小班体能训练课程.docx

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1、幼儿园小班体能训练课程16个游戏目录1、游戏名称：老虎爬22、游戏名称：跳过障碍物23、游戏名称：双人抬球24、游戏名称:小火车开动啦25、游戏名称：投球乐26、游戏名称传球游戏37、游戏名称运小球38、游戏名称推球39、游戏名称拍手嗨310、游戏名称砍树411、游戏名称红绿灯412、游戏名称快乐小螃蟹413、活动名称：老鼠钻洞414、游戏名称：随波逐流515、游戏名称：小熊过生日516、游戏名称：轮胎接力赛51、游戏名称：老虎爬游戏玩法：让幼儿排成一排站好准备，把一根绳子摆放成不 规那么形状，让幼儿沿着绳子排队爬到终点。活动目标：可以锻炼孩子全身肌肉的活动力量以及四肢活动 的协调性与灵活性。

2、2、游戏名称：跳过障碍物游戏玩法：让幼儿排成一队站好准备，用一根绳子作为障碍 物 让幼儿逐次跨越障碍。活动目标：能够更好的锻炼幼儿的跳跃能力，提高胆量和 自信。3、游戏名称：双人抬球游戏玩法：把幼儿分为两队站好准备，两个小朋友面对面 双手交叉叠放在一起，手上放球，运送到终点。活动目标:培养幼儿合作意识。4、游戏名称：小火车开动啦游戏玩法：把幼儿分成两队战好准备，让幼儿每人手持一 个呼啦圈，后面的幼儿把呼啦圈套在前面幼儿的身上，一 起躲过障碍物。活动目标：通过活动可以提高幼儿相互协作，能够更好的帮 助幼儿树立和提高集体意识。5、游戏名称：投球乐游戏玩法:把呼啦圈按着121211的个数摆放，终点用

3、两个板 凳立起一个呼啦圈！把孩子分为两队，然后让孩子挨个抱着 球蹦呼啦圈，最后把球投进终点的呼啦圈！最先完成的队伍 获胜！活动目标:锻炼孩子的腿部力量，提高宝贝投掷能力！6、游戏名称传球游戏游戏玩法：把幼儿分成两队站好不动，两队各发一个球，当 老师发出命令后，拿球的幼儿快速把球举过头顶传给下一名 幼儿，哪一队先传完为胜利！活动目标：锻炼幼儿的快速反响能力以及手的灵敏度！7、游戏名称运小球游戏玩法:幼儿各自拿一个呼啦圈，手拿着一边另一边放在地 上，里面放一个球，然后拉着球走，先到终点的幼儿为胜利！ 活动目标:锻炼幼儿的身体协调能力！8、游戏名称推球游戏玩法:幼儿腿翻开围坐一圈，中间放一个球，由一

4、个小朋 友推向对面的小朋友，拿到球的小朋友再推向别的小朋友， 以此类推！活动目标:游戏中孩子们能够手脚并用，到达全身的协调运动! 9、游戏名称拍手嗨游戏玩法：幼儿围成圆形，根据音乐提示边慢跑遍拍手、拍 头活动目标:锻炼幼儿的反响灵敏度，培养孩子的音乐节奏感10、游戏名称砍树游戏玩法：分组比赛，以标志桶为大树，幼儿把大树砍歪, 砍完后扶正接力，先砍完的队伍获胜活动目标：培养孩子的竞争意识，团队合作能力1K游戏名称红绿灯游戏玩法：幼儿扮小司机在场地周围战好，老师扮交通警察 站中间手持红绿灯牌，大家一起念：大马路，宽又宽，警察 叔叔站中间，红灯亮了停一停，绿灯亮了向前行，幼儿边走 边注意老师手中的红

5、绿灯变化，老师举起红灯时，幼儿必须 停止前进，老师举起绿灯，幼儿继续向前走活动目标：锻炼幼儿感知颜色，训练幼儿的反响能力，教导 孩子生活中过马路常识12、游戏名称快乐小螃蟹游戏玩法：用呼啦圈摆成一排，幼儿手扶在呼啦圈内，横着 爬行活动目标：提高幼儿手脚协调爬行运动能力！在游戏中激发 幼儿勇敢顽强的个性品质！13、活动名称：老鼠钻洞游戏玩法：两边幼儿手拿呼啦圈排成一排，其他幼儿依次向 前爬动。活动目标：培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的游戏 气氛中自觉的参加到活动中。14、游戏名称：随波逐流游戏玩法：幼儿面对面牵手盘腿而坐，依次向一边滚球过程 中幼儿不可以单独碰球。活动目标：让幼儿体验游戏的乐趣，并懂得团队合作的重要性。15、游戏名称：小熊过生日游戏玩法：将幼儿分为两队，先钻过山洞，然后走过S型小路。最后跳过呼啦圈，到达终点（小熊的家）。活动目标：培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身 气氛中自觉的参加到体育活动中，幼儿能掌握屈膝跳的方法。 16、游戏名称：轮胎接力赛游戏玩法：幼儿分组排队站好，依次向前滚动轮胎到终点，再回来下一名幼儿接力。活动目标：让幼儿懂得团队合作的精神。