教学：篮球行进间单手肩上投篮教案.docx

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1、水平四,初一年级下篮球：行进间单手肩上投篮单元计划指导 思想本课依据新课标的要求，坚持“健康第一，开展核心素养”的指导思想，重视学生在教学中的主体地 位，依据浙江省中小学体育与健康课程指导纲要（2019版）为指导精神，以行进间投篮的技术学练为 主线，落实“能力为先”的价值导向，构建单元教学计划，深入了解以单元计划为核心的理念设计好课时 内容，以学为中心，牢牢把握“学练三个一”在课时内的结构思想，在设计中时刻注意课时之间的逻辑结 构，通过组合、比赛、游戏等手段，提高学生运用“行进间单手肩上投篮”的运用能力。在课堂中，在教 会学生篮球行进间技术运用方法的同时，培养学生丰富的想象力和创造力，以及持久

2、的篮球运动兴趣。教材 分析浙教版体育与健康水平四篮球工程教学内容，篮球的动作方法并不复杂，但要做到准确、熟练、 稳定，又要迅速转换、衔接其他技术动作就比拟困难。因此，在注重技术练习的同时，加强体能和运用两 个维度进行教学，培养学生在复杂情况下控制球和支配球的能力，提高支配球的准确性和熟练性，把投篮 技术运用到实践和比赛之中。功能价值：篮球内容是水平四的限学内容，篮球运动是通过投篮得分决定胜负比赛工程，在投篮过程 中激发学生的运动兴趣，到达锻炼身体提高身体素质的运动工程。比照分析行进间单手肩上投篮技术的特 点，它对学生开展速度、力量、耐力、灵敏、空间感知等身体能力的具有重要的锻炼价值。教材特征：

3、行进间单手肩上投篮的出手点比拟高，适合在有防守队员的情况下运用；运用范围广，例 如在运球+急停+行进间单手肩上投篮、各种运球+接传球+行进间单手肩上投篮组合动作，都是本单元的重 点解决问题，通过本单元的学习提高行进间单手肩上投篮在比赛中的运用能力。教材结构：在省纲要计划中，该内容在初中阶段共24课时，这学期本单元共6课时，重点学习运 用行进间单手肩上投篮，它可分为行进间单手肩上投篮和低手投篮两种方式，本单兀以行进间单手肩上投 篮为教学内容，行进间右脚跨出一大步的同时双手接球，并用身体保护球，高手投篮时，双手向前上方举 球，腾空后右臂向前上方伸展，腕、指动作同原地单手肩上投篮。重难点：经过深入分

4、析，本单元学生学习的重点是运球+接传球+行进间单手肩上投篮动作的组合练习 与比赛中运用，难点是运球+传接球+单手肩上投篮动作组合的协调性，可以在练习中设定条件把行进间单 手肩上投篮动作融入游戏或比赛中，帮助学生掌握行进间单手投篮的技术运用方法。学情 分析授课对象为七年级男生，根据青春期特征和身心开展规律，七年级学生主要表现为注重实践体验和自 我感受，喜欢尝试新鲜事物，对具富有挑战性的学习内容往往会表现出更强的好奇心和求知欲。学生有原 地单手肩上投篮基础，基本掌握了高低运球、体前变向、双手胸前传接球等技术动作，对篮球行进间单手 肩上投篮有较强的兴趣，因此对七年级学生可能有一定的难度，为了增强学生

5、参与的积极性，通过学生先 体验再示范，让学生主动进行尝试，主动体验，通过小组合作交流，互相帮助完成学习的目标。在练习中 来提高学生的协调能力和学习的兴趣。在比赛中把行进间单手肩上投篮的技术动作运用到实践中，提高学 生篮球技术水平。在课堂教学中应及时关注学生学练情况，及时调整教学策略。设计 思路根据对教材与学情的分析，本单元安排6个课时，篮球行进间投篮安排1课时技术方法，2课时体能 练习方法、3课时运用方法。篮球行进间投篮以移动脚步和单手肩上投篮相结合的形式完成投篮动作，通 过原地投篮练习，脚步移动练习+投篮练习动作、运球+行进间投篮动作、运球+传接球+行进间投篮、最后 通过在课堂篮球比赛中运用

6、行进间单手肩上投篮技术动作，通过这个动作的练习开展学生的弹跳力，身体 协调性、灵敏性等身体素质，提高控制能力，提高篮球技能水平，进而完成单元教学目标。平安 防范L课前进行平安预防教育，根据课的内容，提出那些动作要注意防止意外受伤，提前做好提醒，加强思想 重视程度。上课前检查场地器材，提高学生自我保护意识。2 .课中平安防范，做好充分的准备活动，要求统一穿运动服、运动鞋。检查提醒学生将钥匙、校牌、手表 统一放在指定地点。时刻关注学生的身体状况和上课的纪律情况。3 .课后重视放松活动，带着学生进行充分的放松。下课后，检查操场上是否有遗漏的器材，防止遗漏器材 造成学生课间受伤事情发生。1.2组合练习

7、1. 2. 1高低运球十传接球+行进间 单手肩上投篮。高低运球十变向运球+传接1.2. 1每个运球动作练习两 次以上，各个动作之间连接 流畅，投篮时提膝上抬。1.2组织练习 X X X X Xiv三203/r/ _I，)0/ ,球+行进间单手肩上投篮。L 3游戏与比赛：1. 3.1过障碍运球十传接球+行进 间投篮比准。2. 体能：耐久跑练习方法。3. 1莱格尔跑。L2.2万法同上比赛规那么：投篮只能运 用行进间单手肩上投篮方 法，其他方式投中无效。2.1按着音乐节奏，在 “滴”声响时折返，控制速度，调整呼吸。1-X X X X X X一.3组织比赛x+ 嚏:保卡0手2米结束 局部 5Z1 .放

8、松练习。在“高山流水”的音乐中调节呼吸 放松身体，伴随老师的口令指挥， 进行肌肉拉伸。2 .课堂小结、养成教育布置作业、收还器材、师生再见。1 .闭目、静息，跟随老师做 放松练习，要求充分放松。2 .进行总结，积极参与器材 整理。1-4组织方法113，1，XXX 81平安提示：充分放松场地篮球场地两块。篮球40个，标志杆8个练习65-75%器材器材布置作业教学反思密度1、篮球行进间投篮20个。2、3V3篮球比赛30分钟小时。3、 28米*8折返跑.1学生积极参与课的各项内容，积极性高，每一位同学都能按着教师要求完成课堂教学内容，把学生的良好精神状态得到展示。2个别同学投篮动作变形，特别是在比赛

9、中不能够运用学习的行进间单手肩上投篮堂学习的新动作在比赛中运用提高。动作，根据这个情况我想在接下来的课程中，通过降低防守强度或消极防守方法来比赛，促进学生使用课七年级篮球行进间单手肩上投篮的技术及运用课时计划教学内容1 .行进间投篮运用方法1:行进间传接球+行进间单手肩上投篮。2 .体能：速度练习。课次 6-43. 1.能说出比赛场上，接传球+行进间投篮的运用时机及练习方法。教学4.在各种传、接、投练习方法中，能完整的进行传接球+行进间投篮练习，6次中至少投进4次，并发 目标展弹跳力、协调性。3.在比赛中通过团队的共同配合，培养学生团队合作意识。重点重点：接球步伐动作和投篮手臂结合时机。难点难

10、点：手脚协调配合。课的局部学练内容练习 练习时学练标准组织形式次数 间准备 局部 8,.课堂常规。1 .队列练习：行进间分队、合队。2 .准备活动绕篮球场2圈多种姿势运球。2.1 专项活动：球性练习。1 .静齐快。2 .精神饱满，踏步有力。3 . 1听哨声运停球。4 . 2跟着音乐节奏熟悉球性。 按教师口令、模仿教师动作, 动作规范准确，充分热身1二列横队。平安提示：保持2 米以上距离。3.2同上。基本 局部 32，1.篮球：行进间投篮运用方法1。1. 1单一动作练习：1.1 .1行进间传接球+行进间单手 肩上投篮。1.2 . 2行进间击地传接球+行进间 单手肩上投篮。1. 2组合练习：1.1

11、.1 行进间传接球+高低运球+ 行进间单手肩上投篮。1.1.2 行进间传接球+变向运球+ 行进间单手肩上投篮。1.1.3 行进间传接球+胯下运球+ 行进间单手肩上投篮+抢篮板球。LL1传接球给到同伴胸腹之 间，投篮时步伐“一大、二小、 三高跳”，每6次投篮能投中 4次以上。LL 2行进间击地传接球时， 击地点距接球队员3分之1 处，投篮标准同上。1.2组合练习标准：1.2.1 传接球1次、运球2次 交替推进接行进间单手肩上 投篮，动作衔接流畅。1.2.2 传接球1次、变向运球 1次交替推进接行进间单手肩 上投篮，动作衔接流畅。1.2.3 传接球1次、胯下运球 2次交替推进接行进间单手肩1.1以

12、排为单位, 一人一球。平安提示：保持2 米以上距离。1. 2. 1两人一组, 间隔5米出发。1. 2. 2两人一组, 间隔5米出发。21r2024*8拍32202,2152Z2303Z2203,上投篮，另一名同学抢篮板球 不落地，动作衔接流畅。1.3游戏与比赛：1.3. 1 2分钟“传接球+行进间单 手肩上投篮”比准。2体能：速度素质。2. 1 15米*6冲刺跑。分层比赛：根据速度不同调整分组，每次调整2人。L3.1中线出发，传接球距离 3.5米、接击地传球后行进间 投篮，动作流畅。看谁进球多。2.1快速启动：身体前倾，加 大摆臂幅度，大小腿充分折 叠。5秒内完成。1.3 同 L2.22. 1

13、组织方法O2302153/5，%。*X X X X X X X X X X X X1平安提示：同学间 隔2米，两组分开 练习。结束 局部 5，1 .放松练习。在“海浪”的音乐中调节呼吸放 松身体，伴随老师的口令指挥， 进行肌肉拉伸。2 .课堂小结、养成教育布置作业、收还器材、师生再见L闭目、静息，跟随老师做放 松练习，要求充分放松。2.进行总结，积极参与器材整 理。1-4组织方法113，r、KXX OX平安提示：充分放 松场地器材1、篮球场地两块。2、篮球22个，3、标志杆8个。练习密度65-75%布置 作业1、球行进间投篮15个。2、3V3半小时。3、跳绳185*3组。教学 反思1 .学生做

14、运球动作认真，传接球配合也非常默契，展示了篮球的合作意识的培养。2 .从一打一到二打一增加了进攻的实力，这是在上节课反思后在这节课上进行总结后的运用，通过观察 可以看到二打一的过程中，学生进攻信心足，动作规范，而且行进间投篮动作也得到了充分的在实践中 运用，到达了预定目标。3 .课后平安措施重视放松活动，带着学生进行充分的放松。下课后，关注操场上是否有遗漏的器材，避 免造成因无教师管理导致学生课间受伤。教学内容教学目标七年级行进间投篮的运用方法2课时计划行进间投篮的运用方法2：接传球+行进间投篮。体能：核心力量练习。1.能说出比赛场上，变向后接传球+行进间投篮的时机及练习方法。课次6-52.在

15、各种传、接、变向跑练习方法中，能完整的进行接传球+行进间投篮练习，6次中至少投进4次，并开展耐力、速度、协调性。3.在比赛中通过队员的相互交流，表现出团队协作意识与善于合作的品质。重点 重点：变向跑后行进间投篮的脚步动作。难点难点：变向跑后行进间投篮脚步动作的连贯性。课的局部学练内容学练标准组织形式练习练习次数时间L课堂常规1.精力集中，安静听讲。师生问好，宣布本节课的内容，安排见习生，平安教育,2.队列练习1-2组织形式准备 局部8“二列横队变四列横队，四列横队变二列横队”口令：1-2报数！成四列横队-走！四列横队变二列横队走！3.专项热身活动3. 1.行进间高低运球。3. 2.行进间变向换

16、手运球。3. 3行进间球性练习。行进间进行手指拨球、腰部绕球、胯下绕球、左右拉球、8 字绕球的球性练习。L行进间投篮运用方法:接传 球行进间投篮接传球行进间投篮1.1.1 接传球+行进间投篮在侧向跑动中，距离篮圈3-5 米处，接罚球线附近同伴的传 球，完成行进间投篮2.动作整齐规范，反响迅速，精神 饱满，全神贯注。3.听哨声，跟着老师进行专项热身 活动。注意力集中，在音乐的节奏 中跟着老师学练相关的专项练习， 动作准确、积极投入、充分热身。1 .行进间投篮运用方法：接传球行 进间投篮接传球行进间投篮1.1.1 接传球后，行进间投篮的步 伐正确，不“走步”，起跳后的投 篮动作正确，5次投篮进2个

17、以上。平安提示：将钥匙、硬币、 校牌等尖锐物品放在“收 纳箱”3组织形式平安提示：保持前后2米 距离，抬头观察。1. 1组织方法平安提示：传球同学注意 传球的节奏，上篮同学观4,基本 局部 32,1. 1.2接传球+高运球+行进 间投篮侧身跑到三分线外，距离篮圈 8-10米远，一人在三分线附 近接传球后,高运球3-5次接 行进间单手肩上投篮。接传球后，要求运球起动速 度快，行进间投篮脚步正确；传球 时要有提前量。察同伴，防止两遍同学冲 撞。1.2. 1组织方法2,1. 2组合练习. 1接传球+同侧步变向运 球过障碍+行进间投篮接罚球线附近同伴传球，根据 防守队员位置，采用同侧步突 破，完成行进

18、间投篮.2接传球+交叉步变向运 球过障碍+行进间投篮分层：能力强的同学可自主增 加假动作。1. 2. 3接传球+转身运球过障 碍+行进间投篮分层:能力强的同学采用队员 站立防守能力一般的同学采用过标志 桶障碍物练习。1.3 游戏与比赛. 1半场“二打一”三人一组，两侧同学通过传 球、运球、假动作等，在防守 的情况下完成行进间投篮。2 .体能练习:2. 1核心力量练习平板支撑、2. L2仰卧起坐、2.L3俯卧后摆腿、仰卧举腿。1. 2组合练习1同侧步变向运球起动快，行 进间投篮脚步正确，第一步跨得 大，起跳充分。1. 2. 2交叉步变向运球动作快速， 行进间投篮脚步正确，起跳高。L2.3根据比赛

19、经验，体验转身运 球变向等动作的衔接，完成行进间 投篮。防守同学“动手”，不移动。L 3.1进攻队员根据场上变化，选 择传球、变向跑、转身等技术，完 成进攻；技术衔接连贯，不违反篮 球规那么。2. 1跟着TABATA音乐的节奏，同学 在相隔2米的距离，每组动作20 秒，休息10秒时踏步调整呼吸。 每名同学按顺序完成练习动作。L放松练习。在“高山流水”的音乐中调节L闭目、静息，跟随老师做放松练 习，要求充分放松。结束呼吸放松身体，伴随老师的口局部令指挥，进行肌肉拉伸。5，2.课堂小结、养成教育 布置作业、收还器材.、师生再2.进行总结，积极参与器材整理。见平安提示：注意保持前后 距离，前面同学投

20、篮后下 一个开始。1. 2. 2组织方法同 1.2. 1平安提示：注意前后距离 保持好，前面同学投篮后 下一个开始。1. 2. 3组织形式：同平安提示：注意前后距离 保持好，前面同学投篮后 下一个开始。1. 3组织方法:平安提示：控制好身体接 触，遵守比赛规那么，防止 打手、拉扯衣物学练内容.2.组织方法平安提示：控制动作节 奏，注意左右距离，防止 碰撞。1-4组织方法平安提示：充分放松。242,2,3,场地 器材场地：一个篮球场；器材：篮球23个，标志杆4个，音乐播放器1个练习密度65-75%作业 布置1 .观看一次CBA或CUBA比赛的电视直播或视频，欣赏比赛中的行进间投篮动作。2 .在课

21、余三打三比赛中，把行进间单手肩上投篮运用起来，总结一下经验。3 .在小区或公园里进行一次12分钟以上的越野跑或变速跑（注意做好热身活动和放松活动）。教学 反思本节课的设计是以省纲要理念为指导，注重学生能力的开展。本课根据一堂课的七个基本要求，围 绕“教材三个”设计教学的流程。以“接传球+行进间投篮”作为单 身体练习展开，结合比赛情景的运用 时机，提高学生的学习效果。主要表达在以下四个方面：“学”。学练内容和前次课内容结合起来，结构完整，层层递进，学生接受新的练习方法比拟快，在练 习过程中贴近真实的比赛情景，充分调动学生对篮球的兴趣，使其学习动力更足。“练”。通过逐渐增加练 习难度，因材施教、不

22、容能力孩子给予不同的练习标准，使每个孩子都收获了满满的成就感，调动孩子练习 的积极性。“赛”。比赛的设计是针对单一身体练习“接传球+行进间投篮”，目的是为了有效落实本节课的 内容落实到位，通过比赛进一步巩固孩子的学习效果。“评”。在学生学练时，通过鼓励性的评价，调动学 生更加积极参与课堂练习中来，通过投篮技能水平提高获得成就感，进而激发学生自主学习兴趣，把篮球运 动作为一个运动爱好，最后成为自己的一项运动特长。七年级篮球行进间单手肩上投篮的技术及运用课时计划教学 内容1 .行进间投篮运用方法3：运球过障碍+传接球+行进间投篮。2 .体能：有氧耐力练习。课次6-6教学 目标1.能说出行进间单手肩

23、上投篮技术在比赛时，什么情况下运用行进间单手肩上投篮方法。2,在半场传接球后，能运用变向、转身运球技术突破防守队员，完成行进间投篮，命中率在6个进4个以 上，在比赛和体能练习中开展速度、耐力等素质。3.在组合练习和比赛中激发运动兴趣,积极参与比赛乐于展示自我。重点难点重点:在比赛中传接球和行进间单手肩上投篮动作结合。 难点：传接球与行进间投篮的协调配合。课的局部学练内容学练标准组织形式练习次数练习时间准备 局部 8.1 .课堂常规。2 .队列练习：行进间分队、合队。3 .准备活动3.1 绕篮球场2圈多种姿势运球。3.2 专项活动：球性练习。1 .静齐快。2 .精神饱满，踏步有力。3 . 1听哨

24、声运停球。3. 2跟着音乐节奏熟悉球性。 按教师口令、模仿教师动作， 动作规范准确，充分热身1二S二列巡横队。212204*8拍y23平安提示：保持2 米以上距离。3.2同上。基本 局部 32，1.篮球行进间单手肩上投篮运用方 法3。1.1 运球过障碍+传接球+行进间单 手肩上投篮。1.1.1 变向运球过障碍+传接球+行进 间单手肩上投篮。1.1. 2后转身运球过障碍+传接球+行 进间单手肩上投篮L 2组合练习：1.2.1 二攻一防+行进间单手肩上投 篮。1.2.2 三攻二防+行进间单手肩上投 篮。1.1 单一动作练习：运球过障碍+传接球+行进间 投篮。LL1变向运球快，传接球给 到同伴胸腹之

25、间，接球投篮时 步伐衔接顺畅，每6次能投中 4次以上。LL 2后转身保持低重心，其 他标准同上。1.2 组合练习标准：1.2.1 进攻队员根据场上变 化，选择传接球、变向跑、转 身等技术，完成进攻；技术衔 接连贯。L 2. 2进攻队员间相互传接球 一次后运用行进间单手肩上 投篮方法投篮得分。防守队员 适度消极防守。1.1.1两人一球。-XX X XftN202152302202，2/3，3/1 1.X X x- 0-.X_平安提示：保持2 米以上距离。组织方法同1. 1. 2.1. 2. 1组织方法1泊-X X/X-x、411.2.2组织方法同.2. IoL 3游戏与比赛：1.3. 1半场3V

26、3。先进2个球的球队 获胜。2体能练习：有氧耐力。2. 1莱格尔跑。比赛通过传接球为主， 只有行进间单手肩上投篮方 法投中有效。2.1按着音乐节奏,在“”“滴” 声响时折返，控制速度，调整 呼吸。1. 3组织方法。 每半场12人, 人同时入退场。2.1组织方法六O2102153，5，* J 二”!-XXX XXX平安提示：间隔1 米距离练习。结束 局部 5-1 .放松练习。在“森林氧吧”的音乐中调节呼吸放 松身体，伴随老师的口令指挥，进行 肌肉拉伸。2 .课堂小结、养成教育布置作业、收还器材、师生再见1 .闭目、静息，跟随老师做放 松练习，要求充分放松。2 .进行总结，积极参与器材整 理。1-

27、4组织方法113/r、诩XXX平安提示：充分放 松场地 器材1、篮球场地两块2、篮球22个3、标志杆8个。练习密度65-75%布置 作业1、球行进间投篮15个。2、3V3半小时。3、跳绳185*3组。教学 反思1.从二打一到三打二增加了进攻的人数，让同学逐渐适应比赛的场景，为最后的3V3做准备，做到层层 递进，使学生通过合作、运用传球与行进间单手肩上投篮衔接起来，落实这节课的重点内容，在课进行时 观察，这一目标已经基本实现。同学们在比赛中过程中积极配合，通过灵活运用运球、传球技术，在比赛 中合理的运用单手肩上投篮得分，获得了成功的喜悦。缺乏之处，有个别同学在比赛中由于紧张等原因出 现“走步”现

28、象，需要通过进一步加强运球、传球与行进间单手肩上投篮的衔接练习，巩固学习成果。七年级篮球:行进间单手肩上投篮的技术及运用单元计划单元 目标1 .能说出行进间单手肩上投篮的动作要点与练习方法，在比赛中运用的场景。2 .在结合各种运球、接传球技术组合练习中，能熟练完成跨步接球并起跳充分及 很好的把握出手时机，并在比赛时灵活运用行进间单手肩上投篮技术获得分数,发 展灵敏、速度、爆发力等身体素质。3 .在学练中表现出敢于挑战、乐于探究以及坚决果断的行为特征和团队协作精神。单元 课时数6=A1+B2+C3课时教学内容教学目标重点与难点教学策略第 1课 时篮球：行进间 单手肩上投篮 技术方法1。1 .能说

29、出行进间单手肩上投篮动作的 要领。2 .在跨步+投篮练习中，能流畅完成跨 步接球+行进间投篮的组合动作，投6 次中2个以上，开展弹跳力和协调性 等素质。3 .积极主动参与游戏活动，表现出良 好的合作精神。重点：行进间投篮的脚步动作。难点：手脚协调性。1.1单一练习：行进间单手 肩上投篮步伐+徒手投篮动 作方法。L2组合练习：行进间运球 十单手肩上投篮+抢篮板球。1.3比赛：2分钟分组按顺 序行进间投篮比赛。2.体能：3分钟运球摸线。第 2 课 时篮球：行进间 单手肩上投篮 练习方法1。1 .能说出1种以上运球+行进间投篮技 术的练习方法。2 .在“运+投”练习方法中，能流畅的 完成运球+行进间

30、投篮的组合动作，投 篮6次中2个以上，开展协调性、速 度等素质。3 .在游戏比赛中表现出勇于进取、自 主学习的能力和顽强拼搏的精神。重点：跨步持球步子大，踏跳步小而高。难点：动作的连贯性。1.1 单一动作练习：运球+行 进间单手肩上投篮。1.2 组合练习：高低运球+变 向运球+行进间单手肩上投 篮。L3游戏：运球障碍跑+行进 间单手肩上投篮比准。2.体能：下肢力量练习。第 3 课 时篮球：行进间 单手肩上投篮 练习方法2。1 .能说出行进间单手肩上投篮技术的 手臂和脚步动作配合要领。2 .在“传+投”练习方法中，能熟练的 完成传接球+行进间投篮的组合动作， 投篮6次中3次以上，开展协调性和 下

31、肢力量。3 .比赛中，敢于战胜对手的自信心， 体验成功的快乐。重点：脚步提膝上抬动作。难点：接传球和行进间投 篮动作的协调性。1.1单一动作练习：传接球+ 行进间单手肩上投篮。1. 2组合练习：高低运球+传 接球+行进间单手肩上投篮。1.3比赛：过障碍运球十传 接球+行进间投篮比准。2,田径：耐久跑练习方法1。第 4课 时篮球：行进间 单手肩上投篮 运用方法1。1 .能说出比赛场上，接传球+行进间 投篮的运用时机及练习方法。2 .在各种传、接、投练习方法中，能 完整的进行传接球+行进间投篮练习， 6次中至少投进4次，并开展弹跳力、 协调性。3 .在比赛中通过团队的共同配合，培 养学生团队合作意

32、识。重点：接球步伐动作和投 篮手臂结合时机。难点：手脚协调配合。1.1 单一动作练习： 行进间传接球+行进间单手 肩上投篮。1.2 组合练习：行进间传接 球+运球+行进间单手肩上投 篮+抢篮板球。1.3 比赛：2分钟“传接球+ 行进间投篮”比准。2体能：速度素质。第 5 课 时篮球：行进间 单手肩上投篮 运用方法2。1 .能说出比赛场上，变向后接传球+行 进间投篮的时机及练习方法。2 .在各种传、接、变向跑练习方法中， 能完整的进行接传球+行进间投篮练 习，6次中至少投进4次,并开展耐力、 速度、协调性。3 .在比赛中通过队员的相互交流，表 现出团队协作意识与善于合作的品 质。重点：变向跑后行

33、进间投 篮的脚步动作。难点：变向跑后行进间投 篮脚步动作的连贯性。1.1 单一动作练习： 接传球+行进间投篮。1.2 组合：传球+变向跑+接 传球+行进间投篮。1.3 比赛：半场二打一防十 行进间投篮。2体能：核心力量练习。第 6 课 时篮球:行进间 投篮运用方法 3o1 .能说出行进间单手肩上投篮技术在 比赛时，什么情况下运用行进间单手 肩上投篮方法。2 .在半场传接球后，能运用变向、转 身运球技术突破防守队员，完成行进 间投篮，命中率在6个进4个以上， 在比赛和体能练习中开展速度、耐力 等素质。3 .在组合练习和比赛中激发运动兴 趣,积极参与比赛乐于展示自我。重点：在比赛中传接球和 行进间

34、单手肩上投篮动 作结合。难点：传接球与行进间投 篮的协调配合。1. 1单一动作练习：运球过障碍+传接球+行进 间投篮。1.2 组合：三攻二防+行进间 投篮。1.3 比赛:半场3V32体能：有氧耐力练习。七年级篮球行进间单手肩上投篮的技术及运用课时计划教学内容1行进间单手肩上投篮技术方法1:步伐+投篮2 .体能：心肺耐力练习。1.能说出行进间单手肩上投篮动作的要领。课次6-1教学 2.在跨步+投篮练习中，能流畅完成跨步接球+行进间投篮的组合动作，投6次中2个以上，开展弹跳力目标 和协调性等素质。3.积极主动参与游戏活动，表现出良好的合作精神。重点 重点：行进间投篮的脚步动作。难点难点：手脚协调性

35、。课的局部学练内容学练标准练习练习 组织形式次数时间准备 局部 81 .课堂常规2 .队列练习：行进间四面转法。3 .准备活动。3.1 行进间运球。3.2 篮球专项热身活动包括： 原地手指拨球、胯下绕球、左 右拉球、8字绕球的球性练习。1 .静齐快。2 .精神饱满，踏步有力。3 . 1听哨声运停球。3.2跟着音乐节奏熟悉 球性。按教师口令、模 仿教师动作，动作规范 准确，充分热身。1 .二列横队。平安提示：将钥匙、校牌等尖 锐物品放在指定位置。3. 1运球时注意前后1米距离。3.2二列横队。平安提示：保 持1. 5米距离，抬头观察。基本 局部 32 /L篮球：行进间单手肩上投篮 技术方法11.

36、1篮球行进间单手肩上投篮 技术方法。LL1行进间单手肩上投篮， 徒手步伐连贯动作练习。两列横排交替做不拿球三步投 篮的步伐练习。1.1.2 原地单手肩上投篮动作 练习。o两组同学持球同时做原地单手 肩上对墙投篮动作。1.1.3 持球行进间单手肩上投 篮完整练习。L1篮球:行进间单手肩 上投篮技术方法1.1.1做出一大跨步、二 小、三高跳的步伐练习。 动作准确，衔接流畅。L 1.2对墙投篮时，要求 做出脚蹬地、伸臂、屈 腕、拨指的投篮动作。1. 1.3在行进间对墙投 篮时，要求做出一大、 二小、三高跳的步伐结 合伸臂、曲腕、拨指的 投篮动作。1.1.1 两列横队，两组交替或 同时进行练习。（平安

37、提示：前后相距4米、左右相距2米。）1.1.2 两列横队同时进行练 习。（平安提示：前后相距4米、 左右相距2米。）1. 1.3同上。222,3圈2,4*83,拍2,N302,2303,2301.2 组合练习1.2 . 1行进间运球+单手肩上 投篮。1.3 .2行进间运球+单手肩上 投篮+抢篮板球。1.3 游戏与比赛：1.3.1 2分钟行进间投篮比 赛。参赛同学用行进间投篮方 法，看谁投中多。2体能练习：1.1. 1 3分钟运球摸线。运球从 一侧边线到另一侧边线折返 跑。分层：能力强的要求折返25 次以上。能力一般的要求20 次以上。1.4 组合练习1.4 . 1行进间运球+单手肩上 投篮。1

38、.5 .2行进间运球+单手肩上 投篮+抢篮板球。1.5 游戏与比赛：1.5.1 2分钟行进间投篮比 赛。参赛同学用行进间投篮方 法，看谁投中多。2体能练习：1.2. 1 3分钟运球摸线。运球从 一侧边线到另一侧边线折返 跑。分层：能力强的要求折返25 次以上。能力一般的要求20 次以上。1.3. 1运球+跨步动作连 贯,6次跨步练习中能完 成2次投中。L2.2在6次行进间投 篮练习中，能完成2次 投中并至少有三次抢到 篮板球。1.4. 赛时，同学间隔3 米远距离出发，每名同 学只能投一次，不能补 篮。2分钟内，看谁投的 多。2.控制好球，挑战自己 的极限。3分钟内运球 摸20次以上。1.2组织

39、方法。1.2. 1 图平安提示：前后相距3米。1. 3组织方法同上。2302202223,3,2,3,结束1.放松操：球类放松操。2.教师小结学生的课堂表现。局部3.宣布下课，回收器材5，1、调整呼吸充分放松。2、学生积极收还器材。2. 1合成一排。平安提示：保持左右1米以上 距离。1两列横队。平安提示：充分放松。场地1、篮球场地两块。篮球22个，标志杆8个，音乐播放器1个。练习65-75%密度密度器材1、观看CBA或者篮球行进间投篮视频一次。布置2、在家小区或附近公园跑步12分钟。注意人身平安，结伴而行。作业2、3V3半小时，并在比赛中运用行进间投篮。本节课的设计是以省纲要理念为指导，注重学

40、生能力的开展。本课根据一堂课的七个基本要求, 围绕“教材三个一”设计教学的流程。以“步伐+行进间投篮”作为单一身体练习展开，结合比赛情景， 提高学生的学习兴趣。主要表达在以下三个方面：教学反思“学”。学练内容结合的比赛情景，让学生在贴近比赛运用的环境下练习技能，激发兴趣，实现深 度学习。“练学生的学练兴趣很高，特别是“行进间投篮”比赛的环节，学生的积极性特别高。“赛”。 比赛的设计围绕单一身体练习“步伐+行进间投篮”，始终围绕课的重点进行有效学习。“评”。在学生 学练时，通过鼓励性的评价，激发学生更加积极投入练习，获得成就感，让学生产生浓厚的兴趣，从而 积极的参与运动课堂中来。因为学生个体差异

41、，接受技术能力有很大的差异，我们针对这种情况实行差 异化教学，分层次要求不同的难度，做到因材施教的策略，在实践中取得很好效果。七年级篮球行进间单手肩上投篮的技术及运用课时计划课次 6-2教学 1.行进间单手肩上投篮练习方法1:运球+行进间投篮 内容 2,体能：下肢力量练习。1 .能说出1种以上运球+行进间投篮技术的练习方法。教学 2.在“运+投”练习方法中，能流畅的完成运球+行进间投篮的组合动作，投篮6次中2个以上，开展协 目标调性、速度等素质。3 .在游戏比赛中表现出勇于进取、自主学习的能力和顽强拼搏的精神。重点重点：跨步持球步子大,踏跳步小而高。 难点难点：手脚协调。课的局部学练内容学练标

42、准组织形式练习次数练习时间准备 局部 8.课堂常规。1 .队列练习：“二列横队变四列横队”口令：1-2报数！成四列横队-走.准备活动3. 1运球练习。包含高低运球、左右换手运球、 变向运球。3.2专项活动：球性练习。行进 间进行手指拨球、腰间绕球、胯 下绕球、左右拉球、8字绕球的球 性练习。1 .静齐快。2 .精神饱满，反响迅速，动 作整齐，认真听讲跟上节 奏。3.听哨声，跟着老师进行专 项热身活动。注意力集中， 在音乐的节奏中跟着老师 学练相关的专项练习，动作 准确、积极投入、充分热身。1 .二列横队。平安提示：将钥匙、硬 币、校牌等尖锐物品放 在指定位置。3.四列横队。平安提示：保持前后2

43、 米距离，抬头观察。2104*8基本 局部 32，结束 局部 5场地器材L篮球：行进间单手肩上投篮练 习方法lo运球+行进间单手肩上投篮。1.1.1 高低运球+行进间单手肩上 投篮。1.1 . 2变向运球+行进间单手肩上 投篮。1.2 组合练习1. 2. 1高低运球十变向运球+行进 间单手肩上投篮。高低运球+变向运球+传接 球+行进间单手肩上投篮。1. 3比赛与游戏：1 . 3. 1运球障碍跑行进间单手肩 上投篮比准。2 .体能练习：下肢力量练习1单脚跳。2.2 兔跳。2.3 蛙跳。1 .放松操：球类放松操。2 .教师小结学生的课堂表现。3 .宣布下课，回收器材高低运球结合行进间 单手肩上投篮脚步动作做 出“一跨步大、二步小、三 高跳”O1.1.1 要求：变向运球步伐 与行进间单手肩上投篮步 伐衔接连贯。1.2.1 在各种运球时能控 制好球，并正做出“一跨步 大、二步小、三高跳”的连 贯动作。1.2.2 在练习中能正确做出 每种运球动作两次以上。在 6次练习中,投中4次以上。 L3动作衔接流畅，能做出 投篮步伐一跨步大、二步 小、三高跳不“走步”。 2.1行进间不换脚。1.2.3 间不站起来。1.2.4 间不站起来，15米 距离内不停顿。调整呼吸充分放松学生积极收还器材