跪跳起的动作方法教案公开课.docx

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1、教师洪浩翔年级班级五年级上课时间2021.4. 1课次笫课时学生数40教学内容跪跳起动作方法1教学目标1 .认知目标：通过多种练习，使学生了解跪跳起的动作要领，并能积极参与各种练习。2 .技能目标：通过多种形式，有层次的诱导性练习，使85%的学生学会跪跳起的相关动作方法，使学生掌握摆 臂、压垫、快速弹起的方法；开展学生的下肢力量以及身体的协调性和灵敏性。3 .情感目标：通过观察、体验学习，让学生能积极主动练习，不断进取，培养学生勇敢、果断的心理品质。重难点重点：挥臂制动、伸骸压垫要猛，收腹提膝时机要准而快。难点：臂、腿、腰动作协调一致，身体有腾空，站得稳。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次

2、数时间准备局部71 .课堂常规2队列练习：原地踏步、四面转法3.准备活动3.1 热身跑3.2 跟随音乐做垫上操1 .“快.静.齐”集合队伍2 .集中注意，听清口令3.1 认真仔细，保持队形3.2 认真观察，模仿练习1 .四列横队2 .四列横队3.1 路纵队3. 2 X X X X X XX X X X X X0X X X X X XX X X X X X13411rr2，3,基本局部25,1 .脚背压垫走练习1.1 教师示范脚背压垫走练习1.2 学生自由练习，教师巡回指导2 .原地向上跪跳练习2.1 教师示范原地向上跪跳口诀：1.摆2.压3.提2.2 跟随口令学生进行模仿练习2.3 小游戏：听

3、口令左右跪跳3 .连续跪跳前进练习3.1 教师示范连续跪跳前进3.2 学生分组进行练习，教师巡回 指导要求：两人一组，将两块垫子竖 直相连，一人踩垫，一人进行连 续向前跪跳练习，依次交换练习。3.3 比一比：更上一层楼4 .高处向下的跪跳起练习要求：两人一组，将一块垫子对 叠放在另一块垫子上，练习者从 上至下完成跪跳起练习。1 .认真听讲，仔细观察2 .仔细观察，积极发言3 .积极的模仿练习4 .根据教师要求积极练习5 .听清口令，反响迅速学生认真积极的进行练习，注意动 作方法。教师巡回指导。认真听教 师点评。迅速掌握动作要领。 认真听讲，仔细观察。了解动作的 重、难点。X X X X X X

4、 XXXXXXXXXXXXXXXXXX0111111XXXXXXXXXXXX0XXXXXX XXXXXX111111XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX53555 .挑战完整跪跳起6 .比赛：搭堡垒要求；四路纵队，每人手里一块 垫子，听到哨声排头四名同学， 跪在垫子一端，双手抓住垫子另 一端跪跳前进至指定地点，将垫 子放置，并快速跑回接力，依次 进行，将垫子依次垒好，速度最 快并垫子最整齐的一队为获胜 队。四.两人积极合作，相互协调配合。正 确掌握保护帮助的动作要领。练习 者在辅助下正确体验跪跳起技术动 作要领。五.学生通过之前练习，掌握好技 巧，完成跪跳起完整动作6.1 .学生认

5、真听讲，了解游戏方法2 .认真比赛，相互鼓励3 .积极参与，注意秩序01 1 1 1 1 1X X X X X XX X X X X X0X X X X X XX X X X X X 111111XXXXXX-XXXXXXXXXXXXX X XX XX0332555结束局部 81 .跟随音乐做拉伸放松操2 .小结本节课的教学情况，总结 跪跳起口诀：两腿并拢屈膝坐手臂后摆又收腹挥臂挺胸腿用力 同时发力定要猛 自然屈膝站平稳 三.宣布下课1 .认真听讲练习要求，在教师的指 挥下做简单的放松活动。2 .认真听讲教师的总结积极回答下列问题1 .XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX02 .四列横队13场地器材小垫子40块小纸团20个呼啦圈4个音响1台练习密度45%55%