顾客非常满足。由于我们饭店的假期工比较多，因为社会实践是一笔财宝。一分付出，一分收获，有付出，就肯定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的学问，它让你开阔视野，了解社会，深化生活，无限回味。社会实践是一种动力，走出校门融入社会的大舞台，我们才真正体验到自身学问的欠缺，实力的有限。任何理论学问只有与实践亲密结合，才能真正发挥它的价值。在实践中我们才能真正的知道自己有多少斤两，我们须要虚心的向前辈向同行请教，不断的充溢自己壮大自己。五、总结这次暑

44、期社会实践真的让我收获许多，特殊是让我看清了自己这样的高校生在成人的世界里是什么样的，我们真的做好打算踏入这个社会了吗?自以为满腔热血，满腹经纶，就能干出一番伟绩的我们，应当收起那副为我独尊的架子，宏图之志，我们应当有，但我们更应当看清自己的实力，认清社会的现实，有的放矢。不然我们会摔的很重很痛，痛到我们连面对自己的志气都没有，这次实践，虽然没能和我的专业干脆接洽，但是通过这次实践我学会了做好管理最基础的东西，这些是在课本中学不到的.管理是要和很多不同的人沟通的，他们或许是高阶层的，也可能是生活在社会最低层，这次实践熬炼了我怎样与不同身份的人沟通才能达到预期的效果。才能实现双赢.我想在酒店里，

45、只要你专心学好技能，任何一个岗位都有实现你志向的机会，也同样值得为自己喝彩。 2023高校生暑假社会实践心得 篇6 转瞬间高校四年就快要结束就还剩下一年了，即将踏上社会的我而很懵懂，不知道社会的酸甜苦辣，之前始终是学生，也没有到社会上去实践工作过，这很是不好。最终在即将踏入社会之前有了一次社会实习的机会，我当然不能放过，兴致勃勃的去参与实践去了。希望在毕业之前能够了解工作生活的艰辛，在毕业以后踏上社会也不至于无所依靠。在实践结束以后我感觉这个暑假过得异样的丰富，其中最大的收获就是第一次真正的接触了与中药学专业有关的社会部门，进行了短期的社会实践活动。这次活动让我亲身经验了本专业的工作流程，仿佛

46、是一次模拟的职场人生，受益匪浅。联系到中医院实习是通过一位要好的初中同学，她所读的专业是药学(中药学方向)。今年过年的同学聚会上，我便听她聊起了她在寒假时14天的到中医院实习的阅历。当时的我兴奋不已，直说暑假的时候也要一起加入她们的行列。八月初，我带着从辅导员那开的证明信，和好挚友一起来到了中医院报道。首先去科教科和那里的医生说明我们是来进行短期实习的学生，然后科教科开介绍信给财计科和药剂科说明我们的来意。在财计科交完费后，一位李老师带我们去中药房熟识环境。其次天起先正式上班。我们的实习期虽短，但实习的内容和其他大三、大四的实习生没有什么区分。每天和专属的指导老师一样时间上下班，在药房里帮助老

47、师抓药，有空的时候将缺的药材刚好补够。还记得刚到药房的几天，我对药材所在的位置都很不熟识，抓一味药就要问一次老师，烦的不得了。于是我在有空的时候用纸将药材的名字按依次抄下，再多多转转药盘，刻意的去记记药的位置，甚至于想到一个联想的方法，比如从下面起先将药盘编号，将编号和药材的名字进行联想几天下来就对药材的位置有了也许的印象。然后再过了几天，进入了另外一个阶段。由于我们的中药学课程还没有学，所以我对药材的药性不是很清晰，老师一起先教我用药性的方法来归类，然后不知不觉地，下次再见到这味药的时候就自然想起了上次的示意，回忆起了药的位置。在药房里的时间过得很快，每天都是站在药盘中间不停的抓药，其实我觉得这是一份很机械的工作，没有什么专业度可言，只要是看得懂字，记得住位置的人都可以胜任这样的一份工作。药房里的老师每天都找不同的话题来聊，有时候说得火了甚至还骂两句，但我想，这也是因为工作本身没有太多的乐趣和潜力的缘由吧。4天的实习生活让我和中药有了第一次的密切接触，我记录下了中医院中药房里全部的药材，同时也将大部分的常用药材记在了心里。相识了300多种常用药材，我想这是我最大的收获吧。