2022年心理咨询师备考知识点总结 .docx
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1、精品_精品资料_基础心理学心理学是讨论心理现象发生、进展和活动规律的科学.基础心理学:讨论对象:正常成人的心理活动,总结心理活动最普遍,最一般规律的心理学的基础学科.内容:认知.心情、情感和意志.需要和动机.才能和人格.心理过程:熟识、心情和情感、意志活动,即知情意.每个人的心理过程都会表现出他个人的特点,构成了他特殊的心理面貌,组成一个人心理面貌的就是他的心理特性.需要和动机反映了他心理活动的动力,才能说明白他对某种活动的相宜性,气质和性格表现了他的人格特点.辩证唯物主义:人的心理是脑的机能,是对客观现实能动的反映.无脊椎动物的环节动物,如蚯蚓感觉 ,条件反射,心理现象产生的标志. 脊椎动物
2、 知觉.灵长类动物 思维萌芽 ,熟识事物的外部联系.人类 思维 ,内在联系,本质,人和动物心理的本质区分.人的心理是心理进展的最高阶段.1879 年,德国的冯特,在莱比锡高校建立世界上第一个心理学试验室科学心理学产生的标志.内省试验的方法,属于构造心理学.杜威,詹姆士等:机能主义心理学华生:美国,创立了行为主义.查明刺激与反应之间的规律性关系,由此依据刺激推知 反应,依据反应推知刺激.只要确定了S R 之间的关系,就可以推测行为,并通过掌握环境去塑造人的心理和行为.环境打算论.弗洛伊德:人的心理有意识和无意识.本我,自我,超我.罗杰斯和马斯洛:人本主义心理学.应关注人的价值和尊严,讨论对人类进
3、步富有意义的问题,反对贬低人性的生物仍原论和机械打算论.人有自我的纯主观意识,有自我实现的需要. 只要有适当的环境, 人就会去努力实现自我, 完善自我, 最终达到自我实现.所以,人本主义重视人自身的价值,提倡充分发挥人的潜能.第三势力由于行为主义和精神分析为近代心理学的两大传统学派.神经系统:中枢神经系统(脊髓和脑)+外周神经系统(四周神经系统)神经元:组成神经系统的神经细胞.是神经系统,或脑,或端脑的基本结构单位和功能单位.由细胞体,树突(接受外界刺激)和轴突构成.外周神经系统从解剖看:12 对脑神经和 31 对脊神经.从功能看:躯体神经系统(到达各个感觉器官和运动器官的神经)和自主神经系统
4、(即植物神经,支配内脏器官) .自主神经:交感神经(唤醒有机体,调动其能量)+副交感神经(使有机体复原或爱护寂静的状态,使有机体储备能量,爱护其机能平稳).与心情的表现有关.(有拮抗的作用)中枢神经系统脊髓和脑.脊髓中枢神经系统最低级的部位,传递信息,完成简洁的反射,如膝跳反射.外白内灰.脑脑干:延脑支配呼吸和心跳,桥脑,中脑瞳孔反射和眼动.脑干网状结构调剂睡眠与觉醒,使有机体在肯定的刺激作用下,保持肯定的唤醒水平和清醒状态,爱护留意并激活心情).间脑:由丘脑(大脑皮层下,除嗅觉外全部感觉的重要中枢)、上丘脑(嗅觉,可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_某些激素的调剂) 、下丘脑(自
5、主神经系统在大脑皮层下重要的神经中枢,调剂内脏系统)、底丘脑.小脑:外灰内白. 保持身体平稳、 调剂肌肉紧急度、 实现随便运动和不随便运动.端脑.端脑,即大脑.大脑的外层是密集的神经细胞体,即大脑灰质,又叫大脑皮层.大脑内部是神经纤维,大脑白质.颞叶:听觉,颞上回和颞中回枕叶:视觉,枕叶的枕极顶叶:躯体感觉功能,中心后回额叶:躯体运动功能,中心前回布罗卡中枢:运动性言语中枢,表达性失语症,左半球额下回部位受损.维尔尼克中枢:听觉性言语中枢,接受性失语症,顶叶、枕叶、颞叶交汇处的颞上回受损.视觉系言语中枢:角回,失读症.书写中枢:额中回,中心前回,失写症.大脑两半球:解剖上是对称的,但功能上不对
6、称,又叫单侧化.惯用右手的人左半球言语功能占优势,右半球空间知觉和形象思维功能占优势.巴甫洛夫:高级神经活动学说.经典条件反射. (斯金纳:操作或工具条件反射. )为了区分人和动物的行为, 提出两种信号系统的概念: 以现实的详细事物为条件刺激所形成的条件反射属于第一信号系统, 是人和动物公有的.以语言和词为条件刺激所形成的条件反射属于其次信号系统,是人特有的.外抑制:额外刺激的显现使条件反射停止反应超限抑制或爱护性抑制:神经细胞长时间的工作,或受到剧烈刺激的作用,会使条件反射受到抑制消退抑制:当已经形成的条件反射不再赐予强化,条件反射也会被抑制动力定型: 大脑皮层对刺激的定型系统所形成的反应定
7、型系统.是人的习惯的生理基础. 其破坏会引起人的消极心情反应(巴甫洛夫).感觉:人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映.感觉按刺激来源:外部感觉+内部感觉感受性:感觉器官对相宜刺激的感觉才能.确定感受性+差别感受性.感觉阈限:能引起感觉的最小刺激量.确定感觉阈限+差别感觉阈限.二者是反比.感觉现象:感觉适应 +感觉后像 +感觉对比 +联觉.感觉适应:在外界刺激的连续作用下,感受性发生变化的现象.暗适应:感受性提高.较慢,30 分钟.红光可以爱护暗适应.光适应:感受性降低.很快,一两分钟.感觉后像:外界刺激停止作用后,仍能临时保留一段时间的感觉形象.各种感觉器官都能产生感觉后像.正后
8、像:和刺激物的性质相同.负后像.二者可以相互转换.后像连续的时间与刺激的强度成正比.彩色的负后像是刺激色的补色.感觉对比:不同刺激作用于同一感觉器官,使感受性发生变化的现象.同时对比、相继对比.联觉:一种刺激不仅引起一种感觉,同时仍引起另一种感觉的现象.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_视觉:相宜刺激 380 纳米到 780 纳米.视细胞层:椎体细胞(在强光下起作用,明视觉器官,可以辨论物体的细节和颜色)+杆体细胞(对弱光敏锐,暗视觉器官,只能辨论明暗和轮廓).颜色:色调(光的波长) 、明度(光波的物理强度) 、饱和度(灰色所占的比例,灰大, 饱和度小).三棱镜,彩虹,单色光,最
9、纯的颜色,饱和度百分之百.颜色混合:色光混合、颜料混合.色觉反常:色弱、部分色盲、全色盲.靠明度.大部分靠遗传缘由造成:男孩是外祖父通过妈妈传给自己.女孩是外祖父通过爸爸.听觉:相宜刺激 16 20220 赫兹.最敏锐 1000-4000.人类听觉的感受性和年龄有关,60 岁以后,随年龄的增长逐步降低.先丢失对高频声音的听觉,到中频时会影响听觉.声音:音调(频率) 、响度(振幅) 、音色(波形) .嗅觉:最古老的感觉.味觉:最基本酸甜苦咸.舌尖对甜,舌根对苦,舌边前部对咸,舌边后部对酸.味觉的感受性和嗅觉有亲密的关系.皮肤感觉:触觉、压觉、振动觉、温觉、冷觉、痛觉.平稳觉:静觉.运动觉:动觉.
10、内脏感觉:机体觉.性质比较模糊.定位不精确(黑暗感觉).有放射的性质.痛觉:遍布全身的组织中,没有相宜的刺激.爱护机体,最难以适应.知觉:直接作用于感觉器官的客观物体的整体在人脑中的反映.知觉的基本特性:整体性.挑选性.恒常性.懂得性.空间知觉:包括大小、外形、距离、方位知觉.形成深度知觉最主要的线索:双眼视差.如立体摄影,立体电影.时间知觉: 对物质现象的连续性和次序性的反映.其产生可以借助的线索计时器供应的信息.昼夜交替.四季周期性变化.生理活动变化.心理活动变化.在估量时间的精确度:听觉最高、触觉居中、视觉最低.生物节律:机体有节律的生理变化.人的生理和心理活动的节律,一般以24 小时为
11、一个单位.错觉:在特定条件下产生的,对客观事物的歪曲知觉,有固定倾向.只要具备了错觉产生的条件,错觉必定会产生,通过主观努力是难以克服的.错觉是客观存在的,是有规律的而不是主观臆想出来的.记忆:过去的体会在头脑中的反映.记忆按内容:形象记忆.情形记忆.心情记忆.语义记忆.动作记忆.按能否意识到:外显记忆(受意识掌握的记忆).内隐记忆(自动的,无意识的记忆).按能否加以陈述:陈述性记忆和程序性记忆.按信息储存时间长短及信息的编码、储存、加工方式的不同:瞬时记忆(一秒以内,感觉记忆或感觉登记) .短时记忆(一分以内,容量5-9 个单位,记忆的广度) .长时记忆(一分以上).记忆的过程:识记保持再现
12、或再认.遗忘:对识记过的材料不能回忆,也不能再认,或者发生了错误的回忆或再认.艾宾浩斯:无意义音节.先快后慢.遗忘的缘由:自然的衰退.干扰.前摄抑制和后摄抑制.系列位置效应:记忆材料在系列中所处的位置对记忆成效的影响.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_首因效应:系列开头的材料比中间的记得好.近因效应:系列末尾的比中间的记得好.思维:人脑对客观事物的本质和事物之间的内在联系的熟识.最主要的特点:间接性和概括性.思维的智力操作过程:分析与综合.抽象与概括.按思维的外形:动作思维.形象思维.抽象思维(用词进行判定、推理并得出结论的过程,又叫词的思维或规律思维,是思维最本质的特点).按探
13、究问题答案方向不同:辐合思维(求同思维).发散思维(求异思维)按是否具有制造性:再造性思维(用已知的方法解决).制造性思维(独创) .概念:人脑对客观事物本质特性的反映,以词来标示和记载.内涵:所包含的事物的本质属性.外延:属于这个概念的个体,指概念所包含的范畴.二者是相反的关系.影响问题解决的因素:迁移.原型启示.定势的作用.定势:人们在从事某种活动前的心理预备状态,会对后边所从事的活动产生影响.语言:社会现象,语言学.以语音或文字为物质外壳,以词为基本单位,一语法为构造规章的符号系统.言语:心理现象,心理学.人们运用语言沟通思想,进行交际的过程.言语:外部言语和内部言语(发音器官活动的隐匿
14、性.言语的缩减性.速度快).表象:过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程.在头脑中所显现的事物的形象. 表象的形象在头脑中是可以被操作的,即表象的可操作性,其使表象成了想象的素材. 想象就是运用已有的表象,对其进行加工和改造,从而制造出新形象的过程.表象是一 种形象记忆的过程,属于记忆范畴.想象具有制造性,属于思维的范畴.幻想:指和一个人的愿望相联系并指向将来的想象.意识:人类大脑所特有的反映功能,是人的心理和动物的心理的根本区分,是物质进展到最高阶段的产物,是自然进化的最高产物.意识是在觉醒状态下的觉知,即觉察.睡眠:大脑寂静和休息是,是波.大脑清醒和警觉时,是 波.睡眠时,是 和波.睡眠
15、有四个阶段(连续90 分钟左右)和一个快速眼动睡眠阶段(类似于清醒状态下的高频低幅脑电波.眼球快速上下左右移动.梦境显现.约连续5-10 分钟).其次个阶段显现睡眠锭短暂爆发、频率高、波幅大.梦:不连续性(最主要特点) .不和谐性.认知的不确定性.是一种正常的生理和心理现象.留意:心理活动或意识活动对肯定对象的指向和集中.种类:无意留意(不随便留意) .有意留意(随便留意) .留意广度或留意范畴:在同一时间内,意识所能清晰的把握的对象的数量. 5-9.留意的稳固性: 对挑选的对象留意能稳固的保持多长时间的特性. 留意爱护的时间越长, 留意越稳固.相反的品质:留意的分散,即分心留意离开了心理活动
16、所要指向的对象,而被无关的对象吸引.留意转移:由于任务的变化,由一种对象转移到另一种对象上去的现象.留意安排:在同一时间内,把留意指向于不同的对象,同时从事几种不同活动的现象.条件所从事的活动必需有一些是特别娴熟的,自动化.活动之间有内在的联系.作用于不同感觉器官.需要:有机体内部的一种不平稳状态,表现为有机体对内外环境条件的欲求.需要是进展的,是永久也不会完全满意的.需要是人的活动积极性的源泉.需要按产生的角度分:自然需要(由生理的不平稳引起的需要,也叫生理需要或生物需要)和社会需要(获得性需要) .按满意对象:物质需要和精神需要.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_动机:激发个
17、体朝着肯定目标活动,并爱护这种活动的一种内在的心理活动或内部动力.在需要的基础上产生.内驱力:由生理需要引起来的,推动个体为复原机体内部平稳的唤醒状态,是生理性的动机,生理性动机.动机也可以由外部环境条件引起.社会性动机.诱因:能引起有机体的定向活动,并能满意某种需要的外部条件.在诱因的作用下,即 使机体内部并没有失去平稳, 也会引起活动的动机.积极的心情会推动人去设法获得某种对象.心情也有动机的作用.爱好和爱好都是人的社会性动机.爱好:人熟识某种事物或从事某种活动的心理倾向.倾向性.宽阔性.长久性.效能.动机: 有意识动机和无意识动机(婴儿和成人都有, 如定势).定势对人的知觉、 记忆、思维
18、和行为和态度有重要的作用.马斯洛:需要层次理论生理需要.安全需要.爱和归属的需要.敬重的需要.自我实现的需要.只有较低层次的需要得到基本的满意,较高层级的需要才会显现.层次越低的需要力气越强,缺失性需要.高层次需要,也叫生长需要.心情和情感: 人对客观外界事物的态度的体验,是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映. 是不同于熟识过程的一种心理过程是以人的需要为中介的一种心理活动.主体的一种主观感受,内心体验.可以从一个人的外部表现看到他心情上的变化, 即表情.会引起肯定的生理上的变化.表情:心情变化的外部表现模式.包括面部表情、身材表情和言语表情. 表情既有先天的、不学而会的性质,又有通过
19、后天仿照、学习获得的性质.心情和情感的功能:适应功能(从根本上说就是服务于改善人的生存条件和生活条件,婴儿通过心情反应与成人沟通,以便得到成人的抚养.成人也要通过心情反应境况的好坏).动机功能.组织功能(积极的心情和情感对活动起促进和和谐作用.消极起瓦解 和破坏的作用) .信号功能.心情按生物进化的角度看基本心情(原始心情,欢乐、愤慨、悲伤、惧怕为心情的基本形式)和复合心情.心情按其状态,即心情发生的速度、强度、连续时间的长短心境.激情.应激.心境:是一种柔弱、长久而又具有布满性的心情体验的状态,心情.激情:剧烈的、爆发式的、连续时间较短的心情状态.应激:在显现意外大事或遇到危急情形时显现的高
20、度紧急的心情状态.应激源:能够引起应激反应的事物.应激反应:个体对应激大事做出的反应,有生理和心理反应.剧烈而长久的应激反应会损害人的工作效能, 仍会造成对很多疾病或障碍的易感状态,在其他致病因素的共同作用下世人患病.意志:有意识的确立目的,调剂和支配行动,并通过克服困难和挫折,实现预定目的的心理过程.意志行动:受意志支配的行动.分预备阶段和执行打算阶段.勒温:动机的冲突有四种类型.意志品质:自觉性对行动的目的有深刻的熟识,能自觉的支配自己的行动,使之听从于活动目的品质.相反:受示意性和武断从事.坚决性:相反的,优柔寡断和鲁莽草率.坚强性:即毅力或坚强性.虎头蛇尾和执拗.可编辑资料 - - -
21、 欢迎下载精品_精品资料_自制性:即自制力或意志力.怯懦和任性.才能:顺当、有效的完成某种活动所必需具备的心理条件.智力: 从事任何活动都必需具备的最基本的心理条件,即熟识事物并运用学问解决实际问题的才能.正常进展的智力是从事任何一种实践活动的基本条件.按才能与先天禀赋和社会文化因素的关系:液体才能(液体智力,在信息加工和问题解决的过程中表现出的才能,与年龄关系亲密,20 岁达到顶峰, 30 岁以后随年龄增长而降低)和晶体才能(晶体智力,获得语言、数学等学问的才能,取决于后天的学习,与社会文化因素亲密相关,在一生中,晶体才能始终在进展,只是25 岁后,进展速度渐趋平缓)影响才能进展的因素:遗传
22、(个人素养或天赋,素养是才能进展的自然基础和前提). 环境和训练(打算了在遗传的基础上,才能进展的详细程度.)遗传打算了才能进展可能的范畴或限度,环境就打算了在遗传基础上才能进展的详细程度.人格:各种心理特性的总和,各种心理特性的一个相对稳固的组织结构.人格的特性:特殊性.整体性.稳固性.功能性(对个人行为起调剂作用).自然性和社会性的统一.人格:气质和性格.气质:心理活动表现在强度、速度、稳固性和敏捷性等方面动力性质的心理特点.希波克拉底:体液说.黄胆汁,血液,黏液和黑胆汁.巴甫洛夫:高级神经活动的基本过程是兴奋和抑制,有强度、平稳性和敏捷性三个基本特性.有 4 种最基本的高级神经活动类型:
23、强不平稳的兴奋型:胆汁质强平稳敏捷的活泼型:多血质 强平稳不敏捷的寂静型:黏液质神经过程弱的抑制型:抑郁质 大多数人是中间型或混合型的.气质类型:有稳固性和可塑性.没有好坏之分.不打算一个人成就的高低,但能影响工作的效率.影响性格特点形成的难易.影响对环境的适应和健康.性格:一个人在对现实的稳固的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的人格特点.性格的静态结构态度特点(性格的核心).意志特点.心情特点.理智特点.弗洛伊德的人格结构理论:动力理论.瑞士荣格:内外向人格类型理论奥尔波特:人格特质分为共同特质和个人特质.卡特尔:共同特质和个人特质.表面特质和根源特质.艾森克:内外倾E、神经质 N、精神质
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