医学专题—如何改善全血黏度高22518.docx
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1、如何改善全血黏度高 病史:无 患者性别:女 患者年龄:41 本次发病及持续时间:一周前查体检验:全血黏度(高切)4.65 全血黏度(中切)6.63 血沉方程k值:9.48检测分析:全血黏度高建议多吃水果蔬菜,另外避免高脂肪饮食,建议服用藻酸双酯钠和银杏叶片。多饮水,低盐低脂饮食,必要时可以用些抗凝药物。 减少血脂合成:清淡低脂饮食血粘度高者首先要减少脂肪的摄入,饮食清淡低脂,应尽量少吃油腻食物,忌肥肉、油炸食品,少吃红肉类(猪肉、牛肉、羊肉等),烧菜时少放油。脂肪摄入减少后,血脂的合成也会相应减少。促进脂肪排泄:多吃菌菇类血粘度高者可以多吃些促进脂肪排泄的食物,如香菇、黑木耳等菌菇类食物。尤其
2、是黑木耳,已证实具有很好的降脂作用,孙主任建议血粘度高者可每天吃一次黑木耳,如木耳汤、凉拌木耳、木耳饮料(将木耳用水泡发后煮3分钟,然后用榨汁机榨汁喝)等。阻碍脂肪吸收:多吃粗杂粮饮食中增加膳食纤维可减少脂肪的吸收,从而降低血脂,因此血粘度高者还可多吃些富含膳食纤维的蔬菜,如芹菜、番茄、卷心菜、黄瓜等;另外,还应该多吃粗杂粮,粗杂粮中富含膳食纤维,可减少脂肪的吸收。如燕麦、玉米、小米、高粱等,燕麦有很好的降血粘的作用。软化血管:首选大蒜、洋葱高粘滞血症多见于中老年人,这是因为中老年人的血管壁弹性逐渐减弱,管腔慢慢变狭窄,所以细胞容易相互紧贴靠拢,引起血粘度的增高,从而使血液流动速度减慢,导致心
3、血管疾病的发生。因此,软化血管可以改善高粘滞血症,平时可多吃大蒜、洋葱等可以软化血管的食物。稀释血液:每天810杯水高粘滞血症是由于一种或几种血液粘滞因子升高,使血液过度粘稠、血流缓慢造成。平时多喝水,可以稀释血液,降低血粘度。孙主任建议,血粘度高者每天应该喝810杯水,茶水更佳,因为绿茶具有抗氧化、软化血管、清除体内自由基的作用。另外,由于晚上人体的血流减慢,容易形成血栓,所以睡前喝水有预防血栓形成的作用,可减少心脑血管意外的发生。降低血小板粘滞性:多吃海鱼血小板的粘滞性是影响血粘度的重要因素之一,而海鱼具有降血粘的作用,可减少血小板的粘滞性。研究发现,爱斯基摩人因为常吃海鱼,血粘度普遍较低
4、,心血管的发病率也低。所以,孙主任建议血粘度高者,平时应多吃带鱼、黄鱼、三文鱼、鳕鱼等海鱼。 血粘度高该如何改善1饮食方面: 提倡低脂肪饮食,因为血脂升高可加重血粘度升高。早餐可选择豆浆或牛奶250毫升、鸡蛋一个,少许主食或燕麦制品。中午有意识的吃一些蔬菜,如西红柿、茄子和芹菜等,这些蔬菜都有一些降低血粘度的作用,以西红柿的作用最佳。晚餐宜少吃一些。 2起居方面: 适当延长睡眠时间,不要过早起床,过早起床可能促使血粘度升高。 3抗凝血药物 : 对血粘度较高者或有血栓史的人可在医生指导下预防性地服用适量的抗凝血药物,如阿斯匹林、藻酸双脂钠等。 4补充水分: 适量增加水份的摄入如淡盐水、蔬菜汁或水
5、果汁,这些液体能够增加血容量,起到稀释血液的作用。尤其是出汗较多时,更应及时补充水分。血甘油3脂500mg/dl(5.67mmol/L)为非常高.如果血液粘稠度高,口服阿司匹林肠溶片晚上用、PSS(枣酸双脂钠),通心落胶囊,或他汀类药物,避免食用动物油,尽量使用植物油,但并是说不进食动物油,并且禁忌辛辣硬食物、烟酒,要定期复查,如症状继续加重,则要早到医院检查,避免耽误病情 世华康泰银叶片 :调节血压、降低血脂、改善血粘度 世华康泰银叶片采用“药食同源”的原理,使用现代高科技的“超临界萃取技术”和“分子分离技术”,从多种天然植物中首次分离出血管抗衰因子EGCG,逆转血管老化,从根源上解除高血压
6、、心脑血管疾病的核心病因。EGCG是预防、改善高血压、心脑血管疾病的首选产品。 怎样改善微循环?什么叫微循环?人体的血管是输送血液的管道.它如同一条大河.逐渐分支和灌溉着四周的土地一样.也在营养着血管周围的组织细胞.当血液经过大血管到达细小的微动脉时.它流经分布广泛的毛细血管网.再汇合流入细小的微静脉.由于这部分血管口径很小.肉眼看不到.只有在显微镜下才能看到.因此称为微循环.近年来有人提出微循环的概念除了血液微循环以外.还包括淋巴液和组织液的微循环.它们是指毛细淋巴管中的淋巴液微循环和微小的组织管道中的组织液循环.但通常所说的微循环是指研究比较深入的血液微循环.在血液微循环的血管中.引导血液
7、流入的微动脉.由于管壁有平滑肌.可以收缩和舒张.决定着微循环的流入量,引导血液流出的微静脉.管壁也有平滑肌.它的活动决定着毛细血管血流的流出量,而毛细血管是没有平滑肌的.只有一层血管内皮细胞和外面的基膜.因此壁最薄.物质容易通过管壁进出血管.其主要的功能是进行物质交换. 自20年代以来就己开始了微循环的研究.但微循环这个名词是在1954年第一届美国微循环会议上才正式确定和使用.半个多世纪以来世界各国纷纷成立微循环学会.己召开了六次世界性微循环大会.三次亚洲微循环大会.微循环的研究己从显微镜下直接观察血流.深入到细胞和分子水平. 微循环供给组织细胞氧气和养料.带走代谢废物.保证了正常生命活动的进
8、行.微循环紊乱参与了许多疾病的发生.如急性的炎症.创伤.烧伤.休克.慢性的溃疡病.肝炎.肝硬化.老年性高血压病.糖尿病.心脑血管疾病等.因此改善微循环有助于身体的强健和疾病的康复.寻求好的改善微循环的方法一直为医学界所重视.在前几讲中.已经就防治红细胞聚集.白细胞贴壁粘着.血小板聚集及微血栓形成作了介绍.在此主要讨论改善微循环增加总的血流量的方法. 改善微循环和增加血流量的方法包括药物和非药物疗法两大类.在药物疗法中以山莨菪碱.阿托品.樟柳碱等为代表.它们共同特点是扩张微血管.加快血流速度.从而增加血流量.我国从青海唐古拉山的草药山莨菪中提取出的山莨菪碱作用最为突出.它有明显的扩张微血管和增加
9、血流量作用.同时还减少血小板和白细胞的聚集和减少微血栓形成.如今它已成为我国临床医生治疗微循环紊乱和抢救某些重症病人的一个广泛应用的药物.此外活血化瘀中药丹参.川芎.虎杖等也有明显增加血流量作用. 在非药物疗法中.常用的多种物理疗法.包括超短波.频谱.氦氖激光.热疗.矿泉浴等均有扩张微血管和增加血流量的作用.近年来我国研制了一种新的改善微循环的高科技材料-微元生化纤维也属于非药物疗法.这种材料是把一些无机的超细粉末纺入化学纤维.由此制成的纺织材料可以吸收人体和外界的能量.释放出远红外线.从而能明显改善微循环.它可以使正常血流量增加2-3倍.使烧伤和炎症瘀滞的血流在几个小时间内逐渐恢复.微元生化
10、纤维的研制.一方面改变了纺织品传统的保暖和美观的作用.使其进入了功能纺织品的时代,另一方面它利用纺织材料可以缝制成衣服.护膝.护腕等制品穿在身上的特点.起到连续改善微循环作用.改变了传统的只有药物疗法才能连续作用.而非药物疗法不能连续改善微循环的概念.因此它的研制成功引起国内外的重视. 需要说明的是.所有改善微循环的方法并没有对疾病的原始病因如细菌.毒素等起到直接消除或拮抗作用.因此包括新研制的微元纤维制品在内.需要正确评价它的作用.不要夸大改善微循环的效果.如今尚没有一个能医治百病的疗法和药物.改善微循环仅仅是针对发病中的一个环节起作用.对某些疾病可能有一定的效果.但不可能医治百病.微循环在
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