常见软组织损伤压痛点(干货).docx

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1、常见软组织损伤压痛点（干货）一、聂页肌压痛点痛点常见在耳尖前上11.5寸处。颈项痛伴有头胀、头痛者 或者偏头痛患者在该处均可找到明显压痛点，用脑过度、紧 张时常在此点有压痛。神经及节段：下颌神经（三叉神经）、C2O二、枕大神经出口处压痛点该处为头半棘肌，枕大神经的出口处、枕骨粗隆下（近风池穴）, 颈项酸痛者这两处一般均可见到不同程度之压痛，按压时酸 痛胀麻可向上涉及整个后脑部。神经及节段：枕大神经、C2后支。三、枕后乳突压痛点该处为胸锁乳突肌乳突处的抵止点，胸锁乳突肌的附着点， 长期的颈项部疼痛酸胀者该处往往可找到压痛点，为常见压 痛点之一。神经及节段：副神经及颈丛肌支C2、30四、颈椎横突压

2、痛点以颈椎2、3、4横突的压痛最为多见，差不多90%左右患有 颈痛症的患者可以找到压痛点，同时可有颈部头夹肌、颈夹 肌的肌肉紧张出现。另外，颈椎1、2、3、4横突为肩胛提肌上部的附着点，故 二十七、骼后上崎内侧缘压痛点骼后上崎内侧为舐棘肌外缘 附着点，压痛常发生在骼骨下面凹陷处，此点在临床上有极 重要的意义。腰腿痛患者到后期久治不愈，检查后常常此点 有疼痛。由于解剖上的位置特殊，治疗上过去常被忽视，腰腿痛患者 治疗到一定时期，效果上不去，不能彻底根治，往往与此点 有关。此压痛可以放射至大腿后侧到小腿外侧。似为神经根 压迫病症，并在一定程度上影响直腿抬高，但本质上与根性 压迫病症不同。二十八、舐

3、骼后长韧带、臀大肌（骼后上崎下缘）压痛点臀大 肌起始于舐骨反面，骼骨翼外面，抵止于股骨臀肌粗隆、骼 胫束。舐骼后长韧带、臀大肌的压痛可向臀后中部、大腿后 侧、胭窝外侧至小腿外侧、踝外侧、足趾放射，可因疼痛使 直腿抬高严重受影响，压痛点可摸到结节或条状物，病程长 可出现下肢皮肤感觉下降，甚至拇趾背伸力降低，似为坐骨 神经根性压迫，临床需加以区别诊断为要。神经及节段：臀下神经L4S2。二十九、臀中肌压痛点臀中肌起始于骼骨翼外面，抵止于股 骨大转子，此压痛点可触及明显肌紧张，似为硬块状物，压 后疼痛可向臀后侧、大腿后侧、胭窝、小腿后外侧、外踝上 部放射，下肢直腿抬高可有影响，小腿外侧可发生麻木，皮

4、肤感觉减退，拇趾背伸力可正常，临床上须与腰痛疾患引起 的坐骨神经痛加以区别。神经及节段：臀上神经L4S1。三十、臀小肌压痛点臀小肌起始于骼骨冀外面，抵止于股骨 大转子。此压痛点处于骼前上棘后1.52寸。压痛明显，疼 痛可沿大腿外侧向下放射至膝部附近。临床上患者主诉骸外 侧、骼前上棘周围疼痛不舒，往往与臀小肌之疾有关。神经及节段：臀上神经L4S1。点击“阅读全文”，了解详情临床发现许多肩胛提肌在肩胛骨内角有压痛者，也常可见到 上述颈椎横突出现压痛。五、颈椎棘突压痛点颈椎棘突压痛多见于棘上韧带亦称项韧带，压痛常见于颈椎 3、4、5、6的棘突上，一般颈项痛者都有压痛存在。六、前斜角肌压痛点前斜角肌起

5、始于颈椎横突上面，抵止于第一肋骨上。此点出 现压痛，可影响颈部前屈及侧屈运动，疼痛可向胸部放射。 前斜角肌锁骨窝内有臂丛神经及锁骨下动、静脉通过，故此 肌肉出现疼痛、肌肉紧张，可引起胸闷、呼吸不畅、上肢疼 痛、麻木酸胀、发冷等感觉。另外，此处还有中后斜角肌经过，有人把这些病症称为胸廓 出口处综合征、锁骨上窝综合征、前斜角肌群综合征。神经及节段：颈神经前支C3、4O七、冈上肌、斜方肌上部压痛区冈上肌起始于冈上窝，抵止于肱骨大结节。斜方肌上部起始 于枕外隆凸及上项线，抵止于锁骨外1/3肩峰及肩胛冈。此点的疼痛可向颈部放射，影响颈部活动。患侧颈部疼痛板 紧，侧转受限，枕部头痛、头胀，此处轻压而痛为斜

6、方肌， 重压而痛为冈上肌，日久在风池穴处可找到明显的压痛，同 时可引起耳鸣、偏头痛、目糊、目湿、怕光，有的患者可发 现一侧项背出汗或不出汗。神经及节段：肩胛上神经C5、副神经颈丛肌支C3、4o八、肩胛提肌压痛点肩胛提肌起始于上4个颈椎横突，抵止于肩胛骨内侧角。此 肩胛骨内角压痛点按压时可感疼痛放射至同侧颈项、前额， 甚至颈部，有的患者向下放射到冈下肌直到手部。颈项极紧痛，低头时酸胀疼痛加重，有许多病例整个肩胛提 肌可以见到肌肉紧张。肩胛骨内侧角的附着点处可以摸到“沙沙，声之索条状或泥沙状结节感。神经及节段：肩胛背神经C3-5。九、肩峰下压痛点此压痛点在肩峰下缘，亦称为肩峰下滑囊 炎压痛点。该滑

7、囊位于三角肌下缘与冈上肌的上缘，整个滑 囊覆盖肱骨结节间沟和短小旋转肌。滑囊顶部和肩胛骨肩峰、喙突紧密相连，滑囊底部与短小旋 转肌在肩峰下滑动，滑囊内壁被盖的滑膜往往因长期摩擦而 引起劳损，产生滑囊水肿。增厚后发生粘连，可使上臂外展 和旋转肩关节活动受限。此病症主要特征是，当三角肌主动 收缩（上肢外展）时疼痛增加。十、冈上肌肌腱压痛点此压痛点在肱骨大结节的冈上肌止点 处，按压时疼痛可向肩外侧放射直到手指，疼痛向下还可向 斜方肌放射，肩部活动可不受任何方向限制，但唯独在上臂 外展至60120时，可瞬时出现剧烈疼痛。这时正是冈 上肌肌腱抵触肩峰时，一旦超越这个幅度，疼痛消失。但当上臂下放，从极度外

8、展复原下放时，在经过60120。 可产生尖锐的疼痛，此点在外展动作的中间幅度发生的疼痛 现象是诊断冈上肌肌腱炎的特征与主要依据。此症长期不 愈，在X线片中可发现在肱骨大结节上方有一不规那么的钙化 阴影。十一、肱二头肌长头、短头肌腱压痛点肩关节前面，相当于肱骨结节间沟内，为肱二头肌腱长头部 位。此点出现疼痛，上肢用力提物或者用力握拳屈肘时感到 疼痛加重，当上肢外展外旋时，感到受限并出现疼痛。肩关 节前面内侧部，为肱二头肌短头肩胛骨喙突上的附着点，此 点发生疼痛，当肩部、上肢外展及后弯时可感到疼痛加剧或 运动受限不舒。神经及节段：肌皮神经C5-7。十二、三角肌后缘压痛点此压 痛点为三角肌在肩部后侧

9、的附着点发生疼痛时，酸胀不舒可 沿着肩后向上肢后外侧放射至肘部。上肢内收活动时感受胀 和疼痛加重。神经及节段：腋神经C5、6o十三、大小圆肌压痛点大圆肌起始于肩胛骨下角反面，抵止于肱骨小结节崎，小圆 肌始于冈下窝下部，抵止于肱骨大结节。此二肌出现压痛， 可向上肢放射，沿上臂后侧直至小指。神经及节段：大圆肌，肩胛下神经C5、6；小圆肌，腋神经C5、60十四、冈下肌压痛点冈下肌起始于冈下窝，抵止于肱骨大结节。冈下肌出现压痛 点是非常明显的，按压时患者可发现向上肢后侧、小臂外前 侧放射直至小指，似患有颈椎病神经根压迫的放射状，病程 日久者，也可出现手指麻木感，不少病例在消除冈下肌压痛 点后，解除肌紧

10、张，患者即可感到手指麻木消失。神经及节段：肩胛上神经C5、6O十五、三角肌肱骨粗隆附着处压痛点三角肌起始于锁骨外1/3肩峰及肩胛冈。抵止于肱骨三角肌 粗隆。此点压痛点因肌肉较薄，一触压即到，压痛可较为明 显。患者可明显拨压到一条索状物，此点压痛并可向前臂放 射。但此点压痛的放射须与从肩部放射来的疼痛加以区别。神经及节段：腋神经C5、6o十六、肱骨外上牌压痛点压痛点在肱骨外上牌、楼肱关节滑 液囊、伸腕肌腱附着点附近。此压痛点发生在经常从事单一 做前臂旋转伸屈肘关节活动患者。临床上称为肱骨外上牌 炎，即“网球肘”。患者可觉得肘部疼痛无力，局部略肿而痛，劳累后疼痛加剧, 患肢握拳旋转（如绞毛巾）时发

11、生疼痛加重，竖腕提物疼痛加 剧，发作时甚至提在手中的东西因无力、疼痛而脱手掉落。 但肘关节活动正常。神经及节段：模神经C6-8。十七、肱骨内上牌压痛点此点压痛发生在屈腕肌群在肱骨内上镰及其周围，临床称为 肱骨内上镰炎，或“标枪肘”、“学生肘”。除局部有疼痛外, 可沿前臂内侧向手部放射并出现酸痛。神经及节段：楼神经C5、6及正中神经C6、7,尺神经C7 Tlo十八、尺骨鹰嘴突压痛点在肘部尺骨鹰嘴部位有2个滑囊， 1个处于鹰嘴突和肌腱之间，1个处于皮肤与鹰嘴突和肌腱 之间。当发生跌仆、撞伤、摩擦时，使该处滑囊损伤发炎， 局部红肿、疼痛，甚至肘关节伸屈不利等病症。临床上称为 尺骨鹰嘴滑囊炎或“矿工肘

12、”。十九、前臂槎侧下1/3处压痛点外拇长展肌及拇短伸肌相交叉处，而两肌群交叉时都已走出 腱鞘，故活动时缺乏腱鞘的保护，周围仅有疏松的结缔组织, 故当前臂肌肉长期处于高度紧张，手部经常做持久负重运动 时，那么可引起肌腱摩擦，严重时产生急性的大量炎性液体渗 出，局部肿胀，患者握拳及放松时可感到有“沙沙”的摩擦 之音O神经及节段：梯神经C6-8。二十、模骨茎突部压痛点此压痛点发生在槎骨茎突部狭窄性 腱鞘炎症中，因拇长展肌腱与拇短伸肌腱一起通过茎突部腱 鞘。由于腱沟浅而狭窄，底面突出而不平，沟面又覆盖着腕 背韧带，使肌腱在这狭窄的坚硬鞘内发生摩擦产生炎性反 应。日久鞘内外层增厚，使鞘道更变狭窄，出现疼

13、痛及功能障碍。 有的病例此点可摸到颗粒样突出，疼痛可向手指及前臂放 射，当患者拇指内收屈曲置掌心面握拳并使腕向尺侧斜倾， 疼痛会感加剧。二十一、手掌部压痛点此压痛点常发生在掌骨颈与掌指关节 的掌侧面，五指中以拇指、中指及无名指最为常见。临床上 称此症为手指肌腱腱鞘炎，又称“弹响指”、“扳机指”。本症主要是由于手指经常用力过度与活动频繁，使肌腱与腱 鞘间长期摩擦，因而造成腱鞘肥厚，纤维化鞘管狭窄而产生 疼痛、活动障碍。此症初期可感到患指弯曲活动不利，局部 酸痛，随之发生弹响。二十二、背部胸椎棘上韧带压痛点背部的胸椎棘上韧带由背 部斜方肌及背阔肌起始韧带组成，称为棘上韧带，常见压痛 点发生在胸椎5

14、10的棘突上。常与上肢用力搬重物不慎、 提物过重而造成棘上韧带的损伤。损伤的棘上韧带可找到明显的压痛及触痛，可见到棘突处有 “硬块”突出，按之疼痛。有的患者坐势时、背靠硬物时即 感疼痛发生，因在皮下，压痛点寻找极为容易。二十三、背部菱形肌压痛点菱形肌起始于颈椎6、7和胸椎14的棘突，抵止于肩胛骨的脊柱缘。上部名为小菱形肌，下 部为大菱形肌。菱形肌损伤一股在上肢负重不平衡、用力过 猛的一刹那发生，损伤后可在肌腹、棘旁与肩胛骨内缘的起 止点附近找到压痛点。得病后，上肢用力时感疼痛加重，甚至睡在床上翻身时也感 到疼痛，严重者肩胛骨活动均可出现疼痛不舒。疼痛可向前 胸放射，引起胸闷，呼吸不畅，深呼吸痛

15、。也有病例其疼痛 向上呈现颈根强直酸胀，患侧头后胀痛。还可向外向肩部放 射痛。神经及节段：肩胛背神经C4、50二十四、腰椎棘上韧带压痛点腰椎棘上韧带损伤是一种常见 的腰痛症之一，可见于急性弯腰搬重物不当姿势所产生，也 可以由慢性损伤所发病，多见于弯腰操作者。棘上韧带损伤 好发于腰椎2、3、4、5棘突。其中的腰椎4、5为最多见。 压痛见于腰椎棘突中线，压痛点的韧带触摸时可感增厚、高 低不平或条索状。压痛明显而易找。二十五、第三腰椎横突压痛点第三腰椎横突压痛主要是由腰 背筋膜损伤所致。腰背筋膜分深浅两层：浅层（后叶）在舐棘 肌后面，下缘附着于骼崎，骼崎后长韧带和舐骨崎；内侧缘 附着于胸椎、腰椎和舐

16、椎的棘突和棘上韧带；外侧缘的上半 部附着于肋骨角，下半部在舐棘肌的外缘与深层（前叶）结合。 深层相当厚，位于舐棘肌与腰方肌之间。上缘附着于第12 肋骨，下缘附着于骼崎，内侧缘附着于第14腰椎横突， 外侧缘与浅层结合并作为腹横肌的起点，第三腰椎横突常为 第12胸神经的皮支，于舐棘肌外缘穿出腰背筋膜，在软组织 松解术中常发现该处腹背筋膜损伤破裂与皮神经、舐棘肌外 缘发生不同程度之粘连，也有人称之为第三腰椎横突综合 征，另外腰椎2、3、4横突均可产生如上情况，发生疼痛。 但以第三腰椎横突为多见，由于第三腰椎横突在一般情况下 较腰椎2、4横突为长，加上经常弯腰牵拉与摩擦而致。同时我们看到在腰部此处并无

17、其他骨骼支持，活动全靠软组 织负荷，当然容易发生劳损。腰3横突损伤处可有明显压痛, 同时产生患侧舐棘肌紧张，腰椎轻度侧弯，弯腰时产生疼痛, 板紧。局部按压时疼痛可向臀部放射至臀横纹左右，有些患 者可摸到如块状物，此为粘连及增生之腰背筋膜。二十六、臀上皮神经压痛点臀上皮神经由胸12至腰3脊神 经后外侧支的皮支组成。在舐棘肌外缘和骼崎上侧穿出，越 过骼崎，分布于臀上部的皮肤，称为臀上皮神经，臀部筋膜 损伤时，常在骼崎下23cm出现疼痛区域并找到压痛点。 由于筋膜撕裂，使皮神经发生嵌顿，粘连形成索条状硬节， 此点压痛可向整个臀部放射或至大腿后侧中段，弯腰时可感 整个臀部拉紧疼痛，对直腿高举稍有影响，但与根性压迫不 同。神经及节段：T12L3脊神经后外侧支的皮支。