绕步蛇行步为先　巴蜀奇葩火龙拳-人心不足蛇吞象.docx

《绕步蛇行步为先　巴蜀奇葩火龙拳-人心不足蛇吞象.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《绕步蛇行步为先　巴蜀奇葩火龙拳-人心不足蛇吞象.docx（4页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、绕步蛇行步为先巴蜀奇葩火龙拳:人心不足蛇吞象 火龙拳是很有巴蜀特色的四川拳种，四川武术大全将此拳归为黄林派。关于“黄林派”一名的由来，目前主要有两种说法：一种认为清朝雍正年间，四川彭县九锋山聚集了一批流亡的武术志士，相互沟通和传授武艺，因练武之地有一片银杏树，每年秋后叶落，满地金黄，后人称为“黄林派”四川武术大全，1987年)；其次种说法相传峨眉山万年寺旁有一道人，长期视察群猴互斗及蛇兽相博之态，取猴的机智和蛇兽的柔猛融入拳中，创编出以“火龙滚”为主的拳术，后人依据万年寺楹联中有“黄林”两字而命名为黄林派(傅尚勋，四川体育报，1983年)。 至于火龙拳的来历，可能与四川民间流传的“火龙舞”有关

2、(邹德发，蹲桩拳，1985年)。据笔者考证，与“火龙”一词有关的记载源于中国的传统节日元宵节，与火龙拳有亲密关系的元宵节的舞龙活动，主要有龙灯、布龙等，而龙灯也称“火龙”。 由于火龙拳是黄林派的主要内容，因此，四川武术界称火龙拳即指黄林派。该派主要包括火龙、蹲桩、四同等套路及对练法。目前，火龙拳主要流传于成都、内江和攀枝花等地。由于火龙拳传人大多居住成都，所以火龙拳尤以成都为代表。 火龙拳有以下三个技法特点： 绕步蛇行步为先 火龙拳非常强调步法的敏捷性，因此火龙拳中的高级套路多以活步为主，在敏捷的步法基础上运用各种方法完成攻守。火龙拳除了常见的进步、退步以外，还有绕步蛇形，有“脚似蛇形腰松软，

3、快速活变步为先”的说法，要求做到快速、活变，即火龙拳中的“活步”之意。活步训练在火龙拳技法训练中占据重要地位，如走盘就是特地用来练习步法的。 在演练火龙拳过程中，多以活步为主，表现出独特的地方拳种风格。火龙拳提出“以步为先，以手为副”的拳学理论，这种“活步”练习方法和福建少林拳的步法训练具有异曲同工之妙，反映了南派拳术较为重视桩法活步练习的普遍原则。 改变之中出低腿 在火龙拳的套路中，上肢技法丰富，运用频率较高，腿法运用较少，且多运用低腿，多在步法改变中或在上肢迷惑对方时出其不意而用之。而上肢技法的运用相对敏捷多变，且可以协作步法运用，较能充分发挥川西人的优势。 关盘提护全身 “关盘挟提”是火

4、龙拳技法的又一大特色。关，指肘、掌同时由外向内，运滚格之力封闭对方击来之掌或拳，以防护胸部或面部，属防守方法；盘，指从外向内稍屈肘，运滚格之力封锁对方踢打我裆部、腹部之拳脚，属防守方法；挟，指由外向内的一种格肘法，既可作为防守方法，也可作为佯攻之法，属攻守兼备的技击方法；提，指双手同时做一防一攻的技击动作，即在一手提带对方击来之掌的同时，用另一手直击对方面部或胸部，属攻守兼备的技击方法。这四种手法一般作为一个组合练习，并在套路中多次运用，是组成火龙拳演练风格的一个重要组成部分。 火龙拳技法类似于南派短打手法，在强调步法相对稳固的状况下，具有“一手多变”的技法特色，这与北派拳架大而重的技击特点大

5、相径庭。在火龙拳关盘挟提基本动作中，关、盘属于纯防守动作，因此在火龙拳套路中，防守与进攻有明显区分。从这一点上，更能看出巴蜀人重视防守和爱护的意识特点。因身材较小，在不占优势的状况下，先求自保而后进攻是其技法形成的指导思想，也是当地传统文化影响所致。 火龙拳技法不仅有掌、拳等常用击法，而且注意身体各个部位的运用，有所谓“五锋六肘”之说。五锋包括头锋、肩锋、臀锋、肘锋、膝锋，六肘是滚肘、坐肘、鸡克肘、楞克肘、砸肘、翻肩肘。尽管火龙拳和北方拳种在技法运用上有相像之处，但从总体上看，火龙拳的技法还是以南派拳法特点为主，兼有北方拳种的部分特征，表现为南北交融的武术技法特色。 巧柔制胜是关键 火龙拳并不提倡在实战中硬打猛冲，以刚制刚，而是强调以柔克刚，以虚击实，以巧制胜。举例说明，火龙拳中的肘法“鸡克肘”就是以巧制胜的动作。“鸡克肘”一词有两层含义：“鸡”指此动作在出击之前屈肘，上臂与前臂的夹角约为90度，其外形类似鸡头，故有“拳似鸡头”之说；“克”即克敌制胜的意思。