青少年心理健康常识.docx

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1、青少年心理健康常识怎样保障青春期心理健康？我们都知道青春期是孩子成长的一个 非常重要的阶段，在这个时候要是不注重孩子的心理健康保健， 那么也会给他们的一生都带来影响，那么下面我们就详细的去了 解一下青春期心理健康小常识。青少年心理健康常识1.首先要引导孩子多读一些人体生理发 育，特别是青春期人体性生理和性心理的科普书籍，有助于孩子 正确认识和对待自身生理变化，防止不必要的误解、担忧和疑虑， 但要特别注意，应该到书店去购买国家出版社出版的正规书籍， 千万不要到地摊去购买非正规书籍，更不可从色情书籍里去了解 人体生理知识，那样会让孩子受到误导和毒害，贻患无穷。青少年心理健康常识2.让孩子多读一些心

2、理科普书籍，了解 心理发育的科学知识，有助于尽快学会适当的调节心理状态，有 助于心理的健康发育。一些名人名言、名人传记、道德伦理等有 关提高综合素质的书籍，也有助于孩子树立积极向上的正确的人 生观和价值观，形成健康的心理。青少年心理健康常识3.家长要放手让孩子做他们力所能及的 家务活，分担家庭的责任和负担，这不仅不会影响孩子的学习， 相反会促进孩子理解生活的艰辛、快乐和意义，正确认识劳动、 努力与享受、成功的关系。增强他们对待和处理实际生活问题的 能力，帮助他们深入地认识社会，体验生活，增强自信心。这对 促进他们的心理健康发育非常有益，而健康的心理状态是学好文 化知识的必要保证。除此之外，更有效地参加集体活动和社会实 践，在实践中增强认识事物，分析、判断和解决问题的能力，也 是促进心理发育非常重要的环节。青春期的时候孩子的身心健康都会发生很大的变化，要是不 注意做好保健工作的话，那么很容易孩子的成长留下不利的阴影, 所以建议家长们都能够更加的注重孩子的心理保健，帮助他们度 过青春期。