走出家庭教育的误区 盛夏-走出肠道传染病的误区.docx

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1、走出家庭教育的误区 盛夏:走出肠道传染病的误区 季一到,肠道传染病就多了起来,医院肠道门诊大有“人满为患”的感觉。中老年人是夏季肠道传染病易感人群。这是由于夏季高温,中老年人饮食与睡眠往往不佳,反抗力相对减弱,尤其胃酸分泌削减,消化道抗御病菌的实力也急剧下降。勤俭节约惯了的中老年人,脑子里“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”的古训记忆深刻,常进食剩菜、剩饭。有的老人不留意食品的保质期,食品过期了还舍不得丢掉。殊不知燥热夏季,食物简单腐败变性,病菌简单滋生繁殖。苍蝇、蟑螂之类害虫活动频繁,成为传播肠道疾病的媒介和帮手。如若暑热难耐之时,过食凉爽饮料和生冷瓜果,造成细菌入侵胃肠,更易诱发急性胃肠炎,导致胃肠

2、道受损。 所以夏季应当主动开展肠道疾病的防治。但在肠道传染病的防治上存在着一些误区。 肠道传染病误区多 误区之一过早地运用止泻药肠炎、痢疾等细菌导致的肠道感染,所引起的腹泻是肠道受到细菌及其毒素的刺激而做出的反应,是人体本身反抗外来致病菌入侵的表现,具有爱护意义。在这种状况下,不宜过早用止泻药。过早地运用止泻药,不利于病菌或毒素的排出,并简单促使毒素从肠道汲取,加重中毒症状,甚至诱发败血症。那么什么时候要用止泻药呢?一般止泻药应用原则是,当猛烈而长久的腹泻导致脱水和电解质紊乱时,可在病因治疗的同时,适当赐予止泻药。 误区之二滥用抗生素腹泻的病因不同,治疗方法也不同,一般须要运用抗生素的是细菌感

3、染引起的腹泻,而病毒或寄生虫引起的腹泻,抗生素治疗无效。假如只有稍微腹泻症状,用藿香正气水、黄连素、保济丸等传统中成药就可以起到预防和治疗的作用。所以发生腹泻最好不要滥用抗生素治疗。抗生素不仅可以杀灭病原微生物,也会影响人体的正常菌群,急性腹泻有可能因此转为慢性腹泻,治疗起来麻烦许多。腹泻是一种自限性疾病,也就是说一周左右就能自愈,所以为了避开出现耐药性,腹泻时没有必要动不动就运用抗生素。假如病情严峻,也要在医生的指导下谨慎运用。也有腹泻患者伴发烧,这时不要马上服退烧药。一般认为,成人发烧38以下,基本上不须要用什么退烧药物,留意休息,补充水分,针对病因治疗,感染限制了,发热就退了。 误区之三

4、腹泻时实行饥饿疗法有人觉得既然已经拉肚子,最好减轻些肠道负担,所以腹泻后采纳饥饿疗法。科学的观点是发生腹泻也要接着进食,因为腹泻导致身体养分损失,所以即使腹泻也要进行养分补充。养分补充以清淡为主,可以吃一些稀、软、易消化、有养分的食物,如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。发生腹泻后人体损失最多的主要是身体里的液体和电解质。人体一旦脱水,很可能引发肾功能衰竭,这就是腹泻死亡的主要缘由之一。所以假如腹泻后想喝水,就要喝点补液盐。中老年人发生腹泻后更须要适当补充水分。口服补液盐在医院和药店里都可买到。 误区之四治疗不正规中老年人由于体质较年轻人差,一旦发生腹泻就简单导致脱水。因此,中老年人假如出现严峻腹

5、泻症状,应马上就近去医院接受正规的诊断、鉴别诊断和治疗。假如运用上了抗生素,最好连续运用3天。一些患者吃了一天(有的只吃一次)抗生素,感觉没症状了,就停药。其实,此时体内的细菌并没有被杀灭,很简单反复,最终急性胃肠感染变成麻烦的慢性胃肠炎。 误区之五冰箱当成“保险箱”事实上冰箱不是保险箱,科学探讨发觉痢疾杆菌在冷食中可生存两周,在牛乳中可生存达24日之久,在水果、蔬菜及腌菜上能生存10天左右,在低温阴暗处可生长35个月。所以即使食物是从冰箱里取出来的,也难保不变质。节约是好习惯,但是为了身体健康,不提倡吃隔顿的食物,这一点上了年纪的人们可得留意了。 怎样预防夏季肠道传染病 夏季肠道传染病是因吃

6、了不清洁的食物所引起的。因此,预防夏季肠道传染病的关键是做好饮食卫生,牢把“病从口入”关 。不喝生水,不吃腐败变质或苍蝇叮爬过的食物,熟食品或隔夜饭菜要加热煮透后再吃,一般加热至60时经10分钟细菌即死亡;一般消毒液也能将细菌快速杀死,生吃瓜果要清洗并削皮;养成卫生习惯,饭前便后要洗手,要勤剪指甲勤换衣服。留意餐具的清洗、消毒、保洁,烹调时生熟食品用的炊具要分开。菜肴佐以醋或大蒜,既能杀菌,又助消化,还能提高胃肠道抗病力。多吃“杀菌”蔬菜,这类蔬菜包括:大蒜、洋葱、韭菜、大葱、青蒜、蒜苗等。这些葱蒜类蔬菜中含有丰富的植物广谱杀菌素,对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用,其中作用最突出的

7、是大蒜。大蒜的有效成分主要是大蒜素。由于大蒜中的蒜酶遇热会失去活性,为了充分发挥大蒜的杀菌防病功能,最好生食。在选购食品时,应选择簇新食物,病死的家禽、家畜,不簇新的水产品不要购买。即使对于盐腌过的食品,也不能掉以轻心,因致病性嗜盐菌就可能在盐腌的食品中繁殖。 此外,生活要有规律,足够的睡眠和丰富的养分有助于增加体力,也有助于预防夏季肠道传染病。 苍蝇与蟑螂等害虫,是肠道传染病的媒介,因此,歼灭苍蝇与蟑螂也是预防夏季肠道传染病的重要措施之一。与霍乱、痢疾、伤寒患者有亲密接触的人,可在医生指导下服用抗生素。肝炎等可用疫苗进行预防,接种简洁、经济、平安和有效,特殊是中老年人、儿童学生和常常旅游出差的人士最应接种。 家中患者用过的物品、用具特殊是餐具、衣物应单独洗涤,用速消净、漂白水等进行浸泡,对污染的物件、环境进行消毒。 这些事项做到了,就能防患于未然,即使在夏季肠道疾病高发期,中老年挚友也能平安度过。